Быть красивой

Как быть красивой каждый день?

Чтобы быть красивой, надо быть счастливой. Чтобы быть счастливой, надо дарить счастье, излучать любовь, доброту и улыбки; ну и считать себя счастливой. Надо себя любить, принимать такой какая есть. Все это слова из разряда легких советов. Конечно, в них полная истина и непоколебимая правда. Но чтобы точнее понять, как быть красивой каждый день, надо несколько углубиться в эту тему.

Не так прост состав красоты, как кажется на первый взгляд. Да, возможно, кто-то ждет от статьи советов, как правильно краситься, сделать маникюр, прическу, приобрести загар и т.п. Но мы пойдем несколько дальше, ведь наша цель узнать, как быть красивой каждый день и весь день.

Красота делится на внутреннюю и внешнюю. Они неразрывны, как тело без духа. Причем и тут все не так просто. И внешняя, и внутренняя красота могут быть физиологическими и психологическими. Как это? Вы поймете исходя из плана нашего разговора.

Так вот, что значит физиологический и психологический элементы внутренней красоты.

В нашей беседе красота будет периодически переплетаться с понятием здоровья, более того, мы будем использовать эти понятия как синонимы. Как быть красивой каждый день, то есть как быть здоровой. Сами понимаете, состояние здоровья отражаются на нашем лице в первую очередь. И снижение эффективности работы организма с возрастом здесь не самое главное.

  • Правильное питание. Каждый день (каждый!) придерживайтесь основных правил питания:
    1. есть часто, но помаленьку;
    2. есть свежие овощи, фрукты, кисломолочные продукты (преимущественно обезжиренные) ежедневно;
    3. отдать предпочтение приготовлению на пару либо варке и запеканию;
    4. мясо обезжиренное (лучшее — кролик, хорошо — куриная грудка, индейка) — не менее двух раз в неделю;
    5. рыба (лучше морская, с полезными витаминами для молодости) — не менее двух раз в неделю;
    6. садитесь кушать только в добром расположении духа; без телевизора и книги; наслаждайтесь едой, а не проглатывайте ее как удав (вы же красивая девушка);
    7. стремитесь к «французскому стандарту» — каждый маленький кусочек тщательно пережевывайте.
  • Спорт. Утренняя зарядка, активность, движение — залог здоровых органов, а значит красоты.
  • Сон. Внутренняя красота здорового сна касается Вашего настроения. Спите не менее 8 часов за 24 часа, если хотите быть красивой каждый день. Отдохнувший организм излучает любовь и доброту, Вы в отличном расположении духа, улыбаетесь, Вы готовы к соблюдению остальных правил красоты.
  • Будьте добродушны к окружающим, отвечайте на помощь, выслушивайте собеседника, проявите понимание и поддержку, сочувствуйте.
  • Будьте терпеливы. Если Вас бесят — это нормально. Если Вы это покажете — это не красиво. А мы хотим быть красивой каждый день, каждую его минуту.
  • Будьте честны, не бойтесь сказать правду. Это ценится окружающими, а значит проявляется Ваша внутренняя красота.
  • Имейте свое мнение, умейте его отстаивать, но не переходите границ, помните — главное — личность другого, переходить на нее не стоит, это не красиво.
  • Проявляйте инициативу, но не будьте навязчивы. Умеренность во всем — вот еще одно правило красоты.

Все ближе подходим к тому, что скорее всего, Вас интересует максимально. Как быть красивой каждый день, то есть как выглядеть красиво внешне.

Она тесно переплетается с красотой внутренней.

  • Спорт. Понятно, для поддержания фигуры, для грациозности движений, для подтянутых ягодиц, стройных ножек, плоского животика, изящно приподнятой груди — ежедневный спорт. Утренняя зарядка, вечерний бег. Выберете подходящий Вам комплекс (доставляющий удовольствие, а не вызывающий муки) и действуйте.
  • Гигиена. Чистота и ухоженность — красиво.
  • Чистые волосы, причесаны. Даже если лень, даже если думаете, что не успеваете — всегда следите за чистыми волосами. Если красите волосы — следите за состоянием цвета. Всегда. Даже если думаете, что лень.
  • Чистые, аккуратные ногти (!). Мужчины смотрят и на руки. Никакого облезлого лака! Даже прозрачного (это уже для своего внутреннего я).
  • Ну то, что надо бриться, думаю, говорить особо не стоит.
  • Ароматы. Пусть это будет легкий шлейф, а не «взорванная парфюм фабрика». Мы решаем, как быть красивой каждый день, а не удушливой.
  • Умеренный макияж. Днем — натуральные тона, легкость. На самом деле именно такой макияж одобрен мужчинами. Яркий макияж — на вечеринку и по праздникам. Помните правило: ярко выделяем или глаза, или губы, но не то и другое — это вульгарно, не красиво, а бывает смешно.
  • Одежда. Чистая, аккуратная. Всегда. Даже если идете выбрасывать мусор. Хотите быть красивой каждый день? Значит надо быть красивой всегда. Дома тоже надо завести красивую одежду: изящные халатики, милые пижамы (если холодно), красивые тапочки и т.п. Никаких пятен на одежде. Даже если Вам кажется, что «не видно!». Никогда.
  • Обувь. Всегда начищена. Даже кроссовки для бега.
  • Белье. Перебираем и избавляемся от панталончиков, трусиков с «дырочкой, которую потом зашью» и лифчиков с растянутыми лямками в духе «все равно не видно». Видно. Вам. Когда Вы знаете, что на Вас изящное нижнее белье, Вы будете по-другому себя чувствовать, что сразу отразится на лице. А это видят все. Будет красиво.

Забудьте, что в мире есть лень, так как быть красивой каждый день с ленью не получится.

Источник:
Как быть красивой каждый день?
Прежде чем перейти к статье, будьте готовы распрощаться с понятием лени и всем, что с ней связано, так как быть красивой каждый день — дело не для ленивых. Если Вы настроены серьезно, приступайте к чтению, запоминанию и действию. Простая истина о красоте, которую мы Вам просто напоминаем, как быть красивой, как сохранить красоту, как ее поддерживать.
http://elhow.ru/krasota/kak-byt-krasivoj-kazhdyj-den

Как Быть Красивой Советы от Людмилы Скибы

Как Быть Красивой Советы от Людмилы Скибы

Tweet Наша жизнь проносится в таком темпе, что мы не успеваем ни насладиться природой, расслабившись на зеленой травке в саду в тени фонарей, ни прислушаться к пению птиц, ни полюбоваться красавцем-шмелем, который заботливо перелетает с цветочка на цветочек в поисках только ему известных яств. А ведь так можно прожить и …

Tweet Обувь для деток-непоседок Современные дети уже и поверить не могут, что когда-то обувь в семье была только «на выход», а зимой носили по очереди. Если есть в семье старшие, то младшим повезет: им достается обувь от старших братьев или сестер. Ну как можно поверить в такое, если сегодня, собираясь …

Tweet Воспользуйтесь горящими турами Обычно свой отпуск мы планируем заранее, готовимся к предстоящему отдыху, закупая наряды, заказывая путевку или места в отелях. Но бывают в жизни ситуации, когда спланировать предстоящий отпуск невозможно: то ли здоровье кого-то из близких подводит, то ли на работе неразбериха и могут предоставить отпуск неожиданно. И …

Tweet Чулки сексуальнее колгот Когда на смену чулкам пришли колготы, у многих на Западе это вызвало недоумение: они совершенно не сексуальны, они не способны вызвать у мужчин влечение к женщине. Однако это не касается наших, советских дам. Если вспомним (а лучше всего поискать в Интернете вид этого «белья» 50-х годов …

Tweet «Обуйте девушку в красивые туфли и весь мир окажется у ее ног!» — так считают некоторые модельеры, вспоминая добрую немецкую народную сказку о Золушке, которую мы с удовольствием читаем в изложении братьев Гримм. Обувь — важное дополнение образа невесты Выбор обуви для невесты всегда связан с трудностями: какие туфли …

Источник:
Как Быть Красивой Советы от Людмилы Скибы
Выбирать автоматику для ворот не просто, поэтому консультанты на сайте посоветуют подходящий вариант. Ведь полноценный отдых предполагает красивый забор и надежный механизм на воротах,
http://lyudmilaskiba.com/

Обручи для похудения, антицелюлитное белье, брюки и бриджи для похудения, массажеры для ухода за лицом и телом, косметика «Кора», «Сантэ» и «Beauty Style» и др

Обручи для похудения, антицелюлитное белье, брюки и бриджи для похудения, массажеры для ухода за лицом и телом, косметика «Кора», «Сантэ» и «Beauty Style» и др.

Магазин закрыт на РЕМОНТ!

У нас всегда в наличие большой выбор обручей на любой вкус: от простых пластмассовых и до утяжеленных массажных обручем с магнитными вставками, разного веса от 300 грамм до 3 с лишним килограммов.

  • 499 399
    рублей
  • 999
    рублей
  • 1350
    рублей
  • 1750
    рублей

Полноразмерное изображение мужчины с обручем. От тонкой талии наверняка не отказалась бы ни одна женщина. Не каждой дается такой бонус от природы. У кого-то фигура «яблоко», и талия с возрастом быстро исчезает под жировыми отложениями. А тут еще зима, и организм начинает настоятельно требовать калории.
Вот и получается, что с приходом весны не можешь втиснуться в любимые джинсы, а с платьем вообще катастрофа – живот выглядит так, как будто под тканью спасательный круг. А где же талия? Увы, ее нет и в помине. А впереди лето, шорты, короткие юбки и, конечно, купальник – ну просто необходимо быть стройной и подтянутой. Срочно нужен ХулаХуп!

Не мешало бы и большей части «сильной половине человечества» — мужчинам покрутить хулахуп, ведь его оздоровительная и тонизирующая мышцы способность известна всем. Двигаясь по талии, обруч не только разбивает залежи жировых и пивных запасов, но и воздействует тонизирующе на внутренние органы, переодично напрягая и раслабляя их с каждым прокручиванием обруча. Мужчины зря недолюбливают хулахуп. Он прекрасно сформирует плоский живот, красивую его форму, уменьшит бока, улучшит кровоображение в нижней части тела и главное — сформирует красивую талию!

Особенно приятно, когда есть скидки на любимый товар. Сегодня, например, цена металлического обруча «Стандарт» составляет 199 руб.

Смотреть большое полноразмерное фото девушки с красивой талией .

Гантели для фитнеса

Эффективное средство для похудения в зоне рук и предплечий.

Палки-трости для
скандинавской ходьбы

Скандинавская ходьба стремительно сжигает лишний вес

Избавляет от целлюлита и растяжек

Полноразмерное изображение косметических средств «КОРА» для увлажнения кожи. У нас самый большой розничный выбор косметики «Кора», а также серий «Санте» и «New Line» в Санкт-Петербурге! А теперь еще и — выгодные низкие цены!
Мы предлагаем популярные и полюбившиеся косметические линии, а также — новые разработки компании КОРА. Наши цены — одни из самых низких в г.Санкт-Петербурге, а максимально полный ассортимент косметики «КОРА», «Санте» и «New Line» в магазине рядом с метро «СЕННАЯ», «САДОВАЯ», «СПАССКАЯ» позволяет нашим покупателям всегда покупать такую необходимую и выгодную косметику, сберегая свое время и деньги.

Скидка на всю косметику КОРА, NEW LINE, SANTE:

Акция действует до конца февраля 2018 и ограничена наличием товара на складе.

Большой ассортимент косметики включает в себя как средства для увлажнения кожи, для очищения, косметические средства для жирной и проблемной, для сухой кожи, для уменьшения морщинок на лице, для пилинга, так и для ухода за волосами, за кожей головы, для ухода за руками и ногами, антицеллюлитные крема и грязи, солнцезащитные средства, шампуни и гели.

Предназначена для всех типов кожи. Хорошо увлажняет, особенно обезвоженную кожу. Длительное действие, антиокидантная защита, увеличивает упругость и эластичность кожного покрова.

Цена: 513 р. руб.

Крем-гель для век косметики «КОРА» убирает усталость кожи вокруг глаз, обладает тонизирующим свойством, хорошо освежает. Не допускает образование отечности и темных кругов под глазами.

Цена: 454 р. руб.

Крем хорошо и эффективно ухаживает за кожей, склонную к куперозу и покраснениям, а также при наличии близкорасположенных к поверхности кожи мелких кровеносных сосудов.

Цена: 520 р. руб.

Предназначена для всех типов кожи. Хорошо увлажняет, особенно обезвоженную кожу. Длительное действие, антиокидантная защита, увеличивает упругость и эластичность кожного покрова.

Цена: 293 р. руб.

Новое поколение системных уходов за волосами на клеточном уровне: три кератина работают на трех уровнях структуры волоса. Инновационные ингредиенты – стволовые клетки яблока, пептиды, микрокапсулы органического кремния. Гармоничное сочетание лечебных грязей, фитоэкстрактов, витаминов и минералов обеспечивает сбалансированный уход за волосами и кожей головы. Интенсивно очищает, регулирует активность сальных желез, нормализует полезную микрофлору кожи, придает волосам легкость, объем, блеск и упругость.
Полноразмерное изображение нового шампуня реконструктора. Полноразмерное изображение шампуня аквабаланса и термозащитного спрея увлажнителя. Полноразмерное изображение спрея-объема для густоты волос и бальзама- кондиционера укрепляющего.

Маски для лица — лучшее средство, когда нужен быстрый результат!

Нельзя недооценивать важность такой, казалось бы, необязательной процедуры, как использование питательных масок в домашних условиях. Витаминные и питательные маски обогащены жирными кислотами, натуральными маслами, коллагеном и гиалуроновой кислотой.

Полноразмерное изображение применения ботанических масок для лица. Натуральные компоненты восстанавливают баланс кожи, тканевое дыхание, смягчают и успокаивают.

Полноразмерное изображение применения фруктовых масок. Интенсивно увлажняют и подтягивают овал лица.В составе — натуральные экстракты фруктовых масел без синтетических красителей и парабенов.

— активные компоненты нейтрализуют действие свободных радикалов, замедляя процессы старения. Активизируют процессы регенерации и способствуют омоложению кожи, что мгновенно отражается на ее внешнем виде и ощущениях.

Готовим тело к лету — массажный обруч
поможет быстро «убрать лишнее»!

Полноразмерное изображение девушки с обручем. Пришло время радикальных мер, поэтому советуем обратить внимание на массажные обручи как на реально работающее средство для эффективного и быстрого избавления от лишних килограммов. Если крутить Хула хуп от 10 до 20 минут в день, к лету фигура будет в идеальном состоянии – расстают объемы, уйдут лишние килограммы, кожа подтянется, улучшиться общее физическое самочувствие и появится бодрость, которой так не хватает весной. Главное, помнить о регулярности занятий – и красивый плоский животик на пляже Вам обеспечен!

Вот несколько практических советов, которые помогут Вам правильнее заниматься с массажными обручами и ПОХУДЕТЬ еще быстрее:

ПОЛЕЗНЫЙ СОВЕТ №1: начинайте крутить обруч из восьми элементов, а затем постепенно переходите на сборку из семи частей – это увеличит привычную нагрузку и эффективность!

ПОЛЕЗНЫЙ СОВЕТ №3: чем больше вес обруча – тем выше расход калорий. Но если крутить обруч, который будет для Вас слишком тяжелым, возникнет неправильная нагрузка на мышцы! Это опасно для здоровья!

ПОЛЕЗНЫЙ СОВЕТ №4: Занятия с хула хупом дают стойкий результат – не нужно бояться, что после похудения лишний вес вернется! А всё благодаря налаженному кровообращению и обмену веществ.


ПОЛЕЗНЫЙ СОВЕТ №5: Массажный обруч в собранном виде можно смело использовать рядом с другими людьми – его крепления абсолютно надежны и много раз протестированы.

До 23 февраля 2018г.
скидка на «УЛЬТРАТОН» — 20%

Подробнее об ультразвуковой стиральной
машинке УЛЬТРАТОН читайте здесь.

Источник:
Обручи для похудения, антицелюлитное белье, брюки и бриджи для похудения, массажеры для ухода за лицом и телом, косметика «Кора», «Сантэ» и «Beauty Style» и др
Создаем тонкую талии, корректируем фигуру, снижаем вес. Всё для красоты и здоровья, для похудения, для ухода за лицом и телом.
http://m-krasota.ru/

Страх быть некрасивой

Страх быть не красивой, плохо выглядеть, практически не касается мужчин, это женский страх. Мужчины, обычно, не боятся выглядеть не привлекательно. К примеру, наверно все хорошо помнят Бабу Ягу в исполнении Милляра. Он не стесняется, своей «некрасивости».

А, если бы на его месте женщина? Ей бы, скорее всего создать такого образа не удалось, поскольку она стеснялась бы себя, стеснялась непривлекательности. Редко какая женщина вообще позволит смеяться над собой, а тем более над своей внешностью, а тем более на всю страну. Женщина даже когда находиться при смерти или занимается сексом, думает, как она выглядит со стороны. И если бы в это время у нее была бы расческа и губная помада, наверное, каждая 3 воспользовалась бы. И это касается не только блондинок. Может некоторым мужчинам это и покажется смешно, или нелепо, но женщина так не подумает. Любая женщина боится выглядеть некрасиво, постареть, и выглядеть хуже; что ее бросит мужчина, поскольку нашел себе более молодую и привлекательную.

У меня бабушке под 90, плохая память и здоровье, но она боится показаться некрасивой, когда приходят гости она красит губы! Все думают о том, что она не всегда они будут молоды, а обязательно придет старость, и они будет некрасивы, а лицо и тело ее измениться далеко не в лучшую сторону. А если она будет брошенной никому не нужной? Если женщину бросил муж, или у женщины были предпосылки к этому, и она постоянно будет накручивать себя, то страх стрости будет приходить в каждый день рождения. И она просто будет их бояться, а не радоваться празднику, подаркам и пришедшим поздравить друзьям. Если у женщины, есть муж, которому можно доверять и на которого можно положиться, это хорошо. А если она живет одна, одна, ее эти мысли будут одолевать все чаще. Желание женщины быть всегда красивой и молодой это нормальное желание. Мужчины, если вы читаете эти строки, это нормально! И Биологически обосновано.

Появляется оно благодаря нескольким факторам. Вот наверное самые важные. Женщине нужен мужчина для продолжения рода. Чем красивее и моложе женщина, тем лучшего мужчину она может получить. Желательно, чтобы это был самый влиятельный и сильный самец, для того, чтобы дети были сильные и красивые и влиятельные. Влияние на сегодняшний момент определяется положением в обществе, впрочем, как и всегда. Но, часто сегодня, заменяется большим количеством денег. Логично, ведь дети скорее тоже позаимствуют что-то от папаши, ум для создания капитала, и сами деньги, даже сознательно не думая об этом, при прочих более менее равных условиях, женщина выберет более богатого. Чтобы понравиться более влиятельному надо быть более привлекательной, это заложено глубоко внутри.

А с целью увеличения своего потомства, и минимизации конкуренции, главный самец убивает детенышей, которые не его, или изгоняет их, если они близки к половозрелости, а также ставит выше других самок, которые больше нравиться ему. Следовательно, желательно женщине, надо было понравиться так сильно, чтобы ее и желательно и ее детенышей не трогали.

А для того, чтобы меняться постоянно, быть разными, и этому изменению была основа придумали моду. И причем чем быстрее развивается общество, тем быстрее становиться темп жизни, и тем, соответственно стремительнее сменяются модные тенденции. Найти спутника жизни, в такой суете становиться труднее, поддерживать длительные отношения тоже, тем более что продолжительность жизни увеличивается, а совместная жизнь, как правило становиться короче. И в связи с этим, все убыстряющимся темпом жизни женщины боится потерять мужчину. Когда окружают красивые, яркие и модно одетые другие женщины, которые хорошо накрашены, и хорошо пахнут женщина может испытывать дискомфорт. В особенности, если она не уверена в себе и своем мужчине. Это всего лишь основой для страха, на которой он может появиться, а может и нет.

Источник:
Страх быть некрасивой
Страх быть некрасивой, не модной встречаеться практически у каждой женщины. Женщина боиться постареть, что она будет меньше нравиться.
http://ctraxi.ru/nekraciva.html

COMMENTS