Диетические десерты

Диетические десерты для лечебного диетстола

Диетические десерты для лечебного диетстола

Врач назначил вам лечебный диетический стол после перенесенного заболевания, а, впереди, грядут праздничные дни.

Предлагаю вам рецептуру диетических десертов для диетического праздничного меню.

Воспользуйтесь возможность разнообразить свой диетический стол, и создать себе праздничное настроение.

Белок одного яйца взбиваем в густую пену, добавляем по немногу 25 гр. сахара, не переставая взбивать.

Теперь вводим муку 25 гр, хорошо вымешиваем и выпускаем в виде небольших булочек из кондитерского мешка на противень, смазанный маслом. Булочки сверху посыпают сахаром , помещаем в духовку и выпекаем при умеренной температуре.

Готовые бисквитные булочки можно посыпать, как вариант крупнотолчеными орехами или нарезанным миндалем. Если нет в наличии кондитерского мешка, то берем ложку и выкладываем тесто ложкой на противень в виде круглых лепешек.

Бисквит белковый можно использовать в рецептуре диетстола 1, диетстола 2, диетстола 5. А так же бисквитные булочки могут украсить любой праздничный стол.

Заварной бисквит

Взбиваем яйца с сахаром до тех пор, пока взбиваемая масса не увеличится в объеме раза в 4-5. Эту процедуру проводим обязательно в теплом месте . На 1 яйцо берем 20 гр. сахара. Не переставая взбивать яйца, вводим 20 гр. муки, 15 гр. растопленного сливочного масла и осторожно вымешиваем. Тесто помещаем в смазанную маслом форму для запекания, сверху посыпаем картофельной мукой и помещаем в духовку.

Заварной бисквит подойдет для тех, кому назначен диетстол 1, диетстол 2 или диетстол 5.

Диетические десерты для лечебного диетстола

Рулет бисквитный с повидлом

20 гр. сахара растираем с желтком одного яйца, добавляем 20 гр. муки и вымешиваем. Теперь взбиваем белок в густую пену и соединяем с общей массой. Тесто ещё раз осторожно вымешиваем, затем выливаем его на противень, застланный бумагой. Толщина теста не должна превышать 1 см, отправляем в духовку. Готовый бисквит выкладываем на стол бумагой кверху. Бумагу удаляем , а бисквит смазываем повидлом. Далее сворачиваем рулет и заворачиваем его в бумагу, остужаем, бумагу удаляем. Рулет по желанию можно посыпать сахарной пудрой. Во время приготовления при отсутствии повидла, его можно заменить вареньем.

Рулет бисквитный с повидлом подойдет для тех, кому назначен диетстол 1

Медовая коврижка

Берем 15гр. меда и вместе с 10 гр. сахара и 10 мл воды прогреваем до 60 градусов. Добавляем щепотку соды и 50 гр. муки, массу вымешиваем и оставляем на сутки. Затем добавляем корицу по вкусу, половину чайной ложки сливочного масла и одно небольшое яйцо. Вымешиваем тесто и выкатываем из него пласт толщиной 1,5 см. смазываем его яйцом , помещаем в духовку и выпекаем при умеренной температуре.
Диетстол 2, диетстол 5

Данные рецепты так же могут стать прекрасной альтернативой праздничного торта в лечебном диетическом питании.

Источник:
Диетические десерты для лечебного диетстола
Вам приписан лечебный диетический стол, а впереди праздники, разнообразьте меню диетическими десертами для диетстола белковый бисквит, заварной бисквит, медовая
http://dietstol.ru/dieticheskie-deserty-dlya-lechebnogo-dietstola/

Диетические десерты и лакомства

Если вы худеете или сидите на диете, то это не повод совсем отказываться от сладкого, можно иногда побаловать себя любимую. А что бы вы могли и сладенького съесть, и фигуре не навредить, наш сайт Taliya.Ru рекомендует Вам попробовать диетические десерты из творога. Вкусные, полезные и низкокалорийные – лучше и не придумаешь.

Прежде чем читать дальше, я задам вам 1 вопрос. Вы все еще ищите рабочую диету или волшебную таблетку для похудения?

Спешу вас огорчить, не существует НИ ОДНОЙ ДИЕТЫ, которая поможет избавиться от лишнего веса на длительное время.

А все «средства для похудения», которые рекламируют в интернете — это сплошной развод. Маркетологи просто зарабатывают на вашей наивности огромные деньги.

Единственный препарат, который хоть как-то поможет вам похудеть — это 7-Slim . Данный препарат не продается в аптеках и его не рекламируют в интернете, а по акции каждый житель РФ и СНГ может получить 1 упаковку за 147 руб .

Чтобы вы не подумали, что вам втюхивают очередную «похудалку», я не буду расписывать, какой это действенный препарат. Если интересно, читайте всю информацию о X-Slim сами. Вот ссылка на официальный сайт .

Творожное суфле с фруктами

Ингредиенты: 500 гр нежирного творога (не более 5%), 3 яйца, 4 столовые ложки манки, 1-2 столовых ложки сахара (или мед), 1 чайная ложка ванильной эссенции, 1 столовая ложка разрыхлителя, фрукты для украшения (киви, яблоки, апельсины), желе (по желанию)

Приготовление: отделите желтки от белков и смешайте все ингредиенты, кроме белков. Белки охладите (холодными они лучше взбиваются), хорошо взбейте и аккуратно примешайте ложкой в творожную массу.

Полученную массу вылейте в огнеупорную форму, слегка смазанную маслом. Выпекайте примерно 40-45 минут в духовке при температуре 180 С (дождитесь пока верх не приобретет красивый золотой цвет). Достаньте творожный пирог и дайте ему остыть. Далее вы можете залить верх желе и украсить фруктами на свой вкус, после чего поставьте в холодильник. Охлаждайте, пока не застынет желе.

Творожные кексы

Ингредиенты: 200 гр нежирного творога, 2 яйца, 40 гр ржаной муки, небольшая горсть изюма, мед (по вкусу), ванилин, сода, лимонный сок.

Здравствуйте! Меня зовут Людмила, хочу высказать свою благодарность Вам и вашему сайту. Наконец-таки я смогла избавиться от лишнего веса. Веду активный образ жизни, вышла замуж, живу и радуюсь каждому моменту!

Еще с детства я была довольно полной девочкой, в школе все время дразнили, даже учителя называли меня помпушечкой. это было особенно ужасно. Когда поступила в универ на меня вовсе перестали обращать внимания, я превратилась в тихую закомплексованную, жирную зубрилу. Чего только не пробовала, чтобы похудеть. И диеты и всякие зеленые кофе, жидкие каштаны, шокослимы. Сейчас даже не вспомню, а денег то сколько потратила на всю эту бесполезную фигню.

Все изменилось, когда я случайно наткнулась на одну статью в интернете. Не представляете на сколько эта статья изменила мою жизнь. Нет, не подумайте, там нет никакого сверхсекретного метода похудения, которыми пестрит весь интернет. Все просто и логично. Всего за 2 недели я похудела на 7 кг. В общей сумме за 2 месяца на 18 кг! Появилась энергия и желание жить, записалась в тренажерку, чтобы подкачать попу. И да, наконец-таки я нашла молодого человека, который уже теперь стал моим мужем, любит меня безумно и я его тоже. Простите, что так сумбурно пишу, просто вспоминаю все на эмоциях 🙂

Девочки, для тех перепробовал кучу всяких диет и методик по похудению, но так и не смог избавиться от лишнего веса, уделите 5 минут и прочитайте эту статью . Я обещаю, вы не пожалеете!

Приготовление: взбейте яйца миксером, смешайте их с творогом и продолжайте взбивать еще коло 2-х минут. Добавьте чуть-чуть ванилина, продолжая перемешивать постепенно высыпайте муку, изюм, мед, а также соду, погашенную лимоны соком. Все еще раз тщательно перемешайте. Полученную массу разложите по силиконовым формочкам для кексов (или в другую пригодную для выпекания посуду) и выпекайте в духовке в течение 10 минут при 180 С. Достаньте кексы и дайте им остыть, не вытаскивая из форм (при остывании они слегка опадают).

Хоть мы описали рецепты низкокалорийных десертов, но в любом случае злоупотреблять не надо. Ешьте только, когда хотите и не переедайте. Приятного вам аппетита.

P.S. А у нас на десерт сегодня мохнатая плюшка

Мы провели расследование, изучили кучу материалов и самое главное проверили большинство диет и препаратов для похудения. Вердикт таков:

Диеты давали лишь временный результат, как только диета прекращалось — лишний вес сразу же возвращался.

Запомните! Не существует НИ ОДНОЙ ДИЕТЫ, которая поможет вам избавиться от лишнего веса, если у вас есть предрасположенность к полноте.

Новомодные средства для похудения, которыми пестрит весь интернет, тоже не дали результата. Как оказалось — все это обман маркетологов, которые зарабатывают огромные деньги, на том что вы ведетесь на их рекламу.

Единственный препарат, который дал значительный
результат — это 7-Slim

Вы спросите, почему же все полные женщины не стали в миг худыми?

Ответ прост, 7-Slim не продается в аптеках и его не рекламируют в интернете. А если и реклмируют — то это ПОДДЕЛКА.

Есть и хорошая новость, мы вышли на производителей и поделимся с вами ссылкой на официальный сайт 7-Slim . Кстати, производители не пытаются наживиться на людях страдающих лишним весом, по акции 1 упаковку препарата можно получить за 147 руб .

Источник:
Диетические десерты из творога
Худеете? Это не повод отказываться от сладкого! Рекомендуем попробовать наши диетические десерты из творога. Вкусные, полезные и низкокалорийные – лучше и не придумаешь.
http://taliya.ru/pravilnoe-pitanie/dieticheskie-desertyi-iz-tvoroga.html

COMMENTS