Как быть здоровой и красивой

Как быть здоровой

Оставаться молодой, здоровой, красивой, подтянутой и стройной – это ли не заветная мечта абсолютно каждой настоящей женщины? Желание побороть лишние килограммы и старость, одновременно с этим сохранив свежий и здоровый внешний вид, на сегодняшний день в моде.

Существует очень много вариантов омоложения и похудения: инъекции ботокса, мезотерапия, имплантанты, липосакция, лечебная косметика, физические упражнения, массаж, эффективные диеты и т.д. Среди ряда предложенных врачами и учеными методов борьбы за свое здоровье и молодость хотелось бы лишь остановиться на альтернативных методах питания или на том, что мы кушаем. Поскольку мы, как ни крути, состоим практически из того, что мы употребляем в еду.

На сегодняшний день разработан ряд достаточно полезных методик и способов питания: еда, приготовленная на пару, бессолевая диета, раздельное питание и т.д. Каждый для себя выбирает наиболее подходящую методику питания. Так было и будет всегда, поскольку молодость, красота и здоровье будут всегда востребованы и актуальны.

В этой статье мы хотим обратить ваше внимание только на пользу и эффективность еды, приготовленной на пару. О здоровой полезности подобного питания сказано уже достаточно много, однако вопросов с каждым днем задается все больше и больше. Насколько это полезно, вкусно, быстро и практично – готовить каждый день еду на пару?

Ни для кого не секрет, что еда, которая приготовлена на пару, является самой полезной и диетической. В силу данной особенности эта еда является незаменимой для тех людей, которые по определенным заболеваниям или причинам обязаны отказаться от привычно приготовленной еды. Однако дело не только в разных болезнях. Диетологи также рекомендуют, относиться максимально бережно к своему организму. Это касается абсолютно каждого, кто задумывается всерьез о своей внешности, красоте, фигуре, здоровье. Кроме того, после обработки паром почти все продукты не теряют свой цвет и натуральную форму, микроэлементы и витамины, а еда при этом остается вкусной, ароматной и красивой.

Первым делом все таки встает вопрос о полезности еды, которая приготовлена на пару. Они на самом деле обладают множеством преимуществ. Для приготовления еды, используя кастрюли пароварки, вовсе не требуется никакого дополнительного использования подсолнечного масла. Выходит, что пища, которая приготовлена на пару, является практически диетическим блюдом и в себе содержит минимальное количество жиров. Употребление ежедневно данных продуктов в еду дает хорошие результаты «на лицо»: пропадает излишняя усталость, появляется чистый и здоровый цвет лица, уходят ненужные килограммы, и вы для себя незаметно худеете и постепенно набираетесь сил. Продукты, которые приготовлены на пару, содержат максимальное количество водорастворимых витаминов и минералов.

Однако самый важный вопрос, который, скорее всего, интересует многих из нас, данный вопрос о вкусовых качествах пищи, приготовленной на пару. Так вот тут также вовсе нет минусов. Пища, приготовленная на пару, выходит более сочной и здоровой, чем еда, приготовленная стандартным путем, а также сохраняет изначальный аромат и вкус свежих продуктов питания.

Время тратится вовсе мало на приготовление здоровой и вкусной паровой пищи, благодаря современным кухонным бытовым приборам таким, как микроволновая печь или пароварка. В них можно приготовить несколько продуктов одновременно, не задумываясь над тем, что еда может пригореть и не боясь смешать разные вкусы продуктов. Это довольно сильно экономит ваше время на приготовление еды, а результат выходит один и тот же.

При приготовлении пищи на пару сам этот процесс вовсе не нуждается в беспрерывном надзоре. Не нужно всегда что-то перемешивать, переворачивать, поскольку ничего не пригорает и еда готовится абсолютно равномерно.

Пар, в отличие от подсолнечного масла, которое используют при жарке, вовсе не оседает на кухонной технике и не образует на мебели жирной пленки.

Еда, приготовленная таким способом богата микроэлементами, минералами и витаминами почти так же, как и все сырые продукты. Однако, это уже готовая к употреблению здоровая пища, которая обладает отличными вкусовыми качествами. А калорийность таких паровых блюд ниже, благодаря приготовлению еды без высококалорийного масла, которое образует в процессе жарки вредные канцерогены для человеческого организма. Пища, приготовленная на пару, является замечательным вариантом для всех желающих похудеть без изматывающих занятий фитнесом и физических упражнений. Употребляя данную пищу каждый день вы не будете испытывать чувство голода и вместе с тем будете худеть.

Источник:
Как быть здоровой
Как быть здоровой. Оставаться молодой, здоровой, красивой, подтянутой и стройной – это ли не заветная мечта абсолютно каждой настоящей женщины?
http://www.ostrovlubvi.com/zdorove/kak-byt-zdorovoj.html

Как быть здоровой и красивой

  • Всегда под рукойаналогов нет ^_^ Позволяет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. Можно разместить там банеры, счетчики и прочее
  • Онлайн-игра «Empire»Преврати свой маленький замок в могущественную крепость и стань правителем величайшего королевства в игре Goodgame Empire. Строй свою собственную империю, расширяй ее и защищай от других игроков. Б
  • ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Я — фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
  • Толкование сновУзнайте в чем тайна вашего сна — стоит готовиться к чему-то плохому или, наоборот, надо чтобы сон обязательно сбылся. Вы непременно найдете толкование вашего сна, ведь в базе уже сейчас содержится 47

Домашний бекон Продукты: 1. Бекон ( это грудинка с мясом и жиром) — 1 кг. .

Журнал Вязание — Ваше Хобби. Спецвыпуск №3 2012 Журнал Вязание — Ваше Хобби. Спецвыпуск №3 201.

ЯРКИЙ ДЕТСКИЙ РЮКЗАК С СОВАМИ КРЮЧКОМ! Симпатичный яркий детский рюкзачок можно связать д.

Реальные случаи перемещения во времени! Ученым удалось доказать, что перемещаться во времени в.

Журнал «Sabrina Kinder» SK043 Kindermaschen 2018г Специальный выпуск журнала Sabrina Kinder пр.

  • (1)
  • БИБЛИОТЕКА (4244)
  • АУДИОКНИГИ (СЛУШАТЬ ОНЛАЙН) (339)
  • ВИДЕО. (707)
  • ДОКУМЕНТАЛЬНОЕ КИНО (415)
  • ИГРЫ. (77)
  • КИНОТЕАТР (1051)
  • МУЗЫКА. (286)
  • ПОСМЕЯТЬСЯ ХОТИТЕ ? (564)
  • ПРОЗА (301)
  • СТИХИ. (602)
  • БИЖУТЕРИЯ (352)
  • БИЖУТЕРИЯ ВЯЗАНАЯ (91)
  • БИЖУТЕРИЯ ИЗ БИСЕРА (158)
  • БИЖУТЕРИЯ РАЗНАЯ (97)
  • БИСЕР. (253)
  • БОНСАЙ (22)
  • ВЯЗАНИЕ с бисером (1)
  • ВЫШИВКА БИСЕРОМ (50)
  • ПЛЕТЕНИЕ (152)
  • ВСЕ ПОД РУКОЙ, (309)
  • ВЫШИВКА (514)
  • ВЫШИВКА — ГЛАДЬ, КРЕСТ, РИШЕЛЬЕ. (168)
  • ВЫШИВКА ЛЕНТАМИ (44)
  • ВЫШИВКА ОБЪЁМНАЯ (164)
  • ВЫШИВКА ПО ПЛАСТИКОВОЙ КАЙМЕ (27)
  • ГОБЕЛЕНЫ. (13)
  • ПОЛЕЗНОСТИ (72)
  • ВЯЗАНИЕ (9994)
  • CRAZY-WOOL (47)
  • Вязание на машине (28)
  • НУКИНГ (13)
  • ВЯЗАЛЬНЫЕ ГЕНЕРАТОРЫ (11)
  • ВАРЕЖКИ. ПЕРЧАТКИ (189)
  • ВИДЕО УРОКИ (2840)
  • ВЯЗАНИЕ НА ВИЛКЕ. (58)
  • ВЯЗАНИЕ+КОЖА+МЕХ+ТКАНЬ (138)
  • ВЯЗАНЫЕ ИДЕИ. (226)
  • ВЯЗАНЫЙ ПОДИУМ. (39)
  • ВЯЗАНЫЙ ПЭЧВОРК. (52)
  • ЖАККАРД (373)
  • ИРЛАНДИЯ, ФРИФОРМ (1007)
  • ПОЛЕЗНЫЕ ВЯЗАЛКИ (135)
  • КОВРИКИ (123)
  • НОСКИ, ЧУЛКИ (434)
  • ОТЗЫВЫ О ПРЯЖЕ (58)
  • ПЛЕДЫ (239)
  • ПОЛЕЗНОСТИ (1576)
  • СКАТЕРТИ, САЛФЕТКИ (417)
  • УЗОРЫ — КРЮЧОК (2266)
  • УЗОРЫ — СПИЦЫ (1781)
  • ШАПКИ — КРЮЧОК (314)
  • ШАПКИ — СПИЦЫ (391)
  • ШАРФЫ, ПАЛАНТИНЫ, ШАЛИ (791)
  • ДОМ И В НЕМ (2057)
  • ГРИБЫ (47)
  • СОВЕТЫ ПО ХОЗЯЙСТВУ (519)
  • ИДЕИ (303)
  • ПОЛЕЗНОСТИ (280)
  • РЕМОНТ СВОИМИ РУКАМИ (139)
  • САД В КВАРТИРЕ (267)
  • САД и ОГОРОД (732)
  • ЖЕНСКАЯ ЭНЦИКЛОПЕДИЯ. (2044)
  • О ДЕТЯХ и ДЛЯ ДЕТЕЙ. (492)
  • ПОЛЕЗНОСТИ (1332)
  • ПРАВИЛА для ЖЕНЩИН (66)
  • ПРИЧЕСКИ (151)
  • ЖУРНАЛЫ ПО ВЯЗАНИЮ (906)
  • Дуплет (190)
  • Журнал Мод (121)
  • ЗДОРОВЬЕ (1648)
  • ИГРУШКИ (725)
  • АМИГУРУМИ (108)
  • ИГРУШКИ ВЯЗАНЫЕ (220)
  • ИГРУШКИ РАЗНЫЕ (228)
  • КУКЛЫ (201)
  • КУЛИНАРНЫЕ РЕЦЕПТЫ. (6131)
  • БЛИНЫ, ОЛАДЬИ, ЗАПЕКАНКИ. (230)
  • РЕЦЕПТЫ для МУЛЬТИВАРКИ (89)
  • ВИДЕО РЕЦЕПТЫ (535)
  • ВЫПЕЧКА (1867)
  • ЗАГОТОВКИ НА ЗИМУ (542)
  • КАШИ (40)
  • КОЛБАСА (176)
  • КОНФЕТЫ (230)
  • КРЕМ для ТОРТА (162)
  • МОРОЖЕНОЕ (137)
  • МЯСО, ПТИЦА, ФАРШ (792)
  • НАПИТКИ (298)
  • ОВОЩИ, ГРИБЫ и ЯГОДЫ (398)
  • ПЕЛЬМЕНИ (90)
  • ПИРОГИ, ПИЦЦА, БУЛОЧКИ. (737)
  • Полезности (674)
  • РАЗНОЕ (327)
  • РЕЦЕПТЫ ПОСТНЫХ БЛЮД (68)
  • РУЛЕТЫ, КЕКСЫ, ПРЯНИКИ (221)
  • РЫБА, МОРЕПРОДУКТЫ (322)
  • САЛАТЫ (111)
  • СЛАДОСТИ без выпечки (317)
  • СОУСЫ (90)
  • СУПЫ (84)
  • ТЕСТО, ХЛЕБ, КУЛИЧИ. (350)
  • ТОРТЫ, ПИРОЖНЫЕ, ПЕЧЕНЬЕ. (631)
  • ЯЙЦА, ТВОРОГ, МОЛОКО, сыр. (391)
  • МАСТЕРА НА ВСЕ РУКИ. (1490)
  • ВАЛЯНИЕ (52)
  • ДЕКУПАЖ (2)
  • КАРВИНГ (21)
  • КИНУСАЙГА (8)
  • КРУЖЕВО (174)
  • ЛЕПКА (138)
  • МАКРАМЕ (19)
  • МЫЛО (28)
  • ПЛАСТИК-В ДЕЛО. (73)
  • ПЛЕТЕНИЕ (121)
  • ПОДЕЛКИ ИЗ БУМАГИ (142)
  • ПУГОВИЦЫ (25)
  • РАЗНОЕ (456)
  • РИСОВАНИЕ (139)
  • СВЕЧИ (17)
  • ФРИВОЛИТЕ (19)
  • ЭНКАУСТИКА (1)
  • МЕБЕЛЬ (192)
  • МЕБЕЛЬ ИЗ ДЕРЕВА И ДСП. (55)
  • МЕБЕЛЬ ИЗ КАРТОНА и др. (40)
  • МЕБЕЛЬНЫЕ ИДЕИ (102)
  • МОДЕЛИ ДЛЯ ДЕТЕЙ. (1462)
  • ЖУРНАЛЫ — МОДА ДЛЯ ДЕТЕЙ (70)
  • ИДЕИ (63)
  • ОБУВКА (128)
  • ОДЕЖКА ВЯЗАНАЯ (711)
  • ОДЕЖКА ШИТАЯ (173)
  • ШАПКИ (342)
  • МОДЕЛИ ДЛЯ ЖЕНЩИН. (5866)
  • БЕЗРУКАВКИ, ЖИЛЕТЫ (354)
  • ЖАКЕТ, КОФТА — КРЮЧОК (368)
  • ЖАКЕТЫ, КОФТЫ — СПИЦЫ (594)
  • КАРДИГАНЫ (220)
  • КОСТЮМЫ (170)
  • НИЖНЕЕ БЕЛЬЕ, КУПАЛЬНИКИ (142)
  • ПАЛЬТО (221)
  • ПЛАТЬЯ — КРЮЧОК (548)
  • ПЛАТЬЯ — СПИЦЫ (251)
  • ПОНЧО (87)
  • ПУЛОВЕР, СВИТЕР — КРЮЧОК (323)
  • ПУЛОВЕР, СВИТЕР — СПИЦЫ (1272)
  • ПЫШЕЧКИ- КРАСАВИЦЫ. (96)
  • ТОП, ТУНИКА — КРЮЧОК (728)
  • ТОП, ТУНИКА — СПИЦЫ (293)
  • ШОРТЫ, ЛОСИНЫ, БРЮКИ (54)
  • ЮБКИ (361)
  • МОДЕЛИ ДЛЯ МУЖЧИН. (288)
  • МУДРРОСТЬ ПРИДЁТ, ЖИВИТЕ! (882)
  • ИКОНЫ, МОЛИТВЫ (92)
  • ПРИТЧИ, РАССКАЗЫ, СТИХИ (805)
  • ХРАМЫ (44)
  • НЕ ХОЧУ БЫТЬ ЧАЙНИКОМ. (1491)
  • «ПРОГРАММА ЭДИТОР.» (98)
  • ПОЛЕЗНОСТИ (947)
  • Про ЛИ.РУ (213)
  • ФОТОШОП (210)
  • НОВОСТИ (2258)
  • ТЕКУЩИЕ НОВОСТИ. (2244)
  • ОБУВЬ (581)
  • ОБУВЬ ВЯЗАНАЯ (114)
  • ОБУВЬ СВОИМИ РУКАМИ (106)
  • ТАПОЧКИ ДОМАШНИЕ (361)
  • ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ. (796)
  • РАЗНОЕ (389)
  • СУМКИ (222)
  • КРАСОТА И ВОПЛОЩЕНИЕ (29)
  • ПЛАСТИКОВЫЕ и др. (14)
  • СУМКИ ВЯЗАНЫЕ (100)
  • СУМКИ ШИТЫЕ (81)
  • ЦВЕТЫ, (343)
  • ЦВЕТЫ ВЯЗАНЫЕ (207)
  • ЦВЕТЫ ИЗ КАПРОНА и ТКАНИ (128)
  • ЧТО ПРИГОДИТСЯ ДЛЯ ДНЕВНИКА. (3255)
  • ФЛЕШ (223)
  • АНИМАШКИ (151)
  • ГЕНЕРАТОРЫ (344)
  • ДЛЯ РАМОЧЕК полезное (218)
  • КЛИПАРТЫ (367)
  • КНОПКИ — ПЕРЕХОДЫ (63)
  • КОДЫ HTML (111)
  • КОММЕНТАРИИ (50)
  • ОТКРЫТКИ, КАРТИНКИ (119)
  • ПОЛЕЗНОСТИ (763)
  • РАЗДЕЛИТЕЛИ (62)
  • РАМОЧКИ (660)
  • РАМОЧКИ «ЗДОРОВЬЕ» (36)
  • РАМОЧКИ «полезные советы» (4)
  • РАМОЧКИ «РЕЛИГИЯ» (34)
  • РАМОЧКИ без ТЕМЫ (95)
  • РАМОЧКИ ДАЧНЫЕ (43)
  • РАМОЧКИ ДЕТСКИЕ (13)
  • РАМОЧКИ для ВИДЕО (21)
  • РАМОЧКИ для СТИХОВ (49)
  • РАМОЧКИ ЖЕНСКИЕ (34)
  • РАМОЧКИ зимние (7)
  • РАМОЧКИ колдовские (2)
  • РАМОЧКИ КОМПьютер (9)
  • РАМОЧКИ КУЛИНАРНЫЕ (134)
  • РАМОЧКИ праздничные (18)
  • РАМОЧКИ РУКОДЕЛЬНЫЕ (35)
  • РАМОЧКИ ЦВЕТОЧНЫЕ (51)
  • СХЕМЫ (284)
  • ФОНЫ (355)
  • ШИТЬЕ. (1893)
  • ПЕРЕДЕЛКИ (234)
  • ПОДИУМ (52)
  • ПОЛЕЗНОСТИ (717)
  • СИНЕЛЬ (5)
  • ШЬЕМ САМИ (887)
  • ШЛЯПКИ ВЯЗАНЫЕ И ШИТЫЕ (237)
  • ЭЗОТЕРИКА. (244)
  • ГАДАНИЕ и ТЕСТЫ (42)
  • ЭТИКЕТ. (53)
  • ЭТО ИНТЕРЕСНО (4136)
  • АВТОМОБИЛЬ (37)
  • Интересные статьи (8)
  • АРХИТЕКТУРА (118)
  • ВЕК ЖИВИ — ВЕК УЧИСЬ (136)
  • Великая Отечественная (81)
  • ДЛЯ ИНФОРМАЦИИ (1513)
  • ЖИВОТНЫЕ и ПТИЦЫ (454)
  • ИСТОРИЯ (142)
  • КЛУБ ПУТЕШЕСТВЕННИКОВ (550)
  • НЕПОЗНАННОЕ (406)
  • ПЛАНЕТА — НАШ ДОМ (294)
  • Полезно знать (322)
  • САДЫ, ЦВЕТЫ, ЭКЗОТИКА (104)
  • СКУЛЬПТУРЫ, КАРТИНЫ, ФОТО. (143)
  • Ю (61)
  • личное (2)

Источник:
Как быть здоровой и красивой
Нет некрасивых женщин, есть женщины, которые не хотят быть красивыми. Зеркало и домашние весы — самые откровенные друзья и советчики каждой женщины. Стоит лишь проявить больше воли и терпения, следить за режимом питания, заботиться о собств…
http://www.liveinternet.ru/users/belenaya/post328073655/

Как правильно питаться, чтобы быть здоровым?

Еще древним целителям было известно о влиянии пищи на здоровье человека. Как правильно питаться, чтобы быть здоровым и красивым? Сегодня вы узнаете основные моменты составления рациона питания, на которые стоит обратить внимание.

Рациональное питание начинается с соблюдения режима. Согласно утверждению диетологов, кушать нужно часто, но понемногу. На протяжении дня полагается устраивать 4-6 трапез, последнюю из них нужно завершить за 3-4 часа до сна (чтобы органы пищеварения успели переварить и усвоить пищу).

Крайне желательно питаться, соблюдая время приема пищи – особое значение это приобретает при наличии заболеваний ЖКТ. При четырехкратном питании доля завтрака составляет 25%, обеда – 40%, полдника – 15%, ужина – 20%.

Как питаться, чтобы быть здоровым? Правила приготовления пищи

В процессе обжаривания в пище образуются свободные радикалы, которые приводят к развитию болезней и ускоряют старение организма. Чтобы избежать этого рекомендуется отваривать продукты, готовить их на пару, тушить, запекать без образования корочки.

Чтобы сохранить здоровье постарайтесь употреблять как можно больше сырых овощей, фруктов, зелени. Не разваривайте крупы (некоторые каши можно просто заваривать кипятком). При минимальной обработке или при ее полном отсутствии удается сохранить максимальное количество биологически активных веществ.

Это же правило касается продуктов, приобретаемых в магазинах: отдавайте предпочтение бурому, а не шлифованному рису, кленовому сиропу, а не рафинированному сахару, растительному маслу первого отжима, а не маргарину и пр.

Как правильно питаться, чтобы быть здоровым? Прием пищи

Не стоит и напоминать, что перекусы на ходу ухудшают работу пищеварительных органов. Даже при дефиците времени постарайтесь устраивать полноценные трапезы. Во время еды отбросьте все негативные мысли и эмоции, тщательно пережевывайте пищу, а не заглатывайте ее кусками.

Химический состав рациона питания, чтобы быть здоровым

В рационе должны присутствовать белки, жиры и углеводы. Углеводы поставляют энергию, в то время как жиры и белки не только питают наш организм, но и являются материалом для обновления субклеточных и клеточных структур.

Оптимальное соотношение углеводов, белков и жиров составляет 4:1:1,2. Доля белков — 12 % калорийности рациона, жиров – 30-35 %, остальную часть занимают углеводы.

Суточная калорийность рациона определяется с учетом физических нагрузок, возраста, пола человека (существуют специальные формулы).

В качестве поставщиков основного «топлива» – углеводов, стоит предпочесть злаки, овощи, фрукты. Богаты антиоксидантами болгарский перец, артишоки, красная фасоль, помидоры, черника, клюква, малина, миндаль, грецкие орехи, фисташки. Крайне желательно большую часть растительной пищи употреблять в сыром виде. Полезно кушать черный и отрубной хлеб, зерновые хлебцы.

Жиры растительного происхождения должны присутствовать в нашем рационе, причем рекомендуется использовать разные варианты (оливковое, тыквенное, льняное и пр.). Тугоплавким жирам в рационе не место, а вот сливочное масло в разумных количествах вполне приемлемо (главное, не использовать его для обжаривания продуктов).

Белковая пища в рационе должна быть представлена молочными и кисломолочными продуктами, нежирными сортами мяса, яйцами. Полезно кушать морепродукты и рыбу (не обязательно нежирную).

При отсутствии противопоказаний рекомендуется обильное питье. В основе жидкого рациона находится негазированная вода (минеральная, талая, столовая). Неоспоримую пользу приносят травяные настои, чаи, свежеприготовленные соки. Жидкость желательно пить либо до еды, либо спустя 1-2 часа после нее.

Соблюдая правила составления рациона, вы внесете существенный вклад в свое здоровье. Этот факт доказан временем.

Источник:
Как правильно питаться, чтобы быть здоровым?
Еще древним целителям было известно о влиянии пищи на здоровье человека. Как правильно питаться, чтобы быть здоровым и красивым? Сегодня вы узнаете основные моменты составления рациона питания, на
http://updiet.info/kak-pravilno-pitatsya-chtoby-byt-zdorovym.html

Телефонный справочник от Доктора Компа ->

Вырази свою индивидуальность при помощи нового образа.

— Макияж и индивидуальный визаж

— Индивидуальный подбор средств по уходу за кожей

— Индивидуальный подбор по цветотипу

— Подбор любимого аромата

— Знакомство с новинками

— Формирование подарков для всех случаев жизни

Предлагаю оздоровление организма при помощи анионовых прокладок «Виналайт»,которые способствуют через процесс выделения анионов уничтожение всех бактерий, вызывающих женские болезни.

Тел.: 8 914 185 06 90, 8 909 865 66 11

Быть Женщиной и наслаждаться собственной неповторимостью, совмещать женственность и силу, радость и любовь, энтузиазм и приключение. Быть женщиной – что может быть прекрасней? И Вы достойны лучшей косметики, которая приносит много приятных эмоций, помогая стать еще привлекательнее, еще красивее, еще обворожительнее. Новинки от Mary Kay помогут Вам в этом.

Продукция самого высокого качества определит Ваш собственный путь к красоте! Компания Mary Kay — лидер в области средств по уходу за кожей. Поэтому цель, которую необходимо приследовать — это здоровая кожа. Только здоровая кожа может быть красивой. Желание обладать красивой кожей свойственно каждой женщине. Ведущие косметологи Mary Kay разрабатывают продукцию, используя последние достижения в области медицины, биологии и химии. Именно поэтому в течении последних лет продукция компании Mary Kay является одной из самых продаваемых марок в области средств по уходу за кожей лица и декоративной косметики в США.

Компания Mary Kay предлагает набор средств для классический ухода за кожей лица Mary Kay «Основа», чудесную коллекцию антивозрастных средств по уходу за кожей лица Mary Kay «Time Wise», а также средства по уходу за молодой кожей лица Mary Kay «Velocity». Все эти средства обеспечат красоту и молодость, защитят от ультрофиолетовых лучей, насытят витаминами и увлажнят вашу кожу, придавая ей ровный цвет и свежесть.

Сделать себя неотразимой Вам поможет декоративная косметика Mary Kay «MK Signature» МК Автограф. Красивые и модные оттенки теней, помад, блесков для губ и лаков для ногтей заставят всех влюбляться в Вас снова и снова. Позвоните своему консультанту и он поможет Вам сделать праздничный или дневной макияж.

Сделайте себе подарок к празднику, закажите один из множества замечательных подарков Mary Kay. Например, Подарочный набор коллекции Private Spa Collection, Золотой набор Линии Mary Kay «MK Signature» «МК Автограф» или же новую Парфюмерную воду Mary Kay «Tribute».

Также компания Mary Kay заботиться о сильной половине человечества. Вы всегда можете подарить своему любимому духи, пену для бритья, гели для душа и специальные подарки, которые сделают вашего мужчину еще лучше.

Прокладки «Love Moon» продаются в кейсах, к который входят:

10 упаковок дневных пр. по 10 штук

4 упаковок ночных пр. по 8 штук

Вы спросите, чем же эти прокладки лучше тех, которыми Вы пользуетесь? Они лучше по многим параметрам.

Одним из достоинств прокладок «Love Moon» является герметичность и стерильность. Все прокладки упакованы так, что они легко открываются, но в то же самое время упаковка надежно защищает от попадания бактерий. Даже каждая из ежедневных прокладок находится в индивидуальной упаковке! Теперь, положив ее в свою сумочку, Вы можете быть уверены в стерильности прокладки. Кроме того, прокладки:

Источник:
Телефонный справочник от Доктора Компа ->
Вырази свою индивидуальность при помощи нового образа. — Макияж и индивидуальный визаж — Индивидуальный подбор средств по уходу за кожей — Индивидуальный подбор по цветотипу —
http://spravka.my1.ru/index/0-76

COMMENTS