Как крутить мужчинами

7 правил любовницы: как сохранить отношения с женатым мужчиной

7 правил любовницы: как сохранить отношения с женатым мужчиной

Как сохранить отношения с женатым мужчиной

Отношения к любовницам, которые крутят романы с женатыми мужчинами, всегда было негативным, да и положение женщины, оказавшейся в такой ситуации, считается незавидным. Но упустим моральные аспекты данного вопроса и поговорим о главном — о любви. Как сохранить отношения с женатым мужчиной, чтобы не потерять любимого в борьбе за его сердце с законной супругой?

7 правил любовницы, которые помогут сберечь отношения до того момента, пока он не решит, с кем же ему быть, и не разорвет любовный треугольник.

  1. Уважать его желание сохранять все в тайне .
  2. Не давить на него с выбором .
  3. Давать ему то, чего не хватает в браке .
  4. Дать ему понять, что он — не центр вселенной .
  5. Стать ему другом .
  6. Расш ирить географию мест для свиданий.
  7. Показать свои преимущества перед его женой.

Уважать его желание сохранять все в тайне

Мужчина, который вступает в постоянные отношения на стороне, вынужден буквально освоить правила конспирологии в стиле Агента 007. Его главная задача — сохранить свои похождения втайне от законной супруги. Естественно, он будет требовать соблюдения правил осторожности не только от себя, а и от своей любовницы. Этот факт нужно понять и принять.

Если донимать мужчину требованиями сделать наконец-то выбор между супругой и любовницей, скорее всего, этот выбор будет не в пользу той, кто давит на него с подобными требованиями.

Давать ему то, чего не хватает в браке

Семейные отношения рано или поздно погружаются в бытовую рутину. О романтике и страсти в таких обстоятельствах говорить не приходится. Собственно, именно это часто становится причиной того, что женатые мужчины ищут отношения на стороне. Поэтому яркие эмоции, страсть, романтика станут тем магнитом, который будет постоянно притягивать к любовнице.

Ощутив любовь и привязанность женщины, мужчина начинает думать, что та от него никуда не денется, поэтому может долго тянуть с решением о дальнейшей судьбе любовных отношений. Важно дать ему понять, что он может все потерять, если будет медлить.

Стать ему другом

Отношения, которые основываются исключительно на сексуальном влечении, не имеют перспектив на развитие. Нужно развивать их, став мужчине не только любовницей, но и другом.

Желая сохранить в тайне отношения на стороне, любовники часто выбирают укромные места для своих свиданий, чтобы свидетелем встреч не стал кто-либо из знакомых и друзей. Однако от подобной скрытности страдает разнообразие. Если все время проводить исключительно в четырех стенах вдали от посторонних глаз, это может быстро наскучить. Расширить географию мест для свиданий можно различными способами, например, сопроводив любимого в командировке или отправившись вдвоем в короткий отпуск под уместным предлогом.

Рано или поздно мужчина начнет обсуждать свою супругу с любовницей и, скорее всего, это будет жалоба на благоверную. Тема для беседы может быть любой, от неудачно приготовленного ужина, до несостоятельности жены в профессионально-рабочей сфере. Важно запоминать такие моменты и использовать их при выгодных для себя обстоятельствах, например, удивить любимого кулинарными свершениями. При этом просто словесная критика будет не уместной. Важно на практике показать ему, кто лучше, умнее, искуснее.

Источник:
7 правил любовницы: как сохранить отношения с женатым мужчиной
Отношения к любовницам, которые крутят романы с женатыми мужчинами, всегда было негативным, да и положение женщины, оказавшейся в такой ситуации, считается незавидным. Но упустим моральные а
http://xvatit.com/relations/144229-7-pravil-lyubovnicy-kak-sohranit-otnosheniya-s-zhenatym-muzhchinoy.html

Асцендент в весах у женщины: отличительные черты характера

Асцендент в весах у женщины: отличительные черты характера

Если астролог хочет узнать о главенствующих чертах личности человека и определить отношение к нему окружающих людей, то при чтении натальной карты он обращает внимание на асцендент. Его также называют восходящим знаком Зодиака. Этот знак определяет первое впечатление о человеке, его образ жизни и имидж.

Женщины с асцендентом в Весах – идеалистки. Стремление к совершенству часто приводит к тому, что они разочаровываются в жизни и уходят в свои фантазии. Но, несмотря на все неудачи, они с улыбкой идут по жизни. Управляющая ими Венера дарит чувство прекрасного, хороший вкус и актерские способности.

В общении с людьми они миролюбивы и доброжелательны. Часто их мягкий характер делает их заложниками собственной доброты и отзывчивости. Им рекомендуется научиться говорить «нет», когда они этого действительно хотят.

Не стоит пытаться угодить всем на свете. Постоянно меняющееся настроение и импульсивность нередко мешает им принять верное решение. Женщины этого типа очень сомневающиеся натуры. Часто они не могут разобраться в себе и расставить приоритеты.

В обществе женщина с асцендентом в Весах производит впечатление интересного, активного и живого человека. Она быстро заводит новые знакомства, не тушуется в общении с малознакомыми людьми. С ней приятно говорить, так как она начитанна и умна. Общительность и любознательность помогают ей обзаводиться полезными связями. У нее много друзей.

В характере не хватает напористости и терпения. Она быстро загорается какой-то идеей или делом, но также быстро ее запал погасает. Это творческая натура. Любит производить впечатление своими знаниями и умениями.

Женщины с этим восходящим знаком не любят вступать в конфликты и стараются решать проблемы дипломатично. Если хочется чего-то добиться от человека, то в ход она пускают свою хитрость и женские приемчики, известные только ей.

Асцендент в Весах делает женщину активной и энергичной. Ее жизнь всегда насыщенна яркими событиями и впечатлениями. Тяга ко всему новому нередко открывает в ней новые грани и таланты. Окружающие люди видят ее постоянно в заботах и делах.

У них складывается впечатление, что эта женщина живет в очень активном ритме жизни, где нет места скуке и печалям. Но на самом деле эта женщина любит заниматься самокопанием, нередко впадает в ностальгию и терзает себя муками выбора.

На мужчин такая особа производит неизгладимое впечатление: она завораживает своей женственностью, оптимизмом, обаянием и острым умом. Часто из-за этого женщина с восходящими Весами не может найти себе достойного спутника жизни. Мужчины, слабее ее по характеру, боятся строить с ней отношения, считая себя недостойными.

Восходящий знак Весы дарит представительницам слабого пола женственную, утонченную внешность. Лицо постоянно наполнено эмоциями. Многие женщины данного знака имеют ямочки на щеках, что делают их образ милым и располагающим к общению. Черты лица красивые, не крупные, симметричные. Волосы волнистые, чаще всего русые или светлые.

Рост средний, вес нормальный, чаще даже ниже стандартного. Телосложение может быть как худощавым, так и спортивным. Нужно отметить, что женщины с данным асцендентом всегда следят за своей фигурой, стараются правильно питаться и занимаются спортом. Фигура у них красивая, напоминает песочные часы. Походка уверенная, шаг быстрый, но легкий.

Отличительная особенность женщин с восходящими Весами – их мания к красоте, эстетике и уходу за собой. Женщина такого типа часто посещает салоны красоты, парикмахерские, тренажерные залы. Если нет возможности и времени сходить к специалисту, то она ухаживает за собой самостоятельно дома.

Эта особа постоянно меняет прическу, любит экспериментировать с макияжами и образами. Одно из любимых занятий – шопинг. Восходящие Весы в гороскопе дает такой даме отличное чувство стиля и прекрасный вкус.

Асцендент в Весах наделяет тягой к свободе и самовыражению. Поэтому одежда этой женщины должна быть удобной, свободной, стильной и часто необычной.

С мужчинами женщина с восходящими Весами всегда находит общий язык. У нее много друзей мужского пола, которые ценят и уважают ее. Мужчины тянутся к ней, но не все выдерживают ее эмоциональность и непостоянство в настроении. Женщина с таким асцендентом легко может завести роман, она любит флиртовать и кружить головы.

В юности, как правило, она способна крутить романы одновременно с несколькими парнями. Она долго не может выбрать, кто же ей подходит, поэтому дает шанс всем, кто претендует на ее руку и сердце. Ей нравятся ухаживания, внимание и подарки. А еще больше – эмоции, которые она получает в отношениях.

Если они заходят в тупик, то женщина без сожаления расстается с мужчиной. Даже будучи замужем она старается сохранять легкость в общении с окружающими ее мужчинами и сохранить репутацию свободной и независимой женщины. В отношениях с ней мужчины нередко теряют самообладание. Ее невозможно не ревновать, так как она постоянно создает поводы для этого.

При выборе кавалера женщина с восходящими Весами, прежде всего, обращает внимание на характер человека. Ей нравятся темпераментные, страстные и интересные личности с ярков выраженными деловыми качествами. В своем избраннике она хочет увидеть не только хорошего любовника, но и верного друга, способного помочь в трудную минуту.

Еще одним важным критерием при выборе мужчины являются интересы. Ей хочется, чтобы избранник разделял ее увлечения и следовал тем же целям, что и она.

Ее совершенно не увлекают слабые духом и меланхоличные мужчины, которых нужно постоянно подталкивать на подвиги. Несмотря на то, что в отношениях она сама может сделать первый шаг, ей все нравится, когда инициативу проявляет мужчина, а не она.

Часто такая женщина поддается своим чувствам и сиюминутным желаниям, поэтому влюбляется с первого взгляда. Голову ей может вскружить мужчина, полностью противоположный по характеру. Асцендент в Весах будет постоянно требовать дерзкого, брутального и даже грубого мужчину.

Однако отношения с таким типом мужчин часто бывают недолговечными. Представительницам данного восходящего знака рекомендуется выбирать партнера не только сердцем, но и умом. Пребывая в иллюзиях, мечтах и фантазиях, женщина может совершить ошибку и выбрать не того, кто может сделать ее счастливой.

Любовная совместимость по асценденту определяется по асценденту и десценденту мужчины. Чтобы узнать, какой мужчина больше всего подходит по гороскопу, необходимо учитывать данные натальной карты как женщины, так и мужчины. Рассмотрим совместимость с мужчинами с асцендентами и десцендентами в разных знаках Зодиака.

Крепкие отношения могут сложиться с мужчинами, в гороскопе которых восходящий знак Телец, Близнецы, Лев.

  • С Тельцом. Достаточно крепкий и надежный союз, в котором и мужчина, и женщина смогут воплотить свои мечты и желания. Однако сильная привязанность Тельца к материальному миру может оттолкнуть женщину.
  • В паре с Близнецами главное – уметь договариваться. Оба ценят и бережно охраняют личную свободу. Также их объединяет одинаковый взгляд на мир. Совместимость хорошая, но потребуется много терпения и умение идти на компромисс.
  • С мужчиной-Львом могут сложится интересные и яркие отношения. Лев обладает всеми качествами, которые так нравятся женщине этого типа. Он уверенный, общительный, деловой и харизматичный. Им хорошо не только в постели, но и в других сферах отношений.

Надежные партнерские отношения возникают у асцендента в Весах возникают с Весами, Стрельцом и Водолеем. С Весами совместимость в данном случае очень хорошая. Одинаковые асценденты в гороскопе указывают на долгие и крепкие отношения, в котором партнерам никогда не будет скучно. Влюбленные всегда найдут о чем поговорить. Обычно в таких парах совпадают цели и стремления, что позволяет супругам идти бок о бок друг с другом по жизни.

Со Стрельцом получатся удачные партнерские отношения. Влюбленных объединяют одни и те же цели и интересы. Они оба подвижны, активны и целеустремленны. В такой паре партнеры всегда будут поддерживать друг друга и помогать во всем.

С Водолеем женщину объединяет духовность и стремление к прекрасному. Совместимость хорошая, так как оба партнера не зацикливаются на бытовых мелочах, обидах и мелких проблемах. Они всегда найдут компромисс по спорным вопросам и поддержат друг друга.

Не самая лучшая совместимость с мужчинами, восходящим знаком которых является Овен, Дева, Скорпион, Козерог. Мужчина-Дева слишком практичный и скучный для такой женщины. Он постоянно будет раздражать ее своими четкими планами, привычками и консервативным мышлением. Реалисты редко сходятся с идеалистами.

Однако легкая на подъем женщина с восходящими Весами может изменить характер своего избранника, тем самым, сохранить отношения. Сама же она измениться, навряд ли, сможет.

Со Скорпионом не самый удачный союз, но вполне может оказаться долговечным в силу магнетического притяжения, которое испытывают партнеры друг к другу. Мужчина будет постоянно ревновать свою избранницу. Доверия в такой паре не будет до тех пор, пока женщина перестанет провоцировать конфликты и будет прислушиваться к своему супругу.

С Козерогом может вспыхнуть страсть. Между влюбленными в этом союзе изначально есть страсть и сексуальное притяжение. Начало отношений может быть ярким и волнительным. Однако после того, как страсть угаснет, любовь запросто может разбиться о лодку быта. Мужчину с асцендентом в Козероге будет сложно понять легкомысленность и непрактичность этой женщины.

Самая плохая совместимость с Рыбами, Овнами и Раками. С Рыбами – шаткие и непродолжительные отношения. Асцендент в Рыбах наделяет мужчину слабым, меланхоличным характером, который жутко не нравится женщине с восходящими Весами.

Мужчина в данном союзе будет резко и болезненно реагировать на все, что будет происходить в отношениях, и, в конечном итоге, это может стать причиной полного краха его как личности.

С Раком женщине с восходящими Весами будет сложно общаться. Мужчина будет тянуть ее вниз. Мировоззрение Рака полностью противоречит взглядам на жизнь даме с асцендентом в Весах. Такой союз быстро развалится, так как женщине наскучит меланхолия и спокойный характер этого мужчины.

Страсть и сексуальное влечение – все, что объединяет женщину с восходящими Весами с мужчиной-Овном. Они отлично общаются на языке тела, но в обычной жизни не находят общего языка. Такой союз обречен на провал, если у партнеров разные интересы и цели в жизни.

Асцендент в Весах наделяет женщин легким и нежным характером, острым умом и стремлением узнать что-то новое. Влияние восходящего знака в данном случае положительно во многих аспектах.

Источник:
Асцендент в весах у женщины: отличительные черты характера
Весы как восходящий знак в гороскопе оставляет свой отпечаток на характере и судьбе человека. Что именно он означает?
http://astrolibra.com/numerologiya/natalnaya-karta/astsendent-v-vesah-u-zhenshhinyi.html

Как женщины манипулируют мужчинами (23 — фото)

Хочу сразу отметить, что далеко не все девушки руководствуются в своих действиях книжками о манипулировании и воздействии на мужчин, большинство делают это чисто интуитивно). И как показывают мои наблюдения, мужчины ооочень часто попадают под подобные женские уловки, не имея возможности трезво их проанализировать и выявить. Хотя, возможно, некоторым мужчинам это даже и нравится 🙂

1. Физическое влечение, дабы расположить к себе собеседника.

Самая банальная и распространенная уловка. Такого рода манипуляция основана на том, что мужчина, в котором просыпаются природные инстинкты, уже не может рассуждать здраво и логично.
Девушка одевается чуть откровенно, но не пошло. Так, чтобы осталось место для мужской фантазии. Не декольте, а расстегнутая первая пуговица; не мини-юбка, а юбка средней длины до колена, но с разрезом, чуть приоткрывающем бедро или кружевной чулок, как бы невзначай 😉

2. Метод тактильного воздействия.

Он применяется, если собеседник девушки равен ей по статусу (коллега или друг).
Легкое прикосновение к мужчине, как бы опять невзначай :). Или легкие поглаживания по плечу (вроде как бы жест подбадривания), или случайное поглаживание по руке во время какого-то совместного дела, легкое радостное «дружеское» объятие на эмоциях (прислонившись к нему грудью, естественно)), поправление галстука, лацкана пиджака и т.д.
Редкого мужчину такие методы оставят равнодушным. Особенно если девушка дает ему понять, что это не вторжение в его пространство, а чистая случайность или просто как бы забота о внешнем виде ее коллеги)

3. Используемые фразы.

Умные девушки не употребляют повелительных наклонений в адрес мужчины (сходи туда-то!, не делай того-то! и т. д.).Такая формулировка просьбы или совета всегда воспринимается мужчиной как попытка управления им, покушение на его свободу.

Поэтому девушки используют другие фразы:
– Дорогой, я затеяла уборку, ты не мог бы мне помочь? (Вместо: «Пропылесось в доме и вымой посуду».)
– Я завтра задерживаюсь на работе, даже не знаю, кто заберет ребенка из детского сада? (и делает такое искренне задумчивое лицо) (Вместо: «Завтра забери ребенка из детского сада».)

4. Просьба о помощи.

Женщины — слабый пол, и они всегда просят о помощи, даже если она им в реально И НЕ НУЖНА ВОВСЕ.
Прося мужчину о помощи, женщина в некотором роде делаете ему комплимент: «С этой проблемой я никак не могу справиться без твоей помощи». Мужчинам это очень нравится. Выполнив какую-либо ее просьбу, он уже попадает под ее влияние, своей помощью он дает ей понять, что готов ее опекать, помогать в дальнейшем, чем в дальнейшем и пользуются девушки.

А у неуверенных в себе мужчин это вызывает еще и невероятное чувство гордости за свои способности: «Я такой способный и талантливый, и мне совершенно несложно помочь ей,если она в этом так нуждается». Кроме того, оказав услугу один раз, мужчине будет сложно отказать в следующий раз, когда она попросит о чем-то более серьезном. К примеру, поменять лампочку,посмотреть, что там у нее в моторе стучит, помочь разобраться в новой компьютерной программе и т. п. Самое главное – чтобы ее просьба была выполнима и соответствовала навыкам и опыту мужчины.

Проще говоря, девушки придумывают задания и испытания для мужчины, (но не слишком сложные). Главное – чтобы он непременно справился с ними и стал в некотором роде для сказочным избавителем от мелких неприятностей,которые подстерегают девушку на каждом шагу.

«Ах, кружится голова!», «Ах, что-то мне нехорошо!», «Ах, не хватает свежего воздуха!». Услышав такие вот восклицания от вас, любой мужчина, находящийся рядом, непременно сделает все, чтобы облегчить недомогания девушки. (побежит ей за стаканом воды, откроет окно, сбегает в магазин и т.д.)

Желание заботиться о девушке приходит с практикой). Чем больше вы помогаете ей, решаете ее вопросы (мелкие, и вроде как совсем забавные и безобидные на ваш взгляд), тем больше вы, сами того не понимая, погружаетесь в ее мир, что вызывает в итоге ЖЕЛАНИЕ заботиться о ней и прочие вытекающие последствия.
Но, конечно, все зависит от искусства женщины, и поэтому умная никогда не перестарается, а дает вам именно ту «дозу», на которую вы и подсаживаетесь.

Сделав для девушки небольшое одолжение и получив за это высокую оценку, мужчина будет готов выполнить другие ее поручения. И девушки прекрасно знают об этом.
НО Мужчины всегда с недоверием относятся к комплиментам. Поэтому фраза «Я впервые с таким восхищением слушала подобный научный доклад» — это полный провал для девушки. 🙂
А вот фразы: «Знаешь, ты повесил именно в том месте,где я и хотела»
или
«Теперь, благодаря тебе в доме стало намного уютнее» подвигнут Вас на дальнейшие подвиги: и она сразу попросит Вас починить кран в ванной,который давно протекает 🙂 И 99% того, что Вы согласитесь 🙂

6. Почему девушка отказывается от интимной близости на первом свидании?
Для Вас, мужчин, существует стандартное пояснение: «чтобы он не подумал, что я неприличная». Конечно, в большинстве случаев это так.
Но есть и еще один нюанс. Отказавшись от интимной связи, девушка наносите удар по Вашему самолюбию, по Вашей гордости. Она заставляет Вас задуматься над тем, почему так произошло, с чем это связано. Даже если Вы и не планировали продолжать с ней отношения, Ваше ущемленное самолюбие не даст Вам покоя, Вы все равно захотите довести «начатое» до конца, тем самым дадите ей время для того, чтобы укрепить ваши возможные отношения, сделать их стабильными.

7. Легкая уловка.

Мужчины, Вы не представляете, как ЧАСТО девушки любят фантазировать и придумывать себе какие-нибудь печальные романтические истории о своей прошлой несчастливой любви.

Делается это просто: Девушка намекает о том, что пережила трудный этап в своей жизни, что ее сердце принадлежало коварному соблазнителю и она больше не верит мужчинам. Своим рассказом она вызывает интерес у мужчины и искренний порыв доказать ей: «дорогая, я не такой как тот урод». И он понимает: чтобы покорить ее сердце — ему придется изрядно постараться.
Одного такого грустного намека хватает девушке, чтобы активизировать в мужчине охотника и завоевателя, что является для мужчины его природной чертой, а значит — верным оружием в руках женщины.

Свой отказ девушки также продумывают, естественно, заранее. «Дорогой,мне непросто отказаться от столь желанной мысли провести с тобой ночь, но я хочу проверить свои чувства и узнать тебя лучше». Вроде как и аргументировала, и отказала, и заставила Вас ждать и нервничать. А значит В этот момент Вы уязвимее и Вами, простите, легче манипулировать.

8. Умные девушки просят мужчину исполнить ее желание ПОСЛЕ того как он поел, а не ДО. 🙂

Даже на работе секретарь идет за подписью на отпуск к своего боссу ПОСЛЕ того как он хорошо пообедал, а не до. Не говоря уже о бытовых вопросах с мужчиной.

9. Алкоголь как оружие.

Хитрая девушка всегда держит про запас бутылочку хорошего вина, дабы распить ее со своим возлюбленным (естественно, СПОНТАННО и НЕВЗНАЧАЙ, как будто она не планировала этого заранее)), и попросить о чем-нибудь для себя (от банальной просьбы, на которую он, возможно, не согласился бы при другом разговоре, до денег)

10. Пример: Шеф отправляет Вашу девушку в командировку, но Вы явно не отпустили бы ее, или были бы рассержены и т.д.

Что делает девушка? (конечно та, что по-хитрее):
Готовит праздничный ужин с бокалом алкоголя. Начинает свой рассказ с того, что она устроила праздник в честь ее повышения,которое обязательно отразится и на материальной стороне вашей жизни,расскажет, что ее босс стал относиться к ней более серьезно и уже намерен поднять ей зарплату. (тут добавляется немного интриги, пауз, загадки в глазах). Но все же он продолжает проверять ее,и для того, чтобы быть окончательно уверенным в своем выборе, он хочет ненадолго отправить ее в командировку. Такой поворот событий,может, и не вызовет бурной радости у Вас, но, заметив блеск и надежду в глазах девушки, Вы уже вряд ли сможете запретить ей поехать.

11. Пример: Ваша теща корит Вас за то, что Вы до сих пор не закончили ремонт. Если девушка попытается поддержать свою маму,то Вы увидите в ней врага.

Грамотная девушка встает на Вашу сторону: «Что вы все к нему пристали? Он – молодец». Тут Вы понимаете, что она на Вашей стороне. Вам это очень приятно. И уже после разговора девушка предлагает Вам закончить ремонт КАК БЫ назло всем, кто в Вас не верит. 🙂 «Пусть мама видит, что ты можешь закончить этот чертов ремонт, чтобы больше не могла придираться к тебе!»
В итоге она вроде как и Ваш союзник, и ремонт закончен :)))

«Я тоже слушаю такую музыку», «О, да я тоже болельщица Зенита», «О, мне нравится этот автор, я его прочитала от корки до корки».
Войдя в круг доверия, девушка сможет расположить Вас к себе еще больше, особенно если из ваших бесед Вы узнаете от нее что-то новое.
Главное, что она не перебарщивает, а при этом сохраняет свою индивидуальность. А нравится ей на самом деле тяжелый рок или нет, Вы, скорее всего, и не узнаете.

13. Метод отвлечения внимания.

Если девушке нужно, чтобы Вы выполнили что-то за нее, она просто переключает Ваше внимание и очень банальным способом – при помощи женского шарма и обаяния.

Например, в самый разгар беседы, просьбы, она может, сославшись на невыносимую духоту, снять пиджак и остаться в одной блузке с оголенными плечами, или, излагая свою просьбу, перебирать многочисленные браслеты на запястье или крутить в руках подвеску. Вы непременно будете отвлекаться на ее действия и, скорее всего, упустите суть излагаемой просьбы. Ну и отказать ей будет очень сложно.

14. Переход от большего требования к меньшему.

Тут все очень просто. Сразу пример: «Дорогой, ты обещал купить мне на зиму шубу. Не хватает денег? Ну ничего страшного. Тогда своди хотя бы в ресторан» или так: «Когда же мы наконец начнем делать ремонт? Нет времени? Тогда хотя бы почини сломанный табурет».

15. Поход по магазинам или дорогая покупка девушке.

Хитрая девушка никогда не предупреждает своего мужчину заранее о готовящемся походе по магазинам или о том, что она хотела бы иметь очень дорогую вещь. Предупреждая Вас заранее о предстоящих тратах, она дает Вам время на размышление. Лучше, если она затащит своего ненаглядного в модный бутик или дорогой ресторан совершенно спонтанно, как бы не собираясь ничего покупать.

Девушка не дает времени Вам сориентироваться, а также может продемонстрировать будущую покупку.А наглядность, как известно, лучше тысячи слов. А если еще и добавит эпитетов: «Это именно то, о чем я мечтала всю свою сознательную жизнь, если я заполучу это, я стану самой счастливой женщиной на свете», и еще Вам еще и самому понравится как смотрится колье или платье на Вашей девушке, то отказать в покупке Вы уже вряд ли сможете.

И если девушка говорит: я не согласна, не все так делают, и бла-бла-бла, то это скорее только театральная игра для мужчины, дабы он не стал задумываться о том, что она тоже так может и ее секреты раскрыты)).

Дорогие мужчины, ВСЕ девушки так делают, но кто-то в большей мере, кто-то в меньшей, и далеко не все с открытой целью манипулирования. Чаще, это происходит само собой. Потому что это просто наша женская природа. ..

Надеюсь, мужчинам статья была полезна.) И да простят меня девушки, за то что я выдала нас . )
А вообще, не старайтесь ими манипулировать. Ведь это нечестно по отношению друг к другу.. Лучше просто любите их, и будет всем счастье 🙂

Источник:
Как женщины манипулируют мужчинами (23 — фото)
Пост адресован МУЖЧИНАМ) Многие, возможно, помнят отрывок диалога из очередного пятничного выпуска "Уральских пельменей" -Если девушка просит помочь ей застегнуть сапоги, потому что она. девушки, Женщины, манипуляция, секреты, факты за 05.03.2014 от Elina Elina на Fishki.net
http://m.fishki.net/1248961-kak-zhenwiny-manipulirujut-muzhchinami.html

Упражнения с обручем

Рад всех приветствовать!

Это статья — моя реабилитация в глазах всех дам и особенно одной читательницы. Все дело в том, что недавно я получил письмо, а вернее даже выговор, с занесением в личное дело :), по поводу уделения малого внимания прекрасной половине проекта. Трезво взглянув на вещи, я действительно понял, что это так, и мне даже стало как-то обидно за такую несправедливость. Поэтому я мигом сел за женскую статью на тему – упражнения с обручем, и вот это творение перед Вами.

В этой заметке все (в том числе и мужчины) найдут много полезной информации касательно этого простого, на первый взгляд, снаряда. Мы рассмотрим его плюсы, критерии выбора, комплекс эффективных упражнений и, конечно же, по прочтении статьи уменьшим объемы своей талии.

Ну что, начнем, пожалуй.

В мире спорта и в частности фитнеса, существует довольно много простых и одновременно действенных снарядов для приведения своего тельца в порядок. К одним из таких можно отнести обычный пластиковый кругляш под названием обруч. Все мы с ним знакомы в той или иной мере, т.к. школьные уроки физкультуры редко когда проходили без этого круга (особенно у девочек) .

Как сейчас помню, заходишь в зал, а там стоит целая батарея этих обручей на любой вкус и цвет. Конечно, девчонок было за уши не оттащить от этого куска пластика, и стоит сказать, что кручение у них было филигранное. Многие придя в фитнес-залы, научившись еще со школьной скамьи правильно крутить обруч, просто берут его в руки, а тело само начинает правильно “вихляться” :). Стоит помнить, что обруч это не только спортивный снаряд для коррекции Вашей фигуры, но и эффективный инструмент в борьбе с назойливыми мужчинами. Ведь не секрет, что очень часто к девушкам в тренажерном (фитнес) зале пристают различные “мужские элементы”. Так вот, взяв такой снаряд в руки и начав выполнять упражнения с обручем, можно одним разом “положить” всех, кто находится в радиусе его кручения.

Многие представители мужского пола также не брезгают этой пластмаской в деле приобретения правильных пропорций. Ведь осиная талия нужна не только женщинам, но и мужчинам, ибо она является связующим звеном между верхом и низом, и чем она уже, тем верх кажется массивнее, в результате такой атлет смотрится гораздо эффектней.

Итак, с прелюдией закончили, пора переходить к теории и практическим вещам.

Обруч (второе название — хула-хуп) – особый тип гимнастического снаряда круглой формы, призванный посредством создания человеком крутящего момента воздействовать на область талии, делая ее уже.

Примечание:

Изобретателем hula (хула) – гавайский танец, hoop – обруч, является Ричард Кнерр. Именно он в 1957 году воссоздал этот тип снаряда по рассказам о спортсменах, тренировавшихся с бамбуковыми кольцами.

Принцип действия этого круглого прибора прост до безобразия и заложен он в само название. Чтобы заставить обруч вращаться, нужно повторять движения танца аборигенов – покачивать бедра вращающимися движениями. Упражнения с обручем любят 99,9% женщин, так как крутить бедрами – это их племенная черта :). Если честно, то пожалуй хула-хуп — самый безопасный снаряд из когда-либо придуманных, ведь это обычный обод — колесо, только без спиц, и получить травму самому крутящему человеку просто невозможно.

Переходим к полезным свойствам обруча:

Неполезные эффекты от обруча (честно скажу, высосал из пальца :)) :

  • Первоначальные синяки от специальных обручей с выступами-шариками;
  • Легкая тошнота;
  • Можно запросто разбить стекло в узком фитнес-зале;
  • Можно легко зашибить пару-тройку мимо проходящих людей.

Для тех барышень, которым не достаточно простой болтологии и кто думает, что кручение обруча – это пустое времяпрепровождение, я приготовил для Вас кое-какие научные данные. Они касаются оценки интенсивности упражнений, степени работы сердечной мышцы и потенциала сжигания калорий. На нижеприведенных диаграммах записаны ЧСС (частоты сердечных сокращений) , средний уровень интенсивности и уровень потребления кислорода за 1 минуту (3) в течении получасовой тренировки с обручем. Результаты следующие (см. изображение) .

Выяснилось, что выполняя упражнения с обручем, в среднем человек сжигает около 7 калорий в минуту и около 210 за полчаса активности. Средняя ЧСС — 151 ударов в минуту, потребление кислорода составляет 20 мл/кг/в минуту.

Все эти данные говорят о том, что такое направление как hooping (активность с обручем) весьма выгодно отличается от большинства групповых занятий (аэробика, степ, йога) с точки зрения ЧСС и сжигаемых калорий. Для более детальной оценки значимости телодвижений с обручем, предлагаю ознакомиться со сводной таблицей по типам нагрузок.

Учитывая разнообразные движения и их связки, занятия с обручем можно рассматривать как комплексные тренировки для всего тела, к тому же очень веселые.

Примечание:

За кручением хула-хупа были замечены такие известные личности как Мишель Обама (первая леди США) , певица Beyonce, актриса Marissa Tomei и баскетболист Shaquille O’Neill, – присоединяйтесь и Вы!

Ну вот, теперь когда Вы оценили все прелести, которые можете получить при работе с хула-хупом, возникает вопрос: “Как правильно подобрать и купить обруч?”. И тут нам в помощь следующие параметры выбора:

Производитель

Ведущими производителями являются следующие: Health Hoop и “Сделай Тело”. Первые, чаще всего разборные, с массажными элементами и магнитами, весом от 1 до 2,9 кг. Стоимость варьируется от 600 до 2500 рублей. Второй производитель предлагает неразборные обручи, без всяких вставок, вес их около 2 кг. Средний ценник около 1000 рублей.

Физический размер обруча

Высота обруча, который стоит вертикально на полу, не должна быть меньше уровня нижней границы ребер. При выборе размера ориентируйтесь на следующее изображение.

Материал и вес обруча

Чаще всего на прилавках спортивных магазинов можно встретить алюминиевые, пластмассовые или каучуковые обручи. Алюминиевый – тяжелее, но прослужит дольше, пластмасса – и в Африке пластмасса :), каучуковые – дороже всех на порядок. Если вес обруча более 1 килограмма — это уже “утяжеленный” вариант, который более активно будет работать над сужением талии и обеспечивать повышенную нагрузку на бедра. В целом по весу и модели необходимо ориентироваться на следующую таблицу.

Конструкция и элементы

В данный момент на рынке можно приобрести обручи складной конструкции, которые можно положить в косметичку сложить вдвое или вчетверо. Также есть хула-хупы со специальными внутренними вставками — массирующими элементами в виде шариков, магнитов, присосок. Самые эффективные с точки зрения борьбы с “наеденными” килограммами – с резиновыми шариками и магнитными элементами. Последние, под влиянием магнитных полей, улучшают кровоток, движение лимфы и снабжение кожного покрова кислородом.

Дополнительные “ништяки”

В продаже можно встретить и интеллектуальные обручи со встроенным калькулятором калорий, таймингом времени тренировки и потерянными калориями. Как жаль, что не придумали еще электрических, которые включил в розетку и они сами крутятся :).

Ну вот, теперь, когда мы знаем, как выбрать правильный обруч, самое время научиться его использовать по прямому назначению, т.е. осуществлять “крутильные телодвижения” и всевозможные упражнения, и об этом в следующей главе.

Как правильно крутить обруч? Эффективный комплекс упражнения с хула-хупом.

Прежде чем переходить к упражнениям с обручем, нам необходимо его хотя бы сдвинуть с места, а точнее — научиться правильно его крутить. Что же, давайте займемся изучением простых шагов, которые помогут сдвинуть этот мертвый круглый “груз” с места.

Простой метод для новичков

Прежде чем приступить к вращению, посмотрите на свой внешний вид. На Вас не должно быть никакой свободной одежды, обуви на высокой платформе, браслетов и украшений. Простая облегающая форма: лосины и плотная футболка, спортивные кроссовки. Теперь можно переходить к технической части.

Шаг №1

Положите обруч на пол. Выберите тот, который достигает вашей груди или талии, когда Вы стоите. Увеличенные обручи идеально подходят для новичков — они вращаются медленнее, что дает больше времени приспособиться к ритму.

Шаг №2

Сделайте шаг и окажитесь внутри обруча (по центру) .

Шаг №3

Присядьте и захватите края обруча. Руки расположите на удобном расстоянии друг от друга. Должно получится нечто подобное (см. изображение) .

Шаг №4

Поднимите обруч до Вашей талии. Поставьте ноги на ширину плеч, носки слегка разверните наружу, спину выпрямите.

Шаг №5

Крепко возьмитесь за обруч двумя руками. Расслабьте обруч с одной стороны туловища.

Шаг №6

Крутите обруч. Если Вы правша – против часовой, левша- по часовой. Все это безобразие будет выглядеть так (см. изображение) .

Шаг №7

Начинайте совершать талией круговые движения. Напрягите пресс, обруч должен проходить по мышцам живота. Надавите на обруч сзади, когда он движется по спине. В конце концов Вы должны найти идеальную точку для перекачивания туловища.

Шаг №8

Продолжите вращение обруча, совершая талией круговые движения. Старайтесь обернуть себя им вокруг все ровнее, ровнее и ровнее. Если обруч падает на пол, повторите попытку заново, но только крутите его теперь в другом направлении. Найдите свое направление вращения обруча.

Шаг №9

Учтите, первые несколько попыток обруч будет падать – это нормально. Вы должны выработать чувство движения и привыкнуть к нему.

Шаг №10

И все таки он вертится – наслаждайтесь!

После того, как мы научились вращать хула-хуп, самое время переходить к упражнениям с обручем, поехали. Скажу сразу, что движений существует огромное количество, и тут все зависит от Вашей фантазии. Мы же разберем самые действенные, которые сделают из Вас королев красоты с осиной талией.

“Комплекс-разогрев”

Также, как и в любом упражнении, при работе с обручем необходима общая разминка. Приведите обруч в вертикальное положение и возьмитесь за него двумя руками. Делайте наклоны с прямой спиной (1) . Выполните 3 подхода по 10 повторений, это сделает Вас гибче. Еще одно упражнение на гибкость: держа двумя руками, наклонитесь к нему, делайте повороты в разные стороны, перекатывая хула-хуп (2, 3) . Выполните 2 подхода по 10-12 повторений на каждую сторону.

“Комплекс-крепкая талия”:

Упражнение №1. Поочередное вращение.

Вращайте обруч в разные стороны. Сделайте 7-10 оборотов в одну, затем остановитесь и сделайте столько же в другую. Меняйте направление вращения около 30 раз. Выполните 2 подхода.

Упражнение №2. Вращение на ходу.

Вращая обруч на талии и бедрах, небольшими шагами передвигайтесь по залу в направлении особей мужского пола :). Выполните 2 подхода по 5 минут “хождения” каждый.

Упражнение №3. Вращение с приседанием.

После раскрутки хула-хупа, постарайтесь присесть и подняться вверх, сохраняя вращение. Выполните 3 подхода по 15 приседаний.

Упражнение №4. Простые движения.

Крутя обруч слегка приподнимите руки. Делайте повороты вправо и влево бедрами, следуя его направлению вращения (4) . Поднимите руки вверх и потянитесь (обруч вращается, 5) . Напрягая талию и бедра, сведите руки на уровне груди (6) . Выполните 3 подхода по 8 повторений в каждом упражнении.

“Комплекс-осиная талия”:

Вращая обруч, напрягите низ живота и сделайте выпады назад поочередно на обе ноги. Спину держите прямой, активно помогайте руками (7, 8, 9) . Выполните 2 подхода по 15 повторений.

Выполняя эти незамысловатые упражнения с обручем хотя бы 3 раза в неделю по 15-20 минут, Ваша талия будет уменьшаться в размерах прямо на глазах, и увидев себя однажды в зеркале, Вы спросите: “Кто эта красотка?”.

Ну вот, собственно, и все вопросы, которым я хотел уделить особое внимание.

В заключении хочу пожелать всей женской читательской аудитории проекта осиной талии и интересных приключений на свой поясничный отдел :). Надеюсь, что хоть как-то реабилитировался в Ваших глазах и заслужил Вашу благосклонность.

У меня на сегодня все, рад был писать для Вас – барышни!

PS. Не проходите мимо, пусть как можно больше дам обзаведется тонкой талией, – жмякаем на кнопочки внизу и делаем доброе дело!

С уважением и признательностью, Протасов Дмитрий.

Источник:
Упражнения с обручем
Рад всех приветствовать! Это статья — моя реабилитация в глазах всех дам и особенно одной читательницы. Все дело в том, что недавно я получил письмо, а вернее даже выговор, с занесением в личное дело :), по поводу уделения малого внимания прекрасной половине проекта. Трезво взглянув на вещи, я действительно понял,
http://ferrum-body.ru/uprazhneniya-s-obruchem.html

COMMENTS