Как поставить на место мужчину манипулятора

КАК ПОСТАВИТЬ МУЖЧИНУ НА МЕСТО?

Вы достойны самого лучшего обращения к себе. Как этого добиться?

Напишите свой список того, чего вы, по вашему мнению, достойны. Дополните его тем, что вам нужно и уберите то, что вам не нужно. Периодически перечитывайте его, и через какое-то время вы почувствуете, что вам это необходимо. А еще через какое-то время вы начнете постепенно добиваться своего.

Вот самый простой пример. Вы хотите пить. Без глотка воды вы умрете. А у кого-то вода есть. Так и попросите: «Дай воды». Вам человек и даст. Может быть нужно будет потребовать «Дай воды, или тебе же хуже будет», а может быть и ничего не нужно будет делать. Озвучьте свои желания!

При чем здесь ваши недостатки и ваши желания? У вас может быть тысяча недостатков, но от того, что вы их переработаете или найдутся новые, вы не перестанете хотеть пить.

Женщины часто думают, что мужчины догадываются об их желаниях. Но на самом деле, мужчины совершенно не понимают женщин и, как правило, ни о чем не догадываются, особенно если вы молча обижаетесь, или пытаетесь сказать намеками. Говорите мужчине четко и ясно, чего вы от него хотите, иногда этого вполне бывает достаточно. Часто можете даже услышать: «А почему ты раньше молчала и не говорила мне о том, что тебе неприятно или приятно?»

Женщины, просите в первую очередь в действительности то, что нам нужно. Не нужно просить бриллианты, если вам не хватает каждодневного, полноценного общения с мужем или романтических прогулок .

Так как добиваться уважения и как поставить мужчину на место?

Источник:
КАК ПОСТАВИТЬ МУЖЧИНУ НА МЕСТО?
Вы достойны самого лучшего обращения к себе. Как этого добиться? Напишите свой список того, чего вы, по вашему мнению, достойны. Дополните его тем, что вам нужно и уберите то, что вам не
http://vk.com/@steel.orchid-kak-postavit-muzhchinu-na-mesto

Как поставить мужчину на место?

Зачем же вообще ставить мужчину на место? Может быть,просто жить и любить друг друга?

Может быть, мужчине и женщине просто радоваться жизни, ходить за руки под луной, дарить друг другу подарки, делать друг другу хорошее и говорить приятные вещи?

Как бы мне хотелось, чтобы так и было. И если бы это было так, то единственный совет по обращению с мужчинами звучал бы так: «Если у вас возникла какая-то напряженная ситуация, то скажите своему мужчине «Давай жить дружно» и больше советов не нужно». Но это не так, поэтому и возник раздел о психологии мужчин с сотней статей.

На самом же деле умение относительно мягко (или не мягко) поставить мужчину на место – это одно из важнейших умений женщины в обращении с мужчинами. Это дно из важнейших качеств для счастливой семейной жизни. Это тот навык, который позволяет влюбить в себя мужчину, а в дальнейшем и удержать его.

И что немаловажно, как показывает практика, освоение такого умения не так просто, как кажется, даже в теории, не говоря уже о практике.

Ведь природа мужчин такова, что они периодически (реже или чаще, зависит от темперамента) будут пробовать отвоевать немного больше прав. (А их, соответственно, нужно немного стукнуть по носу). И если мужчин не ставить на место, то вы будете испытывать сложности с тем, чтобы влюбить их в себя и удерживать возле себя.

О том, как влюбить его в себя, читайте в статье «Как влюбить в себя мужчину». Самое же, наверное, главное – это то, что они будут превращаться в совершеннейших монстров. О том, как удержать мужчину, смотрите в моем видеокурсе http://www.sun-hands.ru/16tityl7.html.

Пример.

Расскажу историю не совсем по теме. Как-то у меня появился кот. Я не имел никакого понятия о том, как обращаться с котом. Поэтому я думал, что смогу играть с ним, кормить его, ухаживать и никогда не буду его наказывать.

Однако оказалось всё не так, как мне казалось. Кот через месяц житья понял, что он «неприкосновенный» и начал понемногу наглеть. Всё, конечно, не перескажешь, но это и оранье под ухо в 5 утра, царапанье и покусывание во время игр (хотя в первый месяц и убирал когти), залезание на обеденный стол, занимать мое любимое кресло и т.д.

Хочешь не хочешь, но мне пришлось осваивать умение ставить кота на место. Вскоре кот стал вести себя нормально и ставить его на место стало нужно раз в несколько месяцев. Так опять воцарился покой дома.

Вывод. Хотите вы или нет, но нужно обязательно учиться ставить кого-то на место, даже кота. А что уже говорить о мужчинах, у которых их мозг только и направлен на то, чтобы оборзеть и обнаглеть, если нет контроля.

Итак, давайте ближе к теме. Есть две основные ошибки в поведении девушек, которые не позволяют им поставить мужчин на место.

Первая ошибка – это «проглатывать» и «не замечать»первые обычно слабые попытки мужчин схамить, обнаглеть, сказать вам что-то неприятное и т.п.

Вторая типичная ошибка – это истеричная реакция на попытку мужчины немного поборзеть.

Закон жизни. Мужчины не любят и не уважают неуверенных в себе девушек, которые всегда подстраиваются под мужчин. Иногда сами девушки называют их овечками. Читайте об этом подробней в статье «Как и зачем женщине отстаивать свои интересы».

Я сейчас напишу довольно распространенное, ошибочное поведение девушек с парнями. (мужчинами)

Девушка знакомится с парнем. И многие девушки пытаются во всём и полностью подстроиться под парня.

Встречаются тогда, когда ему удобно.

Говорят о том, о чём ему интересно.

Ходят туда, куда ему хочется.

Вместе ходят к тем знакомым, к которым он хочет сходить.

Девушки стараются смягчить какие-то крайне мелкие (а иногда и крупные) наезды в свой адрес и т.д.

В какой-то мере, конечно, интересы мужчины тоже нужно учитывать. Однако я говорю о тех довольно многочисленных случаях, когда девушка практически полностью забывает о своих интересах.

И тогда, через некоторое время, девушка уже может написать небольшое руководство о том «Как вырастить монстра из обычного парня». Могут быть и другие вариации на тему: «Все мужчины козлы» или ещё что-то подобное.

Итак, рано или поздно, но мужчина начнёт мелкие «покусы» в ваш адрес. Если их правильно пресечь (о чём ниже), то через какое-то время они станут реже и реже, а потом практически незаметны. И, конечно же, наоборот. Если их не пресекать, то они будут помаленьку становиться сильней и сильней и в какой-то момент вы не сможете жить с таким мужчиной, так как он станет невыносимым.

Поэтому совет первый. Учитывайте психологию мужчин и в первую очередь замечайте небольшие «борзения». Естественно, не оставляйте их без реакции. Не позволяйте парню или мужчине обращение, которое вам неприятно.

В чём же может заключаться борзение? В этой статье пройдемся кратко по нескольким аспектам того, как поставить обнаглевшего мужчину на место. Очень же подробно о том, как мужчина наглеет и как ставить его на место, я рассказал в книге «19 ошибок с мужчинами. Как сделать, чтобы он любил вас и уважал». Если хотите, можете купить и внимательно прочесть.

Я ниже приведу несколько примеров. Но, конечно, не нужно ограничиваться только ими. Главное – это «почерк», суть.

Пример 1.

Вы, как примерная девушка, решили готовить своему мужчине какую-то пищу. Я не знаю, что это. Может быть салаты, может быть супы, а может быть тортики. Мужчина всё это ваше пиршество покорно жевал и даже что-то мычал вроде благодарности.

Однако через какое-то время он начинает говорить о том, что салат вдруг оказался не таким свежим, что он не может есть одно и то же блюдо каждый день. Да и вообще ему нужно отдельно готовить, а кроме того он не есть из холодильника, а каждый раз ему нужно готовить новое блюдо. (Это не мои придумки, а реальная ситуация).

Пример 2

Мужчина, ранее восхищающийся вашими способностями и знаниями, «вдруг» начинает меняться. «Вдруг» оказывается, что вы «в этом не разбираетесь, да в этом ничего не понимаете, да он лучше знает, что и как».

Да и ладно, если бы он это произносил по каким-то важным вопросам в вежливой форме и только наедине. Так нет же. Он говорит об этом в присутствии других людей, да ещё обрывает вас, когда вы что-то говорите.

Это, конечно же, реальное «борзение».

Пример 3.

Здесь несколько мелких примеров.

Мужчина сильно опаздывает на встречу. Речь идет не о разовом случайном или обоснованном опоздании, а о систематических опозданиях или опозданиях на очень важную встречу без предупреждения по телефону.

Мужчина постоянно стал забывать об очень важных для вас обещаниях. (Которые явно очень важны или вы об этом ему говорили ему несколько раз.)

Мужчина вообще перестает что-то делать по дому. Вплоть до того, что когда ему звонят, то он не «может» сам подойти, а говорит о том, чтобы вы принесли ему телефон.

Итак, вернемся немного назад и повторим. Природа мужчин такова, что они в отношениях с женщинами (да и между собой) периодически «борзеют», особенно пока отношения не налажены. Первые борзения протекают обычно в крайне смазанных формах. Если они проходят незаметно со стороны женщины, то появляются новые и новые. Постепенно мужчина может стать совершенно неуправляемым или, как минимум, с плохо управляемым поведением.

Поэтому мужчину нужно периодически ставить на место. Если это происходит вовремя и правильно, то мужчина на девушку вовсе не обижается (или ненадолго), его поведение корректируется, и он начинает больше уважать свою девушку. О том, как грамотно управлять мужчину, как укрощать это строптивое животное:), читайте в моей новой книге «12 секретов управления мужчиной. Как укротить строптивого?».

Навык ставить мужчину на место – это совершенно необходимый навык для девушки, кроме уж случаев, когда она общается со слишком неуверенным в себе мужчиной. Уверенных и успешных мужчин ставить периодически на место просто обязательно. Я бы сказал больше. Практически невозможно понравиться уверенному и успешному мужчине, не умея ставить его на место. Это является элементом кокетства.

Теперь я думаю понятно, для чего же нужно развивать умение ставить мужчину на место. Это даст вам:

— умение в принципе влюбить в себя нормального мужчину. Если этого умения нет, то мужчина рано или поздно уйдет, даже если по какой-то случайности он женился.

— вы сможете не превратить обычного мужчину в полного козла. А это у многих девушек и женщин довольно неплохо получается.

Ещё раз повторю, что данная тема одна из самых сложных в понимании и изучении. Ведь мужчина не просто так сдаст свои позиции. Для того, чтобы его поставить на место, нужна,во-первых, определенная уверенность в себе. О том, как развить уверенность в себе читайте в книге «Как стать уверенным в себе за 3 месяца».

Во-вторых, нужно видеть и уметь противостоять манипуляциям.

Ведь когда вы будете вести себя по «его» он может вам говорить, что ему с вами хорошо, что никто, кроме вас, так его не понимает и не принимает вместе с его недостатками. Когда же вы будете пытаться его поставить на место, то он может говорить, что вы его не принимаете, что раньше было хорошо, а теперь ему стало с вами плохо и тому подобные манипуляторные фразы и давление.

Теперь перейдем ко второму пункту, а потом уже вернемся к тому, как собственно ставить мужчину на место.

Закон жизни второй. Мужчины не любят истеричек.

Этот пункт почему-то так же не сильно очевиден для некоторых девушек. Девушка, которая при конфликте интересов начинает впадать в эмоциональный срыв (истерику), сразу теряет не то что несколько баллов в оценке мужчины, а скатывается сразу наполовину, если не больше. (в зависимости от типа срыва)

И даже если в данный момент девушка чего-то добивается, то в долгосрочной перспективе данный метод влияния нельзя признать эффективным. Почему? Да потому, что мужчины не любят истеричных женщин.

Конечно же, женщина не робот и иногда может потерять контроль над собой. В этом нет ничего особенно страшного. Однако если это стандартный способ добиваться результата от мужчины, то лучше освоить другие, гораздо более лучшие.

Пример.

Одна знакомая моей жены считает, что умеет поставить мужчин на место. Как это происходит? В случае какой-то конфликтной ситуации она легко может послать мужчину «куда подальше» и закатить при этом небольшую истерику, часто даже в присутствии посторонних.

При этом не важно, речь идет о конфликтах на работе либо о других отношениях.

Помогает ли это ей поставить мужчин на место?

Без сомнения. В последующем мужчины стараются избегать общения с ней. Это на работе через какое-то время отразилось в том, что женщина стала работать на должности, которая практически не требует взаимодействия с другими людьми (понятно, что и оплата снизилась), а в отношениях с мужчинами вне работы есть постоянные сложности.

Из этого примера можно понять, что «истеричек», как их называют мужчины или стерв мужчины вовсе не любят, что бы там не утверждали популярные книги. (Точнее под стервами там подразумеваются как раз уверенные в себе девушки, умеющие за себя постоять, а не стервы в прямом смысле слова)

И в разговорах парней я очень часто слышу, как парень в качестве причины того, что он не стал знакомиться или продолжать знакомство с какой-то девушкой является именно то, что девушка является «стервочкой» или истеричкой. Понять о том, нравитесь вы парню или нет, можете узнать из статьи «Как понять, что ты ему нравишься».

И теперь давайте сведем воедино два ошибочных типа поведения девушек, которые не позволяют ставить мужчин на место либо могут поставить их на место, но с последующим их уходом.

Первое поведение – это поведение во всём соглашающейся девушки, которая подстраивается под интересы мужчины. Понятно, что с таким поведением никого «построить» невозможно и, следовательно, женское счастье уплывает вместе с отсутствие такого умения.

Второе поведение – это истерика с потерей контроля над эмоциями. Так ведут себя женщины, когда их мужчина реально достал. Что удивительно, первый и второй тип поведения часто сочетается в одной и той же девушке.

То есть, вначале знакомства с мужчиной она молчит и пытается понравиться мужчине (слишком уж понравиться). Однако раздражение мужским поведением, который не ставит интересы девушки ни во что, постепенно накапливается и девушка взрывается.

И тогда девушка уже не может остановиться. Она начинает говорить о том, что её не устраивает сегодня. Потом разговор переходит на то, что было вчера. Потом на то, что его родители её не уважают, а он промолчал. Потом что он не так вёл себя при её подругах. Потом что цветы были не такими, когда он дарил их в последний раз. Потом, что он дарил цветы уже слишком давно, а подарки не такие дарил. Потом…

И вот идем и идем по ассоциативным цепочкам, а эмоции всё выше и выше. Потом может пойти в ход посуда, которая бьется об пол. Здесь же можно наговорить друг другу столько оскорблений, которые не так просто будет простить. (Или невозможно)

Одна такая истерика, даже редкая, может всё разрушить и навсегда.

К чему мы приходим?

Выводы очевидны. Если вы хотите научиться удерживать и счастливо жить с успешными (то есть достаточно уверенными в себе) мужчиной, то вам просто необходимо научиться ставить мужчин на место, избегая при этом двух предыдущих ошибок поведения, то есть терпения и молчания, или истерики.

Как же нужно ставить мужчин на место?

Алгоритм прост. Главное в его реализации — побольше смелости.

Рассмотрим на примерах.

Пример первый. Мужчина перебивает девушку. (Что само по себе является не вполне вежливым поведением)

Девушка: — Ты почему меня перебиваешь? Мне это неприятно. Не перебивай, пожалуйста.

Как вариант, разбор потом. — Мне не понравилось, что ты меня перебиваешь. Ты даже не дослушал меня и т.д.

Комментарий. Хоть фразы и простые, но смысл я думаю понятен. Мы не допускаем ошибку 1, так как говорим, что вам нужно. Мы не допускаем ошибку 2, так как говорим по теме, не уходим в сторону, каких-то особых эмоций обиды нет, просто жестко (или в меру) говорим и всё.

Пример второй. Мужчина недоволен девушкой. То она ему плохо постирала, то не так погладила, то забыла ему сахар в кофе положить.

Девушка: — Если тебе не нравится кофе, то сам вари. (стирай, гладь)

Если уж совсем достал (только точно совсем, а не так «просто хочется»), то можно громко грохнуть при этом стулом или чашку об стол. При этом, конечно, соблюдайте правила безопасности.

Если ваш мужчина склонен к агрессивности, то его не «воспитывать» нужно, а бежать от него. Повторю ещё раз – если у вас агрессивный мужчина, который поднимает на вас руку, его бесполезно перевоспитывать, бегите от него как можно быстрее и как можно дальше.

Всё, на этом достаточно. Можно ещё пару слов сказать ПО ТЕМЕ, а не вправо и влево.

Комментарий. Опять повторю, что нужно воспитывать по возможности сразу, а не копить месяцами обиды. Нажали, ещё нажали. Мужчина отступил, не надо дальше сильно давить. Просто объясните уже на сильно сниженных тонах, что вам нужно. Не молчите, не думайте, что он умеет читать ваши мысли и понимает, почему вы на него обижаетесь. Объясните свое недовольство и то, что именно вам неприятно и что вы хотите видеть в идеале.

Очень важно понять, чем отличается правильный нажим от истерики. По интенсивности нажим (наезд на мужчину) может и не отличаться от истерики. Отличие в том, что во-первых, он быстро прекращается, после того как мужчина пошел на попятную. Во-вторых, нажим ограничивается только каким-то одним поведением мужчины, которым девушка недовольна. Не нужно уходить вправо и влево, доставая все свои невысказанные обиды за несколько недель, а то и лет знакомства, даже если сильно хочется.

Как видите, вроде всё в реализации довольно просто.

Но это только так кажется. На самом же деле психология девушек состоит в том, что они так между собой никогда не разговаривают. А если поговорили, то девушки уже по определению перестали быть подругами.

Поэтому многие девушки даже представить себе не могут, что так можно (и нужно) разговаривать не с врагом, а с любимым мужчиной. Но что делать. Так мужчины устроены, такие у них инстинкты. И практически в любой счастливой семье женщина умеет ставить мужчину на место. Главное, это сильно не уйти в сторону как терпения, так и истерики. Так же немаловажно ставить мужчину на место по возможности сразу же, как «накосячил», а не через какое-то время.

На этом, пожалуй, закончим. Всё вроде бы не так уж сложно, как казалось вначале, по крайней мере я на это надеюсь. Конечно же, хочется рассказать ещё много. Ведь можно ставить мужчину на место с помощью юмора. (больше стеба конечно) Можно ставить мужчину на место с помощью жестов. Можно ставить мужчину на место с помощью других людей.

Однако в большинстве случаев с обычным мужчиной даже того инструментария, который я изложил в статье, будет вполне достаточно. Кроме того, размер статьи не позволят мне слишком расширяться вправо и влево.

Помните главное. Женское счастье практически невозможно без умения ставить мужчину на место, хотя бы на примитивном уровне. Большинство женщин осваивает этот навык рано или поздно и у вас обязательно получится.

Источник:
Как поставить мужчину на место?
Природа мужчин такова, что они в отношениях с женщинами (да и между собой) периодически «борзеют», особенно пока отношения не налажены.
http://www.sun-hands.ru/5kak_postavit_muzhchinu_na_mesto.html

Как поставить на место коллегу по работе

Конечно же, увольняться нельзя – где вы еще найдете работу, что называется «по сердцу», а вот осадить такого ретивого сослуживца нужно обязательно. Предлагаем вам несколько простых, но действенных советов, которые помогут поставить на место коллегу по работе, причем, сделают это предельно тактично и вежливо.

Придирчивые коллеги

Если ваш сослуживец придирается, считая, что вы плохо выполняете свою работу и « подкалывает » по рабочим вопросам, не стоит сразу посылать его подальше или прилюдно ругать. Вначале попробуйте вежливо поставить на место коллегу по работе, возможно, этого будет достаточно, чтобы «разрядить» ситуацию. Это можно сделать следующим образом:

1. Пригласите его или ее на чашечку кофе и поговорите откровенно. Поверьте, иногда именно прямота является лучшим «оружием», против которого, как против лома, нет никакого другого «приема».
2. Попробуйте проявить гибкость – даже если она не будет результативной, вы будете уверены, что пытались использовать все средства.
3. Все выпады коллеги сводите к шутке, улыбаясь и еще раз улыбаясь. Такая реакция вначале разозлит, а затем заставит обидчика искать «новую жертву».
4. Дайте своему оппоненту возможность высказаться, возможно, его идеи вам пригодятся в работе, а возможно, они станут прекрасной возможностью «посадить его в лужу» перед начальством.
5. Если ваш коллега является опытным и умным сотрудником, и придирается он по делу, попробуйте пойти ему навстречу. Дайте себе месяц на то, чтобы делать так, как вас просят, возможно, такое поведение пойдет на пользу вашей карьере.

Коллеги, родом из 30-х…

Если ваш коллега пользуется излюбленным оружием соседской и конкурентной борьбы 30-х гг., донося на вас начальству, то, во-первых, вам нужно научиться молчать, ведь молчание – это, как известно, золото. Но, поставить на место коллегу по работе, играющего столь подло, не помешает. Что можно сделать:

Откровенное хамство

Коллега-хам может отравить жизнь любого члена трудового коллектива, поэтому, чтобы не стать объектом для «битья», следует сразу, после первого, ну в крайнем случае, второго хамского выпада поставить на место коллегу по работе. Это можно сделать следующими способами:

1. Ответить на откровенное хамство мягким или более жестким юмором, но не переходя на пошлость и личности.
2. Демонстративно включить диктофон и попросить повторить сказанную колкость или хамскую реплику. В этой ситуации вам потребуется умение блефовать – когда хам спросит, для чего это нужно, вам необходимо будет создать у него видимость, что запись предназначена для ушей шефа, но не сказать этого вслух.
3. Сократите до минимума пребывание с хамом на одном «пяточке» в свободное время – обедайте в другом кафе, не ходите вместе на перекур. Если он мешает в рабочее время, попросите у начальства перевода в другой кабинет или этаж.
4. Ведите себя с коллегой, как с пациентом психиатрической клиники – подчеркнутая доброжелательность выведет его из себя сильнее откровенного хамства в ответ.
5. Займитесь собственной карьерой и тогда недоброжелатели-хамы «вас не догонят».

Сплетники и сплетницы

Источник:
Как поставить на место коллегу по работе
Конечно же, увольняться нельзя – где вы еще найдете работу, что называется «по сердцу», а вот осадить такого ретивого сослуживца нужно обязательно. Предлагаем вам несколько простых, но действенных
http://rostduha.ru/kak-postavit-na-mesto-kollegu-po-rabote/

Как поставить на место мужчину манипулятора

О видах манипуляторов и способах борьбы с ними рассказывает аналитический психолог Жанна Сергеева.

Призывный слоган « Устоять невозможно» на редкость популярен — за последние несколько лет он довольно часто появлялся в российской рекламе , сопровождая ролики про сок , печенье , турагентства и тому подобное. Казалось бы , если печенье и правда вкусное , а позагорать в теплой стране действительно хочется , зачем пытаться устоять перед этим , к чему сопротивляться собственным невинным желаниям? Но в этом утверждении чувствуется скрытая агрессия: даже если ты совсем не хочешь пить , есть и куда-то ехать , мы тебя заставим , ты не устоишь. На подобных приемах , свойственных манипуляции , построена вся реклама. Не случайно главными потребителями ярко преподнесенных товаров и услуг становятся дети и подростки , еще не нарастившие себе защиту от таких ловушек.

Существует несколько видов манипуляторов , и их можно разделить по тому качеству , которое они предпочитают демонстрировать в общении с остальными людьми. Во?первых , сила. Манипулятор-командир выбирает жертву и начинает активно ею управлять , отдавая приказы и раздавая поручения. Если жертв несколько , он испытывает массу удовольствия , но вполне может ограничиться и кем-то одним — слабым. Многие уступают , когда им неприкрыто демонстрируют власть.

Второе качество — чувствительность. Манипулятор-«сиротка» очень любит демонстрировать слабость , нежность и , скажем так , не самый быстрый ум. По сути , он жертва , но та жертва , которой жалостливые люди непременно кинутся помогать , будут всячески ее поддерживать , часами выслушивать причитания и выполнять за нее ее же работу.

Критиковать , доходя до унижения , угрожать , хамить , давить и настаивать — такова тактика манипулятора-агрессора. В ответ на его поведение обычно хочется уступить — мало ли , скажет еще что-нибудь неприятное или сделает. Потому , согласно социологическим исследованиям , в ресторанах лучше обслуживают наглых и требовательных посетителей.

Однако бывают манипуляторы , которыми движет доброта. Казалось бы , что общего у этого качества и манипуляции? Но когда навязчиво и настойчиво предлагают помощь , нашептывая на ухо: «Доверься мне , я знаю , как лучше», когда опекают , помогают , а в результате чувствуешь себя связанным по рукам и ногам и не живешь самостоятельно , становится очевидно: приторная сердечность и любовь неуместны. Такими манипуляторами часто бывают мамы , любящие ввернуть в разговор фразу: «Я тебе всю жизнь отдала!» Хотя на деле , наоборот , воруют жизнь у своих детей , заставляя существовать по их указке.

И , наконец , хитрость. В эту категорию , конечно же , попадают торговцы-обманщики и прочие люди , думающие только о собственной выгоде. К счастью , их легче всего раскусить , да и водятся они чаще всего в определенных местах. За исключением , разве что , соседки , мечтающей сбыть тебе свою шубу , хотя та тебе не идет и не нравится. Жертвами манипулятора-хитреца , наделенного изрядным обаянием , обычно становятся молодые девушки — они легко попадаются на изящную лесть.

Все вышеперечисленные способы общения с людьми хорошо тебе знакомы? Неудивительно: мы не только подвергаемся атакам манипуляторов , но и сами довольно часто используем их тактики в обычной жизни. Эверетт Шостром, большой специалист по манипуляциям и автор книги « Человек-манипулятор», пишет: «Мы все манипуляторы , но вместо того , чтобы отвергать свое манипулятивное поведение , должны пытаться трансформировать его в актуализирующее поведение. Для этого ничего в себе отвергать не нужно». Зато необходимо противопоставить: обман — честности , неосознанность — осознанности , контроль — свободе , а цинизм — доверию.

Освобождаемся от обмана.

Манипулятор почти никогда не выдает свои истинные чувства — всегда лжет , притворяется , представляется кем-то другим. Например , желая провести вечер с друзьями , начнет с заверений в любви , потом изобразит усталость , пожалуется на то , что давно не дышал свежим воздухом , и только после этого предложит встречу. Актуализатор же просто скажет , что хочет повидать друзей и намерен провести с ними время.

Освобождаемся от неосознанности.

Манипулятор ограничивает себя и свою жизнь — его не волнует то , что не способно принести ему немедленную пользу. Актуализатор с вниманием относится к собственной внутренней жизни и интересуется жизнью других. А еще уделяет время музыке , чтению , кино , природе , науке — всему , что принято называть « широким кругозором». У манипулятора же кругозор неширок: он живет будто в туннеле , видя только одно — то , что влечет его в данный момент.

Освобождаемся от контроля.

Манипулятор очень боится « проколоться». Ему обязательно надо выиграть , и он напряженно думает об этом , желая заранее просчитать ходы противника. Меж тем ходов этих может и вовсе не быть , потому что актуализатор не считает себя чьим-то противником , живет спонтанно , не притворяется и не считает жизнь борьбой или игрой.

Освобождаемся от цинизма.

Манипуляторский мир делает все для того , чтобы мы потеряли к нему доверие. Манипулятор не доверяет никому , для него существует единственная ситуация — либо контролирует он , либо контролируют его. Актуализатор же доверяет людям , хотя и не бездумно. Он строит с ними отношения , исходя не только из того , каков он , но также из того , каковы они. И эти отношения , в которых манипуляциям отведено очень мало места , можно назвать по?настоящему живыми.

А. «Заезженная пластинка»

Кому подойдет.
Всем , кто чувствует собственную слабость и может поддаться манипулятору , если вступит с ним в расширенный диалог, — в этом случае ему будет легче нащупать болевые точки и впиться в них. Способ « заезженной пластинки» на какое-то время превращает нас в неуязвимого робота , чье решение бесповоротно и с которым не проходят никакие уловки.

Что делать.
В качестве ответа на происки манипулятора используется только одна фраза , ясная и корректная , которую повторяешь , ничего в ней не меняя. Также не следует изменять спокойное выражение лица и дружелюбную интонацию , это очень важно: стоит дать слабину , продемонстрировать , что чувствуешь себя виноватой , как противник моментально возьмет вверх.

Пример.
« Маша , завтра ты едешь со мной на дачу — надо привести в порядок сад!» «Мама , извини , но завтра у меня важные дела , и я не смогу с тобой поехать». «Что это еще за дела? Я же не буду одна таскать мешки!» «Мама , извини , но завтра у меня важные дела , и я не смогу с тобой поехать». «Вот заладила! Тебе мать не жалко? И слушать тебя не хочу!» «Мама , извини , но завтра у меня важные дела , и я не смогу с тобой поехать». Через некоторое время разговор сам собой сойдет на нет. Мама , конечно , может обидеться — но зато от дачи и мешков удастся избавиться.

Б. «Живые чувства»

Кому подойдет.
Тем , кто уже готов дать манипулятору понять: он раскусил все его приемы и не намерен поддаваться. Манипулятор очень редко демонстрирует живые чувства , и это легко определить , посмотрев на его тело , которое существует достаточно рассогласованно — к примеру , человек улыбается , сжимая при этом кулаки.

Что делать.
В момент , когда манипулятор пытается добиться того , что нужно ему , открыто вырази свои чувства — допустим , с помощью фразы: «Я тебе не верю» или обращения к окружающим , чтобы разоблачить манипулятора.

Пример.
« Катя , я абсолютно не понимаю , что написано в этом документе! Может быть , ты поможешь мне его перевести , ты же такая у нас умная!» «Нина , я не верю , что ты ничего не понимаешь в этом тексте. Ты же знаешь английский в совершенстве». «Ну Катя , у меня просто что-то с головой сегодня , ни единого словечка понять не могу!» «Девочки , по-моему , Нина хочет , чтобы я сегодня делала ее работу. Нет уж , меня не обхитришь!»

В. «Игра в туман»

Кому подойдет.
Всем , кому приходится жить , работать или общаться с манипуляторами-критиками и постоянно защищаться от них.

Что делать.
Когда тебя принимаются критиковать , не пытайся отрицать , иначе будешь сбита с ног новой волной упреков. Соглашайся с тем , что сказано — но не со всем , а с тем , что действительно правда. А потом можешь аккуратно пояснить , что на самом деле имела в виду.

Пример.
« Ты каждый день приходишь домой глубокой ночью! Вчера мы ждали тебя к ужину и не дождались. Мы устраивали вечеринку — тебя опять не было. Не о такой соседке мы мечтали , когда договаривались вместе снимать квартиру!» «Да , я действительно не пришла вчера к ужину и не успела на вечеринку. И завтра тоже поздно приду — у меня свидание , так что на меня не рассчитывайте».

Г. «А вот какая птичка летит»

Кому подойдет.
Тем , кто в принципе способен противостоять манипулятору и , более того , видит в этом своего рода игру « проманипулируй манипулятором». Только в этом случае ты просто защищаешь себя.

Что делать.
Если от тебя чего-то настойчиво требуют , можно притвориться непонимающим , так и сказать: «Никак не могу уловить ход ваших мыслей. Не объясните еще раз?» Манипуляторы , плохо ладящие с логикой , быстро сдаются , когда их просят что-то объяснить. Если же разговор тебе совсем не нужен , просто переведи его на другую тему.

Пример. «Юля , я звоню тебе сегодня уже в шестой раз , но я только что говорила с ним! Ты не представляешь , как он со мной разговаривал! Он ужасно разговаривал!» «Да , подруга , у тебя своеобразный мужчина. А я купила себе новую юбку! Плиссированная , малиновая!» «Нет , он сказал , что со мной невозможно жить! Опять сказал!» «И поясок такой , нежно-розовый! Как думаешь , какие из моих туфель к ней подойдут?»

Д. «Замри-отомри»

Кому подойдет.
Всем , кто только начинает распознавать тактики манипуляторов , но еще не в силах справляться с ними. В природе замирание часто используют животные , не способные справиться с крупным противником.

Что делать.
Если есть возможность , постараться вообще прекратить общение с манипулятором. Если такой возможности нет — не реагировать.

Пример.
« Ах , какая милая новенькая девочка! Меня зовут Александр , я ваш коллега , и все милые новенькие девочки делают мне кофе! Сделай-ка мне кофе!» Никакой реакции. «Ты что ли плохая девочка? Где же мой кофе?» Никакой реакции. «Ну хорошо , а добиться ответа о вашей работе я могу?» «Я сейчас готовлю нужные документы , передам их вам через десять минут». «А кофе?» Никакой реакции. Манипулятор не сразу отстанет , но к кофеварке пойдет сам.

Е. «Тебе будет хорошо»

Кому подойдет.
Великодушным и сильным людям , которые не позволят собой манипулировать , но в глубине души мечтают сделать мир немного лучше — и потому хотят защитить от манипуляций не только себя.

Что делать.
Постараться обеспечить манипулятору комфортную обстановку , показать , что понимаешь его , но сесть себе на шею не дашь.

Пример.
« О боже , я такая несчастная! Мне надо разобрать огромный шкаф с бумагами! А я никак не могу заставить себя взяться за это…» «Очень сочувствую. Но ничего , сейчас отдохнешь и у тебя все получится. Давай-ка чаю налью».

Источник:
Как поставить на место мужчину манипулятора
О видах манипуляторов и способах борьбы с ними рассказывает аналитический психолог Жанна Сергеева.
http://www.cosmo.ru/psychology/psychology/kak-borotsya-s-manipulyatorami/

COMMENTS