Как стать счастливой женщиной

Как стать по-настоящему счастливой женщиной?

Каких только испытаний не преподносит нам, женщинам, судьба! Но, сильные по природе, мы всё преодолеваем и снова расправляем крылья, чтобы лететь навстречу своему счастью.

Иногда же бывает и так, что тяжёлые потери отнимают слишком много сил. Кажется, что впереди – лишь одиночество и боль.

Как стать счастливой и любимой женщиной, когда душа болит от только что пережитого развода, потери близкого человека, одиночества или разочарования? Ответ на эти вопросы есть, и женский сайт «Красивая и Успешная» даст его сегодня своим читательницам.

Счастье для многих женщин так призрачно, что порой оно кажется им просто недосягаемым миражом. Поэтому большинство наших измученных, вынужденных надеяться лишь на самих себя соотечественниц вопрошает: реально ли это вообще – стать самодостаточной счастливой женщиной в 40 лет или чуть старше?

«Да, можно!» — уверенно заявляет психология.

Сайт sympaty.net с этим утверждением полностью согласен, потому что счастье не находится где-то в неведомых далях, оно живёт внутри каждого человека. Нужно лишь уметь его оттуда извлекать. Передовые психологи дают определение счастья как состояния внутренней гармонии. Соглашаясь с догмами древневосточной философии, приверженцы современной психологии уверяют: стать счастливым – значит стать внутренне безмятежным. Женщинам, как существам крайне эмоциональным, экспрессивным и чувствительным, добиться такой гармонии сложно, но реально.

Одной из проблем многих представительниц прекрасной половины является то, что их часто буквально раздирают на части внутренние противоречия, поэтому даже в ситуации, когда внешне всё хорошо и благополучно, ощущения счастья у них нет. Весьма характерной для каждой женщины является тяга к самобичеванию по любому поводу, независимо от того, есть ли почва для самообвинения или её нет. Именно эта черта и делает большинство дам абсолютно несчастными, поэтому, избавившись от привычки истязать себя по любому поводу, любая из нас сразу же приобретает шанс стать по-настоящему счастливой и независимой.

Второй распространённой проблемой всех несчастных женщин можно назвать чрезвычайно высокие ожидания от мужчин. Так многие девушки и зрелые леди живут мечтой о том, что на горизонте вот-вот появится прекрасный принц, одним взмахом меча или копья решит все их проблемы, усадит на коня и увезёт в чудесный, благоустроенный замок, где они будут жить в мире и согласии. Годы идут, принц, конечно же, не появляется, и у бедной мечтательницы рождается отчаянный вопрос: «Как одинокой женщине стать счастливой, если мечты о семье потерпели крах?».

Те, кто живёт под знаком ожидания принца, заранее обречены на несчастье до конца своих дней, потому что никто не приедет и не осчастливит их. Одна из самых мудрых пословиц гласит, что человек сам является кузнецом своего счастья. И других путей, как бы это ни печально звучало, нет. Поэтому быть счастливой любой мечтательной женщине поможет избавление от пустых ожиданий.

Ещё одна беда тех, кто не может найти в жизни счастья, — это недовольство своей внешностью и неприятие себя. Многие симпатичные дамы считают, что виновными в их одиночестве и несчастье являются не слишком пухлые губы, маленькая грудь или чрезвычайно пышные бёдра. Женщина, страдающая от комплексов по поводу внешности, уверена: она станет счастливой лишь тогда, когда сможет сделать пластическую операцию по изменению формы носа, губ или подбородка, когда похудеет или увеличит грудь. Но даже те, кто сумел исправить внешность, почему-то не приобретают того состояния внутренней гармонии, о которой мечтали.

А всё потому, что они гоняются за иллюзиями в то время, как им нужно заниматься работой над своими личностными качествами.

Исходя из всего вышесказанного, можно сделать вывод: стать сразу, в одночасье счастливой женщиной в 30, 40, 50 лет или в каком-то любом другом возрасте, конечно, не так просто, как хотелось бы. Но это возможно. И для настоящего счастья не нужно изнурять себя диетами, мучить часами в фитнесе или ложиться под скальпель хирурга. Чтобы стать действительно счастливой, женщине нужно поработать над своим разумом.

Согласитесь, уважаемые читательницы, после долгих лет страданий, разочарований и боли каждая из нас заслуживает множества позитивных эмоций, ощущения спокойствия, любви. Где же этот позитив добывается? Психология уверена: найти источник счастья и умиротворения каждый человек может лишь внутри себя.

Женский путь к данному состоянию долог и состоит из нескольких этапов. Первый этап к тому, чтобы стать счастливой, заключается в том, чтобы поверить в возможность счастья, ощутить его близость, услышать его отдалённые пока звуки. Для этого женщине необходимо научиться прислушиваться к себе и своему внутреннему голосу. Обучение может состоять из следующих ступеней:

Очень часто вопрос, как стать счастливой женщиной в 40 лет, задают те, кто пережил развод или потерю супруга. На помощь таким отчаявшимся бедняжкам должна прийти фраза из знаменитого фильма «Москва слезам не верит». Да, в 40 лет жизнь только начинается. Поняв это, одинокая женщина может вполне стать счастливой, потому что одиночество – это тоже внутреннее состояние, а не социальный статус.

Как можно одинокой женщине стать действительно счастливой?

Опыт психологии показывает: можно чувствовать себя совершенно одинокой в многолетнем браке, а можно ощущать себя любимой и самодостаточной, живя совершенно одной. Нередко замужние дамы, матери большого семейства живут в ощущении полного одиночества. И виновниками этого чувства являются всё те же переутомление, отказ от собственных интересов и полное растворение в жизни своих близких, о которых говорилось в данной статье чуть выше. Поэтому не стоит завидовать тем, кто живёт в семье и в так называемой «полной чаше». Замужество, к сожалению, не всегда страховка от одиночества.

Нередко одинокие, несчастные женщины становятся заложницами общественных стереотипов. Они с детства слышали, что предназначение женщины – быть хранительницей домашнего очага, поддержкой для мужа и матерью для детей. В наше время этот стереотип уже несколько устарел. Сегодня представительницы прекрасной половины зарабатывают наравне с мужчинами, поэтому тянуть на своих хрупких плечах ещё и их проблемы, и быт, и воспитание детей самостоятельно просто не могут. А ведь пытаются, в результате дико устают, не имеют возможности насладиться радостями брака и чувствуют себя уставшими.

Многие мужчины нашей страны, не привыкшие помогать женщине в её делах, просто не понимают свою измотанную супругу, ведут себя с ней эгоистично и делают её несчастной. Немало жительниц нашей страны чувствуют себя одинокими, несмотря на то, что находятся в браке. Они годами ждут, что супруг оценит их и поймёт, а жизнь проходит, и ничего не меняется. Поэтому многие одинокие женщины, у которых нет мужей, нередко живут более счастливо своих семейных коллег, знакомых или соседок.

Чтобы быть счастливой, женщине необязательно нужно быть замужем или даже состоять в отношениях с представителем противоположного пола.

Для ощущения счастья ей необходимо уважать, ценить и любить себя.

Сегодня мы очень часто слышим фразу, адресованную какой-нибудь плачущей, обиженной домохозяйке: «Нужно же хоть чуть-чуть любить себя». И в этой фразе всё верно, кроме меры любви. Не чуть-чуть себя нужно любить, а горячо, сильно и по-настоящему. Любить свою неординарную, уникальную внешность, а не стремиться стать похожей на куклу, только что снятую с конвейера бьюти-индустрии. Любить своё тело. Любить свой богатый внутренний мер, свою бессмертную, красивую душу. Находить для себя время и силы, угождать себе, а не окружающим. Научиться всему этому помогут советы, описанные чуть выше.

Все эти шаги на пути к счастью помогут любой женщине стать интересной, раскрепощённой, весёлой, жизнерадостной и самодостаточной. А это поможет ей быть любимой. Прежде всего, быть любимой самой собой, а потом – быть любимой окружающими людьми. Любовь же по всем земным меркам и есть то самое вожделенное счастье, к которому так стремятся люди.

Источник:
Как стать по-настоящему счастливой женщиной?
Как стать счастливой женщиной и что для этого нужно? Как полюбить себя несмотря на собственные несовершенства, которые угнетают и портят жизнь?
http://www.sympaty.net/20180822/stat-schastlivoj/

Как стать счастливой — женщиной

Если хочется быть счастливой девушкой, то стоит обратить внимание на вопросы и ответы данной статьи, так как в ней собрано все то, на что стоит обратить внимание каждому парню и мужчине в отношениях с противоположным полом.

Советов о том, чтобы быть женщиной, а не мамой для своего мужа, вам не даст никто, так как изначально вы сами для себя выбрали такую роль и только вы сами можете из нее выйти, взяв для себя другое амплуа.

Как стать настоящей и роковой женщиной для своего настоящего мужчины

Исходя из вопроса выходит, что до этого вы не были настоящей женщиной для своего настоящего мужчины, поэтому чтобы «стать настоящей и роковой женщиной» необходимо снять носимую вами маску и не надевать ее в дальнейшем.

Как стать умной и независимой женщиной если ты одна с ребенком или детьми

Умной и независимой женщиной с ребенком тебя уже сделала сама жизнь. Осталось не повторять своих ошибок в дальнейшем.

Как быть женщиной с шармом и изюминкой советы психолога и с чего начать

Начать преображение в женщину с шармом и изюминкой нужно разобравшись в себе и раскопав свои таланты. Далее останется лишь лелеять и развивать найденную изюминку.

Как стать счастливой женщиной и любимой женой и оставаться такой всегда

Стать счастливой женщиной и любимой женой, и оставаться такой всегда, можно став хранительницей очага для мужчины, который будет вас ценить и любить.

Как быть женщиной если есть трое детей и нет денег, любите себя и найти мужчину

Почувствовать себя женщиной, когда ограничена в средствах, и найти мужчину, который заменит отца имеющимся детям весьма сложно. Тем не менее, никто не запрещает вам следить за собой, занимаясь спортом, который, кстати, помогает поднять настроение, и совершать прогулки в парк и другие места отдыха вместе с детьми.

Найти мужчину не должно стать самоцелью – любовь придет «когда ее совсем не ждешь», главное не растерять оптимизма и жить, радуясь тому, что у вас уже есть.

Как стать хитрой и мудрой женщиной и сделать своего мужчину успешным, правильно помогать мужчине

От того, что вы станете хитрой, более успешным ваш мужчина не станет. Хитрость здесь не нужна, наоборот, больше пользы будет, если откровенно сказать, что хотите видеть своего избранника успешным и удачливым.

Мудрость женщины заключается в том, что она ценит то, что имеет, и не всегда измеряет счастье деньгами.

Как стать желанной женщиной и избежать измен, перестать ненавидеть мужа

Желанной для мужчины становится слегка недоступная женщина, которая проявляет свою самодостаточность без излишнего феминизма. Сохранить свежесть отношений женщина может, сберегая в себе те черты и качества, которыми мужчина восхищался вначале их знакомства.

Этот же прием, а именно воспоминания о том, каким вы знали своего мужа вначале ваших отношений и что в нем вас привлекает наиболее всего, поможет перебороть неприязнь и возникающие между вами недоразумения в сегодняшней жизни.

Жить с ненавистью – противоестественно. Своей ненавистью вы сами толкаете мужа в объятия к другой.

Как стать счастливой женщиной по ведам и по жизни советы и в чем секрет

Язык вед дано знать не каждому. Для православных ближе и понятнее слова молитвы, обращенной к Богу. Молитва способна наполнить нашу жизнь счастьем, наполняя душу спокойствием и радостью лучше всяких вед.

Секрет счастья у каждого свой, но, чтобы жить в ладу с окружающими, нужно уметь уважать себя и уважительно относиться к другим.

Источник:
Как стать счастливой — женщиной
Как стать счастливой женщиной и что для этого нужно сделать поможет узнать материал этой статьи
http://neljubov.com/kak-stat-schastlivoj-zhenshhinoj/

Как стать счастливой: 6 шагов

Быть счастливым человеком и просто, и сложно. Сложность в том, что для того, чтобы стать счастливым, нужно знать некоторые условия достижения счастья, о них чуть ниже. Но основная трудность заключается в том, что счастье перестало быть интересным людям. Легко убедить в этом могут практически любая современная книга, фильм или песня: судьбы героев исковерканы какой-то трагедией, чьей-то безвременной смертью, несчастным случаем, неразделенной любовью. И сопереживать, таким образом, мы учимся вовсе не счастью, а несчастью. И именно несчастье чаще всего примеряем на самих себя. Тот, кто счастлив, тот никому не интересен, в лучшем случае. А в худшем, — вызывает неприязнь. Помните, как в «Девчатах» говорила Тоська: «Счастливая ты, Катька, а счастье людям глаза застит».

Еще одна трудность на пути к счастью состоит в нашем заблуждении, будто счастье трудно достижимо. Мы вообще привыкли думать, что благо надо заслужить, а то, что дается легко, ничего не стоит. Даже выражение есть такое — «выстраданное счастье». Часто, вместо того, чтобы становиться на самом деле счастливым, мы начинаем это счастье добывать, придумывая себе препятствия и страдания на ровном месте. Мы не верим в счастье, если оно само идет к нам в руки. Мы считаем настоящим то, что выстрадано, добыто, заработано, и никогда – то, что оказалось в наших руках легко и радостно.

В самом начале мы говорили, что быть счастливым не только сложно, но и просто. Для того, чтобы быть счастливым, нужно лишь внутреннее желание и намерение быть счастливым. Не обстоятельства делают человека счастливым, а внутренняя готовность быть счастливым и умение довольствоваться тем, что у него есть. Наверняка всем знакомо состояние, когда вроде бы все есть для счастья, а самого счастья нет. А ведь счастье – это не тогда, когда нет проблем. Когда ты счастлив, в жизни могут случаться и неприятности, и неудачи. Однако счастливый человек понимает, что неприятности и неудачи могут быть, и принимает их не как препятствия, а как трамплины – чтобы получше оттолкнуться.

Источник:
Как стать счастливой: 6 шагов
Счастье – это состояние, к которому стремится практически каждый. Быть счастливым и просто, и сложно, но главное – хотеть этого. Предлагаем вам программу «6 шагов к счастью».
http://m.woman.ru/psycho/personality/article/45912/

Как стать счастливой женщиной

Подумайте, хотелось бы вам узнать ответы на следующие вопросы:
Как стать по-настоящему счастливой?
Что такое счастье?
Что нужно для счастья?
Дочитав статью до конца, вы не только найдете ответы на эти вопросы, но и станете гораздо счастливее.
Когда в последний раз вы чувствовали себя счастливой?
Говоря о счастье мы употребляем именно слова чувствовать. Счастье – это чувство. Чувство может быть внутри. Чувств снаружи не бывает.
Поэтому, чтобы понять что такое счастье, надо обратиться к тому, что мы чувствуем, а не имеем или могли бы иметь, чтобы стать счастливой.
Представьте, вы счастливы. Почувствуйте это состояние. Всем своим сердцем и душой.

Что вы ощущаете?
• Удовлетворение жизнью;
• Вы чувствуете себя прекрасно и бодро;
• Вы спокойны и вам всего достаточно;
• Вы ощущаете благодарность за свою жизнь;
• Вы чувствуете внутреннюю гармонию.

Заметьте, у вас получилось. Получилось вызвать это состояние. И для этого ничего не было нужно, чтобы вызвать состояние счастья. Ни принца, ни двухэтажного дома, ни машины, ни больше денег, ни успеха. Я совсем не против всего этого. И все это неплохо было бы иметь. Но! Я подчеркну еще раз – ощущение счастье возможно без каких-либо причин на это.

Люди сегодня многое могут себе позволить: жить в хороших квартирах, путешествовать, красиво одеваться. Но счастье, в то же время, остается главной неудовлетворенной потребностью.
По данным ВОЗ к 2020 году смертность от тяжелых депрессий выйдет на 2 место среди других причин смертности, опередив, таким образом рак. Представляете!
Надеюсь, вы немного начинаете понимать, что успех, деньги, отношения и все блага мира ничего не значат без внутреннего ощущения счастья.

Как я уже не раз писала, мы все мечтаем, что когда у нас, что-нибудь появится, мы будем счастливы до конца своих дней. Вот похудею и буду счастлива, вот выйду замуж… вот рожу ребенка и … Но как правило этого не происходит, счастье не приходит. А оно и не может прийти откуда-то. Так как его там нет. Чувство только внутри. Оно либо там есть, либо его нет! Вот это главное, что мы должны запомнить о счастье!
Если вы ждете счастья снаружи, то счастливой вам не стать никогда!

У многих из нас есть дети. Вспомните ситуации, как они ждут какого-нибудь подарка, нового телефона. И вот наступает долгожданный момент и ребенок получает то, что он так долго или недолго ждал. Как быстро, он забывает про свое «новое счастье»?

Понимаете? Обычно очень быстро. Дети никогда не обманывают. С взрослыми происходит тоже самое.

Вспомните еще раз состояние счастья, погрузитесь в него, позвольте ему быть.
Мы можем быть счастливы без внешних обстоятельств. Вот это открытие! И что? многие спросят, что теперь? Ничего не желать и не хотеть?

Желать и хотеть!
Как пишет Джо Витале: «Чтобы осуществить свои желания нужно применить простой секрет: Позволить себе быть счастливым уже сейчас».
Особенно этот секрет хорош для женщин. В жизнь женщины все приходит просто так, от внутреннего ощущения счастья. Все идет от этого. И наша главная задача стать счастливыми прямо здесь и сейчас.

Далее я приведу анкету, чтобы вы могли оценить свой навык быть счастливой без причины.
Данный метод был разработан профессором психологии университета Миннесоты Аюк Теллегеном .(Из книги Марси Шимофф. Про счастье.)

Оцените каждое из состояний по шкале от 1 до 5 баллов:
1 Неправда 2 Практически нет 3 Незначительно 4 В основном это так 5 Точно
Как в школе по пятибалльной системе.

1. Я часто ощущаю себя счастливым и удовлетворенным без какой-либо на то причины.
2. Я живу настоящим моментом.
3. Я ощущаю себя живым, бодрым и энергичным.
4. Я испытываю состояние глубокого спокойствия и благостности.
5. Жизнь для меня — это необыкновенное приключение.
6. Я не позволяю неприятным ситуациям влиять на меня.
7. Я с энтузиазмом смотрю на свои дела.

8. Я часто смеюсь и радуюсь.
9. Я верю в то, что мир расположен ко мне дружелюбно.
10. Во всем, что происходит, я для себя нахожу урок или подарок судьбы.
11. Я умею выкидывать из головы лишнее и негативное.
12. Я себя люблю.
13. В каждом человеке я ищу что-то хорошее.
14. Я меняю в жизни то, что можно изменить, и принимаю то, что изменить нельзя.
15. Я окружаю себя людьми, которые меня поддерживают.
16. Я не осуждаю других и не жалуюсь.
17. Негативные мысли не омрачают мою жизнь.
18. Я ощущаю благодарность.
19. Я чувствую связь с чем-то большим.
20. Я чувствую, что понимание целей вдохновляет меня.

Если вы набрали 80—100 баллов, вы в значительной степени ощущаете «счастье без причины». Если вы набрали 60–79 баллов, то у вас хорошие показатели «счастья без причины». Если вы набрали 40–59 баллов, то в вашей жизни есть проблески «счастья без причины». Если ваши баллы меньше 40, то у вас очень небольшой опыт «счастья без причины».

Эта анкета позволит вам увидеть, какие навыки в «счастье без причины» вам нужно усилить или развить. Возвращайтесь почаще к анкете и отслеживайте свой прогресс.

А также начните прививать счастливые привычки. На сайте я специально создала целую рубрику «Счастливые привычки»:
1) Перестаньте жаловаться;
2) Займитесь собой, здоровым питанием, ухаживайте за собой, украшайте себя, любите себя.
3) Благодарите за все, что у вас уже есть. Об этом здесь.
4) Говорите всему: «Я люблю тебя». Об этом здесь.
5) Возьмите ответственность за свою жизнь.

Сосредоточьте свое внимание на том, что есть в вашей жизни хорошего и станьте счастливой прямо сейчас. Счастье внутри. И в этом тоже наша женская сила. Быть счастливой!

Источник:
Как стать счастливой женщиной
Советы, как стать счастливой
http://womancosmo.ru/test/kak-stat-schastlivoj-zhenshhinoj.html

COMMENTS