Как стать уверенной в себе

7 эффективных приемов, как стать уверенной в себе девушкой

7 эффективных приемов, как стать уверенной в себе девушкой

Многие спрашивают – как стать уверенной в себе? От тех, кто готов расцеловать свое изображение в зеркале, до тех, от кого зеркало сбежало. Значит, красивая внешность не всегда определяет самооценку. Что же тогда? Возможно интеллект, умение себя преподнести? Как быть уверенной в себе, если даже не понимаешь, откуда появляется это чувство? Можно ли понять уровень своей самооценки? Есть ли универсальные приемы, как стать более уверенной в себе? Обо всем этом и пойдет речь.

Многие девушки задают вопрос, как стать уверенной в себе? Стоит понять насколько сильно это качество развито. Ведь, кому-то может показаться, что она не очень уверена в себе, а все обстоит иначе. И пытаясь быть более решительной, такая девушка рискует стать заносчивой и самоуверенной. Чтобы этого избежать, лучше пройти тест уверенности в себе на нашем сайте. Если его результаты будут указывать на заниженную самооценку, тогда уже стоит подумать, как стать уверенной в себе и полюбить себя.

Приемов, позволяющих стать более решительным и научиться адекватно воспринимать собственные возможности, придумано немало. Несмотря на гендерное равенство, все-же стоит учитывать определенную специфику каждого пола. Поэтому, мы собрали наиболее подходящие рекомендации, как стать более уверенной в себе. К ним относятся:

  • Любовь к самой себе;
  • Выбор правильного окружения;
  • Уважение собственного достоинства;
  • Внимание к своей внешности;
  • Материальная независимость;
  • Поощрения себя за маленькие победы;
  • Активная жизненная позиция.

Всего семь? – удивиться кто-то. А зачем усложнять? Выполните хотя бы эти пункты, а дальше уже видно будет. Возможно и не придется искать другие способы.

Первейший шаг на пути к тому, чтобы стать уверенной – любовь к самой себе. Это значит – полюбить себя такую, какая ты есть, со всеми достоинствами и недостатками. Может и не самую красивую или умную, жену не миллионера, а грузчика, метр в кепке в прыжке с табуретки – все это ерунда! Главное полюбить себя всем сердцем. Ведь, как быть уверенной в себе, если даже ты сама себя не любишь? Скорее всего, каждая девушка знает пример какой-нибудь подружки или знакомой, о которой говорят «ни кожи, ни рожи», но почему-то за ней ухажеры толпами ходят, а еще лучше – целыми автопарками ездят. В чем их секрет? В первую очередь – в любви к себе!

Вода камень точит. Если кто-то ежедневно слышит упреки в свою сторону, то рано или поздно начинает их воспринимать как правду. Предельно важно фильтровать свое окружение, оставляя в нем только приятных себе людей. Как стать уверенной, когда твои друзья и знакомые постоянно пытаются тебя унизить? Вряд ли удастся повысить самооценку с завистливыми подружками и невоспитанными мужчинами. Следует быть настоящим дирижером собственной жизни, выбирая только те инструменты, которые не портят общую композицию и звучание.

Любовь к себе порождает еще одну важную черту – самоуважение. Оно определяет допустимые рамки отношения к себе со стороны окружающих. Какие слова и поступки мы готовы простить, а какие нет. Это не означает, что перед нами должны на коленях ползать, но допускать неуважительное отношение к себе также нельзя. Ни на работе, ни в семье, ни в компании. Требование к надлежащему обращению – важное условие, позволяющее стать уверенной в себе девушкой.

Даже мужчины стремятся опровергнуть поговорку о «немного красивее обезьяны». Что уже говорить о девушках, от которых всегда ожидали и ожидают красоты и обаяния. Регулярное посещение фитнес-клуба и spa-салона помогут быть уверенной в себе всегда и везде. Тем более, что возрастающая конкуренция между подобными заведениями позволяет получить хороший сервис, при этом, без значительных вложений. А если еще и «руку на пульсе моды» держать, то проблем с самооценкой заметно поубавится.

Еще один совет, как стать уверенной в себе – это собственный доход. Жизнь по принципу «папа работает, а мама красивая» сплошь и рядом играет злую шутку с его последовательницами. Если девушка способна хотя бы на элементарном уровне обеспечить свои финансовые потребности самостоятельно, то уже намного меньше поводов «ткнуть в что-то носом». Ей уже не приходиться «клянчить» деньги у родителей или любимого на каждый поход с подружками в кафе или покупку очередной вещи. Соответственно, и отношение к такой девушке будет более уважительным, чем к какому-то спиногрызу.

В жизни каждого человека встречаются неудачи. Вот почему, так важно научиться вести подсчет своим достижениям и хвалить себя за победы. В случае с девушками – это вообще должно стать нормой. Поощрять себя за конкретные достижения. Причем не обязательно масштабные. Любая мелочь может быть поводом для похвалы. Главное, чтобы похвала не оказалась в разы больше потраченных усилий. Иначе просто не останется времени для новых достижений. А вообще – прекрасный способ быть уверенной в себе и своих способностях.

Универсальный прием, как стать уверенной в себе и вообще улучшить жизнь. Проактивность еще никому и никогда не помешала. Чем больше список наших увлечений и занятий, тем больше шансов найти именно свое. А когда понимаешь свое призвание, то и стать уверенной в себе намного проще. Ведь такая деятельность и удаваться будет намного быстрее и достижения в ней окажутся на порядок выше, чем в ремесле, к которому «душа не лежит» и «руки не стоят». Кроме этого, активные люди больше нравятся окружающим, быстрее находят друзей и спутника жизни.

Задумываясь по поводу того, как стать уверенной в себе, в первую очередь нужно помнить, что все в наших собственных руках. Не следует искать причины и виноватых вокруг. Достаточно понять свои собственные ошибки и попытаться их исправить. А дальше, возвести уверенность в разряд хорошей привычки и ежедневно ее в себе поддерживать, постепенно приучая к этому себя и окружающих людей.

Источник:
7 эффективных приемов, как стать уверенной в себе девушкой
Статья посвящена девушкам, задающимся вопросом, как стать уверенной в себе. Описано семь эффективных приемов повышения самооценки и развития самолюбия
http://wikigrowth.ru/gizn/kak-stat-uverennoy-v-sebe/

Женская уверенность

Я знаю, что тебя чертовски достало быть неуверенной в себе!

Сколько же энергии тратится на эту неуверенность. Приходится тратить много мыслей, придумывать оправдания для себя и для других. Отказываться от многого.

Я никогда не забуду, когда я однажды познакомился со страшненькой девушкой. Но ее уверенность в итоге меня очаровала. Я был в шоке когда узнал какие у нее любовники.

У меня была другая знакомая, которая была очень красива и ее трахал сантехник и плевал ей в душу. Она даже не могла себе позволить шикарно одеваться. Каждый день она ходила на работу в одной и той же одежде.

Она была подавлена, у нее вечно были красные глаза и несчастный вид. На нее никто не оборачивался. Потому что у нее не было уверенности в самой себе.

А эту, страшную и уверенную любили крутые мужики. Они обожали ее. С ней было круто! При этом, когда с ней начинаешь общаться, она начинает нравится и кажется очень привлекательной. Мозг находит кучу плюсов!

И мне она нравилась!

Но что важнее. Иногда я вижу мне приходит сообщение от некой девушки. Я вижу ее главное фото. Она просто супер. Одним словом — красавица.

Я захожу на ее страницу и смотрю фото. Шикарная девочка. Конфетка! Как будто природа специально ее создала, чтобы все мужчины мира ее любили и страдали.

И я начинаю читать то, что она мне пишет.

И понимаю, что она дико неуверенна в себе. С детства. Что какой-то мудак растоптал и вытер грязный пол ее душой.

Поэтому. Уверенность делает твою жизнь. А твоя жизнь делает твою уверенность.

Ну, а я тебе в этом помогаю. Такова моя работа. И знаешь, что? Она мне чертовски нравится!

Представь, ты общаешься с мужчиной. Просто ему что-то говоришь, слушаешь его, вы смеетесь.

А потом ты на него пристально смотришь, а в это время его сердце начинает бешено колотиться от твоего взгляда.

Если этот мужчина тебя знает очень хорошо, то он начинает спрашивать, — «Что у тебя случилось?», пресмыкаться при тебе, думать, о чем же ты там думаешь и почему ты такая стала необыкновенная.

А ты просто посмотрела на него по-другому. Так, как ты не смотрела никогда.

Возможно этот взгляд будет длиться всего одно мгновение. Ему просто покажется, что у тебя сверкают глаза. Твои красивые, загадочные глазки.

Если мужчина знает тебя плохо, мало знает, и ты на него смотришь как-то особенно, то он начинает тебя любить. У него сразу же включается инстинкт завоевателя. Ты ему становишься нужна.

Именно нужна. Да! Точно! НУЖНА!

Во всех случаях ты становишься НУЖДОЙ! Все другие хотят быть принуждением, а ты станешь нуждой после этой статьи!

Звучит как в старой сказке.

Ты просто смотришь и мужчина становится твоим.

Разве это реально? Мы же не верим в сказки? Где тут быль?

Все зависит от того, как ты относишься к мужчине.

Если ты его ставишь на пьедестал и преклоняешь пред его ногами свою голову, чтобы он на нее поставил свою ногу победителя, смотря куда-то вдаль на задницу другой девушки, если ты готова отдать ради него свою жизнь, то его чувствам к тебе приходит пиздец.

Иногда, конечно, эффективно играть саму покорность.

Но, когда ты серьезно такой становишься, то твое соблазнение можно умножить на ноль. Все твои жалкие попытки влюбить мужчину будут вечно умножаться на круглый НОЛЬ.

Ты нулевая, он стопроцентный.

Когда ты к мужчине относишься хорошо и любишь и его и себя, то и он будет относиться к тебе так же. У вас будет 50 на 50. Все счастливы и довольны. Можно даже сдохнуть вместе от старости и счастья.

Но ведь так фактически бывает редко.

Потому что процентная ставка очень у тебя низка, а у него высока и колеблется в этих пределах.

Я научу тебя делать так, чтобы ты тянула свои проценты на себя и мужики просто хором любили тебя. В переносном, а не прямом смысле)))

Нельзя назвать успешной женщину, если она сделала карьеру, много заработала денег, у нее отличное здоровье, но при этом у нее мужик лох или она страдает и ревет в свою одинокую подушку.

Зато можно назвать вполне успешной ту женщину, которая успешна со своим мужчиной и у них классная и большая семья. Даже если она сидит дома.

У меня не повернется язык во рту и не опуститься палец на клавиатуру ноутбука назвать ее неудачницей.

Ну и та, которая сама много чего добивается в жизни, зарабатывает, строит бизнес, плюс все отлично с мужчинами, то такую можно назвать реализованной. Мега успешной. Гипер счастливой. Всем на зависть.

Так вот. Уверенность зависит от мужчин. Чтобы стать уверенной в себе, нужно стать уверенной в том, что ты можешь соблазнить кого и когда угодно.

Я бы даже назвал уверенность в себе девушки неким спокойствием. Когда ты спокойна, то вероятно у тебя все в кайф.

Тогда твой воодушевленный подъем сделает твои флюды воистину неотразимыми атаками на его незащищенное сердце.

Итак. Что тебе нужно сделать, чтобы стать уверенной в себе девушкой?

В своем блоге «Осколки» я почти в каждой статье даю какое-то задание. Либо прямо, либо ты переосмысливаешь свою жизнь и что-то меняешь сама.

В этой статье я хочу поменять твой взгляд на мужчин. Научить тебя смотреть на них так, чтобы он подсаживались на тебя. Поверь это реально! Это уже опробовано много много раз. И многие девушки, которые учатся у меня или у других учителей делают это неосознанно.

Стервы это делают автоматически.

  • Взгляд, который делает уверенность.
  • Взгляд, который поменяет твой внутренний мир.
  • Взгляд, который воздействует на поведение мужчин и на их мысли.
  • Взгляд, который сделает тебя супер.
  • Взгляд, который мужчин делает влюбленными.
  • Взгляд, который мы так любим и которого нам так не хватает.

Я боец! Я мужчина! Завоеватель! Мужик! Я люблю ползать в грязи, падать от усталости, разбивать кулаки в кровь. Я люблю мясо, решать сложные проблемы и брать ответственность на себя. Я обожаю рисковать. Мне нравится вызов. Я люблю сложности и препятствия, которые сделают меня круче, когда я их решу.

Я не могу без этого жить.

Когда очередная киска склоняется передо мной. Это тоже самое, что придя на охоту, я понимаю, что я пришел охотиться в зоопарк.

А мне хочется опасности, в лес! Где нужно добычу выслеживать, заманивать и, поймав, — дико и жадно насладиться ей. Я должен быть мокрый от пота и валиться от усталости. Вот это реально КААААААЙФ!

Я имею ввиду здесь не только себя. Я имею ввиду каждого мужчину. Ибо у каждого мужчины есть инстинкт, который ты можешь вытащить наружу и сделать его мужиком!

Когда девушка смотрит на меня, то я чувствую себя в зоопарке. И сожру ее душу, как дьявол. Страдая сам от скуки. Для галочки.

А если она смотрит на меня иначе? Если она смотрит на меня как на зверя, как будто это я в зоопарке? Тогда я чувствую вызов. Это кровь бросает свои чертовы лейкоциты в мое лицо.

Как ты смотришь на мужчин?

  • Как-то социально.
  • Безразлично.
  • Влюбленно.
  • С интересом.
  • Без интереса.
  • Ожидая что-то
  • Просто смотришь.

А ведь взгляд — это мощнейший энергетический заряд, который способен на многое. Люди недооценивают взгляд, потому что не пользуются этим оружием.

Сотни тысяч лет люди недооценивали землю. Они питались дохлой гнилой падалью, лазили по деревьям а фруктами, были собирателями. Голодными и несчастными!

И лишь потом до них дошло, что можно выращивать пищу в земле и быть сытыми. До этого они ходили по земле и не использовали ее.

Ты же сейчас тоже не пользуешься своим энергетическим потенциалом.

Также сейчас люди углубились в материальные ценности, вы все молитесь на материю, вам всем плевать на духовность и энергию. То, что нельзя загребать в свои скупые лапки — все это не так ценно.

Вот так же вы не цените взгляд. Свой взгляд, который способен на многое.

Дайте мартышке телефон. Она не знает что с ним делать.

Какой у тебя должен быть взгляд, чтобы мужчины подсаживались, а ты чувствовала себя уверенной?

Ты должна смотреть на мужчин как на жертв.

Они подопытные крысы.

Ты власть! Ты ставишь эксперименты своего развития.

Когда ты смотришь на мужчину, как ученый психопат смотрит на своих белых мышек, то мужчины будут это чувствовать. Потому что на них так никто никогда не смотрит.

Слабые будут сразу сливаться в унитаз.

Сильные будут принимать вызов. Начнется бурная страсть и битва титанов. Потому что он не захочет быть тренировкой. Он будет чувствовать твою систему и пытаться ее сломать чего бы ему это не стоило.

В тот момент, когда твой мозг посылает сигнал по нервной системе к твоим глазам, у тебя в голове появляются вопросы:

  • Что с ним сделать?
  • Какой сегодня крышеснос я ему устрою?
  • Какой эксперимент я проведу над ним сегодня?
Твое общение с мужчинами всех типов должно быть одним большим экспериментом.

И смотри на него как на мышку. Ты творец. Ты творишь реальность, а он реагирует на нее, как долбанная неосознанная улитка в твоих циничных экспериментах. И неважно, плевать как он реагирует — хорошо или плохо. Скрывает свои эмоции или вообще хлопает дверью и уходит.

Главное, чтобы была какая-то реакция!

Важно провести эксперимент над ним сейчас. Здесь и сейчас ты проводишь над ним эксперименты и смотришь на него как на эксперимент.

Записываешь информацию на мозг.

Это будет наращивать твою уверенность с невероятной быстротой. Такой взгляд пробуждает в тебе мощный импульс, подавляет комплексы и неуверенность, потому что экспериментатор не может пасовать перед испытуемым.

Я же хочу, чтобы ты была постоянным экспериментатором, а мужчины постоянными испытуемыми.

Чтобы стать уверенной девушкой — всегда сознательно тренируй эспериментальный взгляд.

Смотри на мужчин так, как будто они мышки, которые должны либо реагировать либо нет.

Твои действия для уверенности :

1. Смотри на мужчин в поле твоего зрения как на подопытных кроликов.

2. Их реакция должна быть — «Что случилось? Что с тобой? Что происходит? Почему ты так смотришь?»

Тогда ты смотришь на них правильно! Они должны тушеваться и ни черта не понимать.

3. Испытай это на прохожих мужчинах. Поговори с ними. Потом испытай на коллегах. Одногруппниках. На своем муже. Любовнике. Они все мышки. Они все мышки. Слышишь меня? Мышки!

4. Смотри пристально в глаза, не отводи взгляд в сторону. Можешь иногда останавливать свою речь, делать паузы и смотреть! Твой взгляд теперь должен длиться дольше, чем обычно.

5. Не смотри так постоянно. Когда натренируешь взгляд, то используй это оружие периодически. Не используй постоянно, ибо это начнет их отталкивать от тебя.

6. Перестраивай мозг на иной склад мышления.

Мышление должно всегда искать новый эксперимент. Как только мышление переключится, то взгляд начнет работать. Это будет щитом для уверенности в себе. Ты просто научишься включаться и мужчине будет не по себе. Ибо ты начнешь что-то над ним делать. Он же твоя жертва.

Он был Богом. Господином. МУЖЧИНОЙ. Он был твоим принцем. Мечтой, любовью, страстью и самой жизнью.

Все, кончай эти сопли. Вытирай их рукавом и смотри на мир иначе!

Ты хищник. Мужчины — жертвы. Ты жрешь их, поглощаешь их души своим взглядом.

Прямо сейчас возьми за правило повторять про себя мантру — я хищник, — мужчины — жертвы.

Я хищник. Мужчины жертвы.

Я хищник. Мужчины жертвы.

Я хищник! Мужчины жертвы!

Если ты попадаешь в ад, к тебя подбегает черт, то ты должна автоматически включить — черт — жертва. Я хищник. Тогда он влюбится и вы вместе сбежите с ада.

Сделай это молитвой за едой. Перед сном. Утром, днем и вечером. Тебе должно сниться, что они жертвы, а ты хищник, как ты прожигаешь их взглядом. Ты должна тренироваться даже в осознанных сновидениях.

Однажды я объяснил суть уверенного взгляда хищника одной девушке. Она смотрела на меня обычно. Как все смотрят. Непримечательным взглядом.

Я подробно ей рассказал как тренироваться и забыл об этом.

Через месяц я ее встретил. Она вцепилась в меня взглядом, меня передернуло! Несколько секунд я не понимал, что происходит, она мне что-то говорила, а я уже оправдывался перед ней, почему я ей не отвечал на ее сообщения.

Потом я все понял и очнулся.

Она прыгала от счастья, увидев как я потерялся от ее взгляда. РАБОТАЕТ!

Оказывается, что она месяц тренировала свой взгляд. Она делала это постоянно. Она настолько прониклась этой идеей, что стала ей одержима.

Это работало на всех. У нее поменялось мышление, у нее появились результаты. У нее изменилась тактика и стратегия соблазнения.

Я же видел, как она сама изменилась и как она похорошела. Я видел и чувствовал, как она включала этот взгляд специально. Сука! Смотрела на меня как на кролика.

Я ее раскусывал и сам на нее смотрел как на эксперимент и мы начинали с ней смеяться, потому что чувствовали друг друга.

Женщины делятся на три типа.

Первые смотрят на мужчин обычно, как все смотрят.

Стервы смотрят как на эксперимент.

А вот третьи делают ошибку. Они смотрят на мужчину, как на выгоду. А мужчины не идиоты. Сливаются сразу же. Остаются одни балбесы. Которым за счастье быть использованными с такой девушкой.

Это один из способов стать уверенной в себе. Но, согласись, это нестандартно сильный способ? Причем он начнет у тебя работать прямо сейчас. Уже сейчас ты ощущаешь его силу, силу своего взгляда, силу своей уверенности!

Если же ты сомневаешься, то попробуй. Просто попробуй.

И напиши мне в комментариях — Как ты смотришь на мужчин? Какой у тебя взгляд? И задумываешься ли ты вообще о своем взгляде?

Понравилась статья? Тогда расскажи о ней своим друзьям и знакомым! Мне будет приятно)

Подписывайтесь на обновления блога и не пропускайте новые статьи!

Источник:
Женская уверенность
Я знаю, что тебя уже прилично достало быть неуверенной в себе и это твой бич. ты хочешь стать уверенной!
http://xn—-btbgrjageubg1a.xn--p1ai/love/lyubov/kak-stat-uverennoj-v-sebe-zhenshchinoj

Как стать уверенной в себе

Даже если с детства у тебя была заниженная самооценка, ты можешь это исправить.

Начнем с причины: откуда берутся неуверенные в себе девушки?

Можно тут возмутиться: но как же быть, если косолапит, сутулится? Молчать?

Задумайтесь, неужели ребенок будет намеренно сидеть так, как ему неудобно? Ходить, ставя носки внутрь, хотя ему это мешает? А к животному вы бы стали приставать с претензиями «не так лежишь, не так ходишь»? Он такой от природы, ваш ребенок. И если то, что вас беспокоит, не вредит его здоровью, не является опасным, то это просто его особенность. Он такой, и любить его надо таким. Если проблема медицинского характера, сколиоз или еще что-то — то ее надо решать с врачами.

Практически все дети, попадая в школу, проходят этап распределения по иерархии. И если девочка пришла в школу, уже сомневаясь в том, что она классная и достойна всего самого лучшего, первая же попытка ее задеть или обидеть увенчается успехом. Она просто не сумеет дать отпор. И круг замкнется: ее пнули — она приняла как должное, потому что не уверена в себе. Ее снова пнули — она получила подтверждение тому, что она никто. А если у нее очки или она полновата — то все будет еще хуже.

Поэтому я хочу подчеркнуть: ребенок никогда, ни от кого из значимых взрослых не должен слышать негативных комментариев в адрес своей внешности и умственных способностей. Ребенок должен принимать себя и любить себя таким, какой он есть, и задача родителей его в этом поддерживать.

Многим это не удается не потому, что они плохие родители и не любят ребенка. Просто они сами не уверены в себе. Неважно, какие слова родители говорят, ребенок считывает то, что они чувствуют.

Неуверенная в себе мама не умеет принимать решения. Она часами бродит по торговому центру и не может выбрать платье. Дома она роется в шкафу и не может решить, в чем сегодня выйдет на улицу. Неуверенная мама не выйдет в булочную без макияжа. Потому что у нее внутри сидит страшная мысль: она себе не нравится, и она себя, такую плохую, будет прятать. Исправлять внешность одеждой или макияжем, пытаться стать кем-то другим, стать такой, которая нравится.

Уверенная в себе женщина открывает шкаф, берет вещи, надевает и идет. Уверенная в себе женщина приходит в магазин, берет понравившиеся вещи, прмеряет, покупает то, что понравилось больше, или не покупает, потому что не понравилось, но она не мучается выбором. Уверенная в себе женщина встает с постели, обнаруживает, например, что молоко кончилось, поверх пижамы накидывает плащ и идет за молоком в магазин, не умываясь и не причесываясь. Она уверена, что хороша сама по себе, ей не нужно дополнительно себя приукрашивать.

А теперь хорошие новости: уверенность в себе вполне можно воспитать самостоятельно, даже если с детства эту уверенность в вас не вложили.

Самое важное, что нужно запомнить: нет универсального критерия красоты. Не-ту. Всем не угодишь, и не надо пытаться себя с кем-то сравнивать, это дорога в никуда.

Поэтому первое, что нужно сделать — перестать спрашивать у друзей и близких о своей внешности. Хорошо ли я выгляжу, идет ли мне прическа, как вам мое новое платье — все эти фразы должны быть в черном списке.

Второе: научиться отвечать на комплименты фразой «Спасибо, мне очень приятно». Запретить себе отнекиваться, мол, да что вы, да не стоило, да вам показалось.

Третье: исключить любую помощь подруг или продавцов при выборе одежды. Ориентироваться только на свои ощущения.

Четвертое: никогда не менять своих решений, если не случился форс-мажор. Решила поступить так, поехать сюда, провести вечер так, купить эту вещь — все, доводи до конца.

Пятое: не заниматься разделением себя на составные части. Многие так говорят: волосы у меня хорошие, а ноги кривоваты. Или ноги красивые… жалко, волосы жидковаты. Каждая хороша полностью, в комплекте.

И последнее: регулярно говорить себе, что ты уникальна, ты именно такая, какой и должна быть, особенная, ни на кого не похожая, единственная в мире. И любить себя безусловной любовью, никогда не сравнивая себя с другими. Ты — это ты, и ты прекрасна.

Источник:
Как стать уверенной в себе
Официальный сайт психолога Михаила Лабковского
http://labkovskiy.ru/publikatsii/kak-stat-uverennoj-v-sebe-2/

Как стать уверенной в себе? 10 правил успеха

Уверенная в себе женщина всегда находится в центре внимания, словно приковывая к себе взгляды как мужчин, так и женщин. У нее может быть не идеальная внешность, но ее движения, ее походка, ее речь завораживают. Уверенная в себе женщина – и красива, и успешна, и желанна. Хотите стать такой женщиной?

Для того, чтобы чувствовать себя весь день уверенной, необходимо утром как следует подготовить свой внешний вид к предстоящему дню. В течение дня вы можете несколько раз посмотреть на себя в зеркало, чтобы убедиться, что все хорошо. Вечером, перед сном еще раз посмотрите на себя в зеркало. Тогда вы не будете думать о своей внешности весь день.

У каждого человека есть недостатки, но мы их попросту не замечаем. Поэтому и ваши физические недостатки никто не видит и даже не догадывается о них. Забудьте о них, и у вас будет всегда хорошее настроение.

Когда вы краснеете, то об этом знаете только вы, а другие попросту видят на вашем лице лишь небольшой румянец, если только вы сами не привлечете к этому внимание.

Не придирайтесь к другим, не критикуйте внешний вид других. Если вы часто обращаете внимание и критикуете внешность других, то будете думать, что и вас кто-то оценивает и критикует. А это не прибавит уверенности.

Будьте хорошим собеседником. Помните, что люди хотят, чтобы их слушали. Поэтому меньше говорите, а больше слушайте. Это вызывает расположение к себе.

Старайтесь относиться к людям искренне. Если вы чего-то не понимаете, спросите об этом. Если вам что-то нравится, скажите, не стесняйтесь. Надменность и холодность отталкивают людей.

Если вы волнуетесь, то найдите в окружении такого же, кто волнуется. Вместе волноваться легче. И вы не будете одиноки.

Не пытайтесь расслабиться с помощью алкоголя. Остроумной и обаятельной можно быть и трезвой.

Иногда стеснительность делает людей агрессивными. И если кто-то подошел к вам с грубым резким вопросом, то он просто хочет побороть смущение. Но не пытайтесь сами таким образом избавиться от стеснительности.

Помните, если с вами вдруг произошел конфуз, то это не самое страшное. Окружающие будут относиться к вам с симпатией, так как будут чувствовать превосходства над вами.

Пользуясь данными правилами, вы сможете повысить собственную самооценку.

Источник:
Как стать уверенной в себе? 10 правил успеха
Уверенная в себе женщина всегда находится в центре внимания. У нее может быть не идеальная внешность, но ее движения, ее походка, ее речь завораживают. Уверенная в себе женщина – и красива, и успешна, и желанна. Хотите стать такой женщиной?
http://www.garmoniazhizni.com/2014/04/13/kak-stat-uverennoy-v-sebe/

COMMENTS