Красивая кожа

Красивая кожа

Прыщики, воспаления и черные точки преследуют многих людей даже в зрелом возрасте, вплоть до тех пор, пока кожа не начинает сохнуть от .

Не за горами сезон бикини и коротких юбок.

Температура за окном медленно, но верно растет вверх. А вместе с теплом возникают опасности: наши бледные лица еще не готовы принимать на .

Что только не сделаешь, чтобы сохранить свежесть и красоту своего лица – даже добровольно придешь к косметологу и позволишь немного побить себя .

Мы можем ухаживать за кожей, втирая дорогие кремы и сыворотки для каждого участка лица. Но какой в этом смысл, если поры буквально «забиты» .

Миостимуляцию называют еще «гимнастикой для ленивых», потому что с помощью накожных электродов происходит восстановление и укрепление мышц без .

Уже совсем скоро сезон коротких юбок, жарких стран и… борьбы с нежелательными волосами. Бритье, эпиляция воском, крема для депиляции не .

Правду говорят, что шрамы украшают мужчин. А вот кожа женщины должна быть гладкой и шелковистой. В идеальном мире.

Новообразования на коже, как правило, не являются прямой угрозой для здоровья, но нередко доставляют эстетические проблемы. Избавиться от .

Особого вреда для здоровья сосудистые звездочки не несут, но сильно влияют на самооценку. К счастью, с помощью лазера избавиться от .

Красота — наше мощное оружие, поэтому за нее человек готов отдать очень много. А .

Свое нашествие на европейский бьюти-рынок корейская косметика начала лет десять назад, и даже те девушки, которые до того плотно .

Говорят, красота требует жертв. Но мы точно знаем, что молодой и неотразимой можно быть и без этих мучений. Криолифтинг, например, прекрасно .

Источник:
Красивая кожа
Прыщики, воспаления и черные точки преследуют многих людей даже в зрелом возрасте, вплоть до тех пор, пока кожа не начинает сохнуть от . Не за горами сезон бикини и коротких юбок.
http://www.velvet.by/krasivaya-kozha/all-articles

Совет 1: Простые советы для здоровой и красивой кожи лица

Что нужно есть, чтобы лицо как можно дольше оставалось гладким, румяным и свежим? Woman’s Day составил список из пяти продуктов, рекомендуемых косметологами и диетологами.

Полноценного сна, занятий спортом и пребывания на свежем воздухе недостаточно для того, чтобы выглядеть на все сто. Наша кожа очень зависима от питания, правильного или не очень. Даже суперэффективные кремы для лица будут бессильны перед несбалансированным рационом. Поэтому отрегулируйте свое питание, поменьше жирного и соленого, побольше свежих овощей, фруктов и кисломолочных продуктов (ведь если нарушена микрофлора кишечника и у вас дисбактериоз, о гладкой коже можете и не мечтать). А справиться с морщинками и тусклым цветом лица вам могут помочь некоторые «особо ценные» продукты.

1. Рыба и морепродукты

  • Активные компоненты: омега-3 жирные кислоты, цинк.
  • Эффект: гладкая, чистая кожа.

Важность морепродуктов для здоровья сложно переоценить. Цинк, которым особенно богаты устрицы и жирные сорта рыб , играет главную роль в обновлении кожи и синтезе коллагена. И его нехватка ведет ни много ни мало к преждевременному старению. Специфические жирные кислоты, содержащиеся в рыбе, поддерживают уровень увлажнения кожи, препятствуя развитию сухости и воспалений. Кроме того, цинк заботится о состоянии сердечных артерий, улучшая циркуляцию крови. Не зря выражение «кровь с молоком» ассоциируется как с румяными щеками, так и с отменным здоровьем. К тому же «рыбий» цинк препятствует воспалению сальных желез и образованию прыщей и угрей.

Источник:
Топ-5 продуктов для красивой кожи
Что нужно есть, чтобы лицо как можно дольше оставалось гладким, румяным и свежим? Woman’s Day составил список из пяти рекомендуемых косметологами и диетологами продуктов.
http://www.wday.ru/dom-eda/kuhni-mira/5produktov-dlya-krasivoj-kozhi/

Топ-5 продуктов для красивой кожи

Что нужно делать и кушать, чтобы кожа всегда была красивой

Американская Ассоциация Дерматологов решила раскрыть всем свои основные секреты. По их словам, кожа лица не любит мыла, если только она не жирная. Девушкам, которые хотят надолго сохранить красоту и свежесть кожи, следует забыть о курении, поскольку сигареты вызывают появление морщин.
Кроме того, врачи настаивают на вреде излишнего использования косметических средств по уходу за кожей, ведь таким образом можно просто перекрыть ей кислород.
На состояние кожи большое влияние оказывает диета человека. Поэтому ниже рассмотрим список продуктов, которые, по мнению современных врачей, портят красоту кожи.

Белый рафинированный сахар раздражает стенки желудка и провоцирует усиление секреции сальных желез. Мы не всегда правильно очищаем лицо (или вообще не знаем, как это делать), поэтому поры забиваются и на коже «расцветают» угри. Сладкая выпечка — тоже не самая полезная для здоровья и красоты кожи еда, особенно горячая (такая булочка во много раз вреднее). Она медленно переваривается, плохо усваивается организмом, что для внешности — большой минус. В ней помимо сахара добавлена белая мука высшего сорта.

Кожа не любит консервантов, красителей и прочей «химии», а в чипсах этого достаточно. Опять же чипсы, как и мучные изделия, богаты простыми углеводами. Конечно, — увлечение подобной пищей отражается на фигуре и является одним из факторов развития целлюлита.

Кофеин, красители, ароматизаторы, которые добавляют в газировку, — все это отрицательно влияет на работу кишечника. А в дальнейшем отражается на состоянии кожи, которая теряет эластичность, выглядит усталой, постаревшей.

В копченостях содержатся вещества, которые раздражают стенки желудка и плохо влияют на почки: жидкость задерживается в организме, возникает ощущение тяжести в ногах, отеки и темные круги под глазами. Наиболее вредные для кожи пищевые добавки — E230-232, E239.

По мнению восточных медицинских школ, в первую очередь Аюрведы, наиболее вредный для кожи продукт — это мясо . А современное мясо, где химии больше, чем плоти, — особенно. И вредно оно даже не столько трупным ядом, сколько отсутствием Праны (жизненной силы) и тем, что оно несет в себе энергию смерти и разрушения. А что еще может нести разлагающийся труп?

Большинство проблем с кожей возникает в результате зашлакованности организма и засорения кишечника. Поэтому, по большому счету, для улучшения внешнего вида кожи полезны все специи, способствующие пищеварению и обладающие очистительными свойствами. Но настоящие чудеса творят имбирь, мускатный орех, куркума, кориандр, горчица и манго (разумеется, при регулярном применении).

В лечении кожной сыпи и прыщей вам поможет регулярное употребление кориандрового чая (2 чайные ложки на стакан кипятка).

Если вы хотите улучшить кровоснабжение и цвет лица, очистить кожу, разгладить и заживить трещинки, то перед сном на 2-3 минуты нанесите не кожу маску из куркумной пасты, а затем снимите ее ватным тампоном, смоченным в теплом молоке или воде. На утро для снятия желтого цвета протрите лицо пастой из растительного масла и муки.

И совсем экзотический рецепт: на Востоке издревле жениху и невесте перед свадьбой делали убтан — очистительный массаж всего тела, придающий коже здоровый внешний вид, эластичность и шелковистость. Для этого смешивали 1,5 чайных ложки горчичного масла, 4 столовых ложки гороховой или пшеничной муки, 1 чайную ложку куркумы, добавляли немного воды до состояния теста, наносили смесь на тело, а после высыхания удаляли растирающими движениями.

Источник:
Что нужно делать и кушать, чтобы кожа всегда была красивой
Американская Ассоциация Дерматологов решила раскрыть всем свои основные секреты. По их словам, кожа лица не любит мыла, если только она не жирная. Девушкам, которые хотят надолго сохранить красоту и свежесть кожи, следует забыть о курении, поскольку сигареты вызывают появление морщин. Кроме того, врачи настаивают на вреде излишнего использования косметических средств по уходу за кожей, ведь таким образом можно просто перекрыть ей кислород. На состояние кожи большое влияние оказывает диета человека. Поэтому ниже рассмотрим список продуктов, которые, по мнению современных врачей, портят красоту кожи.
http://abovetheclouds.ru/what_to_do_and_eat_so_the_skin_has_always_been_beautiful

COMMENTS