Красота и женственность

Вечная женственность

Мы придаем большое значение своей внешности, но часто забываем о такой важной составляющей как голос. Энергетический центр, с которым связан женский голос, отвечает как за творческий потенциал, так и за сексуальность.

Сексуальный голос: какой он.

Традиционно сексуальным голосом считается низкий, грудной, бархатистый голос. Например, голос Мэрилин Монро. Ее голос сводил с ума миллионы ее поклонников, а ее поздравление с днем рождением известно абсолютному большинству.

Низкие ноты в голосе присущи людям с повышенным содержанием половых гормонов, а следовательно с повышенным темпераментом, и наоборот. А значит такие женщины более привлекательны для мужчин.

Так же привлекательным считается голос с придыханием, что создается воздухом, который проходит через голосовые связки. По мнению американских ученых, такого эффекта проще добиться женщинам в связи с особенностью строения голосового аппарата.

Интересным открытием является тот факт, что низкое звучание способствует выработке эндорфинов. А значит люди с сексуальными голосами более оптимистичны и открыты миру.

Как сделать голос сексуальней?

1. Осанка. Выработка хорошей осанки способствует правильному звучанию. Для ее развития подойдут любые упражнения на укрепления спины, например асаны из йоги.

2 Дыхание. Дыхание должно быть ровным, спокойным и брюшным. При брюшном дыхании достигается 100% наполнение легких воздухом, при этом спина сохраняется прямой и плечи расслаблены. Для работы над дыханием подойдут любые дыхательные практики.

3 Дикция. Четкая речь более привлекательна для слуха. Развить дикцию возможно с помощью скороговорок.

4 Громкость. Громкость речи так же придает особую окраску нашему звучанию. Вряд ли громкий голос можно назвать сексуальным, поэтом следите за интонациями.

5 Паузы в речи. Важный момент на который редко обращают внимания. Паузы помогают расставить акценты в речи и тем самым донести информацию до слушателя более детально.

Практика раскрытия сердца необходима нам для ощущения Безусловной Божественной любви. Такая практика направлена на работу с сердечной чакрой.

Из ведического знания известно, что открытие чакры означает очищение энергетических каналов и увеличение праны (жизненная энергия). На физиологическом уровне это снижение или полное избавление от заболевания определенного уровня. На психологическом – снятие блоков и зажимов в данной области.

В качестве практик для раскрытия сердца используются:

Чтобы открыть сердце, прежде всего нужно простить всех, кого мы считаем, что причинил нам боль. Так избавляясь от обиды, мы создаем пространства для нового чувства – любви.

Далее можно проделать ряд асан, которые помогут улучшить движение праны, ну а завершить процесс возможно с помощью медитации.

Комплекс асан для раскрытия сердца приведен из комплекса Yoga Journal.

Одна из моих любимых актрис- Софи Лорен. Женщина красивая в любом возрасте.

Детство будущей звезды прошло вблизи Неаполя в городе Поццуоли. Свою карьеру она начала с участия в конкурсах красоты.

“В самом начале моей карьеры я получила прозвище Жирафы из-за высокого роста и некоторой угловатости. Никто не считал меня писаной красавицей, но все знали, что я очень горда. Моя уверенность в себе стала импонировать окружающим, постепенно все по достоинству оценили меня”

Участвуя в конкурсах, София познакомилась со своим будущим мужем Карло Понти, который был на 22 года старше ее, которому она подарила двух сыновей в 1968 году сына Карло Понти-младшего (ныне — дирижёр Венского оркестра), а четыре года спустя — второго сына Эдуардо (режиссёр).

Ее карьера в кино началась с малобюджетных фильмов, но в середине 50-х актерская игра Лорен впервые была оценена серьезными критиками после фильма Витторио де Сика «Золото Неаполя» (1954), в котором сыграла неаполитанскую лавочницу. Такие роли Лорен давались лучше всего, жизнь обычных женщин Софи знала хорошо с раннего детства.

В Голливуде Лорен проработала практически со всеми известными мужчинами того времени: Энтони Перкинсом («Любовь под вязами», 1958), Энтони Куинном («Чёрная орхидея», 1958), Кларком Гейблом («Это началось в Неаполе», 1960), Питером Селлерсом («Миллионеры», 1961), Чарлтоном Хестоном («Эль Сид», 1961), Алеком Гиннессом («Падение Римской империи», 1964), Полом Ньюманом («Леди Л.», 1965), Грегори Пеком («Арабеска», 1966), Марлоном Брандо («Графиня из Гонконга», 1967), Питером О’Тулом («Человек из Ламанчи», 1972), Ричардом Бёртоном («Поездка», 1974) и Жаном Габеном («Приговор», 1974).

В своей книге “Женщина и красота” Софи Лорен считает, что “если вы научились думать так же эффективно, как работаете своей пуховкой, то станете настоящей красавицей”.

Лорен отмечает такие важные качества для красоты как:

  • самодисциплина
  • уверенность в себе
  • ежедневный уход за собой
  • элегантность и стиль
  • обаяние
  • манеры
  • доброжелательность и юмор.

Конечно же, она простив алкоголя, сигарет и бездумного загара. Она предпочитает минеральную воду, физические упражнения, углеводную пищу и здоровый сон. В качестве дополнительного средства рекомендует увлажнители воздуха, особенно в зимнее время.

Софи Лорен подчеркивает важность любви в жизни женщины. А “для того, чтобы найти любовь, вы должны быть к ней внутренне готовы и обязаны действовать. Нельзя сидеть в замке, как принцесса, и ждать, что кто-то станет рисковать, перебираясь через ров и карабкаясь на стены. Постройте мост и лестницу”. Доброта и свобода – вот что помогает сохранить отношения.

Организованность, контроль и достижение цели качества присущие современной женщины и именно благодаря им женщина может иметь что-то свое, помимо брака, считает Лорен.

Софи открыла свой закон красоты в спокойствии:

Ни одна красота в мире не может сравниться с красотой самопознания и удовлетворения, которое приходит, когда вы принимаете себя такой, какая вы на самом деле.

А секрет молодости – в разуме.

Подробнее о секретах красоты читайте в книге Софи Лорен “Женщина и красота”. Прочитать можно тут

Танец Мандала по сути представляет собой глубинную практику. В танце происходит выстраивание энергий, исцеление души и тела.

Танец построен по принципу сакральной геометрии и объединяет в себе движения восточных, испанских, а так же храмовых танцев. Основная форма движения – это восьмерки, которые объединяют все центры и формируют баланс энергии.

Танец дает возможно объединить всю женскую суть в себе и соединиться со всем женским во Вселенной.

“Вы на ходьбу?” – так спросила меня девушка в раздевалке мастер-класса. И тут я задумалась: как же четко отражает наша речь отношение к себе.

Ходьба

Помните: “Вся скрючится, скукожится, как старый рваный башмак и вот – чешет на работу, как будто сваи вколачивает ” (к/ф “Служебный роман”). Пожалуй именно так передвигается процентов 70 наших женщин. И высота каблука тут не имеет никакого значения. Работа-дом-садик (школа)-магазины-дом собственно характерный маршрут для наших женщин. Тут не до “носочка к пяточке”.

Такую походку мы приобрели в результате борьбы за собственные права:) А стоило ли?

Походка

Иное дело модели на подиумах. Движения неторопливы, шаг отточен и дополнен легким качанием бедер. Конечно, подиумная походка не для жизни. Но несколько нюансов мы все таки можем перенести в нашу обыденную жизнь:

  • Осанка: плечи отведены назад, корпус выпрямлен. Проверить правильное положение тела можно встав у стенки.
  • Взгляд должен быть направлен вперед. Лицо расслаблено.
  • Руки должны двигаться от локтя, но не от плеча, движения мягкие и легкие.
  • Шаг должен быть не широким, но и не семенящим. Следите, чтобы при ношении каблуков ваши колени не были согнуты.
  • Старайтесь ноги ставить по одной линии “носочек к пяточке”.
  • Не виляйте бедрами и размахивайте руками.
  • Старайтесь двигаться плавно.

Для улучшения походки не плохо делать упражнения на укрепления мышц ног. В этом вам помогут приседания, махи ногами и силовые упражнения.

Осознанная ходьба.

Для тех кто стремиться к самосовершенствованию в качестве практики можно использовать осознанную ходьбу. На протяжении 5-10 минут старайтесь прочувствовать каждый свой шаг. Практику нужно делать босиком, чтобы всей поверхностью стопы прочувствовать соприкосновение с поверхностью.

Дерзайте и пусть ” все встречные мужчины так и столбенеют, а кто послабее – так и падают, падают, падают, и сами собой в штабеля укладываются!” (к/ф “Девчата”)

Дополнительные материалы

Курсы дефиле в Москве

Кто посещал такие школы делитесь опытом в комментариях.

Источник:
Вечная женственность
Posts about Красота и здоровье written by churzina
http://eternalfemininity.wordpress.com/category/%D0%BA%D1%80%D0%B0%D1%81%D0%BE%D1%82%D0%B0-%D0%B8-%D0%B7%D0%B4%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B2%D1%8C%D0%B5/

Как открыть в себе красоту и женственность

Из каких элементов состоит женская красота? И что такое «что-то», которое привлекает нас как магнит?

Женщин, таких как Грейс Келли , Одри Хепберн или модельер Каролина Эррера, часто называют эталоном. И это означает, что они характеризуются элегантностью, хорошим образованием, женственностью, стилем, изысканностью. Однако огромные деньги, свадьба с аристократией, прекрасная красота и стиль — не самые важные составляющие женского очарования и красоты. Истинная красота — это прежде всего вопрос сердца и души . Это то, что исходит незримыми флюидами изнутри.

Нам всем нравится проводить время с позитивными людьми. Оптимисты заражают нас своей энергией, хорошим юмором, добротой, радостью, счастьем и позитивным отношением . Они полны надежд и мечтаний, и когда мы с ними, то мы чувствуем себя хорошо и как будто наполняемся энергией. Когда они входят в комнату, они похожи на магниты.

Изысканность — это черта, связанная с тем, как мы справляемся с жизнью и как относимся к другим. Она полна благодарности, элегантного способа общения и поведения, уважения, наполнена хорошим вкусом, самодисциплиной и самоконтролем. Рекомендуем прочитать книгу Дженнифер Скотт «Школа изящной мадам Шик. Как быть женщиной в любой ситуации?» является современной практикой изысканности в эпоху цифровых технологий, основанной на примере очень элегантной французской женщины.

Уверенность — это такое качество, что нельзя подделать. Это осознание того, кто мы и какое значение у нас есть — мы не стремимся к подтверждению или отрицанию на каждом шагу. Это не то же самое, что высокомерие или угрюмый эгоцентризм, а скорее невозмутимая черта, полученная из знания о том, что вы любимы и имеете что-то ценное, которое вы можете дать миру. Что-то, что никто другой не может предложить, потому что никто другой не является вами.

Дружелюбные женщины относятся к людям тепло и любезно. Они также являются хорошими собеседниками, которые заставляют других чувствовать себя комфортно в их обществе. Они достигают это через слова, которые они используют, и язык тела, выражая открытость и интерес. Эмпатическое слушание позволяет им — подлинным способом — эмоционально участвовать в чувствах другого человека. И деликатный интерес заставляет других чувствовать себя понятыми и ценными. Простой совет: задайте глубокие вопросы, которые покажут другому человеку, которого вы слушаете, и заинтересованы в том, что он говорит и чем хочет поделиться.

Страстные женщины действительно любят роли, которые они играют в своей жизни. Независимо от того, являются ли они мамами, предпринимателями, профессионалами или домохозяйками. Они знают, как получить радость от того, кто они и что они делают, потому что они вкладывают в это не только женские ум и логику, но и свое сердце и открывают для себя свою цель.

Щедрая женщина всегда готова помочь и услужить как можно больше. Даже если это означает оставить для нее комфортную зону. Когда она получает подарок, она выражает глубокую благодарность — самый глубокий смысл подарка, большого или малого, для нее является фактом, что кто-то думал о ней.

Женщина, которая устанавливает границы, осознает свою собственную ценность и может пожертвовать собой. Она знает, кто он, и полностью осознает свое достоинство и ценности, глубоко укоренившиеся в своей собственной идентичности. Никто не сможет перейти границ и принести вред. Такая женщина может убедить себя в своей защите. Она знает, как установить здоровые границы, основанные на самоуважении к другим. Она — сильная женщина, чья дружба, позитивность, страсть, щедрость, красота, женственность и элегантность исходят из здорового интерьера, полного достоинства и света.

Источник:
Как открыть в себе красоту и женственность
Из каких элементов состоит женская красота? И что такое «что-то», которое привлекает нас как магнит? Истинная красота — это прежде всего вопрос сердца и души . Это то, что исходит незримыми флюидами изнутри.
http://newyou-style.ru/semya-i-otnosheniya/kak-otkryt-v-sebe-krasotu-i-zhenstvennost.html

Красота и женственность

Описание: Мы ищем самых красивых девушек по всему вконтакту, а также советы и рецепты, как РАЗВИВАТЬ ЖЕНСТВЕННОСТЬ и красоту.

Если ты ДЕВУШКА — то ТЫ УЖЕ ПРЕКРАСНА. Используй свои возможности жить счастливо.
В этом мире есть все, что тебе нужно. И скорее всего все необходимое у тебя под рукой.

ДЕВУШКИ — ваша ЖЕНСТВЕННОСТЬ — это именно ВАША СИЛА и мощь. Парни могут горы сдвинуть, и пусть они это делают, вам не нужно двигать горы за них, вам достаточно ВДОХНОВИТЬ на это.

Фундаментальные идеи, представленные в работах Роджера Уолкотта Сперри, Майкла С. Газзаниги, Пьера Жанета, Эрнеста Хильгарда, развиты далее в «Нейрокластерной Модели Мозга».

Краткое напоминание:
1) Роджер Уолкот Сперри (англ. Показать полностью… Roger Wolcott Sperry) – лауреат Нобелевской премии по физиологии и медицине в 1981 году за эксперименты с пациентами с расщепленным мозгом.
2) Майкл Газзанига (англ. Michael S. Gazzaniga) – автор термина «когнитивная нейронаука», ученик и коллега лауреата Нобелевской премии Роджера Сперри, вместе с которым проводил эксперименты с пациентами с расщепленным мозгом.
3) Пьер Мария Феликс Жане (фр. Pierre-Marie-Felix Janet) считается одним из отцов-основателей психологии.
4) Эрнест Хилгард (англ. Ernest Ropiequet «Jack» Hilgard) занял 29-ое место в списке наиболее цитируемых психологов 20-го века (согласно «Review of General Psychology survey», опубликованного в 2002 году).

Нейрокластерная Модель Мозга анализирует процессы в головном мозге с точки зрения информатики.
Мозг – это массово-параллельная вычислительная машина, и это означает, что различные области мозга обрабатывают информацию независимо друг от друга.
Нейрокластерная Модель Мозга показывает, как независимая массово-параллельная обработка информации объясняет основополагающий механизм ранее необъяснимых явлений, таких как лунатизм, гипноз, диссоциативное расстройство идентичности (или расстройство множественной личности) и т.д.

Источник:
Красота и женственность
Описание: Мы ищем самых красивых девушек по всему вконтакту, а также советы и рецепты, как РАЗВИВАТЬ ЖЕНСТВЕННОСТЬ и красоту. Если ты ДЕВУШКА — то ТЫ УЖЕ ПРЕКРАСНА. Используй свои
http://vk.com/krasavitsa_nedeli_vk

Сама женственность: 25 модных летних образов в горошек

Сама женственность: 25 модных летних образов в горошек

Этим летом одеваемся в горох! Принт Polka Dot ворвался на модные подиумы и захватил умы всех модниц в этом сезоне, горох везде: на платьях, блузках, брюках и даже шляпах. Если вы следите за модой, то этот принт должен поселиться на ваших нарядах в 2018.

При правильном подборе одежды в горох, можно не только создать стильный образ, но и немного скорректировать фигуру, сделав любые недостатки незаметными. Чтобы добиться ожидаемого результата, для начала следует понять, что расцветка в горошек визуально увеличивает, что и следует учитывать при ее выборе.

Так, например, зрительно сделать размер груди немного больше можно с помощью блузки в горошек в сочетании с юбкой с высокой талией или широким поясом. Аналогичным образом можно зрительно увеличить объем области бедер. Для этого потребуется юбка или брюки с принтом-горохом.

Крупный принт зрительно увеличивает объем. Это касается и горошка, особенно при светлом фоне платья. Дамам с пышными формами не рекомендуется такой вариант расцветки, чтобы не акцентировать внимание на размере фигуры.

Средний размер принта горошек идеален для девушек любого телосложения. Платья такой расцветки выглядят романтично и свежо.

Мы покажем шикарные способы носить горошек в этом сезоне:

Источник:
Сама женственность: 25 модных летних образов в горошек
Сама женственность: 25 модных летних образов в горошек Этим летом одеваемся в горох! Принт Polka Dot ворвался на модные подиумы и захватил умы всех модниц в этом сезоне, горох везде: на платьях,
http://just-lady-me.ru/krasota/sama-zhenstvennost-25-modnyh-letnih-obrazov-v-goroshek

COMMENTS