Начались схватки что делать

Как начинаются роды? 2 сценария

Многие будущие мамы боятся, что при появлении необычных симптомов они не поймут, действительно ли начались роды и надо срочно ехать в роддом или тревога оказалась ложной.

Будущей маме необходимо заранее знать обо всех возможных «сценариях» начала родового процесса и иметь четкий план действий для каждого из них.

В современном акушерстве беременность считается доношенной в 38 недель. Вынашивание ребенка более 42 недель считается перенашиванием. Таким образом, срочные, то есть произошедшие в срок роды укладываются в интервал от 270 до 290 дней беременности. Лишь некоторые женщины предпочитают ложиться в роддом за несколько дней до предполагаемой даты родов – большинство собирается приехать туда с началом родовой деятельности, поэтому будущей маме важно знать, что можно считать началом родов. Этот момент определяется двумя событиями – появлением схваток и /или отхождением вод. Причем некоторые роды начинаются с появления схваток, некоторые – с отхождения вод, а иногда эти события происходят одновременно.

Схватки – это ритмичные сокращения матки. Они ощущаются как чувство давления в брюшной полости, которое может возникать по всему животу. Беременная женщина может чувствовать такие сокращения и за несколько недель до рождения малыша: они называются предвестниковыми, или ложными, схватками.

Ложные схватки – это своеобразная тренировка мышцы матки перед родами. При них будущая мама в ответ на движение плода или физическую нагрузку периодически ощущает напряжение живота, его как будто «сводит», на ощупь он становится тверже, чем обычно, при этом могут возникнуть тянущие ощущения внизу живота или пояснице. Они не доставляют особенного дискомфорта, чаще эти ощущения безболезненные, нерегулярные, быстро проходят в покое и при приеме спазмолитиков – НО-ШПЫ, ПАПАВЕРИНА, МАГНЕ В6.

Цель предвестниковых схваток состоит в подготовке мышцы матки и родовых путей к родам: они способствуют созреванию шейки матки.

Истинные схватки – это сокращение мышцы матки, которое вызывает укорочение и раскрытие шейки матки за счет растягивания ее круговой мускулатуры. При каждом сокращении шейка матки укорачивается, затем сглаживается. Канал, или отверстие, шейки матки при этом растягивается – раскрывается. В него внедряется плодный пузырь, расширяющий зев наподобие гидравлического клина. Истинные схватки нарастают по частоте, силе и продолжительности в течение времени. Они возникают независимо от положения тела, приема спазмолитиков, без связи с физической нагрузкой, в любое время дня и ночи.

За счет сокращения мускулатуры матки во время схваток и давления на шейку матки плодного пузыря или предлежащей части плода после излития околоплодных вод шейка матки укорачивается до сглаживания. Это продолжается в течение 4–6 часов и называется латентной фазой родов.

Вначале истинные схватки слабые и малоболезненные, промежутки между ними составляют около получаса, хотя возможны и более длительные или короткие интервалы. Сами сокращения матки длятся 5–10 секунд. Постепенно интенсивность и длительность схваток нарастают, а интервалы между ними уменьшаются. В период между схватками живот расслаблен.

Боль во время схваток обусловлена раскрытием шейки матки, сдавлением нервных окончаний, натяжением маточных связок. Иногда первые толчки чувствуются в поясничной области, затем распространяются на живот, становятся опоясывающими. Тянущие ощущения могут возникнуть и в самой матке, а не в области поясницы. Боль при схватках в случаях, если женщина не может расслабиться или найти комфортное положение, напоминает боль при менструациях. Ее сила зависит от индивидуальных особенностей порога болевой чувствительности, эмоционального настроя женщины и ее отношения к появлению ребенка. Важно не бояться родов, ведь весь этот процесс занимает всего несколько часов, а родовая боль быстро забывается.

Нередко можно услышать от рожавших женщин, что схватки прошли у них либо вовсе безболезненно, либо боль была вполне терпимой. Дело в том, что во время схваток организм выделяет собственные обезболивающие вещества. Кроме того, от болезненных ощущений помогают избавиться освоенные во время беременности приемы расслабления и правильного дыхания.

У женщины есть немного времени, чтобы принять душ, надеть чистое белье, подстричь ногти и смыть с них лак. Для многих будущих мам бритье промежности при поступлении в роддом – очень неприятный момент. Однако эта процедура необходима, так как позволяет контролировать степень растяжения промежности в родах, предупредить ее разрыв, а в случае травмы – лучше сопоставить ткани при зашивании. Чувства неловкости можно избежать, если побриться дома самостоятельно. Для этого необходимо взять абсолютно новую бритву и хорошо обработать кожу раствором антисептика – ХЛОРГЕКСИДИНА, ЦИТЕАЛА, МИРАМИСТИНА – или антибактериальным мылом. Если женщине сложно сделать это самой, можно попросить о помощи мужа.

В роддом следует ехать, когда схватки станут регулярными и будут идти каждые 10–15 минут. Если четкий интервал между схватками еще не установился, но они сопровождаются сильной болью, также необходимо отправляться в родильный дом. Если роды повторные, то с началом регулярных схваток лучше ехать в роддом сразу: нередко повторные роды отличаются стремительностью, поэтому лучше не медлить.

Во время схваток можно выбрать удобное положение тела: можно лежать на боку, ходить, стоять на четвереньках или на коленях, качаться на большом мяче – фитболе. Необходимо следить за продолжительностью схваток и интервалами между ними. Рекомендуется запомнить, записать или отметить в телефоне время начала схваток.

При схватках нужно медленно, глубоко и ритмично вдыхать воздух через нос и выдыхать его через рот. Если схватки становятся очень сильными, поможет частое поверхностное дыхание, при котором вдох также производится через нос, а выдох – через рот.

С самого начала схватки следует выполнять поглаживание нижней половины живота. Можно массировать поясницу кулаками или раскрытой ладонью с обеих сторон от позвоночника, вверх и вниз, до основания копчика. После схватки всегда есть промежуток времени, когда боли нет, можно расслабиться и отдохнуть. Необходимо регулярно опорожнять мочевой пузырь – это стимулирует схватки.

При схватках нельзя сидеть и лежать на спине. В положении лежа на спине беременная матка сдавливает крупные сосуды, в частности аорту и нижнюю полую вену, что приводит к ухудшению возврата крови к сердцу и падению артериального давления. Это сопровождается нарушением кровоснабжения всех органов беременной, в том числе плаценты и, как следствие, кислородным голоданием плода. Именно в этом заключается так называемый синдром нижней полой вены. В положении сидя изменяется соотношение тазовых костей, что затрудняет продвижение головки плода по родовым путям, а в конце первого периода родов может приводить к травмам плода.

Во время родов нельзя есть: это связано с двумя моментами. Во-первых, в первом периоде родов – при схватках – у многих женщин возбуждается рвотный рефлекс, а заполненный желудок провоцирует повторную рвоту. Во-вторых, в родах может возникнуть ситуация, когда будущей маме потребуется операция с применением общего наркоза. Если при проведении наркоза желудок пациента полон, то может произойти заброс желудочного содержимого в дыхательные пути, что приводит к очень серьезным, порой смертельным осложнениям.

Запрещается самостоятельно принимать обезболивающие препараты: нормальную родовую боль они не снимут, но могут замаскировать важные симптомы.

Нельзя оставаться дома в следующих случаях:

Обычно первые схватки будущая мама переносит довольно легко: они длятся по 15–20 секунд и повторяются каждые 15–20 минут. В это время будущий папа может поговорить с женой о чем-нибудь отвлеченном, создать задел хорошего настроения, шутить и мечтать. Можно помочь супруге подключить воображение, например представить, что схватка – это волна, которую она преодолевает.

Хорошо, если будущий папа будет дышать вместе с женой, особенно если она сбивается с ритма. Чтобы настроить супругу на правильное дыхание, можно для начала дышать с ней в унисон, а потом постепенно менять частоту своего дыхания, и тогда уже роженица будет неосознанно копировать дыхание супруга. Чтобы правильно помогать жене в родах, мужу необходимо освоить техники правильного дыхания, обезболивающего массажа и расслабления еще на этапе беременности, что можно сделать на специальных курсах по подготовке к партнерским родам.

Во время схваток следует напоминать жене о приемах, которые снимают боль. Можно самому попробовать избавить супругу от неприятных ощущений, массируя ей спину круговыми движениями от поясницы и ниже или постукивая кончиками пальцев по болевым точкам, поглаживая живот снизу вверх и в стороны.

Мужчина может уговорить жену походить по комнате, предложив ей опереться на его руку: ходьба ускоряет процесс родов, это особенно важно на их начальном этапе.

До отъезда в роддом необходимо проверить наличие у жены документов: паспорта, обменной карты, страхового полиса, договора на ведение родов (если таковой имеется). Если заключен контракт на роды с конкретным доктором, после начала схваток с ним нужно созвониться.

Для партнерских родов мужу необходимо взять с собой в роддом резиновые тапочки и специально приготовленную чистую одежду – джинсы или брюки, майку или рубашку. Также при себе должны быть результаты медицинского обследования: какие исследования необходимо пройти, нужно заранее узнать в роддоме.

Перед родами мужу необходимо разработать алгоритм транспортировки жены в роддом. Следует уточнить телефоны экстренных служб – государственной и коммерческой. Если семья живет за городом, надо поинтересоваться, сколько времени обычно требуется «скорой помощи», чтобы добраться до места проживания будущей мамы. Хорошо, если в запасе будет несколько вариантов транспортировки и машина с полным баком бензина. Если по роду деятельности муж часто бывает в командировках, то следует заранее продумать, кто поможет жене добраться до роддома, если роды начнутся в отсутствие супруга.

В норме околоплодные воды изливаются в первом периоде родов – до полного раскрытия шейки матки, но не раньше раскрытия шейки на 4?см. На высоте одной из схваток пузырь становится напряженным и разрывается. В результате изливаются передние воды, которые находятся между головкой плода и оболочками плодного пузыря, в этом случае объем отошедших вод будет небольшим – до 0,5 л. Если головка плода высоко или имеется поперечное или тазовое положение, то вод изливается много – до 1,5?л. При разрыве плодного пузыря боли не чувствуется.

Если раскрытие шейки матки полное, а пузырь еще цел, то акушеры сами вскрывают его, так как при рождении целые плодные оболочки перекрывают доступ кислорода к плоду.

Довольно часто у женщин возникают сомнения: отошли околоплодные воды или слизистая пробка? И те и другие выделения жидкие и при первом наблюдении вроде бы похожи. Но есть у них и существенные отличия.

Как видно из данной таблицы, в отличие от слизистой пробки, воды прозрачные, теплые и постоянно подтекают. Излитие вод до начала родовой деятельности, т. е. до схваток, считают дородовым или преждевременным, а если они излились при регулярных схватках, но при недостаточном раскрытии шейки матки, говорят о раннем излитии вод. До начала схваток чаще воды отходят у повторнородящих женщин. В случае преждевременного излития вод плодный пузырь может разорваться высоко над шейкой матки, тогда воды медленно вытекают, а может – непосредственно над отверстием шейки матки, тогда воды отойдут сразу в большом количестве. Родовая деятельность после излития вод развивается в течение ближайших нескольких часов.

Плацента и оболочки плода являются барьером, который обычно совершенно непроницаем для бактериальной (гнойной) инфекции. В течение всей беременности плод развивается в стерильной среде. Залогом этой стерильности, а следовательно и внутриутробного благополучия плода, является целостность околоплодных оболочек. Сразу после излития околоплодных вод начинается поступление бактерий из влагалища и шейки матки в полость матки, ребенок больше ничем не защищен от возможных инфекций, поэтому роды должны произойти не позднее чем через 12 часов после разрыва плодного пузыря. По этой причине в случае излития вод необходимо ехать в роддом не откладывая, даже если схваток еще нет. Следует запомнить точное время отхождения вод и их цвет: это поможет врачу jпределиться с тактикой ведения родов. При преждевременном излитии околоплодных вод в роддоме проводят профилактику инфицирования плода.

Необходимо обратить внимание на цвет отошедших вод. В норме они прозрачные или светло-розовые, без запаха. Зеленоватый, коричневый или черный цвет околоплодных вод свидетельствует о том, что произошло выделение мекония – первородного кала – из кишечника малыша, что бывает при кислородном голодании плода. Если воды окрашены яркой кровью, то велика вероятность отслойки плаценты. В этом случае необходима незамедлительная госпитализация.

До приезда «скорой помощи» или до выезда из дома на другом транспорте будущей маме необходимо принять горизонтальное положение и подложить под себя пеленку, так как с момента отхождения воды будут продолжать оттекать. После излития вод головка плода вставляется в полость матки и в некоторых случаях может прижать пуповину. Положение роженицы стоя и сидя ускоряет процесс вставления головки.

Остальные рекомендации совпадают с теми, которые были описаны, когда речь шла о схватках. Если нет уверенности в том, что воды отошли, необходимо провести кашлевой тест: при покашливании и напряжении брюшной стенки воды потекут сильнее, а количество слизистой пробки не изменится. Если сомнения остаются – надо обратиться к врачу в роддом.

В отличие от варианта, когда роды начинаются со схваток, при отхождении вод нельзя оставаться дома. Это связано и с риском инфицирования, и с риском гипоксии – кислородного голодания плода. Нельзя осуществлять гигиенические процедуры, это также связано с риском инфицирования плода.

Главное – помочь жене быстро собраться в роддом. Будущий папа должен взять на себя подготовку документов и сумок и помочь супруге одеться. Доставлять женщину с отошедшими водами в роддом лучше в горизонтальном положении.

Учитывая, что часто роды начинаются внезапно, лучше в последние недели беременности постоянно носить с собой медицинские документы – паспорт, обменную карту, полис, после 30 недель – родовый сертификат или контракт на роды – после 36 недель. Необходимо знать или иметь при себе телефоны экстренных служб, врача, адрес ближайших к дому и работе акушерских отделений или других медучреждений.

Будущей маме не стоит надеяться только на себя – при возникновении экстренной ситуации необходимо обратиться за помощью к окружающим, предупредив о своем состоянии. Следует помнить, что сотрудники полиции, метрополитена, стюардессы и проводники поездов проходят курсы по оказанию медицинской помощи и могут экстренно связаться с врачами.

Будущей маме нужно отдельно сложить вещи, которые она хотела бы взять в роддом на время родов, и отдельно – те, которые пригодятся ей сразу после родов.

В первую сумку надо положить футболку или хлопчатобумажную ночную рубашку, носки, моющиеся тапочки, халат, небольшое махровое полотенце, питьевую воду, предметы личной гигиены – зубную щетку и пасту, мыло, расческу, туалетную бумагу. В родильное отделение обычно больше ничего не разрешают брать. В некоторых роддомах можно взять с собой мобильный телефон и плеер, фотоаппарат и даже видеокамеру, но это лучше узнать заранее.

Во второй сумке должны лежать 2–3 пачки дышащих гигиенических прокладок с высокой гигроскопичностью, одноразовые трусики-сеточки или обычные хлопчатобумажные трусы, бюстгальтер для кормящих мам, одежда – по усмотрению женщины. Для малыша понадобятся одежда, детские подгузники, детский крем, детское мыло, компактная упаковка влажных салфеток.

Источник фото: Shutterstock

Что чаще всего пугает молодую женщину, впервые готовящуюся стать матерью (или чем ее чаще всего пугают)? Ответ напрашивается — схватки. Ожидание боли может вызвать большую панику, чем сама боль. И чем ближе заветный срок.

Чем ближе предполагаемая дата родов, тем чаще будущая мама задается вопросом, когда ехать в роддом. И это правильно, ведь несвоевременная госпитализация на роды может обернуться серьезными проблемами для здоровья мамы и .

Считается, что сильная боль во время рождения малыша неизбежна и обезболить схватки, кроме как наркозом, ничем нельзя. Многие женщины принимают это как данность и смиряются со своей участью. Между тем природа дала нам уд.

Источник:
Как начинаются роды? 2 сценария
Многие будущие мамы боятся, что при появлении необычных симптомов они не поймут, действительно ли начались роды и надо срочно ехать в роддом или тревога оказалась ложной.
http://www.9months.ru/rodybase/4760/kak-nachinayutsya-rody

Как начинаются схватки: как распознать, что делать?

Именно третий триместр самый волнующий. Будущую маму тревожит множество вопросов, связанных с появлением на свет малыша. Несомненно, первое место в этом рейтинге занимает то, как начинаются схватки, как их отличить от тренировочных и что делать.

Особенно сложно приходится тем женщинам, которые готовятся стать мамой впервые в жизни. Бояться этого естественного процесса не нужно, а вот изучить вопрос стоит, к тому же есть специальные методики, позволяющие облегчить состояние во время схваток.

Что такое схватки и почему они появляются перед родами

У этого процесса есть 3 фазы:

  • Начальная (латентная). Длится до 8 часов. Схватки длятся примерно по 30-40 секунд, а интервал между ними составляет 4-5 минут. Раскрытие шейки до 3 см.
  • Активная. Продолжительность схватки составляет около 1 минуты, а интервал сокращается до 2-3 минут. Шейка раскрывается еще на 3-4 см.
  • Переходная. Промежуток между схватками сокращается до 1 минуты, период схваток длится в среднем 1,5 минуты, а раскрытие шейки составляет 8-10 см.

Если роды не первые, то продолжительность каждой фазы значительно сокращается.

Как распознать схватки перед родами и не перепутать их со схватками Брекстона Хигса

Уже во втором триместре у многих женщин могут появиться тренировочные схватки или схватки Брекстона Хигса. Они подготавливают организм к предстоящим родам. Почувствовать их можно после долгой прогулки или физических усилий. Вот по каким признакам они отличаются:

  • ложные схватки не регулярны;
  • они практически не доставляют дискомфорта и безболезненны;
  • не становятся более интенсивными;
  • интервалы между ними могут доходить до 30 минут.

Родовые же схватки начинают свое появление с легких болевых ощущений, сопровождающихся напряжением живота. Главная их особенность – это цикличность: боль нарастает, затем ослабевает и вовсе прекращается, а через несколько минут все повторяется. При этом интервалы с каждым разом становятся короче.

Чтобы не запутаться в ощущениях и отличить настоящие схватки от ложных, ориентируйтесь на следующие признаки:

  • усиление боли с каждой схваткой;
  • регулярность появления;
  • сокращение времени между схватками.

Первым делом нужно успокоиться и принять удобное положение. Также нужно стараться отбросить тревожные мысли, взять ручку и листок и фиксировать временные интервалы между схватками и их продолжительность.

Если промежуток между схватками более 20 минут, время до рождения ребенка еще есть. Можно успеть принять теплый душ, собрать сумку. При интервалах между схватками менее 5 минут нужно срочно отправляться в роддом.

Сложно сказать, насколько больно перед родами будет именно вам. У каждой женщины свой болевой порог. Немалую роль играет и психологический настрой: если вы положительно настроены и думаете не о следующей схватке, а о скорой встрече с крохой, то болевые ощущения будут менее острыми.

Схватки – естественный процесс и повлиять на него нельзя. Однако несложные действия помогут

уменьшить болевые ощущения:

  • Расслабьтесь. Когда мышцы напряжены, это мешает естественному процессу, и оттого боль усиливается. Попробуйте избавиться от тревожного состояния и сразу почувствуете небольшое облегчение. Если не получается, можно попытаться заснуть.
  • Правильное дыхание. Вашему ребенку сейчас необходим кислород. Кроме того, ровное дыхание способствует расслаблению мышц живота.

  • Примите удобное положение. Найдите позицию, при которой болевые ощущения будут менее выраженными. Как правило, это поза на четвереньках или коленях. Также, можно попрыгать на гимнастическом шаре.
  • Массаж поясницы – еще один способ облегчить состояние.
  • Примите теплую ванну или душ.

Бывает, что у женщины не начинается родовая деятельность вплоть до 40-43 недели. Будущая мама начинает переживать по этому поводу, ведь плацента начинает стареть и хуже справляться со своими функциями, из-за чего ребенок подвергается опасности.

Существуют и безопасные способы спровоцировать схватки, если малыш засиделся:

  • больше двигаться и находиться в вертикальном положении;
  • секс (мужская сперма способствует размягчению шейки, а оргазм вызывает сокращения матки);
  • массаж сосков груди (выделяется гормон окситоцин, вызывающий маточные сокращения);

Небольшое видео поможет еще лучше понять и представить процесс схваток. Специалист расскажет, как распознать и что предпринять сразу после их появления.

Источник:
Как начинаются схватки: как распознать, что делать?
Как распознать то, как начинаются схватки и что делать для облегчения болевых симптомов. Что отличает их от схваток Брекстона Хигса. Можно ли их вызвать?
http://www.beremennost-po-nedeliam.com/rody/protsess/sxvatki/kak-nachinayutsya-kak-raspoznat.html

Начались схватки: что делать

Будущие мамы начинают с волнением прислушиваться к себе за много дней до того, как малыш решит появиться на свет. О том, что роды действительно начались, можно говорить лишь тогда, когда у женщины появляются регулярные схватки. Другие варианты: изредка возникающие тянущие боли в области лобка или крестца, «постреливания» в пояснице – это лишь предвестники грядущих событий. А вот когда болевые ощущения происходят с определенной периодичностью, не затихают, а усиливаются и становятся все чаще, долгожданное рождение малыша не за горами. Тут-то и вступает в силу ряд правил и ограничений, о которых стоит помнить будущей маме.

Можно и нужно засечь периодичность схваток . Как часто они возникают – это первый вопрос, который вы услышите в такой ситуации от любого медика. В самом начале родов промежуток между схватками достигает 30–60 минут, и это значит, что вы можете оставаться дома и спокойно заниматься своими делами как минимум час-другой. Если интервал составляет около 7–10 минут – пора собираться в роддом, но без лишней суеты. Поторопиться стоит в том случае, когда схватки возникают каждые 5–7 минут и каждая следующая длится дольше и сильнее предыдущей. Если же схватки происходят каждые 2–3 минуты – срочно вызывайте акушерскую бригаду «скорой помощи» и отправляйтесь в роддом в сопровождении медиков.

Нельзя ни минуты медлить с отъездом в родильный дом , если у вас начали изливаться околоплодные воды. Их появление не спутать ни с чем: в отличие от мочеиспускания, воды нельзя остановить мышечным усилием. Запомните время, когда они излились, их цвет, запах и примерное количество. А еще лучше – с их появлением сразу же подложите под промежность тканевую пеленку и захватите ее с собой в роддом, чтобы показать акушеру. Цвет вод свидетельствует, не испытывает ли ребенок нехватки кислорода; а от этого будет зависеть тактика родов.

Пока вы дома, можно заняться финальными приготовлениями к отъезду в роддом. Проверьте документы: самое важное – паспорт, страховой полис и обменная карта, но иногда требуется также копия больничного листа по беременности и родовой сертификат. Проверьте, на месте ли вещи, которые понадобятся вам во время родов (все остальное вам смогут передать после рождения малыша). Их не так много: это моющиеся тапочки, бутылка воды без газа (0,5–1 л), мобильник с зарядным устройством (и при необходимости наушниками). Женщинам с варикозной болезнью или тем, кто отправляется на плановое кесарево сечение, нужно взять компрессионные чулки. Можно захватить с собой и маленькую плитку шоколада или несколько кусочков сахара – это поддержит ваши силы, если роды затянутся и вы проголодаетесь (но будьте готовы к тому, что не во всех роддомах это разрешается).

Собираясь в роддом, можно привести себя в порядок : принять душ, сбрить волосы в интимной зоне, а лучше еще и снять лак с ногтей и коротко постричь их. Под длинными накрашенными ногтями незаметны загрязнения, грибковые поражения и изменения цвета (если ногти синеют, это говорит об острой нехватке кислорода). Что же касается бритья, то, хотя оно требуется уже не во всех роддомах, в большинстве учреждений все же считается необходимым. Если женщине во время родов потребуется рассечение промежности или экстренное кесарево сечение, область вмешательства все равно придется побрить, чтобы с волосков в рану не попала инфекция. Будущей маме могут провести эту процедуру уже в роддоме; на этот случай лучше иметь с собой одноразовый бритвенный станок или новое сменное лезвие, если вы предпочитаете многоразовый.

При редких схватках можно немного перекусить , если вы чувствуете, что голодны: выпейте полстакана кефира или йогурта, съешьте пару ложек нежирного творога или кусочек шоколада. Допускается небольшое количество пищи, которая легко усваивается. Важно, чтобы съеденное успело перевариться и покинуть желудок до того, как роды будут в разгаре. Во-первых, при открытии шейки матки у женщины может возникнуть тошнота и рвота. Во-вторых, если понадобится экстренное кесарево сечение (а от этого не застрахованы ни одни роды) и общий наркоз, возникает риск заброса желудочного содержимого в легкие, что приведет к тяжелым осложнениям. Вот почему категорически нельзя есть, когда схватки уже активно развиваются. Зато в течение всех родов можно пить – понемногу, небольшими глотками.

Вплоть до начала потуг можно занимать то положение, в котором будущей маме комфортнее : ходить, лежать, сидеть полулежа. А вот сидеть прямо женщине не стоит, чтобы не нарушать кровоток у малыша, да это будет неприятно и ей самой из-за давления на промежность.

Нельзя принимать ванну : вряд ли вам удастся сделать ее поверхность стерильной, и загрязненная микробами вода может попасть в родовые пути. Если плодный пузырь окажется надорван (а это определит только врач), к ребенку может проникнуть инфекция. Нельзя и самостоятельно делать клизму, даже если вы хорошо знакомы с этой процедурой – она может ускорить процесс родов; или, наоборот, чтобы избежать ее, принимать слабительное.

Приехав на роды, женщина поступает в распоряжение врачей и акушерок; что можно и нельзя делать, теперь подскажут ей они. В каждом роддоме свои правила, но универсальными остаются несколько моментов.

Можно и нужно рассказать врачу о том, что предшествовало приезду в роддом: когда начались схватки, какие ощущения вы при этом испытывали, наблюдались ли выделения и так далее. Ничего не скрывайте и не стесняйтесь озвучивать даже интимную информацию – например, если незадолго до начала родов у вас был секс. То, что представляется несущественным женщине, может оказаться принципиально важным для врача.

Можно интересоваться происходящим , задавать врачам вопросы, выяснять названия препаратов, которые вам дают. Вы имеете полное право знать, что с вами происходит и что делают доктора.

Пока идет период схваток, можно с разрешения врачей двигаться , прогуливаться по коридору, принимать любое удобное положение. Если вам хочется, можно пританцовывать, массировать себе поясницу, делать дыхательные упражнения. Женщина интуитивно чувствует, что нужно ее организму, поэтому навредить себе вы не сможете. Если вас клонит в сон, можно поспать или подремать.

Нельзя тужиться (даже если вам хочется), пока этого не разрешил врач . Важно, чтобы потуги происходили после того, как шейка матки полностью раскрылась, – иначе это может повредить и родовым путям женщины, и ребенку.

Нельзя кричать и стонать : помимо того что это мешает врачам и другим роженицам, крик ухудшает поступление кислорода к малышу. Вместо этого пытайтесь глубоко дышать или даже петь: вполголоса протяжно выпевая гласные, вы расслабляетесь и насыщаете легкие кислородом. Нельзя и зажиматься: например, стискивать кулаки или напрягать мышцы лица. Из-за мышечного напряжения боль чувствуется острее, так что пробуйте, например, хотя бы расслабить кисти рук – это один из приемов релаксации.

Источник:
Начались схватки: что делать
Что можно и нельзя делать во время родов, чтобы не навредить себе и малышу: этот вопрос волнует любую женщину, которая готовится стать мамой впервые.
http://www.parents.ru/article/nachalis-sxvatki-chto-delat/

Что делать, если начались схватки, и когда вызывать скорую помощь?

Что делать, если начались схватки, и когда вызывать скорую помощь?

Роды могут начаться внезапно: с излития вод, старта регулярных схваток. В любой ситуации женщине нужно четко понимать, как следует действовать в этой ситуации. В данной статье мы расскажем, как распознать настоящие родовые схватки, и каким должен быть алгоритм действий роженицы, если роды все-таки начались.

В последние недели до родов женщину могут мучить самые разнообразные ощущения — потягивания в пояснице, ломота внизу живота. Может отойти так называемая слизистая пробка, меняют цвет влагалищные выделения, начинается понос, пропадает или появляется аппетит. Все это не роды, а лишь их предвестники.

О том, что начались самые настоящие родовые схватки, говорит появление особых ощущений, которые напоминают боль при месячных. Но главная их отличительная черта, которая позволит распознать схватки — определенная периодичность. Обычно первые схватки повторяются с частотой раз в 25-30 минут, и даже больше. Сама схватка длится недолго — около 10-15 секунд. Но каждая последующая схватка становится все сильнее. Промежутки времени между ними сокращаются.

Первое, что нужно сделать, – вооружиться часами или специальной программой для смартфона, так называемым счетчиком схваток, и подсчитать, как часто появляются ощущения напряжения матки и поясницы, и через сколько времени они повторяются.

Даже если пробка накануне не отошла, а шейка матки, по результатам недавнего осмотра у гинеколога, не готова, не стоит игнорировать периодические схваткообразные ощущения. Их появление не означает, что нужно сразу хватать сумку и на всех парах мчаться в роддом.

У роженицы есть несколько часов на то, чтобы побыть дома, настроиться на роды, успокоиться, проверить, все ли необходимое собрано.

Первые схватки в акушерстве носят называние латентных, и длится этот период родов дольше всего. У первородящих — до 8-10 часов, у тех, кто уже рожал ранее, – до 6-8 часов. За это время шейка раскроется примерно на три сантиметра. Боли пока не интенсивные, а потому время терпит.

Вызывать скорую помощь при схватках нужно тогда, когда спазмы матки будут повторяться каждые 5-7 минут, если предстоят первые роды. Если женщина уже рожавшая, то ей нужно отправиться в роддом чуть раньше, поскольку у нее все этапы протекают быстрее. Вызвать «неотложку» рекомендуется при частоте схваток раз в 10 минут.

Однако есть ситуации, когда звонить в неотложную помощь нужно без предварительного выжидания и подсчета времени. Так, в быстрой госпитализации нуждаются женщины, у которых до появления схваток отошли воды. Ждать, пока матка начнет открываться, не стоит. Также скорую вызывают без предварительного ожидания при появлении крови из половых путей — не исключено, что произошла отслойка плаценты, и женщине нужно как можно скорее провести операцию кесарева сечения, чтобы спасти малыша.

Если регулярные схватки продолжались несколько часов, а потом внезапно прекратились, также нужно срочно отправиться в роддом, поскольку не исключена первичная родовая слабость, что нуждается в медикаментозной стимуляции.

Вызывая бригаду неотложной помощи, не забудьте сказать, во сколько у вас начались схватки, с какой частотой они сейчас идут, если ли общие симптомы ухудшения состояния — головокружение, рвота, потеря сознания, сильная боль в животе, необычные выделения из половых органов.

Доказано, что отсутствие суеты и спокойствие роженицы — залог быстрых и легких родов. Поэтому давайте составим правильный алгоритм действий, выполняя который, женщина сможет успокоиться и правильно настроиться.

Обычно женщины задолго до 39-40 недели укладывают сумку с вещами и документами в роддом. Начало регулярных схваток — отличное время, чтобы проверить, все ли готово. Из документов на госпитализацию в обязательном порядке понадобится паспорт, медицинский страховой полис, обменная карта и родовый сертификат.

Если сумку предварительно собрать не удалось, то не стоит паниковать и в спешке пытаться собрать все необходимое в последний момент. Ограничьтесь необходимыми документами и тем, что понадобится в процессе родов. А нужны только резиновые тапочки, которые легко моются, и бутылка воды без газа (около литра). Можно взять мобильный телефон и зарядное устройство.

Все остальное, если вещи не собраны, позже по приготовленному вами списку принесут родственники или друзья. Брать с собой сразу ночную рубашку и халат необязательно, поскольку роды будут проходить в казенной рубашке, не такой красивой, как ваша, но стерильной, и в этом ее главное достоинство.

Время вполне позволяет привести себя в порядок — можно вымыть и высушить волосы, принять теплый душ. Не стоит лежать в ванне — в любой момент могут отойти воды, и тогда это важное событие может остаться незамеченным. Если есть помощники, можно воспользоваться их помощью и побрить лобок — это все равно придется делать, но в условиях приемного отделения роддома.

Дежурная медсестра не всегда бывает аккуратной и деликатной в своих движениях, для нее бритье вашего лобка — рутинная работа. Если помощников нет, возьмите с собой новый одноразовый станок.

Ванну не нужно принимать и по соображениям безопасности для малыша. Если отошла пробка, то инфекция по восходящим путям может попасть внутрь матки из водопроводной воды. Обязательно снимите лак с ногтей, подстригите их. Длинный маникюр — не лучшее решение для родов, к тому же под ногтями может скапливаться грязь, микробы.

С наступлением схваток кушать плотно не рекомендуется. Но пить можно, правда, умеренно.

Можно выпить чай, если одолевает чувство голода, позволительно что-нибудь скушать, только легкое, необременительное для желудка, то, что быстро переваривается, например, фрукт или нежирный йогурт. Плотной пищи принимать нельзя из-за соображений безопасности — не исключено, что в родах может потребоваться введение наркоза. Если будет экстренное кесарево сечение, общий наркоз делают строго натощак.

С собой в роддом возьмите одну шоколадку, лучше молочную, без орешков и изюма. Ею вы сможете перекусить через час после родов, когда чувство голода будет, пожалуй, главным и острым из всех человеческих чувств.

Чтобы легче переносить схватки, не нужно лежать и ожидать их усиления. Можно ходить, принимать те позы, в которых женщине наиболее комфортно пережидать момент маточного спазма. Ходить, сидеть, стоять, вставать на корточки — все это совершенно допустимо вплоть до потуг.

Постарайтесь дышать правильно. При схватке делайте глубокий вдох и медленный долгий выдох. В промежутках между схватками попробуйте расслабляться, используйте для этого воображение. Представьте, что вы находитесь на берегу моря прямо в линии прибоя, это поможет более легко переносить схватки на всех этапах родов.

Источник:
Что делать, если начались схватки, и когда вызывать скорую помощь?
Начало родов – момент волнительный. Что делать, если начались схватки? Как распознать ложные и истинные схватки? Когда нужно вызывать скорую помощь? Что необходимо взять в роддом? Какие гигиенические процедуры лучше провести дома до госпитализации? Как облегчить схватки до приезда в роддом?
http://www.o-krohe.ru/rody/shvatki/chto-delat/

COMMENTS