Название витаминов для иммунитета

Витамины для иммунитета

Витамины для иммунитета. Витамины для укрепления иммунитета: отзывы

В организме человека работает большое количество систем, но главная – иммунная. От её правильной работы зависит состояние здоровья людей. Если она ослаблена, то процент заболеваемости резко увеличивается, а продолжительность болезни удлиняется. В таком случае на помощь приходят витамины для иммунитета. Сегодня рассмотрим, какие существуют комплексы для повышения сопротивляемости организма для взрослых и детей. А также разберёмся в вопросе о том, действительно ли витамины всегда приносят лишь пользу.

Для того чтобы подобрать нужные микроэлементы, необходимо выяснить, отчего защитные функции организма ослабли. Причин может быть много. Вот наиболее распространенные:

1. Постоянные стрессы, перенапряжение.

2. Неверное питание.

3. Плохая экология.

4. Употребление антибактериальных средств.

5. Хирургические операции и всевозможные травмы.

От того, какова была причина снижения иммунитета, будет зависеть дальнейший подбор лекарств.

Среди приличного списка самыми важными для нашего организма являются витамины А, С, В и Е. Они обладают антиоксидантными свойствами и необходимы для предупреждения разладов, которые могут быть спровоцированы вредными микробами и бактериями.

Кроме вышеперечисленных витаминов, наш организм нуждается в таких элементах, как цинк, йод, магний, селен.

Теперь более подробно остановимся на каждом из них и узнаем, какую роль они играют в здоровье и сопротивляемости организма.

Неоспоримая польза самых важных микроэлементов для человека

Витамин А. По-другому его ещё называют ретинол. Он принимает участие в формировании иммунных клеток на уровне верхних дыхательных путей, а также желудочно-кишечного тракта. А если ретинола будет не хватать, то в слизистую оболочку легко могут проникнуть бактерии. И в итоге человек часто начинает болеть различными недугами.

Витамин С. Другое название – аскорбиновая кислота. При достатке этого элемента в организме вырабатывается интерферон, а также лимфоциты в таком количестве, чтобы отлично противостоять вредным веществам.

Витамин Е. При его нехватке повышается риск заражения организма респираторными вирусными заболеваниями. Этот элемент особо важен для пожилых людей, у которых иммунитет с каждым годом снижается.

Витамин В. Благодаря этому элементу клетки и ткани снабжаются энергией в полном объёме. А ещё он помогает организму лучше преодолевать стрессы и перенапряжения.

Теперь вы знаете, какие витамины для иммунитета вам необходимы.

Польза цинка, йода, магния и селена для здоровья человека

Эти микроэлементы играют не меньшую роль в сопротивляемости организма, чем витамины.

Цинк, например, налаживает работу Т-клеток, защищает человека от негативного влияния свободных радикалов.

Магний способен нормализовать кровяное давление, избавляет от токсинов в толстой кишке. А это всё благотворно влияет на иммунную систему человека.

Йод, как всем известно, замечательно воздействует на щитовидную железу. А правильная её работа хорошо сказывается на иммунной системе организма.

Селен стимулирует выработку особых веществ, которые блокируют раковые клетки, и препятствует их новому образованию.

Отличие синтетических витаминов от натуральных

На полках в аптеках выставлено огромное количество всевозможных таблеток, сиропов, капсул для организма. И из целого множества необходимо чётко знать, какие витамины для иммунитета нужны именно вам. Разделяются комплексы по таким принципам:

— Для профилактической цели.

— Для немедленной защиты. Например, вы чувствуете себя неважно или, к примеру, находились в одном помещении с больным человеком.

— Для поддержания иммунитета во время болезни и после неё.

Приём препаратов осуществляется в весенний период, а также в случае эпидемии гриппа. Но в любом случае, перед тем как выпить таблетку, нужно проконсультироваться с лечащим доктором.

Витамины для повышения иммунитета после приёма антибиотиков

После того как болезнь побороли при помощи антибактериальных средств, защитные функции организма резко снижаются. Поэтому очень важно после приёма медикаментов укрепить его, а для этого нужно пропить витамины для повышения иммунитета. Среди последних наиболее подходящими являются: А, С, Е и В6.

Существует множество лекарственных средств, которые помогут восстановить защитные функции организма.

Ниже приведём оптимальные и эффективные витамины для иммунитета, которые придут на помощь ослабленным людям.

1. Таблетки «Витрум». Эти витамины для укрепления иммунитета содержат все необходимые минералы и элементы, способные быстро восстановить организм после болезни и приёма антибиотиков.

2. Таблетки «Алвитил». Содержат в себе 12 полезных компонентов, которые повышают сопротивляемость организма и тем самым укрепляют его.

3. Таблетки «Селмевит». Включают свыше 20 витаминов и микроэлементов, таких нужных для крепкого здоровья.

После перенесённых вирусных заболеваний типа гриппа или ОРЗ, а также в случае длительного использования антибактериальных средств рекомендуется пить следующие витамины для укрепления иммунитета:

— таблетки шипучие «Супрадин»;

В том случае, если человек не выходит с больничного и болеет очень часто острыми респираторными вирусными инфекциями, ему доктор может посоветовать другие лекарства. Для такого случая он может назначить следующие витамины для иммунитета взрослым:

— Препарат «Иммунал». Эти витамины для поднятия иммунитета быстро подавляют размножение вредных бактерий, а также усиливают защитные функции организма.

Отзывы об этом препарате отличаются. Кто-то хвалит его за то, что он является эффективным средством в начале болезни, потому как способен облегчить состояние при простуде. Но есть люди, которые остались недовольны этим препаратом. Свои негативные отзывы они объясняют высокой ценой товара и наличием аллергической реакции на коже.

— Средство «Иммуновит». Это аналог препарата «Иммунал». Есть незначительные различия в составе и цене.

Существуют определённые категории людей, которым обычные витамины нельзя назначать. В числе таких больных беременные женщины, а также пожилые люди. Для них разработаны другие комплексы препаратов, способных поднять иммунитет.

Женщинам в положении доктор может посоветовать следующие витамины:

— Таблетки «Элевит Пренаталь». Этот комплекс очень хорошо подходит указанной категории населения. А всё потому, что, кроме поднятия иммунитета, он ещё отлично справляется с токсикозом. Также, благодаря приёму этих витаминов, плод получает необходимые элементы и, как следствие, ребёнок появляется на свет здоровым и красивым.

Положительных отзывов об этом препарате много. Его хвалят за то, что он способен побороть анемию, выручает при запорах, помогает при токсикозе. Негативные отзывы в основном связаны с дороговизной этих таблеток.

— Капсулы «Прегнавит». При продолжительной вирусной болезни беременным женщинам назначают этот препарат. Он способен поднять иммунитет и значительно сократить срок болезни. Эти капсулы полезно принимать даже во время кормления грудью, тогда мама получает дополнительные минеральные вещества, а ребёнку они попадают через молоко.

Для людей пожилого возраста назначаются другие витаминные комплексы, такие как:

— Таблетки «Оксивитал». Этот препарат способен не только поднять иммунитет, а и помочь при различных заболеваниях глаз (что актуально для пенсионеров, поскольку в таком возрасте зрение практически у всех снижается).

— Таблетки «Геримакс». Эти витамины для поднятия иммунитета замечательно подходят именно для людей пенсионного возраста. Кроме того, что они повышают сопротивляемость организма, эти таблетки применяют при других проблемах. Например, при терапии сердечно-сосудистых заболеваний, для снижения уровня сахара в крови при диабете. Они способны нормализовать давление (что актуально для пожилых людей), препятствуют развитию атеросклероза.

Какие меры предпринять, если витамины не принесли нужного результата?

Для того чтобы иммунитет укрепился, можно дополнительно принимать следующие виды настоек или таблеток:

— экстракт или таблетки лимонника китайского.

Также разумно будет записаться на приём к иммунологу. Возможно, он направит на дополнительные обследования. После ответов доктор назначит адекватное лечение препаратами для иммунитета. То есть он выпишет только те лекарства, которые помогут справиться с проблемой конкретного человека. Если, например, у девушки в организме не хватало витамина А, то доктор пропишет комплекс, в котором этого элемента будет больше, чем остальных.

1. Сироп или таблетки «Мульти-табс». Эти детские витамины для иммунитета известны всем своими великолепными свойствами повышать сопротивляемость организма вредным бактериям и микробам. Для разных возрастных категорий ребятишек применяются различные виды этого комплекса:

— Сироп «Мульти-табс Омега 3». Назначают его деткам от трёх лет.

— Таблетки «Мульти-табс Малыш Кальций + Дисней». Их применяют для ребятишек в возрасте от двух до семи лет. Эти детские витамины для иммунитета участвуют в развитии костной и мышечной систем, укрепляют эмаль зубов и правильно формируют интеллектуальное и физическое развитие крохи.

— Жевательные таблетки «Мульти-табс Юниор». Применяются для детей в возрасте от 4 до 11 лет. Особенности этого вида витаминов: помогают меньше болеть ребёнку, справляться с учебными нагрузками.

— Жевательные таблетки «Мульти-табс Малыш». Назначаются деткам в возрасте 1-4 года.

Впечатления людей от этого комплекса витаминов только положительные. Во-первых, эти витамины не являются биологическими добавками. Во-вторых, цена на них достаточно приемлема. И в-третьих, они действительно помогают деткам укрепить организм, набраться сил и энергии.

2. Таблетки «Витрум Бэби». Это хорошие витамины для иммунитета, причём цена на них ниже, чем на вышепредложенные препараты.

3. Конфета жевательная лекарственная «Супрадин Кидс». Назначается деткам с трёх лет.

3. Таблетки «Пиковит». Имеют в своём составе целый комплекс важных витаминов, таких как А, В, С, Д.

Отзывы об этом препарате только положительные. Мамочки рады тому, что таблетки отлично помогают в период эпидемии гриппа. Детки, которые принимают средство «Пиковит», легче переносят вирусные заболевания.

Подспорье в употреблении синтетических микроэлементов

Витамины для иммунитета отзывы имеют самые разные. Положительные рекомендации они получают от людей, которые грамотно относятся к их употреблению, предварительно консультируясь с врачом.

Противники витаминов – это те люди, которые в силу определённых обстоятельств не ходят к врачу, не выясняют причину авитаминоза, занимаются самолечением. И получается, что они принимают в большом количестве элементы, которые, по сути, им не нужны. А те витамины, в которых организм нуждается катастрофически, они упускают. И в итоге – иммунитет подорван, обнаруживается множество побочных эффектов.

Гипервитаминоз – явление куда хуже, чем авитаминоз. Он вызывает множество косвенных следствий. Например, излишек витамина Е может привести к нарушению зрения, появлению различного вида высыпаний. А также к тошноте, утомляемости, обморокам. Передозировка ретинолом приводит к нервным расстройствам, эрозиям, выпадением волос. Злоупотребление аскорбиновой кислотой ведёт к следующим последствиям: головная боль, диарея, тошнота, изменения в работе сердца.

Витамины для иммунитета, отзывы о которых являются негативными, на самом деле приносят пользу. Это глупая голова человека наносит вред всему организму. Поэтому, прежде чем купить комплекс витаминов, необходимо быть полностью уверенным, что они вам необходимы. А для этого нужна консультация доктора. И тогда отзывы о препаратах будут только положительными.

Из статьи вы узнали о том, какие витамины можно использовать взрослым и детям. Выяснили особенности каждого элемента, а также его влияние на организм человека. И, самое главное, разобрались в вопросе вреда витаминов. И выяснили, что человек — сам себе враг. И дело не в конкретном препарате, купленном в аптеке. Поэтому, чтобы здоровье было крепким, а количество витаминов оставалось в норме, необходимо придерживаться той дозировки лекарств, которую посоветовал доктор.

Источник:
Витамины для иммунитета
В статье будет рассмотрено, какие существуют комплексы для повышения сопротивляемости организма для взрослых и детей. А также будет дан исчерпывающий ответ на вопрос о том, действительно ли витамины всегда приносят лишь пользу.
http://www.syl.ru/article/154108/new_vitaminyi-dlya-immuniteta-vitaminyi-dlya-ukrepleniya-immuniteta-otzyivyi

Какие витамины поднимут и укрепят иммунитет взрослого человека?

Какие витамины поднимут и укрепят иммунитет взрослого человека?

Ослабленный иммунитет — главная причина постоянных заболеваний, плохого самочувствия, усталости, беспокойного сна и раздражительности. Не получая необходимого количества полезных веществ, организм человека не может противостоять вирусам, не справляется с нагрузками, что негативно сказывается на работоспособности и настроении.

Не всегда мы можем позволить себе правильное питание, в ритме современной жизни времени совершенно не хватает. Приемы пищи заменяются чашкой кофе — вроде бодрит, но для организма такого завтрака недостаточно. Восполнить недостаток полезных элементов в организме помогут витаминные комплексы.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Действительно работающее средство для поднятия иммунитета — инновация от Сибирских ученых Читать далее>

Иммунитет — своеобразная защита организма человека от воздействия вирусов, инфекций и чем он сильнее, тем риск заражения меньше. Снижение иммунитета наблюдается особенно часто в холодное время года, сказывается отсутствие свежих фруктов и овощей, содержащих необходимые витамины.

Но не стоит увлекаться употреблением «конфеток», передозировка не лучше нехватки.

В это непростое время на помощь приходят витаминные комплексы. Использовать их рекомендуется при выявлении нехватки полезных веществ. Наличие витаминов в организме необходимо для работы иммунной системы, находящей в постоянной борьбе с многочисленными вирусами.

Виды витаминов, необходимых для нормального функционирования иммунной системы

  • Витамин А необходим для зрения, формирования тканей, работы ЖКТ.
  • Витамин В1 улучшает углеводный обмен, укрепляет мыщцы, положительно воздействует на нервные клетки. Его прием необходим при проблемах с центральной нервной системой.
  • Витамин В3 положительно воздействует на обменные процессы аминокислот, липидов. Улучшает пищеварение.
  • Витамин В6 ускоряет обмены жирных кислот и аминокислот. Помогает восстановлению после болезни.
  • Витамин В12 полезен для работы печени и пищеварения. Увеличивает свертываемость крови, положительно влияет на кровообращение, ускоряет процессы обмена жиров и углеводов.
  • Витамин С полезен для эндокринной системы, препятствует появлению канцерогенов (вещества, повышающие риск возникновения рака), борется с инфекциями, улучшает усвоение железа. Аскорбиновая кислота — другое название витамина.
  • Витамин D противостоит появлению рахита (назначают маленьким детям), благоприятно влияет на кишечник, регулирует фосфорно-кальциевый обмен.
  • Витамин Е влияет на восстановление детородных функций, положительным образом воздействует на половые железы, полезен для мозговой деятельности, работы мышц, кровообращения. Замедляет возрастные изменения.
  • Витамин Н источник энергии организма, полезен для роста и формирования тканей.
  • Витамин К улучшает свертываемость крови и оказывает полезное воздействие на печень.
  • Витамин М влияет на развитие спинного и головного мозга, участвует в белковом обмене. Применение этого витамина необходимо при мегалобластической анемии (образование в крови крупных эритроцитов). Другое название препарата – фолиевая кислота.

Разнообразное питание — залог здорового организма. Кушать нужно небольшими порциями, но почаще, и не забывать несколько раз в год очищать организм от токсинов. Важным условием на пути к здоровому образу жизни является достаточное употребление обыкновенной воды — 2-2,5 литра в день, именно столько необходимо организму для нормальной работы.

Прием витаминов, даже при условии правильного питания, необходим беременным женщинам (фолиевая кислота), людям, соблюдающим послеоперационную диету и детям до года (витамин Д).

Для определения необходимости приема витаминов не обязательно обращаться к специалисту. Ваш организм сам намекнет на недостаток полезных веществ.

Симптомы, сигнализирующие о нехватке витаминов в организме человека

О недостаточном количестве полезных веществ свидетельствуют:

  • мышечные боли,
  • утомляемость,
  • раздражительность,
  • сыпь,
  • диарея,
  • отеки,
  • ухудшение зрения,
  • тошнота,
  • рвота.

Кроме этого, признаками истощения организма являются:

  • расслаивание и ломкость ногтей,
  • выпадение волос,
  • шелушение кожи,
  • онемение пальцев ног,
  • похудение,
  • появление одышки.

Повышению иммунитета способствует приём витаминов А, С, D и группы В. Оптимальными вариантами для его укрепления будут витаминные комплексы Витрум, Компливит и Мульти-Табс.

Организм нуждается не только в достатке витаминов, для нормального развития и функционирования ему необходимо различные микроэлементы.

Наиболее важные микроэлементы:

  • Йод нормализует работы щитовидной железы, приводит в норму гемоглобин, уничтожает бактерии.
  • Цинк препятствует заражению вирусами и проникновению бактерий в организм человека. Необходим для волос, ногтей и кожи.
  • Селен положительно влияет на сердечную систему, предотвращает появление опухолей, полезен при заболеваниях щитовидной железы.
  • Магний выводит токсины, очищает организм и нормализует кровообращение.
  • Железо поставляет кислород к клеткам.

Повысить иммунитет помогут:

Эффект от витаминов можно получить, лишь пропив полный курс, соблюдая дозировку, указанную производителем. Увеличивать норму можно только с разрешения врача.

  • Иммунал Форте на основе растительных экстрактов. Аскорбиновая кислота и витамин В6 повышают сопротивляемость организма к заболеваниям.
  • Мульти-Табс, содержащий самые необходимые витамины от А до D, фолиевую кислоту, микроэлементы способствует быстрому восстановлению сил.
  • Алфавит выводит из организма вредные вещества, насыщает его силами благодаря содержащимся в составе витаминам А, С, и цинку.

Иммунитету оставаться в норме помогут:

  • Витрум содержит в составе необходимые для организма витамины и минералы, укрепляет иммунитет и способствует поддержанию хорошего самочувствия.
  • Супрадин содержит самые важные витамины, коэнзим Q10. Он обеспечивает организм веществами, необходимыми для его нормального функционирования.
  • Берокка Плюс полностью обеспечивает потребности организма в витаминах группы В, С и цинке. Не разрешается прием людьми с заболеваниями почек.

РЕКОМЕНДУЕМ! Перейдите по ссылке, чтобы узнать, как восстановить иммунитет с помощью натурального средства.

  • Компливит на основе минералов и витаминов, защищает от ультрафиолетовых лучей, способствует регенерации клеток, выработке коллагена и улучшаем иммунитет.
  • Лора на основе гиалуроновой кислоты, способствующей улучшению состояния кожи. Этот препарат обогащен витаминами, улучшающими внешний вид человека.
  • Селмевит состоит из 9 минералов и 11 витаминов, не только помогает поддерживать иммунитет в норме, но и обладает антиоксидантными свойствами. Полезен для слизистых оболочек, зрения, нервной системы, дыхания, мышщ, препятствует образованию камней в почках – и это не полный перечень полезных свойств препарата.

Помимо перечисленных средств существует огромное количество витаминных комплексов, разница лишь в производителе и наборе витаминов. Подобрать оптимальный для себя вариант не составит труда. Циклоферон, Нейрорубин, Мерц, Пиковит, Ундевит также способствуют повышению иммунной системы человека, ускорение обменных процесс, насыщению необходимыми витаминами и микроэлементами.

По мнению специалистов, прием витаминов не нужен здоровым людям и употреблять ради интереса не стоит. А организму с ослабленным иммунитетом такая помощь не помешает, особенно перенесшего болезни, операции и др.

Врачи рекомендуют отдавать предпочтение натуральным витаминам, хоть найти их труднее, а цена на порядок выше синтетических. Различие в строении – основное отличие синтетических от натуральных витаминов. Содержащиеся в синтетических витаминах элементы, могут мешать работе «правильных» витаминов, вырабатываемых организмом.

Люди, принимавшие витамины, отмечают положительные изменения состояния кожи (очищение, здоровый цвет), улучшение и повышение роста волос и ногтей. После приема витаминов, заметили, что сон стал глубже и спокойнее, нет прежней усталости и апатии, настроение стабильно хорошее.

Витамины не излечат от серьезных болезней, не помогут в решении сложных проблем, но окажут колоссальную поддержку организму человека, подпитав его иммунную систему. Когда нет времени на правильное питание, на полноценный отдых, а сил требуется по максимуму – витамины наиболее оптимальный вариант. Без вреда для здоровья обеспечат организм всеми необходимыми элементами и помогут в кратчайшие сроки восстановить его работоспособность.

Что такое иммунитет смотрите в следующем видео:

Источник:
Какие витамины поднимут и укрепят иммунитет взрослого человека?
Организм сам сигнализирует о нехватке витаминов, главное не пропустить этот момент и вовремя помочь иммунной системе в борьбе с вирусами и бактериями, подобрав правильный витаминный комплекс для поддержания иммунитета взрослого человека.
http://drvitaminkin.com/vitaminnye-kompleksy/ozdorovlenie/vitaminy-podnimut-i-ukrepyat-immunitet-vzroslogo.html

Поливитамины для иммунитета

Препараты такого типа, направленные на укрепление сопротивляемости, выпускают сравнительно узким рядом, но они содержат компоненты, используемые ею при работе. И поливитамины для иммунитета допустимо покупать любые – он почти лишен эксклюзивных потребностей.

Да и средства, предназначенные для решения ограниченных задач в духе «улучшить кожу» или «оздоровить волосы» – лишь коммерческий ход, придуманный для повышения продаж. Он создает риск передозировки из-за наслоения отдельных компонентов, если пациент принимает сразу несколько узконаправленных препаратов, так как их состав почти идентичен.

Интересно, что содержимое «специализированных» комплексов обычно беднее, чем универсальных, полнота которых призвана устранить все дефициты в организме и рационе пациента. А стоят они дороже – видимо, из-за «конкретики» в названии и составе. Возникает парадокс, при котором сравнительно недорогие мультивитаминные комплексы дают лучший результат, чем менее «приятные» по цене, зато решающие якобы определенные задачи.

Простой и доступный препарат из 2 витаминов – А и Е. Капсулы содержат их растворенными в растительном жире – в единственной их усвояемой форме.

Оба витамина участвуют в синтезе иммунных тел и обновлении кожи – первого серьезного препятствия для бактерий, грибов и вирусов на пути в целевые внутренние органы. Стоимость 10 капсул средства не превышает 15 руб., а пьют их по 2-3 шт. в день, после еды.

Разработка еще далеких советских времен – круглые драже, знакомые с детства. Средство содержит 4 витамина:

Первые 2 – «иммунные», особенно витамин С (клетки производят из него противовирусные С-реактивные белки). Ретинол необходим сетчатке глаза – он способствует метаболизму в ее зрительных клетках. Витамины В1 и В2 участвуют преимущественно в работе центральной нервной системы. Стоимость «Ревита» составляет около 25 руб.

Он является основным источником витамина D – транспортировщика молекул кальция. Их усвоение по отдельности невозможно. Холекальциферол участвует в строительстве мышечной ткани, отвечает за стабильность генома у людей и животных, стимулирует активность лимфоцитов – телец лимфы, охотящихся на «неформатные» клетки и уничтожающие их до запуска малигнизации (превращения в злокачественную опухоль).

Рыбий жир содержит витамин Е и омега-3-полиненасыщенные кислоты, важные для поддержания эластичности кожи (без ее здоровья работа иммунитета осложняется сотнями атак ежедневно и с разных сторон) и сосудов. Стоимость 50 капсул средства составляет 60-70 руб.

Тоже препарат родом из СССР, содержащий аскорбиновую кислоту и рутин – растительный биофлавоноид и антиоксидант, производное кверцетина. Витамин С участвует в работе иммунитета напрямую, а рутин – косвенно. Он укрепляет стенки сосудов, нормализует клеточный метаболизм и улучшает состояние печени.

Все эти компоненты крайне важны для улучшения сопротивляемости. Возможности иммунных тел по мониторингу тканей тесно связаны с потенциалом кровеносной и лимфатической систем по их доставке туда. 50 таблеток «Аскорутина» на сегодняшний день стоят 55-80 руб. (в зависимости от производителя).

По сравнению с предыдущими вариантами его состав значительно расширен – 19 веществ, среди которых как витамины, так и минеральные соединения.

Это весьма близкий к полноценному комплекс, выпускаемый даже в виде пастилок для жевания (желудку и кишечнику будет проще их усвоить). А цены на его упаковку в 60 таб. не превышают 200 руб.

Система резистентности нуждается в витаминах А, С, D, Е, а также наборе минералов:

  • селене (участвует в синтезе неформенных телец крови – носителей разрушительного для оболочек бактерий фермента лизоцима);
  • железе (требуется для производства эритроцитов, не несущих иммунной «нагрузки», но отнимающих львиную долю синтезирующей активности костного мозга, который производит и большинство защитных тел/белков);
  • кальции (тоже поддерживает здоровье костного мозга);
  • йоде (необходим исключительно щитовидной железе для синтеза гормонов тироксина и трийодтиронина, которые регулируют скорость роста всех тканей тела и метаболизма);
  • цинке (участвует при создании многих телец иммунитета, включая моноциты).

Хорошие иммуностимуляторы должны содержать их в обязательном порядке. Такие смешанные поливитамины для иммунитета взрослым и детям сейчас выпускаются в куда более широком ассортименте, но и стоят они дороже. Судя по отзывам, обычно результаты их длительного приема оправдывают затраты на покупку.

Они позволяют компенсировать все или почти недостатки современного рациона (ничего, кроме углеводов, причем часто скрытых). И дают возможность воссоздать полноценный рацион безо всяких усилий по подбору продуктов или временных затрат на кулинарные «упражнения».

Их прием также не требует специальных знаний в области сочетаемости пищевых компонентов и суточных норм – все уже учтено разработчиками и скомпоновано в виде краткой инструкции по применению. Это очень удобно, тем более при типичной для наших дней загруженности.

Он возглавляет рейтинг качественных и полноценных мультивитаминных заменителей рациона благодаря своей относительно невысокой по сравнению с аналогами цене – всего около 265 руб. за 15 таб. – к тому же, растворимых.

Преимущество его формы выпуска невозможно переоценить при чувствительном пищеварении, патологиях желудочно-кишечного тракта или назначении в детском/подростковом возрасте. «Доппельгерц от А до цинка» (это его полное название) содержит в общей сложности 27 элементов – витамины и микроэлементы примерно на равных «правах».

Он мог бы посоперничать с предыдущим средством, если бы тоже имел растворимую форму выпуска. Но его производят исключительно в таблетках, а они растворяются в кишечнике дольше, могут вызвать тошноту, спазмы и рвоту даже при здоровой системе пищеварения.

«Центрум» содержит все требуемые компоненты для активизации иммунитета, в сумме их число равняется 26. Этого достаточно для компенсации как распространенных, так и редких ошибок питания, последствий диет. Стоимость препарата составляет примерно 540-550 руб. за 30 таб.

Наиболее всеобъемлющий «экземпляр» среди представленных. Его базовая модификация содержит 30 микроэлементов и витаминов – все компоненты рациона без исключений. У препарата есть масса «специализированных» вариаций – для отдельных возрастов и периодов (беременность, климакс), полов, а также укрепления иммунитета. Но эти варианты, как и было сказано выше, сильно «урезаны» в составе при более высокой стоимости.

Тот же «Витрум антиоксидант» (он относится по замыслу производителя к иммуностимуляторам) содержит не 30, а 7 витаминов с минералами. Это приближает его ценность для организма к «Ревиту» (в «Ревите» даже 4 витамина против 3 – в «Витрум антиоксиданте») при цене 368-375 руб. за упаковку на 60 таб. В таких условиях 30-компонентный базовый препарат за 505-510 руб./30 таб. выглядит более рациональным капиталовложением. Еще один недостаток средства – только таблетированная форма (ни капсул, ни драже).

Среди минерально-витаминных добавок для детей и растворимых «шипучек» он – самый известный. В «Супрадине» есть все для работы иммунной защиты, за исключением селена. Он включает в себя 21 компонент, большинство из которых принадлежит к витаминам.

Поливитамины для иммунитета детям этой серии продаются в удобной форме геля – сладкого и с фруктовым вкусом, не вызывающего типичных «возражений» даже у грудничков. Удобство подачи – второе его преимущество наравне с растворимой формой для ребят постарше и взрослых. Но и стоимость препарата нельзя назвать самой низкой. Она колеблется от 425 руб. за хорошо усвояемую («Супрадин» бывает и просто таблетированным) «взрослую» форму до 500 руб. и выше – за «детскую».

Еще один препарат, в котором детские формы выпуска следует признать одними из самых удачных, так как речь идет о таблетках для разжевывания, не содержащих никаких искусственных добавок (красители и ароматизаторы в них тоже натуральны на 100%). У него есть варианты для разных возрастных групп, беременных и спортсменов, а также отдельная разработка для укрепления иммунитета взрослых под названием «Мульти-табс иммуно плюс».

Отдельный положительный момент – отсутствие в модификациях препарата «Мульти-табс» столь явного сужения состава, как в ряде аналогов. Но самой полной остается его базовая форма, вмещающая 20 элементов. Ее покупка обойдется в 400 руб./30 таб. Варианты для детей разных возрастов стоят чуть дешевле – начиная с 395 руб. за аналогичное количество таблеток в упаковке.

Источник:
Поливитамины для иммунитета
Самые полезные поливитамины для иммунитета, идеальные варианты взрослым и детям, подробное описание, специфика применения и цена, как всегда быть здоровым.
http://immunologiya.info/polivitaminy-dlya-immuniteta.html

COMMENTS