Новые отношения

Как начать новые отношения после развода: 3 совета от психолога

Как начать новые отношения после развода: 3 совета от психолога

Отношения после развода

Выходя замуж за школьную любовь, девушки вряд ли представляют, что через 10-15 лет снова придется стать свободной. Большинство женщин, ставших женами в ранней юности, плохо понимают, что такое флирт. Ведь пока их незамужние подруги покоряли сердца мужчин, они учились строить серьезные отношения с единственным – мужем. А теперь обнаруживается, что мужчины не добиваются тридцатилетних, не ухаживают, и необходимо уметь обратить на себя их внимание. Как построить новые отношения после развода?

  1. Отпустите свои комплексы.

Не форсируйте события.

Отношения после развода

Любая женщина, которая пережила развод, выходит из него очень сложно. В среднем, чтобы она захотела новые отношения после развода, нужно от 3 до 6 лет. Даже те, кто расстались на хорошей ноте, начинают сомневаться в себе. Снижается самооценка: я не так уж хороша, меня не любят, есть женщины намного красивее. Появляются так называемые блоки замужней женщины. Неумение флиртовать с мужчинами, отсутствие понимания «правил игры» заводят в тупик, ведь на протяжении последних 5 (10, 20) лет близкое общение было только с мужем, и соблазнять его не требовалось.

Обычно женщины после развода выбирают одну из двух моделей поведения. Первая: решают, что «все мужики – сволочи» или «я плохая и недостойна счастья быть любимой», и замыкаются в себе. Вторая: «докажу себе и другим (особенно бывшему), что я еще ого-го», и пускаются во все тяжкие. Обе модели ошибочны.

Совет от психолога: первое, что необходимо сделать, это принять себя такой, какая есть, полюбить себя, начать ухаживать за собой. Дарить себе подарки, выполнять свои маленькие капризы. Забудьте о комплексах. Перестаньте что-то доказывать. Всех бросают, все переживают измены. Это не значит, что вы плохая или он плохой. Так бывает. Полюбите себя, и мужчины полюбят вас в ответ.

Большинство женщин, которые только что пережили развод, стремятся сразу же завести новые отношения. Отсюда типичные ошибки:

• забрасывать его звонками и смс;

• планировать наперед (от уик-энда на даче до совместной свадьбы);

• сразу знакомить с ребенком и мамой;

• приготовить ему ужин, убрать в его квартире.

Совет от психолога: забегая наперед, вы пугаете мужчин. Они воспринимают подобные действия как вторжение в личное пространство, пугаются и убегают. Запомните, вы ему не мать и не жена. Обычные модели поведения, которые выручали вас в семейной жизни, тут не работают. Позвольте событиям идти своим чередом и не торопите их, просто наслаждайтесь.

Понятно, что единственные отношения, которые женщина знала последние лет 10 – это прошлый брак. За эти годы многое прожито, сотни общих воспоминаний, какие-то привычки и традиции. Когда появляется новый партнер, неизбежны сравнения с бывшим мужем. И тут начинается: «мы всегда ездили в отпуск в теплые страны», «муж всегда покупал мне бриллианты», «он сам стирал свои носки».

Нового мужчину это будет не просто раздражать, а бесить. Для женщины же это чревато перетягиванием старых ошибок в новые отношения после развода. В итоге он будет считать, что его партнерша не нуждается в новых чувствах, а все никак не забудет мужа, а она решит, что все мужчины одинаково плохие.

Совет от психолога: перестаньте сравнивать. А еще постарайтесь в первые месяцы и даже, возможно, год после брака не заводить серьезных отношений. Лучше знакомьтесь с большим количеством мужчин, новыми знакомыми, которые интересуются вами как женщиной. Ищите эмоции, приключения. С одной стороны, это поможет вам пережить боль и снова почувствовать себя любимой, с другой, вы приобретете утраченный ранее навык общения с противоположным полом.

Если с мужчинами отношения после развода не складываются, имеет смысл прийти к психологу за помощью. Консультации и тренинги помогут пережить и отпустить старые травмы и избежать переноса прежних ошибок в новые отношения. Существуют также специальные женские тренинги, которые помогают научиться общаться с мужчинами, флиртовать и чувствовать себя женственной.

Источник:
Как начать новые отношения после развода: 3 совета от психолога
Выходя замуж за школьную любовь, девушки вряд ли представляют, что через 10-15 лет снова придется стать свободной.
http://xvatit.com/relations/146838-kak-nachat-novye-otnosheniya-posle-razvoda-3-soveta-ot-psihologa.html

Ольга Холмова — ясновидящая, психолог

Здесь вы можете бесплатно задать вопрос ясновидящей и психологу на тему: отношения, бизнес, здоровье, самопознание

У мужчин и у женщин влечение друг другу возникает на разных уровнях. Из-за этого происходит недопонимание друг друга практически со дня знакомства. Через несколько лет совместной жизни мы настолько неудовлетворенны отношениями, что в большинстве случаев разбегаемся или ищем психолога. Как создать крепкие отношения? Об этом вы узнаете дочитав статью до конца.
Прослушивание лекций Нарушевича Руслана подтолкнуло меня к тому, чтобы затронуть тему создания новых отношений и дать короткие рекомендации о том, как уберечь себя от ошибок на стадии знакомства.

На первом этапе мужчину привлекает внешность женщины. При этом критерии «привлекательности» для каждого мужчины свои. Невозможно всех женщин подогнать под один стандарт. И по словам Нарушевчича Руслана, критерии оценки зависят от прошлых воплощений мужчины: если женщина похожа на ту, с которой ему было хорошо когда-то (5 жизней, 7 жизней назад, не важно), то она будет для него привлекательной. Я не могу подтвердить достоверность этих слов, но мне нравится такая интерпретация.

На втором этапе женщина начинает вызывать переживания у мужчины на эмоциональном уровне: чувства и переживания.

На третьем этапе возникает желание узнать ее внутренний мир: он начинает интересоваться и удивляться ее взгляду на мир, его привлекает ее внутренняя гармония, то, как она умеет преобразить пространство вокруг. И только здесь мы можем говорит о его желании остаться рядом с этой женщиной, о его готовности сделать это.

На первом этапе женщина заинтересовывается мужчиной. Ей нравится его характер, цели, манера говорить, его образ.

На втором этапе включается ее фантазия. Она помещает этого мужчину в свой красивый воображаемый мир, влюбляется в него (уровень чувств) и возникает физическое влечение. Это стадия «розовых очков». Мы влюбляемся в плод своего воображения не видя реальность и это естественно для женщин.

На третьем этапе спадают «розовые очки» и женщина начинает видеть мужчину таким какой он есть. И часто испытывает разочарование.

Женщине кажется, что если мужчина «хочет ее» значит, он уже испытывает чувства и ценит ее внутренний мир. Но как он мог успеть узнать ее за несколько встреч? Мужчина же не понимает, почему новая подруга вешается на него и говорит об отношениях после нескольких свиданий. Ей кажется, что он ее не любит, что он ее использует. А ему кажется, что она лишает его свободы и вешается на шею.

Неужели ваша мама такого не говорила? Это вовсе не устаревшее понятие, даже для нашего века. Все кроется в элементарном несовпадении стадий влечения. Для того, чтобы у женщины возникло настоящее желание близости, мужчина должен очаровать ее своим внутренним миром, она должна почувствовать себя рядом с ним в безопасности. С мужской же стороны, для секса необходима рядом просто привлекательная с его точки зрения женщина.

Есть категории мужчин, которые на первом свидании могут произвести такое впечатление на женщину, что у не закружится голова, и она будет готова отдаться. Хотя в большинстве случаев это далеко не так.

Милые девушки, если вы не хотите в последствие страдать от результатов опрометчивых решений (я пересплю с ним, чтобы привязать к себе, чтобы он узнал меня лучше, а вдруг второго раза не будет), то научитесь понимать себя. Возможно, ваши инстинкты уже говорят да (хотя чаще всего тело еще не готово, есть желание узнать друг друга лучше интеллектуально и эмоционально, пока еще не физически), поймите, что мужчина на первом свидании еще не успел проникнуться чувствами к вам и понять глубину вашего внутреннего мира. Конечно, я говорю для тех женщин, кто своей целью видит создание гармоничных отношений, а не реализацию меркантильных планов или удовлетворение своих желаний.

Милые мужчины, если вы настроены на поиск спутницы жизни — матери ваших будущих детей, а не на поиск сиюминутных удовольствий, не спешите проверять ее творческие способности и умения в горизонтальном положении. Да, бесспорно, сексуальная совместимость очень важна в семейной жизни, вы с бОльшим успехом сможете проверить это позже, когда она почувствует, что готова сделать выбор. И этот выбор будет продиктован сердцем, а не разыгравшимся воображением.

Если женщина спешит в отношениях, то она начинает жить в собственной сказке и не видит реальности. Она выдумывает то, чего нет на самом деле. А для того, чтобы розовая пелена осела, необходимо просто время и осознанность. Каждый идет к точке соприкосновения с разных сторон.

В то время, пока женщина присматривается, мужчина, движимый физическим влечением к ней, начинает отмечать изменения в своем эмоциональном состоянии. Он постепенно вовлекается в изучение ее внутреннего мира. «Она не просто красивая, она еще умна, талантлива, иногда весьма странная, но однозначно вызывает во мне непривычные чувства».

И мужчина, и женщина имеют возможность понять, кто же находится рядом. Являются ли они друг для друга «полезными», правильными партнерами. Когда спадает розовая пелена, женщина видит мужчину таким какой он есть, она способна его принять до того, как сделать ответственный шаг. А мужчина, в надежде на получение желаемого удовольствия, знакомиться ближе с женщиной, он может почувствовать, осталось ли еще влечение к ней, зная ее сложный внутренний мир, нравится ли ему этот внутренний мир и комфортный ли он для него.

  • Уверен ли я в том, что подхожу этой женщине?
  • Способен ли я сделать ее счастливой?
  • Забочусь ли я о ней?
  • Хочу ли я сделать ее счастливой?
  • Чувствую ли я себя счастливым от того, что она счастлива?
  • Тоскую ли я о ней, если ее нет рядом? (мне ее не хватает)

Если мужчина задает себе такие вопросы и честен сам с собой, то женщина рядом с ним в безопасности. Мужчина корректен по отношению к ней и ей не надо беспокоиться за себя.

  • Не совершила ли я какую-то ошибку?
  • Может у него есть кто-то еще?
  • Интересно, я его еще привлекаю?
  • Позвонит ли он?
  • Правильно ли я себя веду?
  • Может быть нужно еще что-то сделать?

Если она задает это себе, значит она в опасности. Такими вопросами она понижает собственную самооценку. А пониженная самооценка ведет к излишней привязчивости, ограничивая мужскую свободу. Даже если вы ничего не говорите мужчине, он почувствует это при общении с вами, прочтет по вашим несчастным глазам. И как результат — сбежит.

В большинстве случаев женщина уходит потому, что ей не нравится то, какой она стала рядом со своим мужчиной. Мужчины уходят потому что им не нравится, что она стала другой. Любому мужчине хочется, чтобы женщина рядом всегда оставалась такой же как при встрече. А любая женщина хочет, чтобы мужчина рядом изменил себя.

Начать отношения, будучи счастливой самой! Семейное счастье зависит только от женщины. Если женщина начинает отношения будучи счастливой, а не из-за желания, чтобы ей это счастье кто-то обеспечил, если она любит себя и готова дарить любовь, а не ищет, чтобы ее кто-то полюбил, если уровень ее радости не зависит от действий мужчины рядом, тогда она может создать тот красивый мир, куда любому мужчине захочется возвращаться каждый день.

Главный показатель правильных отношений, если вы в них начинаете себе еще больше нравиться.

Понимание и уважение природы мужчины.

Быть уверенной в себе, быть достойной ухаживания, быть достойной исполнения своих желаний, ощущать себя значимой.

Возможность женщины самой настроиться на хорошее и не замечать плохое; быть счастливой на столько, чтобы самой выбирать, какие качества видеть в мужчине.

Потому что это большая ответственность — ответственность за чужое счастье. Мужчины боятся неудачи. И если женщина изначально на первом свидании показала то, как она устала от одиночества, как она несчастна, как ей не везло в жизни, то второе свидание вряд ли состоится, разве что она очень сильно впечатлила мужчину внешними данными. Достойные мужчины не хотят обижать женщину отказом, своим нежеланием продолжать отношения, боятся сделать ей больно, они чувствуют свою ответственность. Поэтому бывает изначально отказывают себе в знакомстве, даже когда им женщина очень нравится: «А что, если она потом привяжется ко мне? Я не готов к семейной жизни».

Если мужчина будет проявлять себя в ухаживаниях за счастливой женщиной, то он может сделать ее еще более счастливой! А если не сделает, то она просто останется такой же счастливой, какой и была до встречи с ним. Никто ничего не теряет. Мужчина пробует, и если у него получается — хорошо, не получается — тоже хорошо.

Чтобы создать гармоничные, правильные для обоих партнеров отношения, надо просто понимать особенности природы друг друга, а женщине быть по-настоящему счастливой независимо от наличия мужчины в ее жизни!

О способах достижения женщиной собственного счастья поговорим в следующих статьях…. Будьте счастливы! Отдельное спасибо Нарушевичу Руслану за вдохновение ведическими знаниями.

Источник:
Ольга Холмова — ясновидящая, психолог
У мужчин и у женщин влечение друг другу возникает на разных уровнях. Из-за этого происходит недопонимание друг друга практически со дня знакомства. Через несколько лет совместной жизни мы настолько неудовлетворенны отношениями, что в большинстве случаев разбегаемся или ищем психолога. Как создать крепкие отношения? Об этом вы узнаете дочитав статью до конца.
http://yourlife.com.ua/archives/3842

Отношения после развода: как найти новую любовь

Как построить отношения после развода? Практичные советы и для женщин, и для мужчин.

Содержание

Чего таить, вы все равно искренне хотите построить хорошие отношения, полные любви, нежности и страсти. Ваш неудавшийся опыт не должен вам мешать на пути к цели, не должен вызывать страх.

Теперь вам снова нужно научиться доверять, чтобы обрести человека, с которым будет невероятно хорошо. Но и не забывайте о том, чему вас уже научила жизнь. Итак, вперед!

Чтобы начать новую главу в жизни, нужно хорошенько потрудиться. Для этого вам надо:

  • навести порядок в голове (проанализировать все прошлые ошибки, сделать определенные выводы);
  • избавиться от прошлого (попытайтесь даже не разговаривать о своих бывших отношениях с близкими людьми);
  • настройтесь на нужную волну (будьте готовы морально к новым связям);
  • приведите в порядок свою внешность (сходите в парикмахерскую, обновите гардероб, подкорректируйте фигуру – и женщины, и мужчины любят глазами);
  • поработайте над саморазвитием (в свободное время читайте интересную литературу, смотрите документальные фильмы и пр. – так вы станете более увлекательным собеседником).

В четырех стенах вы точно не будете обретать новые знакомства. К тому же, оставаясь дома, вы рискуете впасть в депрессию от одиночества и обыденности.

Для того чтобы это исключить, вам надо по максимуму расширить свое общение посредством некоторых из нижеперечисленных вариантов:

  • активно общаться с друзьями (может даже вспомнить старые, давно неподдерживаемые связи);
  • не отказываться от присутствия на праздниках, свадьбах и прочих торжественных мероприятий;
  • записаться в кружок по интересам (танцы, плавание и пр.);
  • ходить спортзал или на фитнес;
  • посетить ночной клуб и пр.

Полезная информация

К общению через интернет-знакомства лучше прибегать в самую последнюю очередь. Во-первых, вы там потратите очень много полезного времени, во-вторых, виртуальное общение полно обмана.

Да и психологи доказали, что такие знакомства развивают в человеке нездоровый спортивный интерес: он назначает встречу одному собеседнику, второму, третьему, начинает сравнивать, пытаясь найти идеал, затем решает «попробовать» очередную партию свиданий в надежде найти что-то лучшее и т.д.

Пусть все будут в курсе

Сообщите всем друзьям, знакомым, родственникам о том, что вы намерены завести новые отношения. Может быть, у кого-то из них есть подходящая кандидатура для того, чтобы вас осчастливить?

Чем хорошо знакомство через таких «посредников», так это тем, что вы уже изначально имеете хоть какую-то информацию о человеке, с которым вам предстоит встретиться.

Есть женщины, у которых это в крови. Но вот некоторые, долго находясь в замужестве, забывают, что нужно делать, чтобы привлечь внимание понравившегося мужчины.

А для этого надо:

  • выглядеть безупречно;
  • уметь подавать себя (держать осанку, иметь красивую походку и пр. – всему этому достаточно легко научиться);
  • флиртовать (с интересом посматривать на него, недвусмысленно ему улыбаться, сделать пару комплиментов и т.д.);
  • не забывать о скромности;
  • шутить и поощрять его чувство юмора;
  • быть уверенной в себе (но если вы очень стеснительны, скажите об этом избраннику честно – это может быть для вас своеобразным бонусом).

О том, как после развода снова выйти замуж, наша статья.

Отыскать интересную девушку легко, а вот привлечь и удержать ее внимание – это нужно постараться.

Для этого необходимо:

  • быть уверенным в себе (это очень важно!);
  • не бояться выглядеть смешно или глупо (в любой такой ситуации можно все просто свести к шутке);
  • интересоваться ее жизнью, интересами, взглядами (большинство девушек любят говорить);
  • рассказывать о себе только приемлемые вещи (точно не то, как вы отрывались в прошлую пятницу, или пытались соблазнить рыжеволосую красотку);
  • быть внимательным к ней;
  • не забывать о хороших манерах;
  • сверхнастойчиво стремиться уложить ее в постель в первый день и пр.

Вы должны быть необходимы

Имеется ввиду не «мамочкина работа», а искусное совмещение трех ипостасей: хозяйки, любовницы и друга. Для этого необходимо:

  • настроить доверительные отношения;
  • разговаривать на любые темы;
  • интересоваться его делами;
  • всегда оставаться сексуальной и желанной;
  • развиваться в области любовного искусства;
  • быть грациозной женщиной при людях, а при нем задорной девчушкой;
  • окружить его лаской и заботой;
  • радовать его интересными мелочами (записка на холодильнике, завтрак в постель, СМС интригующего характера и пр.);
  • угощать вкусной едой;
  • не быть требовательной, а делать так, чтобы он сам хотел давать вам все, чего желаете вы;
  • иногда позволять ему ревновать вас и пр.

Забудьте о таких вещах, как:

  • шантаж (например, сексуальный);
  • система «дашь на дашь»;
  • параноидная ревность;
  • запреты встреч с друзьями (в разумных пределах);
  • вечная усталость;
  • приведение себя в порядок лишь при выходе в свет (вы должны стараться в первую очередь для него) и т.д.

Только став человеком, от которого у него захватывает дыхание, вы сможете не только легко завести новые отношения после развода, но и самое главное – обрести самого дорого человека.

Представителям сильной половины человечества сделать это легче, так как женщины более постоянны в отношениях.

Но все же не упустить свое обретенное счастье, вам помогут следующие рекомендации:

  • показывать свое мужскую натуру (женщины любят решительных и предприимчивых);
  • быть внимательным (к ее делам, здоровью);
  • стать хорошим любовником именно для нее (можно всячески разнообразить сексуальную жизнь – выступайте инициатором);
  • не забывать о своих обязанностях (прибить гвоздь, починить машину и т.д.);

  • говорить слова любви и быть нежным (это очень важно – так вы всегда будете подпитывать ваши отношения);
  • уметь просить прощенья, если вы виноваты;
  • проявлять инициативу в ЕЕ жизни (посидеть с детьми, сходить всем вместе в кино);
  • иногда не забывать и ревновать (а то она подумает, что вам безразлична, или вы не боитесь ее потерять) и т.д.

И вам всегда будет плюсом, если вы забудете о таких вещах, как:

  • рукоприкладство;
  • еженедельные гулянки с друзьями;
  • моральное унижение;
  • сравнение с другими девушками;
  • скупость;
  • упоминание о жизни с женой.

Как пережить развод с двумя маленькими детьми? Советы психологов в нашей статье.

О том, как вывести девушку из депрессии на расстоянии, читай далее.

  1. Забудьте о бывших отношениях. Если вы познакомились с новым человеком, можете вскользь рассказать о том, почему ваш брак распался, но без подробностей. Также, когда вы будете общаться с новым собеседником, не сравнивайте его с бывшим мужем илиженой: ни вслух, ни в мыслях. Ведь у вас началась новая жизнь, которую вы создаете сами!
  2. Ответственно подойдите к вопросу выбора избранника/избранницы.У вас уже была ошибка, которая разрешилась разводом. Сейчас будьте умнее и рассудительнее. Не смотрите только на достоинства новой пассии: в процессе общения анализируйте, сможете ли вы смириться с тем или иным недостатком. Также не стоит флиртовать со всеми – не разменивайтесь по мелочам, чтобы не терять свое время и не портить репутацию.
  3. Позаботьтесь о благополучии детей. Ваши свидания не должны быть в ущерб вашим отпрыскам. Не оставляйте слишком часто их на попечение родственников и друзей, только чтобы устроить свою жизнь.

Рассказать о своем ребенке стоит обязательно. Конечно, не в первые 5 минут общения, но и не после прощального поцелуя.

Сначала вам нужно заинтриговать человека своей персоной, чтобы он позже вспоминал о вас с трепетом. Кому-то для этого надо несколько мгновений, кому-то полчаса, кому-то больше.

Умейте правильно себя преподнести. Особенно это актуально для женщин, потому что, как правило, наличие детей у мужчины не вызывает бурю страха и эмоций, которые могут свести общение на «нет».

С этим не стоит торопиться, ведь, возможно, человек, которого вы выбрали, совсем не тот, кто вам нужен. А если дети будут знакомиться так со всеми вашими пассиями, их психика будет безвозвратно нарушена.

Лучше всего, если встречу спланировать заранее: приготовить семейный ужин, купить билеты на аттракционы или в кино и т.д. (в зависимости от возраста детей).

В ситуации, где оно сразу не сложилось удачно, вы должны наладить его самостоятельно. Если ребенок не желает принимать отчима/мачеху, расскажите ему о том, что выбранный вами человек совсем не плох (назовите его хорошие качества).

Попросите, чтобы взрослый, со своей стороны, был мягче и инициативнее (придумал игру, «выиграл» путевки в развлекательный центр и пр.).

Если же плохо настроен ваш любимый человек, попытайтесь объяснить, насколько вам важно, чтобы они дружили. Вам не удалось убедить его? Много раз подумайте, сможете ли вы жить с избранником/избранницей, видя, как он наносит моральный ущерб вашему ребенку.

Если вам не удается найти компромисс по вине именно взрослого человека, отдайте свое предпочтение малышу, ведь вы в первую очередь должны уберегать его, а не слепо жить своим счастьем.

Если вы решили начать совместную жизнь, сразу договоритесь об аспектах воспитания: что вы считаете допустимым, а что для вас неприемлемо. Вы должны не только говорить, но и слушать. Попросите избранника/избранницу привести определенные доводы, которые смогут вас убедить, если ваши точки зрения разнятся.

А самое главное – забудьте о скандалах при детях и настраивании их друг против друга: вы потом помиритесь, а дети будут страдать.

Понравилась статья? Подписывайтесь на обновления сайта по по RSS, или следите за обновлениями ВКонтакте, Одноклассниках, Facebook, Google Plus или Twitter.

Расскажите друзьям! Расскажите об этой статье своим друзьям в любимой социальной сети с помощью кнопок в панели слева. Спасибо!

Источник:
Отношения после развода: как найти новую любовь
Как построить отношения после развода? Практичные советы и для женщин, и для мужчин.
http://gopsy.ru/semja/razvod/novye-otnoshenija-posle-razvoda.html

COMMENTS