Отсутствие влечения у мужчины

Как повысить мужское либидо

Понятие «либидо» имеет скорее психологические корни, потому путать его с потенцией, которая обозначает физиологические эректильные возможности, не следует. Проще говоря, потенция – это могу, тогда как либидо – это хочу. Либидо обозначает сексуальное влечение, желание, похоть. Ошибается тот, кто полагает, что либидо для мужчины — само собой разумеющийся процесс, и только на глаза попадается сексапильная красотка, как либидо дает о себе знать. Подобная реакция возникает только у 30% представителей сильного пола, у чуть более половины мужчин реакция на такую девушку будет слабой, а почти 20% вообще никак на нее не отреагируют. Повышение либидо зависит от выработки тестостерона, а также генетической наследственности.

Значительное снижение либидо или его полное отсутствие на сегодня считаются одной из ведущих проблем современных мужчин. Суть в том, что удовлетворенность мужчины в сексуальном плане является залогом его физического здоровья. Возможно, именно поэтому сильный пол так остро реагирует на малейшие неполадки в сексуальной жизни. Низкое либидо может беспокоить не обязательно представителей зрелого возраста, но и относительно молодых парней. Этому может быть масса причин.

Ежедневные стрессовые ситуации, семейные скандалы, неприятности, связанные с работой, недосып или хроническая усталость, состояние депрессии – все это способствуют угнетению мужского либидо. Хотя мужчины часто воспринимают подобные эмоциональные встряски как жизненную норму, подобные состояния зачастую оказываются весьма опасными для мужского сексуального здоровья.

Важно! Существенно снизить либидо могут постоянные скандалы в семье. Семейные дрязги вызывают перенапряжение области мозга, отвечающей за половое влечение, убеждая мозг в том, что мужчина уже получил необходимое сексуальное удовлетворение. В результате либидо и снижается.

Подобное психологическое воздействие зачастую приводит к резкому падению либидо, являясь для мужчины неожиданностью. Либидо может снизиться на фоне сексуальных расстройств, на фоне которых мужчина терпит неудачи в сексуальном плане, из-за чего у него пропадает уверенность в своей сексуальной состоятельности.

И потенция, и либидо тесно связаны с уровнем выработки тестостерона. Чем выше содержание гормона, тем более выраженным является его половое и сексуальное влечение. Примерно с 30-летнего возраста выработка тестостерона в организме начинает снижаться и к старости у мужчины развивается андрогенный дефицит.

Тоже не такая уж и редкая причина понижения сексуального влечения. Это могут быть сердечно-сосудистые патологии, расстройства функций головного мозга, эндокринные нарушения. Опасность исходит от уже имеющихся патологий хронического характера, а также от заболеваний, перенесенных в далеком детстве.

Каждому известно вредное воздействие на организм наркотической и алкогольной продукции, табака. Не исключение — и половое влечение мужчины, которое может быть угнетено этими привычками. Особую опасность такие вредные для организма увлечения несут людям, имеющим хронические заболевания.

Если мужчина пережил травму половых органов, приведшую к нарушению функции яичек (которые вырабатывают тестостерон, отвечающий за сексуальное влечение), то это может отрицательно сказаться на либидо.

Зачастую бесконтрольный прием медикаментозных средств вроде анаболических стероидов, гормонов или антидепрессантов может вызвать побочный эффект в виде подавления сексуального влечения. Поэтому специалисты не рекомендуют принимать подобные препараты без врачебного назначения, поскольку последствия могут носить необратимый характер, а вновь вызвать повышение либидо в большинстве случаев практически невозможно.

Если мужчина ведет слишком активную и бурную половую жизнь, либо же она практически отсутствует, перекликаясь с периодами длительного воздержания, то у таких мужчин может наблюдаться некоторое угасание либидо.

Большинство мужчин ошибочно винят в снижении сексуального влечения преклонный возраст. Но множество исследований доказывают неверность такой теории. Даже в преклонном возрасте мужчина может испытывать желание, просто к 50-летию практически каждый представитель сильной половины приобретает чуть ли не букет хронических болячек, которые и провоцируют снижение либидо.

В половине случаев вернуть либидо былую интенсивность вполне возможно, только для этого может понадобиться помощь андролога, а также сексопатолога. При возникновении малейших отклонений или снижении влечения рекомендуется обращаться к специалистам, тогда сексуальные отношения еще можно будет наладить.

Для начала следует полностью изменить рацион питания, чтобы организм получал необходимые микроэлементы, содержащиеся во фруктово-овощных блюдах. Кроме того, мужчинам необходимо включить в ежедневное меню продукты, вызывающие сексуальное возбуждение, так называемые афродизиаки. Немаловажный фактор – уровень тестостерона, который можно повысить естественными способами. Строительным материалом для тестостеронных молекул является цинк, поэтому для нормального уровня мужского гормона необходимо в достаточном количестве потреблять цинк, который содержится в орехах, морепродуктах и мясе.

Внимание! Врачи настоятельно рекомендуют мужчинам, часто употребляющим пиво, отказаться от своей пагубной привычки, поскольку в пиве содержится аналог женских половых гормонов – фитоэстроген, который притупляет либидо и снижает эректильную функцию.

Ряд исследований показал, что есть немало лекарственных растений, способствующих повышению либидо. Внимания среди таких растений заслуживают петрушка, мята, имбирный корень, женьшень, сельдерей и проч. Особенно стоит выделить женьшень, который вообще называют корнем жизни. Весьма полезно обогащение рациона такими витаминами как Е и С, содержащимися в отрубном хлебе, оливковом масле, томатах, цитрусах, печеном картофеле. Правильное питание стимулирует секрецию тестостерона и стимулирует деятельность органов половой системы.

Не меньшей важностью для мужского организма обладает еженощный 8-часовой сон, причем спать необходимо в абсолютной темноте и тишине, тогда выработка гормонов будет осуществляться без перебоев и нарушений. Кроме того, уставшему мужчине уже не хочется ничего, кроме как отдохнуть, тут не до сексуального желания.

Исследователи выявили, что ходьба босиком способствует усилению полового влечения. В области стопы расположены специфические точки, воздействуя на которые можно добиться увеличения либидо. Только ходить босиком нужно не по мягкому ковру, а по крупнопесчаному пляжу, только тогда будет эффект.

Многие мужчины, как только у них возникает понижение либидо, начинают принимать средства, решающие данные проблемы. Тяжелой артиллерией в решении данного вопроса является заместительная гормональная терапия, хотя нельзя сказать, что этот метод безопасный. Мужчины принимают стероидные препараты в виде таблеток, вкалывают инъекции или наклеивают стероидные пластыри, чтобы восполнить недостающий тестостерон. Практика показывает, что эти средства позволяют вернуть сексуальное влечение как в 18-летнем возрасте. Но у стероидов есть масса противопоказаний, причем очень серьезных, поэтому самостоятельной стероидной терапией заниматься категорически нельзя.

Более безопасны препараты растительного происхождения, так называемые афродизиаки. Эти средства содержат в составе микроэлементы и витамины, способствующие нормализации вещественного обмена, повышают чувствительность половых органов и увеличивают к ним прилив крови. В составе некоторых растительных афродизиаков имеются вещества, способствующие выработке мужских гормонов.

Внимание! Афродизиаки натурального происхождения способствуют обострению сексуального влечения, улучшает эректильные функции.

Существуют и химические препараты вроде Виагры или Сиалиса. Они способствуют кратковременной стимуляции кровообращения в половых органах мужчины, но при отсутствии полового возбуждения, т. е. при отсутствии либидо эти препараты не дадут ожидаемого эффекта. Поэтому проблемы с утраченным влечением эти средства, являющиеся стимуляторами эрекции, не решают.

Источник:
Как повысить мужское либидо
Эффективные способы повышения либидо и эрекции. Что такое мужское либидо и чем оно отличается от потенции.Почему у мужчин снижается половое влечение.
http://doktorsos.com/andrologija/potenciya-libido/povysit-muzhskoe-libido.html

Половая слабость и отсутствие полового влечения у мужчин

Половая слабость и отсутствие полового влечения у мужчин

Что такое половая слабость и отсутствие полового влечения у мужчин? Импотенция представляет собой дисфункцию половой активности мужчины, в результате чего секс либо полностью отсутствует, либо длится всего несколько минут. Проблема отсутствия либидо интересовала людей еще с древних времен. Ведь многие современные лекарства народной медицины от импотенции существовали и раньше.

Считается, что мужское бессилие связано со многими факторами. Рассмотрим возможные причины возникновения импотенции:

Небольшие физические нагрузки положительно сказываются как на здоровье в целом, так и на функциях половой системы. Однако у людей, которые активно занимаются спортом, могут случиться физические перегрузки. Тяжелее всего поддаётся лечению половая слабость у мужчин, вызванная психологическими причинами. Это может быть стресс, депрессия, потеря интереса к партнерше, страх из-за возможной беременности.

Парафилия – расстройство сексуального предпочтения, которое относят к психическим нарушениям у человека. Для нее характерны следующие признаки:

Половая слабость у мужчин

  • Половая слабость у мужчин, которая длится более полугода. Это явление может приносить высокий уровень эмоционального дискомфорта.
  • Другие психологические расстройства не обнаружены.
  • У мужчины уменьшается контроль над своим телом. Появляются скрытые эротические влечения.

Другими словами, особенность данного расстройства сексуального предпочтения в том, что у человека возникают различные сексуальные фантазии. Например, мужчину начинает возбуждать мужское тело. Поэтому в таком случае пенис перестает переходить в состояние эрекции при виде голой женщины.

Эректильная дисфункция может возникнуть в любом возрасте. Однако чаще всего ею страдают мужчины в возрасте от 40 лет и выше. Прежде чем назначить лечение, врач должен установить причину патологии. Доктор может порекомендовать прием лекарственных препаратов, которые нужно совмещать и с другими способами возвращения сексуального желания.

Если правильно питаться, произойдет повышение мужской активности. Необходимо обогатить свой рацион продуктами, в состав которых входит витамин E. Это орехи, семечки, яйца, кукуруза, печень. Кроме того, витамин E содержится в подсолнечном и соевом маслах.

Повышать потенцию можно блюдами, приготовленными из рыбы, морепродуктов, свежих фруктов и овощей. Кроме того, в их состав входят компоненты, которые замедляют старение организма. Следует уменьшить количество кофе и чая, выпитого за день, поскольку кофеин также отрицательно влияет на половые функции.

Переутомление часто приводит к тому, что к концу дня мужчина не способен даже принять душ, не то чтобы заняться сексом. Поэтому правильный распорядок дня – это хороший метод для профилактики импотенции. Необходимо научиться рационально сочетать труд с отдыхом. Для этого нужно придерживаться ряда правил:

  • Хорошо высыпаться. Здоровый сон – это залог хорошей работоспособности, настроения. Если мужчина постоянно недосыпает, это приводит к истощению нервной системы, отчего страдает и половая система. В сутки нужно спать не менее 8-9 часов.
  • Ежедневно необходимо гулять на свежем воздухе. Пешие прогулки улучшают самочувствие, а после них человек легче засыпает.

Так что, прежде чем начать пить лекарства, нужно попробовать больше отдыхать. Изнурительный труд негативно влияет на состояние здоровья. Рекомендовано сделать половую жизнь регулярной. Запрещается долго воздерживаться от секса, а потом повторять половые акты сразу несколько раз подряд.

Лечебная гимнастика от импотенции

Небольшие физические нагрузки не только укрепляют иммунитет, но и помогают победить нарушение половых функций. Притом выполнять несложные упражнения можно вместе с женой. Совместные занятия также помогают увеличить потенцию. Комплекс состоит всего из нескольких упражнений и подходит для мужчин любого возраста:

  • Поднятие колен к животу. Необходимо встать стоя, прижаться спиной к стене. Ноги следует поднимать так, чтобы коленки прижимались к животу.
  • Бег пятками. Мужчина становится стоя, спина должна быть ровной. Он начинает имитировать бег, но при этом носки не отрываются от пола.
  • Разработка интимных мышц. Можно занять любое удобное положение. Сначала нужно напрячь мышцы между яичками и анусом, а после — расслабить их. Необходимо повторить 10 раз. Во время такого упражнения происходит укрепление мышц, отвечающих за потенцию.

Чувствительность члена – это способность пениса испытывать приятные ощущения во время семяизвержения. Наиболее приятные ощущения мужчина испытывает при касании к головке. Но что делать, если пропала чувствительность головки члена? Ведь в таком случае сексуальный контакт практически не приносит удовольствия, эрекция не наступает.

Нужно срочно повысить чувствительно полового члена. Если проблема возникла из-за стресса, то необходимо начать принимать антидепрессанты, а также устранить вызвавшие депрессию причины. Следует пить больше жидкости, чтобы кровообращение в половых органах было достаточным. Нельзя мастурбировать и заниматься сексом без использования специальной смазки.

Мужчина должен следить за собственной гигиеной. Ему нужно ежедневно мыть пенис мылом и водой. Также рекомендуется отказаться от курения и употребления алкоголя или наркотиков. Нижнее белье и брюки должны быть удобными, не сжимать яички или головку. Желательно отдавать предпочтение белью, изготовленному из натуральных материалов.

Таким образом, отсутствие полового влечения может быть вызвано различными причинами. В первую очередь необходимо разобраться, что именно привело к эректильной дисфункции. Если самостоятельно не получается справиться с проблемой, нужно обязательно проконсультироваться со специалистом.

Уже много средств перепробовано и ничего не помогало? Эти симптомы знакомы вам не понаслышке:

  • вялая эрекция;
  • отсутствие желания;
  • сексуальная дисфункция.

Единственный путь операция? Подождите, и не действуйте радикальными методами. Потенцию повысить ВОЗМОЖНО! Перейдите по ссылке и узнайте, как специалисты рекомендуют лечить.

Источник:
Половая слабость и отсутствие полового влечения у мужчин
Что такое половая слабость и отсутствие полового влечения у мужчин. Способы лечения эректильной дисфункции.
http://yamuzhchina.ru/potenciya/erekciya/polovaya-slabost-i-otsutstvie-polovogo-vlecheniya-u-muzhchin.html

Причины отсутствия желания у женщин

Почему возникает такая аномалия, как отсутствие полового влечения у представительниц прекрасного пола? И каким образом заложниками снижения либидо становятся супружеские пары?

Оказывается, эта проблема возникает не так редко. И связано ее появление с такими понятиями, как либидо и половое влечение у женщин. Именно эти факторы обеспечивают наличие желания заняться любовью не только у женщин, но и у мужчин.

Существует статистика, которая может в некоторой степени объяснить возникновение сексуальных проблем.

Итак, вам будет интересна следующая информация:

Когда женщина и мужчина находятся на пути развития отношений, их интимная жизнь очень насыщенна. А вот когда проходит некоторое время, былая страсть угасает, и возбудимость может тоже уменьшаться.

Если такое положение не доставляет дискомфорта обоим партнёрам, то и проблемы, как таковой, нет. Ну а если влечение пропадает у женщины или у мужчины, тогда стоит начинать бить тревогу. В случае отсутствия желания у прекрасной половины в паре, мужчина может чувствовать себя ненужным, будет задето его самолюбие.

Итак, основные причины, которые характеризуют женское нежелание к интимной жизни, бывают физиологическими и психологическими.

Факторы, связанные с физиологией, следующие:

Психологические факторы, приводящие к потере желания, такие:

  1. Постоянные неврозы, стрессовые ситуации дома и на работе. Очень частой причиной того, что у женщины нет желания к любовным утехам, является и переутомление.
  2. Неблагоприятная обстановка для совершения полового акта. Напряжённые отношения между партнёрами, отсутствие взаимопонимания. А также если мужчина является диктатором в сексе – это не станет поводом для повышения желания у женщины.
  3. Викторианское воспитание, то есть когда девушке навязано понятие, что сексуальные отношения – это что-то грязное, неприемлемое и постыдное. Барьеры, связанные с религиозными взглядами. А еще чрезмерная закомплексованность.
  4. Некоторые девушки, после рождения ребёнка, полностью отдаются заботе о нём, а о муже забывают, и в интиме практически не нуждаются.
  5. Отсутствие полового воспитания. Недостаточная информация о первом сексе, о возможных последствиях, о контрацепции может развить у девушки фригидность.

Чтобы избавиться от сексуальных нарушений, мешающих вести нормальную семейную жизнь, в первую очередь, необходимо убрать все раздражающие факторы. Если причина в заболевании – его нужно вылечить, и чем скорее, тем лучше. Если возникли сбои гормонального фона – не обойтись без приёма гормональных препаратов.

Важно! Достаточный уровень тестостерона повышает не только сексуальное влечение, но и способствует хорошему настроению, активности и бодрости.

Обычно лечение отсутствия желания – это процесс долгий, требующий комплексной терапии. В её состав входят: медикаменты, лечебная физкультура, здоровое и правильное питание, консультации психолога. В некоторых случаях, для восстановления нормального образа жизни, который включает сексуальные отношения по обоюдному желанию, может понадобиться смена места жительства на определённый промежуток времени.

Такие процедуры принесут максимальный эффект, если любимую женщину всегда и везде будет поддерживать партнёр. Ведь взаимопонимание между двумя любящими людьми – это первый шаг на пути к спасению отношений.

Иногда в процессе устранения дисгармонии в половой жизни девушка может испытывать такие побочные эффекты, как головную боль или повышенную чувствительность груди. Также может нарушиться сон.

Но после прохождения курса женщина вновь сможет почувствовать себя молодой, окрылённой и желанной.

Источник:
Причины отсутствия желания у женщин
Какие психологические и физические факторы приводят к снижению желания у женщин, и какими методами устраняется эта аномалия, способы лечения и воздействие комплексной терапии
http://www.misterjoy.ru/pochitat/jenschinam/otsutstvie-jelaniya-u-jenschin-prichiny/

COMMENTS