Правильный уход за сухой кожей лица

Все тонкости по уходу за кожей лица после 45 лет

13.2k Просмотры

Привлекательность и внешний вид кожи женщины в 45 лет зависит от двух факторов. Первый фактор – как относились и ухаживали за своей кожей начиная с 25-ти лет. Второй – психологическое настроение женщины на приближающуюся зрелость. Большая часть женщин очень сильно нервничают и переживают, ускоряя процессы увядания кожи. Ощущать себя комфортно в любом возрасте помогут ежедневные процедуры ухода за кожей. Научитесь находить время для себя, поверьте, мужчина хочет видеть возле себя ухоженную и жизнерадостную женщину.[adsense_id=»1?]

С точки зрения медицины, после 45 лет происходят гормональные изменения в организме, и, конечно же, это сказывается на состоянии кожи в целом: замедляются процесс регенерации клетки, соответственно, кожа становится дряблой, появляются морщинки. Питание кожи по всему телу ухудшается, утончается подкожно – жировой слой, кожа становится более сухой. Исходя из вышесказанного, уход за кожей лица после 45 лет – это активная борьба с признаками старения. Женщине требуется каждодневный особый уход за кожей, а о три основные принципы ухода: очищение, питание, увлажнение, это догма. Плюс к ним нужно обязательно защитить кожу от потери влаги.

  • Очищение, увлажнение обязательно и утром, и вечером, питание глубоких слоев кожи, защита от потери влаги
  • Соблюдайте режим сна
  • Придерживайтесь основ правильного питания
  • Занимайтесь гимнастикой
  • Регулярно накладывайте питательные и биостимулирующие маски
  • Подумайте о проведении курсов аппаратной косметологии
  • Защищайте кожу от неблагоприятных факторов
  • 10 раз в месяц пользуйтесь кремами с гормонами и биоактивными компонентами
  • По желанию, принимайте адаптогены: золотой корень, элеутерококк, женьшень
  • Пользуйтесь приемами самомассажа кожи лица
  • Применение питательных масок для ухода за кожей лица после 45 лет обязательно

Очень хорошо влияют на состояние кожи компрессы из отваров цветков ромашки или календулы. Делать их необходимо не менее 1 раза в неделю. Как самомассаж эффективен шиатцу – ежедневный массаж для кожи лица, успешно применяется японками. Техника выполнения: медленно еле касайтесь кожи лица кончиками пальцев по 5 минут в день. Делать нужно регулярно утром или вечером после процедуры очищения:

  1. Найдите болевую точку в области виска. Массируйте кругообразными движениями кончиками пальцев по направлению от ноздрей к виску. Повторить 3 раза.
  2. 3 секунды кончиками пальцев осторожно нажимайте на внутренний угол глаза. Делать 3 раза. Глазки будут блестеть.
  3. Поглаживайте и массируйте шею обратной стороной ладони от середины в обе стороны.
  4. 30 секунд водите от середины лба к линии роста волос возле виска, слегка надавливая указательным и средним пальцем.
  5. Большим и указательным пальцем в течение 3 секунд массажируйте уголки губ от середины к краю.
  6. В завершении массажа для свежести кожи лица нанесите крем кругообразными движениями кончиков пальцев.

Качественный уход за кожей лица после 45 лет можно осуществлять и в домашних условиях без применения химических средств. Качественно очистят кожу сливки, молоко, простокваша или сметана, разведенная водой. Макияж нужно удалять максимально хорошо. Умываться лучше родниковой или минеральной водой без газа, потому как хлорированная вода пересушивает кожу. Ополаскивайте лицо настоями из календулы, мяты, шалфея, фиалки, ромашки и др. По утрам можно пользоваться ледяными кубиками из замороженного травяного отвара. Они отлично тонизируют кожу, укрепляют мышцы, разглаживают мелкие морщинки. После водяных процедур кожу промакивайте, а не растирайте грубыми полотенцами. Нанесите увлажняющий крем или маску.

Рецепт маски: 1ст. ложка кефира плюс 1ст. ложка меда. Полученную смесь нанесите на лицо на 10 мин. Излишки снимите влажной салфеткой.

Домашний пилинг: в мыльную пену добавить кофе, овсяных хлопьев. Хорошенько перемешать, нанести на очищенную кожу круговыми движениями. Умойтесь тепловой водой.

Один раз в неделю рекомендуется очищать кожу с помощью водяной бани. Настой для бани: залить кипятком равные части, примерно по 3 ст. ложки, крапивы, розы, ромашки, липы, фиалки. Над паром этих трав нужно немного подержать лицо, предварительно накрыв полотенцем. [adsense_id=»2?]

Это должны быть специализированные маски, чтобы разгладить морщинки, подтянуть мышцы лица, убрать отеки. В их состав входят: витамины, коллаген, фруктовые кислоты, эластин. После использования масок кожа приобретает здоровый вид, сияет изнутри.

Маска для восстановления кожи. Измельчите в порошок водоросли спирулины , смешайте с 1 ст. ложкой овсяной муки, добавьте соды на кончике ножа. Один сырой белок разотрите с 2 ст. ложки полученной смеси, добавьте немного жидкого меда. Маску тонким слоем нанесите на чистую кожу лица и шеи. Полежите 20 минут. Умойтесь теплой водой.

Маска против морщин. Тщательно смешайте натертые на мелкой терке сырой картофель и огурец. Нанесите на чистую кожу лица и шеи. Выдержите 25 минут и умойтесь прохладной водичкой с лимоном. Аккуратно промокните лицо и нанесите тонким слоем оливковое масло первого холодного отжима.

Для ухода за кожей вокруг глаз используйте смесь: взять по 1 ст. ложке касторового масла и глицерина и перемешать с каплей миртового масла. Рекомендуется наносить на кожу вокруг глаз каждый вечер.

Не забывайте пользоваться кремами с защитой от солнца, мороза, ветра. Покупайте правильно подобранную качественную декоративную косметику. Тщательно смывайте макияж на ночь. Смазывайте брови и ресницы касторовым маслом. Тщательно и регулярно ухаживайте за кожей, любите себя. Выглядеть будете моложе, увереннее, жизнерадостнее. Будьте счастливы!

Источник:
Все тонкости по уходу за кожей лица после 45 лет
Как сохранить привлекательность в 45 лет. Особенности зрелой кожей и как правильно за ней ухаживать. Домашние рецепты масок и советы по уходу за кожей лица
http://sekretymolodosti.ru/uxod-za-licom/uhod-za-kozhei-litca-posle-45-let.html

Житие мое

Домашний уход за лицом и телом, полезные советы для женщин

Здравствуйте, дорогие читатели. Сегодня прекрасный день, у меня на голове роскошная новая стрижка, настроение отличное, и хочу я с вами поговорить на важную тему-уход за сухой кожей лица.

Главное, при этом — регулярно очищать, питать и увлажнять, защищать её от солнечных лучей.

Рассмотрим два простых , и в то же время эффективных варианта ухода, какой больше по душе- выбирайте.

Утром делаем чистку жидким кремом, туалетным молочком, растительным маслом.

Умывание маслом, или так называемое эластичное умывание, судя по моему опыту ухода за сухой кожей (у меня она очень сухая и тонкая)-это шикарный способ ухода, который увлажняет, прекрасно питает и смягчает. Прочитайте про него подробнее обязательно.

Через 1-2 минуты (при очистке маслом- его снять) лицо протирают тонизирующим настоем ватным тампоном, смоченным в отваре трав (липового цвета, корня алтея, льняного семени, чае).

Пока влага не высохла, наносят крем, через 15-20 минут избыток крема удаляют бумажной салфеткой.
Вечером лицо очищают косметическим молочком или кремом. После наносят жирный питательный крем, содержащий витамины.

На тему ухода за кожей, будет еще много интересных и полезных статей, не забудьте подписаться на обновление блога.

Утром, сразу после пробуждения, протереть лицо, руки и шею косметическим молочком и на 15-20 смажьте лицо сметаной или кефиром, смыть маску сильной струей воды из душа приятной температуры.

А затем быстрыми круговыми движениями протереть перечисленные зоны куском льда из отваров трав.

Наиболее заметный эффект дает отвар ромашки, также прекрасно действуют

отвары мяты, череды, тысячелистника, шалфея, липового цвета или их комбинации.

Возьмите 1 столовую ложку травы или смеси трав, заварите ее в термосе стаканом кипятка, дайте настояться 30 мин, охладите, процедите и залейте в формочки для льда.

Воду лучше взять питьевую или хотя бы отфильтрованную, еще лучше, если это будет минеральная вода без газа.

Использовать косметический лед желательно в течение недели). В заключении нанесите крем.
Для вечернего ухода, рекомендуется настой ромашки, мяты, зверобоя, шалфея или липового цвета, сок апельсина или лимона, разведенный пополам с водой. Прекрасно тонизирует, снимает дряблость.

После умывания, пока лицо не успело полностью высохнуть, нанесите питательный крем, используя для этого ватные тампоны, смоченные в подсоленной воде, настое трав, соке ягод, фруктов или овощей.

Через 30-40 минут излишки крема удалите бумажной салфеткой. Крем наносите каждый раз после умывания.

Чтобы получить наибольший эффект от применения кремов и масок, чередуйте их.

А какой у вас опыт ухода за сухой кожей? Поделитесь, пожалуйста.

Источник:
Житие мое
Правильный уход за сухой кожей лица в течении дня.При уходе за сухой кожей лица, главное — регулярно очищать, питать и увлажнять,защищать её от солнечных лучей
http://zhitiemoe.com/uhod-za-kozhey-lica-i-tela/ochichshenie-kozhi/kosmeticheskiy-uhod-za-suhoy-kozhey

COMMENTS