Привычка зависимость человек 8 букв

12 самых вредных привычек человека

Вредные привычки мешают человеку успешно реализовать себя как личность. Большинство таких привычек негативно влияют либо на человека с такой привычкой, либо на окружающих его людей. В любом случае нужно постараться как можно быстрее и эффективнее справится с этой проблемой, что бы она больше никогда не мешала ни вам, не окружающим. В этом рейтинге мы расскажем о самых вредных привычках и зависимостях.

Кому-то ненормативная лексика может показаться не такой уж и вредной привычкой, а всего лишь элементом языка, которым в последнее время пользуются всё чаще и всё большее количество людей. Даже в эфирах многих программ можно услышать “запикивание” мата. Использование нецензурной лексики не только показывает неуважение к присутствующим, но и может войти в привычку, когда матные слова проскальзывают через каждые 5-6 слов. Такое поведение неприемлемо в культурном обществе, а тем более в присутствии детей, которые всё повторяют за взрослыми.

Кофе – очень популярный и любимый многими напиток, но частое его употребление можно тоже назвать вредной привычкой. Кофе способен обострить гипертоническую болезнь, некоторые желудочно-кишечные заболевания, абсолютно неприемлем при большинстве сердечно-сосудистых болезней и при поражении сетчатки глаз. Но всё это верно лишь тогда, когда с кофе явно перебарщивают. Кофе точно нельзя пить вместе с алкоголем и вперемешку с табачным дымом. Это большой удар для сердечно-сосудистой системы. В общем, как и с любой другой едой, с кофе не следует перебарщивать. Всё хорошо в меру.

Сон – это жизненная необходимость. Его отсутствие приводит к нешуточным проблемам со здоровьем. Симптомами недосыпа могут быть: темные круги под глазами, небольшой отек лица и утрата тонуса кожи на всем теле, возникновение необоснованной раздражительности, низкая сосредоточенность и рассеянность. Также возможны скачки кровяного давления, учащенное сердцебиение, утрата аппетита и проблемы с желудком. Человек полностью теряет адекватную реакцию на происходящее вокруг. Ослабляется защитная функция организма, возникает замедленная реакция на внешние факторы, что провоцирует низкую производительность. Гастрит, язва желудка, гипертония, а порой даже ожирение – вот спутники тех, кто вынужден подолгу не спать.

Ежегодно различных резистентных заболеваний умирают более 30 тысяч человек. Необоснованное применение антибиотиков приводит к росту смертности, так как увеличивается число тяжелых форм и осложнений инфекционных заболеваний из-за вырабатываемой устойчивости микроорганизмов к антимикробным препаратам. По сути, антибиотики просто теряют эффективность. Например, в начале эры антибиотиков стептококковую инфекцию лечили пенициллином. А сейчас стрептококки имеют фермент, который разлагает пенициллин. Если раньше от некоторых болезней можно было избавиться с помощью одного укола, то теперь требуется длительный курс лечения. Устойчивость болезней к антибиотикам вызвана тем, что эти препараты доступны и дешевы, продаются без рецепта. Поэтому многие покупают антибиотики и принимают их при любой инфекции.

Многие прерывают назначенный врачом курс лечения сразу после снятия симптомов, а в организме остались те микроорганизмы, которые приобрели устойчивость к данным антибиотикам. Эти микробы стремительно размножатся и передадут свои гены устойчивости к антибиотикам. Другая негативная сторона бесконтрольного употребления антибиотиков — безудержный рост грибковых инфекций. Поскольку препараты подавляют естественную микрофлору организма, начинают буйствовать те инфекции, которым до этого не позволял размножаться наш иммунитет.

Компьютерная зависимость — это широкий термин, обозначающий большое количество проблем поведения и контроля над влечениями. Основные типы, которые были выделены в процессе исследования, характеризуются следующим образом: непреодолимое влечение к посещению порносайтов и занятию киберсексом, пристрастие к виртуальным знакомствам и избыточность знакомых и друзей в Сети, игра в онлайновые азартные игры и постоянные покупки или участия в аукционах, бесконечные путешествия по Сети в поисках информации, навязчивая игра в компьютерные игры.

Игромания может показаться вредной привычкой подростков, но это не так. Взрослые подвержены ей в равной степени. Сетевая реальность позволяет имитировать творческое состояние за счет безграничных возможностей поиска и совершения открытий. И главное – серфинг в сети дает чувство пребывания в «потоке» — полная погруженность в действие с выключением из внешней реальности с ощущением пребывания в другом мире, другом времени, другом измерении. Поскольку официального диагноза компьютерной зависимости пока не существует, критерии её лечения еще в достаточной мере не разработаны.

Некоторые мужчины и женщины нисколько не стыдятся того, что ведут половую жизнь, поэтому они, во что бы то ни стало, стараются получить чувственное удовольствие, вступая в половые контакты с разными партнерами. Один исследователь, изучая сексуальность подростков, отметил, что в личных беседах со многими подростками, ведущими беспорядочную половую жизнь, выяснилось, что, по их мнению, они живут без цели и не очень довольны собой. Кроме того, он обнаружил, что молодые люди, ведущие беспорядочную половую жизнь, страдают от «неуверенности в себе и недостатка самоуважения» на следующее утро. Часто у тех, кто вступил в недозволенную половую связь, меняется отношения друг к другу. Юноша может обнаружить, что его чувства к девушке несколько охладели и она даже не такая привлекательная, как ему казалось. В свою очередь у девушки может появиться чувство, что с ней обошлись как с вещью.

Беспорядочная половая жизнь довольно часто является причиной венерических заболеваний. Абсолютное большинство больных заражаются в результате собственной половой распущенности, вступления в случайные половые связи, беспорядочной половой жизни, то есть при нарушении устоявшихся норм социалистической морали. Как правило, человек, склонный к добрачным и внебрачным половым связям, не требователен к себе и в других отношениях: злоупотребляет спиртными напитками, эгоистичен, безразличен к судьбе близких и к выполняемой работе.

Для многих людей переедание является настоящей проблемой. При тяжелой пищевой зависимости консультации диетолога иногда недостаточно, требуется поддержка психолога, наблюдение терапевта, эндокринолога и других специалистов. Причины переедания часто тяжело поддаются определению и диагностике. Переедание приводит к тому, что все органы и системы перенапрягаются. Это приводит к их износу и провоцирует развитие различных заболеваний. Переедание и обжорство всегда оборачивается проблемами желудочно-кишечного тракта. Переедание неизбежно сказывается на состоянии кожи, на которой появляются прыщи, угри. Надо ли говорить, что переевший человек бесполезен не только для окружающих, но и для самого себя. В результате пропадает желание двигаться, разговаривать. Ни о каком занятии спортом и речи быть не может. Хочется только лечь спать и больше ничего.

О том, что курение является вредным для здоровья, знают все. Однако каждый курильщик думает, что последствия курения его не коснутся, и он живет сегодняшним днем, не думая о болезнях, которые неизбежно появятся у него через 10-20 лет. Известно, что за каждую вредную привычку рано или поздно придётся расплачиваться своим здоровьем. С курением связано до 90 % смертности от рака легких, 75 % от бронхита и 25 % от ишемической болезни сердца среди мужчин в возрасте до 65 лет. Курение или пассивное вдыхание табачного дыма может послужить причиной бесплодия у женщин. Атрофия и разрушение белого вещества головного и спинного мозга при рассеянном склерозе более выражена у пациентов, которые курили хотя бы 6 месяцев в течение жизни по сравнению с никогда не курившими больными.

Зависимость от табакокурения может быть как психологической, так и физической. При психологической зависимости человек тянется за сигаретой, когда находится в курящей компании, либо в состоянии стресса, нервного напряжения, для стимуляции умственной деятельности. При физической зависимости требование организмом никотиновой дозы так сильно, что все внимание курящего сосредоточивается на поиске сигареты, идея курения становится столь навязчивой, что большинство других потребностей уходят на второй план. Появляется невозможность сконцентрироваться на чём-либо, кроме сигареты, может наступить апатия, нежелание что-либо делать.

Алкоголь присутствует в жизни почти каждого человека. Кто-то пьет лишь по праздникам, кто-то любит отдохнуть с порцией алкоголя в выходные, а кто-то злоупотребляет горячительным постоянно. Под действием этанола, который находится в алкогольных напитках рушиться все, в первую очередь — нервная и сердечно-сосудистая системы. Слабые мышцы, тромбы в сосудах, диабет, усохший головной мозг, раздутая печень, ослабленные почки, импотенция, депрессия, язва желудка — это лишь частичный перечень того, что вы можете получить от регулярного употребления пива или чего-то покрепче. Любая порция алкоголя — это удар по интеллекту, по здоровью, по будущему.

Бутылка водки, выпитая за час, может вас убить на месте, в прямом смысле. В следующий раз, перед тем как пить 100 грамм, представьте свой организм, медленно умирающий под воздействием этанола, в то время как вы веселитесь. Представьте, что ваши клетки медленно задыхаются, что мозг, спасаясь, блокирует множество мозговых центров, из-за чего появляется бессвязная речь, нарушение пространственного ощущения, нарушенная координация движений и провалы в памяти. Представьте, как сгущается ваша кровь, образую смертельно опасные тромбы, как зашкаливает уровень сахара в крови, как гибнут структуры мозга, отвечающие за интеллект и сообразительность, как алкоголь прожигает стенки желудка, образуя незаживающие язвы.

Употребление наркотиков приводит к тяжелым нарушениям, в первую очередь, психических и физических функций организма. В современном обществе мало кто не знает о вреде наркотиков, но, не смотря на это, они по-прежнему привлекают людей, становясь губительными для многих. У употребляющих наркотики людей появляется бессонница, сухость слизистых оболочек, заложенность носа, дрожание в руках, а зрачки становятся необычайно широкими, не реагирующие на изменение освещенности глаза.

Наркотик – это яд, он медленно разрушает мозг человека, его психику. Они либо погибают от разрыва сердца, либо оттого, что их носовая перегородка утончается, что приводит к смертельному кровотечению. При употреблении, например, ЛСД человек утрачивает способность ориентироваться в пространстве, у него возникает ощущение, что он умеет летать и, поверив в свои возможности, прыгает с последнего этажа. Все наркоманы долго не живут, вне зависимости от вида употребляемого наркотика. Они утрачивают инстинкт самосохранения, что приводит к тому, что около 60% наркоманов, в течение первых двух лет после приобщения к наркотикам, предпринимают попытку к самоубийству. Многим из них это удается.

Источник:
12 самых вредных привычек человека
Список самых вредных и плохих привычек и их влияние на здоровье.
http://www.mostrated.ru/people/life-and-health/12-samih-vrednih-privichek.html

8 самых вредных привычек человека

Неправильное питание

Эта вредная привычка объединяет переедание, обжорство, склонность к нездоровой пище и напиткам. Более того, неправильное питание влечет серьезные проблемы со здоровьем, человек находится в ужасной физической форме, не занимается спортом. Он апатичен и абсолютно неэффективен на работе. Лишний вес только усугубляет ситуацию.

Курение

Затягиваясь первой сигаретой, человек воспринимает это как забаву и шутку. Зависимость от табака вырабатывается незаметно. Курение наносит ущерб здоровью не только самого курящего, но и его окружению. Имеется в виду пассивное курение, когда люди вдыхают отравленный табачным дымом воздух. Курение становится причиной смерти от рака легких и других заболеваний дыхательной и сердечно-сосудистой системы, а также ряда других проблем, связанным со здоровьем (бесплодие). Кстати, курение и алкогольная зависимость — это самые распространенные вредные привычки человека.

Алкоголь

Правильное употребление алкогольных напитков может быть даже полезным для здоровья. Но, к сожалению, многие склонны превышать допустимые дозы и превращают культурный процесс дегустации и смакования хорошего напитка в банальное пьянство. Злоупотребление алкоголем разрушает и тело, и интеллект человека. Ко всему прочему, под удар попадают сердечно-сосудистая и нервная система, желудочно-кишечный тракт, головной мозг, печень. А также систематическое злоупотребление алкоголем ведет к страшному заболеванию, разрушающему миллионы семей и жизней, — алкоголизму.

Нецензурная лексика

Ее также можно считать дурной привычкой, негативно воздействующей на нашу энергетику. Кто-то употребляет ненормативные выражения для связки слов, кто-то — от скудости собственного словарного запаса, кто-то по причине низкого уровня воспитания. Более того, мат практически никого не пугает на телевидении, его использование даже многих забавляет. К тому же в интернет-пространстве также нет барьеров против проникновения ругательств в тексты, видео и т.д. В психологии существует даже «эффект мата»: «принимайте меня таким, какой я есть, и подстраивайтесь под мое вызывающее поведение». А потом мы удивляемся, почему маленькие дети произносят эти ужасные слова, значения которых они пока не знают.

Источник:
8 самых вредных привычек человека
Неправильное питание Эта вредная привычка объединяет переедание, обжорство, склонность к нездоровой пище и напиткам. Более того, неправильное питание влечет серьезные проблемы со здоровьем,
http://cilamicli.ru/interesnoe/8-samyh-vrednyh-privychek-cheloveka.html/2

8 самых вредных привычек человека

Часто в погоне за сиюминутным удовольствием мы не задумываемся о том, как незаметно становимся от него зависимыми. Мы разрушаем свое здоровье, психику, а иногда и жизнь. У каждого человека есть привычки, от которых он хотел бы избавиться. Но многих из нас объединяют следующие пагубные пристрастия:

В самом употреблении кофе нет ничего предосудительного и порочного. Это популярнейший напиток в мире. Но в определенных случаях его чрезмерное употребление можно считать вредной привычкой. Кофе может негативно повлиять на артериальное давление, часто противопоказан при желудочно-кишечных заболеваниях, нежелателен для беременных женщин и детей. Особенно пагубно сочетание кофе с алкоголем или табакокурением.

Это настоящее заболевание, с которым неразрывно связаны такие проявления, как депрессия, раздражительность, маниакальные состояния, разные психические расстройства. Человек, страдающий этим недугом, испытывает постоянное и непреодолимое желание играть. К тому же у него полностью рушатся ценности: семья, дети, работа, друзья – все отходит на задний план. Подобные привычки победить крайне сложно, какими бы пустяковыми они ни казались.

Хроническое недосыпание влечет серьезные проблемы со здоровьем. Это сказывается на внешнем виде (что особенно актуально для женщин), ухудшается память и работоспособность. Появляется состояние хронической усталости, все это наносит удар по иммунитету организма.

Трудно сегодня найти семью, в которой не было бы планшета или компьютера. Это характерные атрибуты современности. Мы работаем, общаемся, развлекаемся при помощи компьютера, получаем в интернете нужную информацию. Однако следует помнить, что любой человек (даже взрослый), проводящий за видеоиграми больше двух часов сутки, попадает в группу риска и может стать зависимым от компьютера. То же касается просиживания часами в соц.сетях и на различных сайтах.

Эта вредная привычка объединяет переедание, обжорство, склонность к нездоровой пище и напиткам. Более того, неправильное питание влечет серьезные проблемы со здоровьем, человек находится в ужасной физической форме, не занимается спортом. Он апатичен и абсолютно неэффективен на работе. Лишний вес только усугубляет ситуацию.

Затягиваясь первой сигаретой, человек воспринимает это как забаву и шутку. Зависимость от табака вырабатывается незаметно. Курение наносит ущерб здоровью не только самого курящего, но и его окружению. Имеется в виду пассивное курение, когда люди вдыхают отравленный табачным дымом воздух. Курение становится причиной смерти от рака легких и других заболеваний дыхательной и сердечно-сосудистой системы, а также ряда других проблем, связанным со здоровьем (бесплодие). Кстати, курение и алкогольная зависимость — это самые распространенные вредные привычки человека.

Правильное употребление алкогольных напитков может быть даже полезным для здоровья. Но, к сожалению, многие склонны превышать допустимые дозы и превращают культурный процесс дегустации и смакования хорошего напитка в банальное пьянство. Злоупотребление алкоголем разрушает и тело, и интеллект человека. Ко всему прочему, под удар попадают сердечно-сосудистая и нервная система, желудочно-кишечный тракт, головной мозг, печень. А также систематическое злоупотребление алкоголем ведет к страшному заболеванию, разрушающему миллионы семей и жизней, — алкоголизму.

Ее также можно считать дурной привычкой, негативно воздействующей на нашу энергетику. Кто-то употребляет ненормативные выражения для связки слов, кто-то — от скудости собственного словарного запаса, кто-то по причине низкого уровня воспитания. Более того, мат практически никого не пугает на телевидении, его использование даже многих забавляет. К тому же в интернет-пространстве также нет барьеров против проникновения ругательств в тексты, видео и т.д. В психологии существует даже «эффект мата»: «принимайте меня таким, какой я есть, и подстраивайтесь под мое вызывающее поведение». А потом мы удивляемся, почему маленькие дети произносят эти ужасные слова, значения которых они пока не знают.

Источник:
8 самых вредных привычек человека
У каждого человека есть привычки, от которых он хотел бы избавиться. Но многих из нас объединяют следующие пагубные пристрастия.
http://flytothesky.ru/privychki-cheloveka/

Вредные привычки

Что такое аддиктивное поведение? Не многие в курсе значения этого термина. Аддактивное поведение – обозначает уход человека от реальности с помощью изменения своего психического состояния. Ухода от реальности можно добиться разными способами.

Каждый человек сталкивался в жизни с психическим состоянием, которое его не устраивало на данный момент, и стремился всячески его изменить. Человек испытывает потребность иногда снять психическую усталость, расслабиться, ищет способы успокоиться и на время забыть все неприятности и проблемы. Часто человеку нужно почувствовать уверенность в себе, получить прилив энергии, преодолеть страхи, или поставить новую цель, создать мотивацию. При таких обстоятельствах человеком вырабатываются индивидуальные подходы, которые в дальнейшем становятся привычками и стереотипами. Привычка становиться понятным и знакомым явлением мозгу. А мозг, в свою очередь, реализует, знакомые ему привычки, при любых удобных ситуациях и событиях.

Следует уяснить, что привычки это очень надолго. Сформировавшись, привычки долго удерживают инстинкт самосохранения, даже в случае, если совсем не приносят пользы. В этом и заключается патологическая зависимость. Например, человек, который пьет, курит или принимает наркотики, приобретает стойкую привычку этих действий. Вскоре эта привычка переходит в зависимость, а человек становится неспособным жить без этого. На этом этапе человек приобретает зависимость, не потому, что ему хорошо, а по причине, что уже не может не хотеть. Запреты, наказания никоем образом не решают проблему, принудительное лечение оказывается малорезультативным.

В сознании, зависящего человека, преобладает идея ухода от реальности, которая рано или поздно, но все-таки приводит к отрыву от реалий. В этот момент человек перестает решать жизненно необходимые проблемы, а его личностное развитие останавливается. Всему этому способствуют биологические, социальные, а также психологические факторы.

Каждый человек имеет свою реакцию на различные воздействия. В зависимости от биологических предпосылок каждый человек реагирует по-своему. Например, такая схема: все начинается с рюмки, позже с пьянки, буйной компании, приводящей к убийству и тюрьме и т.д.

К психологическим факторам относится воспитание ребенка, перенесенные им психологические травмы и личностные особенности.

Социальный фактор заключается в отношениях родителей и ребенка.

Алкоголизм, характеризуется стойкостью привычки, определяющей образ жизни. Излечение требует полного искоренения пагубной привычки и смены ее на что-то другое. Зависящий должен обрести новый образ жизни, построить новые жизненные цели и полностью перекроить свое мышление. Для алкоголика алкоголь имеет большую ценность сравнительно с жизнями детей и семьи. Даже если алкоголик осознает всю тяжесть ситуации, он не в силах ничего с этим сделать. Чтобы разорвать круг зависимости требуется огромная сила воли, терпение, мужественность и большой труд.

Откуда берется эта зависимость? Корни проблемы – это наличие психологических проблем, берущих начало еще с детства. Посредством наркомании и алкоголизма человек стремится убежать от решения данных проблем и самопрограммируется на уничтожение. Суть в том, что все это происходит на подсознательном уровне. С принятием наркотика, человек забывает о существующих проблемах, а удовольствие в итоге быстропроходящее. Проблемы остаются нерешенными. Впоследствии человек ощущает страдания, а для их сокращения необходим опять же наркотик. Сложность в том, что человеческий мозг хорошо запоминает, что стало источником удовольствия. Поэтому стереть наркотик из памяти невозможно.

Игроманами движет стремление к достижению удачи и обладанию легким счастьем. «Привалившая» однажды удача сохраняет в подсознании соответствующие переживания, периодически требующие повторений. К азартным играм склонны люди, имеющие комплексы нерешительности, и, страдающие чрезмерной впечатлительностью. Несмотря на полную вменяемость человека, он является тяжело больным.

Не все привычки несут в жизнь человека ряд ограничений или действуют разрушительно. Некоторые из них оказываются очень даже полезными, например, умывание по утрам или закалывание холодной водой и т.д. Главное, что во время этого человек счастлив, пребывает в спокойствии и равновесии, чувствует себя здоровым, самостоятельным и удачливым. Если так и происходит, нет нужды менять свои привычки.

В других случаях, если привычка становится угрозой для здоровья человека и его личности, рушит его отношения с окружающими – следует срочно принимать меры.

Источник:
Вредные привычки
Когда привычка переходит в зависимость?. Что такое аддиктивное поведение? Не многие в курсе значения этого термина. Аддактивное поведение – обозначает уход человека от реальности с помощью изменения своего психического состояния. Ухода от реальности
http://zhit-budete.ru/vrednye-privychki/kogda-privychka-perehodit-v-zavisimost

Привычка зависимость человек 8 букв

Привычка 8 букв

Ответ на сканворд или кроссворд на вопрос: привычка 8 букв

Бодливый — Имеющий привычку или склонность бодаться

Бруксизм (bruxism) — привычка человека скрежетать зубами, которая приводит к их преждевременному снашиванию

Вершинин Проживающий свою жизнь «начерно», Вершинин жалеет, что «молодость прошла», оставив ему умение терпеть тягости жизни и привычку «философствовать» по поводу и без повода

Вронский Толстой постоянно подчеркивает в облике Вронского настораживающие детали: привычку при улыбке «выставлять» зубы; начинающую плешиветь голову

Привычка — поведение, образ действий, склонность, ставшее для кого-нибудь в жизни обычным, постоянным: навык, умение

Скорпион По характеру и привычкам «скорпион» — существо изворотливое, способное, в случае необходимости, пойти на явно непопулярное, но единственно приемлемые сугубо для него решения

Терпимый 2) Относящийся терпимо, без вражды к чужим мнениям, обычаям, привычкам

Токсикоз Возьмите за привычку выпивать каждое утро натощак стакан воды

Чистотел Сразу же перенял привычку деревенских мальчишек ходить босиком, в результате заработал цыпки на ногах

Источник:
Привычка зависимость человек 8 букв
Поиск ответа Привычка 8 букв, разгадывание сканвордов и кроссвордов онлайн, помощник кроссвордиста
http://www.c-cafe.ru/words/QueryB.php?QueryId=36199

Слова заканчивающиеся на привычка из 8 букв

Дерби с своими привычками тори и скачек захотел нагнать, а если можно, обскакать Палмерстона.

Словно в пику абстракционизму обоев, начисто лишенному индивидуальности художника, само жилище выдавало привычки хозяйки с головой.

И он пошел в сторону дома, по привычке всегда с работы в сторону дома идти, но не прямо пошел, а через автовокзал новый, то есть вокруг.

Но, к несчастью, этого никогда не бывает, потому что тело мешает с первого же шага, мешает своим автоматизмом, своей привязанностью к привычкам, но более всего своим неправильным функционированием.

Именно тогда Элиот постиг природу своей новоприобретенной ясности — точь-в-точь как в истории с аденомами, лха примерил на себя его привычку к медитации, не нашел в ней проку и швырнул в подвернувшееся под руку вместилище — Ранджиша Чаттерджи.

После стычки с Аквилой, появляясь на заседании сената, он взял привычку насмешливо склоняться в сторону, где сидел Публий Понтий, и издевательским тоном говорить: — Если трибун Аквила позволит, я сообщу вам, отцы-сенаторы.

Это тем страшнее, что, с одной стороны сам театр и условия его творчества тянут актера на эти опасные привычки.

Киев, Украина Вопреки своей привычке Алексеев налил себе возле углового столика чашку чая и только потом подошел к столу командующего.

Власти привычку к месту не запретили и понастроили там амбарчики и лавочки.

А теперь от одного вида дыма я ощутил дурноту и удивился: неужели анабиоз отучил меня от привычки к никотину?

Источник: библиотека Максима Мошкова

Источник:
Слова заканчивающиеся на привычка из 8 букв
Дерби с своими привычка ми тори и скачек захотел нагнать, а если можно, обскакать Палмерстона. Словно в пику абстракционизму обоев, начисто лишенному индивидуальности художника, само жилище
http://xn--b1algemdcsb.xn--p1ai/ends/%D0%BF%D1%80%D0%B8%D0%B2%D1%8B%D1%87%D0%BA%D0%B0/8

COMMENTS