Профилактические таблетки от простуды взрослому

Для профилактики гриппа и простуды лекарства: список лучших

Для профилактики гриппа и простуды лекарства: список лучших

Зима, вступающая в законные права, связана не только с веселым времяпрепровождением на санках, лыжах, но и с эпидемиями гриппа и различных простудных заболеваний. Но сегодня есть простые и надежные методы, позволяющие избегать неприятных недугов. Чтобы не пополнять ряды чихающих, рекомендуется применять для профилактики гриппа и простуды лекарства, повышающие иммунитет и прекрасно устраняющие вирусы.

Простудные заболевания развиваются, как правило, на фоне нарушения иммунологической реактивности. Снижение естественной защиты организма увеличивает восприимчивость к инфекциям и повышает вероятность развития рецидивов вирусных недугов. Рекомендованы для профилактики гриппа и простуды лекарства:

  1. Индукторы интерферона. К ним относятся препараты «Циклоферон», «Арбидол», «Кагоцел», «Амиксин», «Неовир». Эти средства усиливают выработку собственного интерферона в организме, что повышает противовирусный ответ. Такие препараты рекомендуется употреблять заранее, определенным профилактическим курсом.
  2. Витамины. Потребность организма в них в сезон простуд возрастает. Наиболее актуально употребление лекарств «Аевит», «Геримакс», «Антиокси-капс», «Веторон».
  3. Адаптогены. Это препараты, повышающие устойчивость человеческого организма к воздействию среды. Лекарства стимулируют защитные силы, повышают работоспособность. Предпочтение отдается таким средствам, как экстракт элеутерококка, левзеи, лимонника, «Геримакс».
  4. Иммуномодуляторы. Данные препараты восстанавливают нарушенный иммунитет. Желательно применять для профилактики гриппа и простуды лекарства, не требующие предварительного обследования, и характеризующиеся отличной переносимостью. Это могут быть препараты «Иммунал», «Иммунорм», «Биоарон С», «Тонзилгон Н», «Бронхомунал», «ИРС-19», «Ликопид», «Имудон», «Рибомунил».
  5. Противовирусные препараты. Такие средства позволяют защитить организм от разнообразных вирусов еще во время профилактики. Одними из эффективных средств являются «Арбидол», «Анаферон», «Гриппферон», «Амиксин», «Виферон», «Кагоцел», «Циклоферон», «Амизон».

Желая предупредить неприятные недуги, каждый человек сталкивается с большим выбором средств. Врачи выделили самые эффективные и популярные лекарства для профилактики гриппа и простуды. Список таких средств рассмотрим подробнее.

Данное лекарство применяется для лечения и профилактики простудных недугов и гриппа. Кроме того, используется для борьбы с некоторыми инфекционными болезнями такими, как корь, ветряная оспа, краснуха, мононуклеоз и другие.

Действующим веществом препарата является амизон. Такое средство запрещено применять для детей младше 6 лет.

При лечении ОРВИ, гриппа взрослые должны употреблять от 2 до 4 раз в сутки по 0,25-0,5 г. Курс лечения составляет 5-7 дней.

Если средство применяется в целях профилактики, рекомендуется 3-5 дней употреблять по 0,25 г. Затем в течение 2-3 недель применяют 1 таблетку раз в 2-3 дня.

На курс лечения обычно хватает 1 упаковки (20 таблеток). Лекарство «Амизон» — достаточно недорогое средство, обладающее большим спектром действия.

Необходима профилактика гриппа и простуды? Лекарства, позволяющие достигнуть высоких результатов, достаточно разнообразны. Прекрасным препаратом является «Арбидол».

Средство эффективно для лечения гриппа А, В, ОРВИ. Очень действенно в профилактических целях. Позволяет не только лечить недуги, но и их осложнения. Нередко применяется в комплексной терапии пневмонии, хронического бронхита, рецидивирующего герпеса.

Разрешено употреблять детям с 2 лет.

Для лечения неосложненных заболеваний взрослым рекомендовано 4 раза в день употреблять по 0,2 г. Длительность такого лечения составляет 3-5 дней. Если используется препарат для профилактики, применяется в сутки по 0,2 г. В этом случае длительность составляет от 10 до 14 дней.

Препарат востребован для борьбы и профилактики в сезон эпидемии гриппа А. Средство не предназначено для детей до 7 лет.

Для лечения недуга целесообразно употреблять препарат по следующей схеме:

  • 1 день – по 2 пилюли трижды в день;
  • 2 -3 дни – по 2 шт. дважды в сутки;
  • 4-5 дни – по 2 таблетки раз на день.

Профилактика основана на применении средства 10-15 дней однократно в сутки по 1 таблетке.

Могут применяться для профилактики гриппа и простуды лекарства гомеопатические. Именно таким является средство «Анаферон». Его рекомендуется использовать в комплексной терапии для лечения гриппа, герпеса, ОРВИ.

Данный препарат разрешено применять малышам с 6-ти месяцев. Лекарство рекомендуется употреблять на протяжении первых двух часов через каждые 30 минут. Затем в течение суток употребляют трижды по 1 таблетке. Лечение продолжается до выздоровления.

Профилактика подразумевает ежедневный прием по 1 пилюле на протяжении 1-3 месяцев.

Желательно, чтобы для профилактики гриппа и простуды лекарства взрослым людям порекомендовал врач. Если вы самостоятельно подбираете препараты, обязательно внимательно изучайте инструкцию.

Достаточно эффективным средством является лекарство «Амиксин». Оно широко востребовано для лечения, профилактики простуд, гриппа, вирусных гепатитов.

Препарат не используется для детей, которым меньше 7 лет.

Для лечения препарат употребляется по 0,125 г 1 раз в день на протяжении 2 суток. Затем средство в такой дозировке применяется 1 раз в течении 48 часов. Профилактика основана на употреблении 0,125 г раз в неделю. Данный прием целесообразно продолжать 6 недель.

Здоровый ребенок всегда весел. Он задорно смеется, умиляя окружающих. Но к сожалению, крохи иногда болеют.

Значительно легче предупредить недуг, используя для профилактики гриппа и простуды лекарства для детей. Чтобы избежать заболевания, малышу следует повышать иммунитет. Достаточно эффективны препараты «Гриппферон», «Интерферон». Такие лекарства для профилактики гриппа и простуды у новорожденных (до 6 месяцев) закапываются в нос. Рекомендуется применять их дважды в день по одной капельке.

Начиная с 7 месяцев, детям можно давать детский препарат «Анаферон». Пилюля разводится в ложке теплой воды.

Ниже приведены наиболее эффективные для профилактики гриппа и простуды, лекарства для детей. Однако помните, что заниматься самолечением не рекомендуется. Желательно согласовать употребление того или иного средства с педиатром.

Данные медикаменты должны сохраняться в холодильнике.

Свечи являются противовирусным иммуномодулирующим средством. Такой препарат назначается при необходимости новорожденным деткам и даже недоношенным. Средство эффективно при разнообразных инфекционно-воспалительных недугах: гриппе, ОРЗ, осложнениях после бактериальных инфекций.

Свечи вводят каждые 12 часов ректально на протяжении пяти дней. Рекомендуется начать применять их при первых же признаках недуга.

Мазь разрешено использовать для малышей старше 1 года. Ее осторожно наносят на слизистую носика 3-4 раза на день ватной палочкой. Это средство очень эффективно в комплексной терапии.

Нередко встает вопрос о том, какие лекарства для профилактики гриппа и простуды для детей до года можно применять? Препарат «Анаферон» детский разрешен к приему крохам начиная с 1 месяца.

Это прекрасное противовирусное иммуномодулирующее лекарство. Его применяют в лечебных и профилактических целях против многих заболеваний, в том числе ОРЗ, гриппа.

Лекарство выпускается в таблетках. Для младенцев, как выше описывалось, таблетка разводится в кипяченой воде. Старшим деткам рекомендуется рассасывать пилюлю.

Это проверенное старое средство. Такую мазь разрешается применять даже новорожденным. В профилактических целях начинают пользоваться ней, как правило, со второго месяца жизни ребенка.

Мазь наносят на ватную палочку, которой смазывают слизистую носика. Средство является исключительно профилактическим. Необходимым лечебным эффектом оно не обладает.

Это прекрасное гомеопатическое средство, которое эффективно устраняет симптомы простуды и гриппа. Разрешается его употребление в любом возрасте. Только важно соблюдать необходимые дозировки.

На вкус препарат не очень приятен. Поэтому можно разводить в чае или в воде необходимое количество капель.

Данное средство отличается иммуномодулирующими, противовоспалительными, дезинтоксикационными, жаропонижающими свойствами. Рекомендуется употреблять лекарство при первых признаках недуга.

Средство выпускается в ампулах. Как некоторые вышеописанные лекарства для профилактики гриппа и простуды у детей, данное средство может применяться с самого рождения.

Перед использованием необходимо приготовить раствор. В открытую ампулу вводится кипяченая охлажденная вода (около 2 мл) до специальной отметки. Полученным препаратом закапывается носик ребенка.

Основой препарата является описанный выше «Интерферон». Средство уже полностью готово к применению. Разводить его не требуется. Лекарство хранится строго в холодильнике. К применению разрешено также с рождения.

Во флаконе концентрация вещества «Интерферон» несколько выше, чем в самостоятельно приготовленном вышеописанном растворе. Поэтому крохам до года закапывают не более 5 раз в сутки.

Для профилактики гриппа и простуды лекарства, детям до 3 лет, применяются не только описанные выше. Эффективен препарат «Арбидол». Однако следует запомнить, что средство разрешается употреблять только с 2-летнего возраста.

Препарат отлично укрепляет иммунитет. Он способствует повышению устойчивости детского организма ко многим вирусным недугам. Лекарство прекрасно зарекомендовало себя, как профилактическое средство.

Иммунитет женщины, готовящейся стать матерью, ослаблен. Поэтому вероятность простудиться или заразиться гриппом у нее повышена. Иногда врачи рекомендуют в целях профилактики перед эпидемией сделать прививку. Но на ранних сроках она нежелательна.

Все силы беременная женщина должна направить на укрепление организма, повышение иммунитета. Рекомендуется употреблять много овощей и фруктов, свежих соков. Врачи советуют съедать дольку чеснока или немного зеленого лука.

В профилактических целях полезно применять витаминные чаи на травах, морсы, компоты. Рекомендуется остановить выбор на шиповнике, клюкве, калине, смородине. Полезен чай с лимоном. Результативно употребление цитрусовых.

Какие разрешается применять лекарства для профилактики гриппа и простуды? Для беременных большинство из средств запрещены к приему. Во время эпидемии, перед выходом из дома, рекомендуется смазывать слизистую «Оксолиновой» мазью. Можно капать нос препаратом «Интерферон». Перед сном рекомендуется прополоскать рот настойкой «Календулы» или «Эвкалипта».

Кроме того, важно всем членам семьи, в период эпидемии, принимать соответствующие препараты в профилактических целях.

Во время холодной и сырой погоды любой человек становится крайне уязвимым перед вирусами, провоцирующими простудные недуги. Кроме того, грипп может быть не только неприятным заболеванием, выбивающим из привычного ритма жизни, но и достаточно опасным явлением. Иногда он оставляет после себя различные осложнения. Поэтому во время эпидемии следует максимально защитить свой организм от недугов. Принимайте качественные, эффективные препараты. В этом случае прекрасная защита от вирусов вам обеспечена.

Источник:
Для профилактики гриппа и простуды лекарства: список лучших
Зима, вступающая в законные права, связана не только с веселым времяпрепровождением на санках, лыжах, но и с эпидемиями гриппа и различных простудных заболеваний. Но сегодня есть простые и надежные методы, позволяющие избегать неприятных недугов.
http://fb.ru/article/179123/dlya-profilaktiki-grippa-i-prostudyi-lekarstva-spisok-luchshih

Какие таблетки эффективнее от простуды и гриппа — список популярных препаратов

Какие таблетки эффективнее от простуды и гриппа — список популярных препаратов

При простудных заболеваниях и гриппе без осложнений оптимальным средством лечения являются препараты в таблетированной форме.

Они оказывают терапевтическое действие и устраняют симптомы болезни.

Эффективность таблеток зависит от активных компонентов, входящих в их состав, этот же фактор влияет и на стоимость.

На фармакологическом рынке можно найти как таблетки в пределах 50 рублей за упаковку, так и средства категории люкс ценой от 700-800 рублей и выше.

Основными такими признаками, по которым сам пациент может определить наличие заболевания, являются:

  1. Общая слабость организма.
    Проявляется в быстрой утомляемости и пониженной активности, так как организм направляет все ресурсы на активизацию иммунитета для борьбы с инфекцией.
  2. Отечность и покраснение слизистой оболочки носоглотки.
    В результате этого у человека развивается насморк и утрачивается обоняние.
  3. Чихание икашель.
    Кашель спустя несколько дней начинает сопровождаться выделениями слизистой мокроты.
    В некоторых случаях приступы настолько сильные, что на поверхности гортани появляются микротравмы.
    Результатом этого, в свою очередь, могут быть усиливающиеся боли в горле и затруднения при глотании.
  4. Повышение температуры тела.
    В зависимости от возраста и активности распространения болезни температура может не проявляться или повышаться до уровня 37 градусов, а может увеличиваться до значений 39 градусов и выше.
  5. Состояние озноба и лихорадки.
  6. Боли в горле, голове и грудине.

Такой симптом является следствием воспалительных процессов и специфическое лечение здесь не поможет: необходимо начинать полноценное лечение, которое будет способствовать устранению основной патологии.

Таблетки при простуде и гриппе представляют собой средства комбинированного или направленного действия.

Во втором случае возникает необходимость приема одновременно нескольких видов таблеток разных групп, которые будут бороться с основным и присоединившимся возбудителем, а также подавлять симптоматику и стимулировать активность иммунитета для ускорения выздоровления.

Принимать таблетки необходимо при усилении таких симптомов, как:

  • ломота и боли в суставах;
  • головная боль и боль в горле;
  • слабость, не позволяющая проводить много времени на ногах;
  • рези и сильное раздражение в горле;
  • усиливающийся кашель;
  • сильная заложенность носа;
  • температура выше 38 градусов.

В дальнейшем при отсутствии лечения болезнь развивается настолько, что требуется комплексная терапия с применением сильнодействующих препаратов.

На первых этапах бывает проблематично точно определить причину болезни и тем более – конкретного возбудителя, поэтому в таких ситуациях лучше начинать лечение следующими эффективными препаратами, которые показали хорошие результаты, в том числе и в профилактике:

К таким доступным препаратам в виде таблеток относятся средства из этого списка:

В данном видео представлен перечень дешевых, но эффективных препаратов от простуды:

Некоторые таблетки от гриппа отпускаются в аптеках без рецепта, причем одно и тоже средство в разных торговых точках может попадать в категории рецептурных и безрецептурных препаратов.

Но как показывает практика, самостоятельный выбор таблеток общего или широкого спектра действия не всегда приводит к положительному результату.

Поэтому использовать лучше только те противовирусные средства, которые назначает терапевт.

Источник:
Какие таблетки эффективнее от простуды и гриппа — список популярных препаратов
Таблетки при простуде и гриппе представляют собой средства комбинированного или направленного действия. Для профилактики и лечения необходимо пить с 2-3 дня болезни. Список хороших и эффективных средств, а также лучшие дешевые препараты.
http://prostudanet.com/lechen/prostud-lech/lekarst-lech-prs/table-gripp-prst.html

Лекарства для профилактики простуды

Профилактика простуды – это комплекс мероприятий, направленных на снижение частоты заболеваемости простудными заболеваниями среди населения. Более 30% ежегодных обращений в медицинские учреждения, связаны именно с простудной заболеваемостью, что имеет существенный вес в общей доле экономических затрат на здравоохранение. Не меньших проблем они доставляют и пациентам, значительно ухудшая уровень жизни и кратковременно лишая нетрудоспособности. Особый вред простудные заболевания могут причинить людям старшей возрастной группы, детям и беременным женщинам. В этой категории лиц, в связи с особенностью иммунитета, наиболее высока вероятность развития осложнений, в редких случаях, приводящих к смерти.

Профилактика простуды в детском возрасте занимает особое место. Многие родители не единожды сталкивались с этой проблемой и понимают, что гораздо легче предотвратить простуду, чем потом долго лечить ребенка.

К неспецифической профилактике простуды у детей можно отнести следующие основные методы: применение препаратов, нормализующих иммунную систему, а именно препаратов для профилактики простуды, процедуры, увеличивающие устойчивость организма к инфекциям, и также применение препаратов, воздействующих на возбудитель заболевания, так называемых противовирусных. Для детей младенческого возраста очень важно естественное вскармливание, так как с грудным молоком передаются иммуноглобулины – вещества, защищающие хрупкий организм ребенка, пока не развился свой собственный иммунитет.

Для детского возраста полезным будет закаливание организма, рациональное питание, курсы ультрафиолетового облучения и витаминотерапия. Препараты для профилактики простуды растительного происхождения, а также гомеопатические средства наиболее предпочтительны в выборе всего многообразия средств. Таблетки для профилактики простуды как правило имеют маленькие размеры, приятны на вкус и их можно рассасывать, многие препараты имеют аналоги в виде капель, что будет гораздо удобнее в применении у маленьких детей.

Профилактика простуды у взрослого населения имеет свою специфичность в отношении определенных групп людей. Это беременные женщины, люди старческого возраста, люди, имеющие хронические заболевания и лица с высокой вероятностью заражения гриппом (медицинский персонал, военные, учителя, воспитатели и т.д.).

Профилактика простуды при беременности очень важна в связи с угрозой патологии развития у ребенка, и наиболее опасен в этом случае первый триместр, так как именно во время него происходит формирование основных органов и систем человека. Беременным женщинам противопоказано применение специфических средств профилактики простуды. Лицам со слабым иммунитетом или имеющим риски гиперчувствительной реакции организма на прививку, рекомендуется использовать инактивированные вакцины, вводимые парентерально однократно в наружную поверхность плеча одноразовым шприцем. Всем остальным категориям лиц возможно применение и живых вакцин, которые вводятся интраназально однократно. Всем без исключения рекомендуются общеоздоровительные мероприятия по профилактике простуды в виде закаливания, соблюдения диеты и витаминотерапии.

При выборе средств профилактики простуды у беременных женщин следует отдать предпочтение гомеопатическим препаратам, т.к. даже средства натурального происхождения могут нанести вред. Остальным же категориям лиц можно применять непосредственно противовирусные лекарства, действующие непосредственно на генетический материал вируса либо же на пораженную клетку. К общим методам профилактики простудных заболеваний относят защитные меры во время эпидемий: ношение индивидуальных защитных масок, частое мытье рук, ограничительные меры для уменьшения общения людей, в больницах вводятся карантины по посещению пациентов, отменяют массовые мероприятия, продлевают школьные каникулы. В квартире с болеющим человеком рекомендуется частая влажная уборка во всех помещениях и регулярные проветривания.

К средствам и методам повышающим защитные функции организма можно отнести следующее:

Все огромное количество противовирусных препаратов условно можно разделить на три группы:

  • Ингибиторы нейраминидазы. Данные препараты для профилактики простуды блокируют размножение вирусов в организме. В этой категории представлены Занамавир и Озельмативир (торговые названия Реленза, Тамифлю);
  • Ингибиторы М-2, связаны с блокировкой специфических каналов в клетке и предотвращают проникновение в них вирусов. К ним относятся препараты Ремантадин и Мидантан (действующие вещества римантадин и амантадин);
  • Интерферон и его индукторы. Такие лекарства помогают не только в борьбе с инфекцией, но и в плане укрепления организма в целом.

Как и у всех лекарств, у противовирусных препаратов имеется ряд противопоказаний и побочных эффектов, именно поэтому не следует бездумно принимать таблетки для профилактики простуды, в особенности это касается детей, беременных женщин и людей с тяжелыми заболеваниями.

В целях массовой профилактики простуды используют следующие препараты:

Источник:
Лекарства для профилактики простуды
Профилактика простуды – это комплекс мероприятий, направленных на снижение частоты заболеваемости простудными заболеваниями среди населения. Более 30% ежегодных обращений в медицинские учреж
http://pomedicine.ru/679-lekarstva-dlya-profilaktiki-prostudy.html

Профилактика простудных заболеваний

По данным ВОЗ, около 49 тыс. людей ежегодно умирает от гриппа и осложненных ОРЗ. На первый взгляд, простуда не опасна, однако, если ее не лечить, она дает осложнения на другие органы и системы. Запущенные формы заболеваний снижают уровень жизни, а иногда становятся причиной краткосрочной инвалидности.

Особенно опасна простуда у детей, пожилых людей, беременных женщин. Это те категории людей, которые имеют ослабленный иммунитет, поэтому в наивысшей степени подвергаются инфицированию.

Многие родители неоднократно сталкивались у детей с проблемами заложенности носа, инфекциями горла, ознобом, высокой температурой. Поэтому они склонны считать, что легче предотвратить болезнь при появлении первых признаков, чем долго лечиться впоследствии.

Предотвращение заболеваемости – комплекс мероприятий, направленных на предупреждение попадания инфекции в организм, сохранение здоровья, снижение риска возможных осложнений. Особого внимания заслуживает профилактика детских простудных заболеваний.

Предотвращение простуды у взрослых имеет специфику в отношении определенных групп людей. К ним относятся беременные женщины, пожилые люди, пациенты с хроническими заболеваниями, высокой вероятностью заражения гриппом (медицинский, педагогический, военный персонал).

Предупреждение эпидемий гриппа во время беременности очень важно в контексте угрозы патологии развития ребенка. Первый триместр является самым опасным в этом случае, поскольку у плода формируются основные органы и системы. Поэтому беременным женщинам первые три месяца с момента зачатия не следует использовать для лечения специальные средства защиты от простуды.

Людям с низким иммунитетом или риском гиперчувствительной реакции организма рекомендуются в качестве профилактики инактивированные вакцины. Они предназначены для парентерального ввода во внешнюю поверхность плеча с помощью одноразового шприца.

Всем остальным категориям людей также можно прививаться живыми вакцинами. Людям, склонным к частым простудам, следует избегать переохлаждений, придерживаться сбалансированной диеты, принимать витамины.

Общие методы профилактики включают те же защитные меры, что и во время массовой эпидемии:

  • ношение персональных защитных масок;
  • частое мытье рук;
  • уменьшение контакта с другими людьми;
  • продление школьных каникул;
  • отмена посещения мест массового сбора людей (больниц, концертов, метро);
  • регулярное проветривание квартиры, влажная уборка всех комнат (в случае, когда дома уже есть заболевший).

В большинстве случаев организм способен самостоятельно справиться с простудными заболеваниями. При высокой температуре, головной боли, тяжести в мышцах и конечностях могут быть приняты такие лекарства, как Ибупрофен, Парацетамол. Оба препарата обладают обезболивающим, а также противовоспалительным (жаропонижающим) активным компонентом, поэтому они подходят для симптоматического лечения любого вида простуды и гриппа.

Такие таблетки, как Аспирин (ацетилсалициловая кислота), нельзя давать детям до 12 лет. Прием Аспирина с целью лечения вирусной инфекции может вызвать в 25% случаев смертельный синдром Рейе.

При лечении гриппа пациенты должны употреблять достаточное количество жидкости. Кроме того, инфицированным показан постельный режим. Чтобы восстановить иммунитет, силы, организму требуется отдых и покой. Препаратами для профилактики простуды нет смысла лечиться, поскольку вирус уже проник внутрь. Инфицированным пациентам показано только консервативное медикаментозное лечение под наблюдением врача.

Если простудное заболевание перешло в грипп, обязательно показана терапия антибиотиками. Пренебрегая противовирусными средствами, вирус настолько ослабляет иммунную систему, что заболевание дает осложнения в виде:

  • бактериальных инфекций горла;
  • пневмонии;
  • острого бронхита;
  • менингита .

Несмотря на схожую природу и пути заражения, острая респираторная инфекция и грипп – разные заболевания. Простуда начинается постепенно, характеризуется незначительным повышением температуры, болью в горле, заложенностью носа. Симптомы гриппа спонтанные: высокая, сохраняющаяся на протяжении нескольких дней температура, ломота мышц, суставов, боль в глазах, слабость.

Самым эффективным способом профилактики гриппа является прививка. В отличие от других, с противогриппозной вакциной существует значительная проблема, поскольку ежегодно тип вируса подвергается мутации и изменяется в геноме.

Иммунизация имеет смысл только в том случае, если она ежегодно обновляется. По этой причине каждый год в период массовой эпидемии (обычно с октября по ноябрь) проводятся широкомасштабные кампании по вакцинации для иммунизации штаммов вируса гриппа, циркулирующего в данное время.

Стоимость вакцинации для некоторых категорий населения полностью покрывается государством, остальные же либо прививаются за свой счет, либо пытаются покрыть расходы частным медицинским страхованием. Решение о необходимости вакцинации в конечном итоге принимает каждый индивидуально.

С целью профилактики вакцинация от противовирусных инфекций, в т.ч. гриппа, рекомендуется:

  • детям дошкольного возраста;
  • подросткам;
  • пациентам старше 60 лет;
  • беременным женщинам (со 2 триместра беременности);
  • взрослым при повышенном риске для здоровья (из-за хронических заболеваний печени, почек, легких, сердца, системы кровообращения);
  • диабетикам;
  • пациентам с рассеянным склерозом;
  • ВИЧ-инфицированным;
  • жителям домов престарелых;
  • иммунодефицитным пациентам;
  • людям с повышенным риском заражения вирусом (медицинские работники, преподаватели).

Соблюдая правила гигиены, можно предотвратить заражение вирусными инфекциями. Находясь рядом с больными людьми, следует на протяжении дня тщательно мыть и дезинфицировать руки. При общении, контактировании с инфицированным стоит находиться на расстоянии или надевать на лицо защитную маску. Достаточное употребление витамина D помогает снизить риск заражения, предотвратить инфекцию за счет стимуляции образования различных пептидов, направленных на борьбу с патогенами.

Классификация способов профилактики включает вакцинопрофилактику, неспецифическую профилактику (ограничение распространения инфекции путем изоляции, карантина, повышения уровня личной гигиены, использования дезинфицирующих средств), химиопрофилактику (экстренное устранение вирусной инфекции в очагах заболевания). Часть профилактических методов предназначена для взрослых, но существуют и универсальные меры, которые подходят всем членам семьи.

Под первую категорию попадает ежегодная вакцинация (проводится с октября по ноябрь). Массовая профилактика живыми вакцинами предусматривает ответную реакцию организма на слабое инфицирование вирусом, которая снижает риск заражения.

Ежегодно программы иммунизации взрослых и детей обновляются. Ребят в возрасте 3-14 лет прививают дважды специальными детскими разновидностями вакцин интраназально с перерывом в месяц. Детей старше 7 лет вакцинируют одинаково, один раз в год.

Некоторые из вакцин дают симптоматическую реакцию в виде повышения температуры до 37,5°С, воспаления слизистой верхних дыхательных путей. Подобные проявления длятся не более трех дней с момента вакцинации. Они считаются вариантом нормы, не требуя никакого лечения. Однако вакцинация – всего лишь временное профилактическое средство. Из-за постоянных мутаций вируса прививание требует ежегодного повторения.

Неспецифическая профилактика простуды, гриппа у детей включает:

  • использование лекарственных средств;
  • процедуры, повышающие реакцию организма на инфекцию;
  • лечение противовирусными препаратами.

Для новорожденных и младенцев защитным методом от простуды является естественное вскармливание. Во время питания малыш получает защитные иммуноглобулины, вырабатываемые материнским организмом. Защитная реакция длится до того момента, пока у ребенка самостоятельно не начнется выработка собственного иммунитета, либо пока не прекратится кормление грудью.

Младенцам в качестве профилактики простуды показаны: тепло, натуральное, экологически чистое питание, витаминная терапия, прием специальных противовирусных препаратов (преимущественно гомеопатических средств растительного происхождения).

Противовирусные препараты представлены медикаментами, содержащими определенный штамм вируса в концентрациях, обеспечивающих выработку определенной иммунной реакции. Они приятные на вкус, могут выпускаться в виде абсорбированных капсул или капель.

Для профилактики гриппа и ОРВИ эффективны две категории лекарств: иммуноукрепляющие и подавляющие вирусы препараты. Все таблетки от простуды условно классифицируются на:

  • ингибиторы нейраминидазы (блокаторы распространения вируса, наиболее известные в данной категории – Реленза, Тамифлю);
  • ингибиторы M-2 , направленные на перекрытие определенных клеточных каналов, предотвращающих попадание в них инфекции (таблетки для профилактики гриппа, инфекций и простуды на основе ремантадина, амантадина);
  • интерферон (эффективное средство в борьбе с различными типами вирусов, укреплении иммунной системы).

Абсолютно все противовирусные медицинские препараты не безопасны, имеют противопоказания и побочные реакции организма. Поэтому их не рекомендуется без назначения доктора принимать в качестве профилактического средства женщинам в положении, пожилым людям, детям, матерям в период лактации, взрослым с серьезными заболеваниями.

Наиболее часто в периоды эпидемии гриппа, ОРВИ врачи назначают пациентам следующие лекарства:

Чаще всего противовирусные препараты природного происхождения показаны к применению в случаях необходимости экстренной профилактики гриппозных эпидемий.

Несмотря на рекламу медикаментов, быстрое устранение признаков инфекции, народные средства для профилактики простуды, недо м оганий и гриппа составляют им конкуренцию . Наиболее действенными мероприятиями по предотвращению вирусной заболеваемости считаются:

1 Защита от переохлаждений

В холодную погоду всегда тепло одевайтесь. Старайтесь, чтобы тело не переохлаждалось. Не забывайте, что потливость ослабляет иммунную систему. Всегда носите с собой верхнюю одежду, чтобы по мере необходимости ее можно было накинуть поверх основной.

2 Укрепление иммунной системы за счет посещения сауны

Вирусы погибают при высоких температурах. Холодный душ после посещения сауны очень быстро сужает кровеносные сосуды. Благодаря резкому колебанию температур (от горячей к холодной) организм закаляется, у человека вырабатывается стойкий иммунитет. Периодические посещения сауны способствуют привыканию организма к температурным изменениям, укрепляют иммунитет.

При имеющихся заболеваниях, проблемах с сердцем, почками, слабым иммунитетом сауна противопоказана. Посещать ее рекомендуется только здоровым людям и до момента простуды. Если вирус уже проник в организм, появились первые признаки недомогания, сауна только усугубит его активизацию.

3 Отказ от посещения различных мероприятий, мест массового скопления людей (в толпе вирус передается очень быстро воздушно-капельным путем).

4 Переход на богатую витаминами диету

Укрепить организм при холодной погоде поможет свежая, экологически чистая, богатая витаминами диета. Особенно полезно употреблять витамины осенью и зимой. Аскорбиновая кислота – наиболее важный витамин, так как это «топливо» для защитных клеток организма. Она содержится в цитрусовых, капусте, черной смородине, киви, облепихе, ростках пшеницы, соевых бобах, бананах, винограде.

5 Соблюдение гигиены

В холодное время года особенно важно следить за чистотой рук. Нужно постоянно их мыть после поездок в автобусе или поезде, рукопожатий, походов в туалет. Ни в коем случае нельзя дотрагиваться до своего лица немытыми руками, если до этого прикасались к различным вещам.

6 Обработка носа назальным спреем или противовирусной мазью

Для предотвращения попадания вируса в организм, лечения и ежедневной профилактики рекомендуется регулярно промывать нос спреями, содержащими эвкалипт, морскую соль. Жирный крем, бальзамы на вазелиновой основе показаны как средства, защищающие нос от обморожений, гипотермии.

7 Борьба с сухим нагретым воздухом

Чтобы слизистые оболочки носа могли задерживать патогены, бактерии и вирусы, нужен хороший климат. Слишком много сухого нагретого воздуха пересушивает нос, снижая его защитную функцию. Для повышения влажности можно использовать специальные увлажнители воздуха или обычную емкость с водой.

8 Защита губ и рук

Минусовая температура, холодный ветер, сырая погода неблагоприятно влияют на кожу. Губы и руки особенно подвержены сухости. Не стоит увлажнять пересохшие губы слюной, т.к. они пересыхают и растрескиваются еще быстрее. Можно использовать специальные гигиенические помады на основе масла жожоба, пчелиного воска, оливкового, кокосового масла. Они помогут компенсировать потерю влаги. Кожу рук следует регулярно смазывать жирным кремом.

9 Занятия йогой и медитацией

С научной точки зрения, уже давно доказано, что йога и медитация способствуют укреплению здоровья посредством избавления человека от стресса. Упражнения йоги снимают физический стресс, уменьшая напряжение. М едитация положительно влияет на эмоциональный фон. Уделяя всего 5 минут в день медитации или йоге, улучшается кровообращение, нормализуется работа внутренних органов, дыхания, укрепляется иммунитет, повышаются защитные свойства организма.

10 Насыщение организма кислородом

Кислород играет важную роль в метаболизме. Несмотря на простуду, не стоит отказываться от прогулок на свежем воздухе. Недостаток кислорода и отсутствие физических нагрузок – главные причины усталости, бессилия, рассеянности. Активные прогулки, езда на велосипеде улучшают циркуляцию крови, активируя обмен веществ и укрепление иммунной системы.

11 Занятия спортом

Закаленные, физически подготовленные люди не так часто страдают от простуды. Чтобы уберечь себя от вирусных инфекций, гриппа, рекомендуется выполнять ежедневные 20-минутные разминки. Зимой можно пройтись на лыжах, осенью – поиграть в теннис, волейбол, пробежаться 50-100 м или пройтись быстрым шагом.

12 Отказ от употребления алкоголя

Несмотря на то, что алкогольные напитки считаются согревающими, в холодную погоду после их употребления резко расширяются кровеносные сосуды, из-за чего теряется тепло, падает температура тела, и мы замерзаем.

13 Профилактика вирусов солнечным светом

Отсутствие солнечного света отрицательно сказывается на здоровье. Когда холодно и темно, гормон мелатонин делает нас сонными и вялыми, уменьшая выработку серотонина (гормона счастья). Солнечный свет способствует высвобождению серотонина. В холодное время года старайтесь насыщать комнату дневным светом или искусственным освещением. Как только будет солнце, выходите прогуляться на свежем воздухе. В пасмурную погоду рекомендуется использовать осветительные лампы высокой мощности.

14 Употребление в пищу специй

Существует множество специй, оказывающих тепловой эффект на организм. Очень эффективны от простуды травяные чаи с анисом, имбирем, тмином. Также рекомендуется обогащать рацион блюдами с пряными специями (чесноком, мускатным орехом, перцем, карри и т.д.).

15 Укутывание ног

Ноги всегда должны быть сухими и находиться в тепле. Чтобы избежать простуды, в холодную погоду важно носить закрытые, водонепроницаемые ботинки. Избегайте промокания ног, поскольку переохлаждение сильно ослабляет иммунную систему. Для того чтобы согреть ноги после холодной прогулки, рекомендуется приложить к ним грелку с горячей водой, подержать их в теплой воде или растереть массажными движениями, надев после шерстяные носки.

16 Согревание травяным чаем или кофе

Горячие чаи, кофе хорошо согревают тело изнутри в холодную погоду, меньше подвергая иммунную систему реакции на резкую смену температуры.

17 Прием домашних средств, содержащих природные сульфиды

Сульфиды – серосодержащие вещества, которые обладают антибактериальным действием и борются с патогенами. Лекарства, содержащие природные сульфиды, понижают уровень холестерина в крови, предотвращают развитие иммунных и сердечно-сосудистых заболеваний. Чтобы предотвратить простудные заболевания и защитить себя от гриппа, ОРВИ, следует обогащать суточное меню луком-пореем, чесноком, репчатым луком.

Во избежание осложнений при простуде, ОРЗ, гриппе, не стоит заниматься самолечением, стараясь устранить симптомы вирусной инфекции с помощью народных средств. Срочное обращение к врачу – залог быстрого выздоровления, предотвращения распространения вируса в окружающей среде.

Преимущества популярных лечебно-профилактических мероприятий борьбы с простудой

К популярным методам, усиливающим защитные функции организма, можно отнести:

  • спорт и общее укрепление организма. Очень полезна утренняя зарядка на протяжении 20-40 минут, закаливание, ежедневные легкие физические упражнения, контрастный душ прохладной водой, прогулки на свежем воздухе;
  • закаливание ультрафиолетом (данный метод пользуется популярностью среди жителей северных широт). В нашей местности рекомендуются летние загары, физиопроцедуры. Прогревания ультрафиолетом в осенний и зимний периоды показаны маленьким детям, пациентам, склонным к простудным заболеваниям, людям, имеющим противопоказания к загарам под лучами солнца;
  • витаминизация (употребление продуктов, богатых витаминами, специальных обогащенных добавок, БАДов). Дозировка определяется с учетом возраста человека, имеющихся у него заболеваний, времени года.

Современная фармацевтическая промышленность предлагает огромное количество витаминных добавок, которые отличаются по составу и цене. Предпочтительно покупать витамины, содержащие комплекс микроэлементов, способствующих формированию иммунных клеток.

Лекарства природного происхождения не только укрепляют организм, но и предотвращают простудные инфекции. Очень хороший противовирусный эффект оказывает жидкий экстракт элеутерококка. В целях профилактики рекомендуется принимать 40-60 капель средства до еды раз в день на протяжении 3-4 недель. Благоприятное воздействие на организм оказывает и настойка аралии (целесообразно пить по 20-40 капель раз в сутки до еды в течение 2-3 недель).

В первом случае профилактика простуды осуществляется путем прямого контакта с инфицированным человеком. Во втором случае проводится профилактика простуды в группах между пожилыми, часто болеющими людьми, пациентами с хроническими заболеваниями.

После многократных лабораторных исследований ВОЗ призывает не назначать пациентам для лечения простуды, ОРВИ, гриппа следующие виды препаратов:

  • антибиотики, содержащие сульфаниламиды (Ориприм, Ретровир, Бисептол, их аналоги);
  • противовирусные препараты (Бутадион, Анальгин, Индометацин, их аналоги);
  • жаропонижающие, содержащие в составе пирозолон (Трибузон и его аналоги);
  • интерфероны;
  • иммуномодуляторы;
  • сиропы от кашля.

Первая группа лекарств должна назначаться исключительно врачом, т.к. входящие в состав препаратов вещества уничтожают, помимо патогенной, и полезную микрофлору. Последствия лечения антибиотиками могут длиться месяцами. Прием большого количества антибиотиков чреват поражением внутренних органов, костного мозга, крови.

Вторая группа медикаментов провоцирует болезни крови. Их противопоказано назначать детям до 14 лет, а также пациентам, имеющим заболевания кровеносной системы.

Третья группа препаратов опасна тем, что составляющие химические вещества приводят к дефициту лейкоцитов, провоцируя такие заболевания, как лейкопения, некротическая ангина.

В четвертой группе лекарств учеными не был подтвержден выраженный лечебный эффект. Это медикаменты, не оказывающие никакого противовирусного воздействия на инфицированный организм, являющиеся, скорее всего, имитацией брендовых препаратов.

Иммуномодуляторы и пользующиеся спросом сиропы от кашля ВОЗ признала вредными, особенно для детей младше 4 лет.

Также ВОЗ не рекомендует антигистамины, витамины и растительные препараты при ОРВИ, так как научно при лечении до конца не подтверждена их эффективность.

Что касается комбинированных средств от простуды, то они запрещены в качестве лечения детям младшей возрастной категории (до 7 лет). Но могут использоваться как противовоспалительные, устраняющие признаки ОРВИ у взрослых.

Источник:
Профилактика простудных заболеваний
Своевременная профилактика простудных заболеваний поможет сохранить здоровье и укрепить иммунитет. Обзор лекарственных профилактических средств, народные способы укрепления иммунитета. Советы по защите от простуды и гриппа.
http://lor-orvi.ru/zabolevanie/prostuda/ofilaktika-zabolevanij/

COMMENTS