Психологические тренинги

Московская служба психологической помощи населению

Московская служба психологической помощи населению

Особая форма работы в малых группах под руководством психолога, направленная на решение различных психологических проблем участников тренинга, развитие и коррекцию их психологических навыков в специально создаваемых условиях.

Основным средством воздействия являются групповая динамика и психологические упражнения , подобранные в соответствии с целями и задачами групповой работы.

В ГБУ МСППН проводятся тренинги по следующим направлениям:
* — по направлению вашего ведущего психолога!

Развитие стрессоустойчивости

В процессе тренинга вы пройдете обучение навыкам эффективного поведения в конфликтах и их конструктивного разрешения. Это позволит вам расширить репертуар поведения в конфликтных ситуациях, обеспечивающий автономное, осознанное принятие решений.
Сформировать объективное представление, а на его основе – позитивное отношение к конфликту.
Освоить способы эффективного разрешения конфликтов.

Тренинг стрессоустойчивости позволит получить практические знания о стрессе, познакомиться с методами оценки собственного стресса. На тренинге знакомятся со способами снижения психоэмоционального напряжения, обучаются навыкам саморегуляции организма и эффективного планирования времени.

Полученные знания и навыки помогут выработать эффективные стратегии поведения в стрессовых ситуациях и преодолеть негативные последствия стресса.

Этот тренинг посвящен обучению навыкам эффективного поиска работы.
В процессе тренинга вы сможете выделить свои главные мотивационные факторы в работе, получите представление об «идеальном» работодателе; узнаете о новых источниках информации, о вакансиях; разовьете навык убеждения, умение найти подход, умение создать образ человека, которому можно доверять. Важным условием успешного поиска работы является развитие навыков самопрезентации и умения найти аргументы в пользу своей позиции.

  • сохранять свою эмоциональную устойчивость,
  • противостоять психологическому нападению.

В ходе тренинга предусмотрена работа в группах, в парах, интерактивное обсуждение.

Семейная проблематика

«Трудный, но самый любимый»

Ведущая: Астахова Екатерина Владимировна

Как сделать так, что бы отношения с ребенком оставались доверительными, теплыми, гармоничными, а процесс воспитания доставлял удовольствие, а не стресс? Нас не учат воспитывать детей, как правило, в копилке наших знаний имеются наш личный опыт и опыт окружающих, соседей, родственников. Данная программа позволит Вам получить систематизированные знания и приобрести отточенные навыки по вопросам взаимодействия с детьми. Позволит приблизиться к себе, своим собственным чувствам и желаниям, вспомнить свой чудесный мир детства.

Цель тренинга: повысить уровень психологической грамотности по вопросам детско-родительских отношений, оказать поддержку в процессе формирования эффективной родительской позиции.

  1. формирование теоретических представлений о развитии ребенка и возрастных кризисах;
  2. знакомство с основными стилями воспитания, диагностика собственного и поиск наиболее конструктивного;
  3. овладение навыками эффективного общения, проработка конкретных техник;
  4. формирование представления о значимости правил в процессе воспитания ребенка;
  5. формулирование эффективных способов наказания, методов контроля поведения ребенка.

Режим работы группы: 4 занятия по четвергам с 17.00 – 21.00

  1. ступень – тренинг «Школа семейной жизни»,
  2. ступень – тренинг «Территория любви: поиск мифической пары»

Тренинг «Школа семейной жизни»

На тренинге Вы сможете познакомиться:

  • с потребностями, влияющими на создание партнерских взаимоотношений;
  • с семейной системой, семейными сценариями, играми во власть и руководство;
  • с особенностями прохождения кризисов жизненного цикла семьи;
  • с эмоциональными и поведенческими реакциями в ситуациях семейного конфликта;
  • с технологиями эффективного взаимодействия в семье.

Продолжительность тренинга 2 дня: суббота и воскресенье с 11.00 до 19.00.

Запись на тренинг возможна по направлению Вашего ведущего психолога.

Более подробную информацию Вы можете узнать у администратора по тел: 8 (499) 157-96-67.

Тренинг «Территория любви: поиск мифической пары»

На тренинге Вы сможете:

  • развить более глубокое осознание собственного женского (мужского) начала;
  • почувствовать связь с семейными корнями и силой своего рода;
  • сформировать целостный женский (мужской) образ «Я»;
  • научиться более полноценному проявлению женственности (мужественности);
  • продиагностировать и получить психологическую помощь в завершении прошлых отношений, принятие и уважение партнера;
  • познакомиться с новыми моделями поведения и формами здоровых партнерских отношений.

Продолжительность тренинга 2 дня: суббота и воскресенье с 11.00 до 19.00.

Стоимость участия в тренинге: 4288р.

Запись на тренинг возможна по направлению Вашего ведущего психолога, либо после предварительного собеседования с тренером.

Более подробную информацию Вы можете узнать у администратора по тел: 8 (499) 157-96-67.

Коммуникативная компетентность

Источник:
Московская служба психологической помощи населению
Московская служба психологической помощи населению Особая форма работы в малых группах под руководством психолога,
http://msph.ru/?page_id=2994

Психолог Михаил Кoлoмиец

Психолог Михаил Кoлoмиец. Психологическая помощь и консультация в Киеве.

— тревожные состояния, панические атаки,
— недовольство собой и качеством жизни;
— навязчивые мысли, страхи, агрессивность;
— депрессии, апатии, неуверенность в себе.

— конфликты, отсутствие взаимопонимания и доверия;
— созависимые отношения, ревность;
— проблемы межличностных отношений;
— отсутствие отношений с противоположным полом.

— консультации по Скайпу;
— консультации в чате (мессенжере);
— консультации по e-mail.

— тренинг уверенности в себе;
— тренинг личностного роста;
— тренинг креативности;
— тренинг ораторского мастерства.

Консультация психолога. Психологическая помощь и услуги психолога в Киеве.

Приветствую вас! Я Mихаил Koлoмиец — практический психолог, сертифицированный коуч, тренер-практик. Основной целью моей работы как психолога является помощь людям в поиске выхода из любой трудной ситуации. Я помогаю людям разобраться с тем, что для них важно и ждет разрешения, помогаю раскрыть свои способности и внутренние силы. Вместе мы находим ответы на возникшие вопросы и преодолеваем жизненные трудности. Значительную часть своей жизни я посвятил изучению психологии и с радостью делюсь эффективными инструментами. Всем кто приходит ко мне за помощью, я помогаю сделать свой осознанный выбор. Оставить ли свою жизнь такой как она есть, или что-то качественно поменять в ней.

Для меня очень важно, чтобы люди могли чувствовать себя счастливыми. Ко мне обращаются те, у кого есть желание изменить свою жизнь. Кто хочет справиться с возникшими сложностями, кто нашел в себе силы изменить себя в лучшую сторону! Если вы устали, запутались, не знаете, что делать дальше, вам надоело то, что вас окружает, катастрофически не хватает сил и времени… Если вы оказались в трудной жизненной ситуации, утратили душевный покой, у вас есть вопросы к себе и близким, сомнения, страхи… Вы можете прийти ко мне на консультацию для того, чтобы с этим справиться.

Вы можете прийти ко мне на консультацию, чтобы справиться с такими состояниями:

Тренинги, которые будут вам полезны!

Как найти психолога в Киеве? Ведь консультации предлагают многие.

Отличие моих консультаций в том, что я помогаю людям развить привычку эффективно справляться с трудностями. Обратившись ко мне, каждый человек получает поддержку и понимание, получает индивидуальную, качественную психологическую консультацию, во время которой он может обратиться к своему прошлому, переосмыслить настоящее и обрести уверенность в будущем. В работе с клиентами я применяю те методы, которые дают наиболее значимые результаты. При этом действительно меняется ход мыслей, эмоциональные реакции и качество отношений с другими людьми.

Самое сложное – это сделать первый важный шаг на пути к лучшей жизни. Вы уже его сделали, посетив мой сайт, теперь приглашаю вас сделать следующий шаг! Желаю вам разобраться с волнующими вас вопросами, быть счастливыми и обрести гармонию во всех сферах жизни! Если вы хотите чтобы в вашей жизни произошли яркие и значимые для вас изменения – звоните. Буду рад вам помочь!

Лучше не ждать, пока та или иная ситуация приобретет характер непреодолимой. Каждый человек в любой момент может изменить свою жизнь к лучшему, если у него есть желание, если он готов менять себя и действовать!

Если вы ищите работу в сфере продаж, то будьте готовы, что на собеседовании вас могут попросить продать ручку или.

Как сделать так, чтобы работодатель дочитал до конца ваше резюме, и оно вызвало у него интерес? Ответ предельно прост.

Как говорить о своих недостатках и достоинствах на собеседовании?

Одним из главных вопросов на собеседовании, является вопрос о личностных качествах. В этой статье мы научим вас, как ответить.

Психолог Mихаил Koлoмиец — помощь психолога для тех, кто ее ждет

Я помогаю тем, кто стремится к развитию и хочет улучшить результаты своей жизни: в работе, карьере, финансах, в семье, в отношениях с другими людьми, в самореализации и во многом другом.

Психологическая помощь будет оказана быстро и качественно, если вы сами предпримете все необходимые для этого действия. Можно долго ждать, что все пройдет и улучшится само собой. Но улучшение получат лишь те, кто готов получить помощь и готов к личностному росту. Психологическая помощь – это то, что позволяют себе именно те люди, которые стремятся улучшить свою жизнь. Так происходит потому, что они стремятся к развитию. Они хотят жить лучше! Личностный рост для них является нормой и обычным состоянием.

Как сказал один известный психолог Киев – это город, в котором люди прекрасно знают, что такое услуги и своевременная, качественная консультация психолога. И это сказано не случайно! Чтобы убедиться в этом, достаточно просто зайти в Интернет. Там вы легко можете найти информацию на эту тему. Об этом пишут многие специалисты в своих статьях. Прочитав их, вы легко можете убедиться в том, что хороший психолог онлайн проведет с вами профессиональную консультацию. Он ответит на все ваши вопросы, и при этом вы останетесь довольны его помощью. Качественные услуги, на сегодняшний день, пользуются большим спросом. Многие понимают, что своевременная и качественная помощь психолога может значительно улучшить жизнь. Именно поэтому современные и успешные люди задают себе вопрос, где можно найти психолога.

Самый надежный способ – это рекомендации. Многие осуществляют поиск, спрашивая у знакомых и друзей, которые уже хорошо знают, что такое качественные услуги психолога. Вы также легко можете задать этот вопрос своим знакомым. Можете быть уверены, в этом вам легко помогут рекомендации ваших друзей. Также, если вы решили улучшить свою жизнь, можно воспользоваться интернетом. Кстати, поиск через интернет – это самый легкий способ. Можно легко найти психолога в Киеве, просматривая объявления на специализированных сайтах в Интернете. Также в Интернете, можно узнать много полезной информации. При этом вам достаточно ввести в поисковую строку такие слова как «психологическая помощь киев». Но это не единственные слова, которые можно использовать. Есть много других, которые вам помогут. Также этот поиск можно осуществлять с помощью такой фразы как «помощь психолога Киев».

Но вернемся к нашей теме консультации. Это важная тема. О ней говорят многие специалисты. Они пишут о том, как относились к таким консультациям еще 10 лет назад. Сегодня консультация психолога в Киеве пользуется довольно большой популярностью. Это радует и свидетельствует о высоком развитии современного общества. Услуги психолога киев просто покорили. Это также произошло и в других городах Украины.

Вы можете написать мне прямо сейчас, воспользовавшись следующей формой:

Источник:
Психолог Михаил Кoлoмиец
Ваш тренинговый центр – Тренинг Киев. Психологические тренинги личностного роста и общения, бизнес тренинги развития на 2017 год.
http://trening-kiev.com.ua/

Психологические тренинги, психологические игры, индивидуальные, парные и групповые упражнения

Психологические тренинги, психологические игры, индивидуальные, парные и групповые упражнения

На нашем сайте мы постарались собрать (и работа эта только началась!) все самые интересные психологические тренинги и психологические игры, все психологические упражнения, которые продают людям за деньги сертифицированные (и не очень))) тренеры.

Конечно, есть такие сложные психологические упражнения, которые лучше проделывать в команде с опытными психологами, ведущими хороших психологических тренингов, зарекомендовавших себя и действительно приносящих пользу.

Но есть такие тренинги по психологии, которые каждый может выполнить сам. От Вас требуется (в редких случаях) только собрать команду единомышленников. Потому что хоровод, например, в одиночку, как ни крути, не выполнишь.

Особенно полезны наши материалы будут для педагогов и социальных работников, в том случае если они работают с адекватной, мотивированной аудиторией.

Ведь за психологические тренинги люди выкладывают немалые деньги, поэтому приходя на них и получив задание выполнить то или иное психологическое упражнение или поиграть в психологическую игру, они работаю серьёзно.

Ну а школьники и студенты? Не всегда им можно объяснить, что «это для их же блага». Ведь они не платили огромные деньги за то, чтобы попасть на трёхдневный семинар, который не приедет в их город ещё пять лет.

Ценится только то, что стоит дорого. Поэтому проводить психологические игры, психологические тренинги и психологические упражнения можно только в той группе, которой не надо объяснять, для чего она тут собралась.

Если у Вас есть возможность поиграть в такой атмосфере, то я Вас — поздравляю. Нет? Значит, ещё не пришло время. Выполняйте те психологические упражнения, которые рассчитаны на парную или индивидуальную работу.

Я уже говорила о том, что наш сайт будет пополняться свежими материалами, посвящёнными сценариям и объяснению разного рода психологических игр, психологических тернингов и психологических упражнений.

Вот те психологические упражнения и игры, что уже появились на нашем сайте.

У каждого из нас есть несколько воспоминаний себя — очень счастливого. Их мы представляем как отрывок из кинофильма, со всеми деталями, и видим себя в них как бы со стороны.

Живые воспоминания об определённых моментах жизни называются в психологии — «ресурс счастья».

К этим ресурсам счастья можно и нужно путешествовать. В психологической игре «Шаманское путешествие в «ресурс счастья»» расписано — как и для чего. Сложно на первый взгляд. Но получается очень здорово, когда получится. Возвращается забытый путь к счастью. Понимаешь, в какой момент сбился с нужной дороги и возвращаешься ровно к тому моменту.

Если никогда не занимались визуализацией, то начните вот хоть с этого психологического упражнения: Техника визуализации: Китайский Храм. Тогда и первое пойдёт легче.

А это психологическое упражнение из телесно-ориентированной терапии «Как избавиться от тренда «унисекс»?». Рекомендую всем.

АВС-анализ (проверка звеньев цепи на прочность), вот психологический тренинг для тех, кто любить сидеть с карандашом в руке, а не прыгать на стуле и висеть на люстре. Мирное психологическое упражнение, нешумное и очень интересное. Придётся заполнить табличку и разложить по полочкам все свои истерики. Помогает.

Наш общий сон (юнгианские штудии) — одно из моих любимых психологических упражнений. Предназначено для коллектива. Особенно творческого, но уже сплочённого. Идеально подходит для тех, кто ведёт театральный кружок, кому нужно сплотить группу творческих людей и вывести их на новый уровень коллективного творчества.

Круг мастерства. Уроки волшебника Гудвина — очень красивое и сказочное психологическое упражнение для работы в одиночку. И для тех, кто любит мастерить руками коллажи. А ещё для тех, кто любит сочинять стихи подобно Вини-Пуху. Без этого — никуда.

Для тех, кто читает лекцию о том, что такое ПРОЕКЦИЯ, идеально подойдёт это упражнение в качестве вводной к этой лекции.

А ещё эта психологическая игра подойдёт для тех, кто хочет занять интеллектуальной игрой небольшую группу дружелюбно настроенных людей, не чуждых интеллектуальным времяпровождением. (Игра несложная, пусть вас не пугает выражение «интеллектуальные игры»!)

Психологическое упражнение для работы в паре «Одна голова — хорошо, а две — лучше». Одна из моих любимых психологических игр, гораздо полезнее,чем морской бой или крестики-нолики, а ведь похожа внешне.

«Проективный тест на. конфетах» — самое любимое психологическое упражнение, не только у меня, но и вообще! Само название уже кое о чём говорит, не так ли? Главное, что конфеты есть необязательно. Достаточно их созерцать, что уже тоже приятно. В общем, делайте это психологическое упражнение.

Психологическое упражнение «Как накачать мышцы, отвечающие за «душевность» и «глубину» взгляда?» выполняется на тренингах по психологии в групповой работе. Идеально подходит для тех, кто учится актёрскому мастерству, не только для сцены.

Домашние игры, развивающие воображение у детей, здесь собрано аж семь психологических игр! Есть из чего выбрать придирчивым родителям.

Психологическое упражнение «Наши старые эмоции под Микроскопом «Здесь-и-сейчас»» для тех, кто любит сидеть с карандашом и отвечать на вопросник теста.

В эту психологическую игру (и одновременно развивающую интеллект) «Яков-кот спешит на помощь» Вы можете играть как народном, так и на иностранном языке. Поэтому советую обратить на неё внимание учителям иностранных языков.

На нашем сайте в разделе «Упражнения» Вы найдёте ещё много интересных психологических упражнений и психологических игр.

© www.live-and-learn.ru — психологический портал центра «1000 идей»

Авторская разработка центра — методика работы с бессознательным с помощью психологических карт. Подробнее.

Источник:
Психологические тренинги, психологические игры, индивидуальные, парные и групповые упражнения
Материалы по самым интересным психологическим упражнениям, психологическим тренингам и психологическим играм
http://www.live-and-learn.ru/catalog/article/psikhologicheskie-treningi-psikhologicheskie-igry-individualnye-parnye-i-gruppovye-uprazhneniya/

Психологические тренинги

[info name=»Тренинговые программы:»]

Эти страницы нашего ресурса посвящены важной теме – работе над собой. Давайте, для начала, разберемся, что же значит термин психологические тренинги, «тренинг по психологии». Для этого нам понадобится совершить небольшое путешествие в историю и лингвистику.

Однако вы можете смело пропускать следующие несколько абзацев, если вам хорошо известно, какой смысл вкладывают в этот термин ведущие профессиональные тренинги специалисты.

Слово «тренинг» произошло от английского слово «train», что значит «обучаться», «тренироваться» и «упражняться», а также «воспитывать» и «направлять».

Вторая часть сочетания слов «тренинги по психологии» устроена несколько сложнее. Слово «психология» образовалось из-за объединения древнегреческих слов. Первое из них — «psyche», что в переводе значит душа, а второе — «logos», или слово, учение. Сам термин появился в восемнадцатом веке, хотя как наука психология берет начало еще с античных времен. Еще с тех времен эта наука изучает различные психические процессы и закономерности работы психики человека, стараясь увидеть истинные мотивы решений и поступков. В свою очередь, психологические игры и тренинги дают возможность создавать модели ситуаций и находить оптимальные для участников решения.

Тренинги по психологии: отличия от иных методов работы

Психологические тренинги: формы и разновидности

Все сферы жизни и деятельности людей имеют собственную психологию. Психология имеет фундаментальное и прикладное направления. Различают детскую психологию, психологию трудовой деятельности, психологию творчества, психологию самореализации или акмеологию, нейропсихологию. Существуют психология рекламы, психология спорта, педагогическая психология, социальная психология, юридическая психология и многие другие. Так же к направлениям психологии принадлежат такие дисциплины, как психогенетика, патопсихология и геронтопсихология. Большое значение в жизни людей играет и такая обширная тема, как «психология отношений».

Для каждого из направлений существуют свои специальные программы обучения, психологические курсы, тренинги. Существует множество различных тренингов для бизнеса, психологические тренинги для женщин, большой популярностью пользуется психологический тренинг «личностного роста». Помимо этого проводятся тренинги по профессиональной ориентации, тренинги для студентов, тренинги, направленные на гармонизацию отношений в семье, так называемый коммуникативный тренинг и другие разнообразные психологические семинары и тренинги.

Наибольшей популярностью пользуются тренинги следующих разновидностей:

  1. Тренинги, направленные на развитие определенных функций психики и качеств характера. К этой разновидности принадлежат программы, направленные на развитие внимания, памяти, тренинги, развивающие уверенность и лидерские качества, развивающие коммуникативные способности, «психология отношений» и подобные программы;
  2. Профессиональные тренинги (для специалистов определенных профессий);
  3. Тренинги, ориентированные на решение определенной проблемы. Такие психологические курсы посещают люди, которые в данный момент времени нацелены на решение определенной задачи. Примером таких тренингов могут служить такие программы: «Тренинги успешности», «Я и деньги», «Управление конфликтами», «Мужчина и Женщина».

Тренинг-центр Живое Слово начал проводить психологические тренинги в Днепропетровске еще в 2004 году. За этот промежуток времени наши специалисты провели несколько тысяч занятий, как для организаций и предприятий, так и для частных лиц. Наша компания занимает лидирующие позиции в этой сфере. Днепропетровский тренинговый центр Живое Слово проводит наиболее востребованные тренировочные программы, охватывает самые эффективные психологические тренинги, и гарантирует высокий профессиональный уровень работы.

Задачи, которые можно решить, посетив наши программы:

  • преодоление застенчивости и неуверенности в себе;
  • повышение коммуникабельности;
  • выработка настойчивости;
  • устранение страхов и сомнений;
  • освобождение от внутренних ограничений;
  • правильное отношения к урокам жизни;
  • умение разбираться в людях;
  • налаживание гармоничных отношения с абсолютно разными людьми;
  • улучшение положения дел в различных жизненных вопросах.

Мы предлагаем лучшие психологические тренинги, которые направлены на выработку навыков в таких областях, как:

  • нахождение истинных целей в своей жизни и отделение ложных;
  • умение правильно сформулировать свои цели;
  • создание оптимального плана достижения поставленных целей, способность контролировать этапы их достижения;
  • способность выявлять препятствия на пути к достижению цели;
  • самомотивация и преодоление лени и уныния;
  • как превратить неудачи в драгоценный опыт;
  • достижение успеха во всех начинаниях.

Для предприятий и организаций центр «Живое Слово» проводит профессиональные тренинги по следующей тематике:

  • повышение эффективности межличностного взаимодействия в коллективе;
  • навыки успешного руководителя;
  • оптимальное разрешение конфликтных ситуаций;
  • создание сплоченности и командного духа в коллективе.

Возможно проведение специальных психологических тренингов и программ под конкретные задачи предприятия.

Источник:
Психологические тренинги
Эти страницы нашего ресурса посвящены важной теме – работе над собой. Давайте, для начала, разберемся, что же значит термин психологические тренинги, «тренинг по психологии».
http://zhivoeslovo.com/psihologicheskie-treningi.html

COMMENTS