Раскрытие женственности

Коды новой женственности

СТУДИЙНАЯ ВЕРСИЯ!

Раскрытие твоего женского потенциала

Этот видеотренинг создан на основе многолетнего опыта Алуники Добровольской в консультировании многих успешных женщин, у которых получилось успешно совмещать и красивую мягкую женственность и результативные достижения и финансовые вершины.

Являясь тренером НЛП, Алуника имела возможность промоделировать самые успешные женские стратегии в этой сфере, упаковать их простые и ясные формулы и принести вам в удобоваримой и понятной форме.

Этого товара нет в наличии

Твит Поделиться Google+

Длительность: 2 ч. 48 мин.

СТУДИЙНАЯ ВЕРСИЯ!

Современной женщине очень непросто в быстроменяющемся мужском мире новых технологий сохранять женственность и сочетать такие сложносочетаемые вещи, как семья и карьера, дети и достижения, любовь и бизнес, женственность и достигаторство..

Этот видеотренинг создан на основе многолетнего опыта Алуники Добровольской в консультировании успешных женщин, у которых получилось успешно совмещать и красивую мягкую женственность, и результативные достижения.

Для вас в этом тренинге смоделированы и упакованы в простые и ясные формулы все самые успешные женские стратегии!

Что в программе:

Упражнения, которые научат вас

Легко знакомиться с новыми людьми

Вызывать доверие и устанавливать доверительные взаимоотношения

Монетизировать свою внутреннюю креативность

Защищать свои границы и говорить «нет»

Располагать людей к созданию длительных отношений с вами

«Включать» свою красоту, стать ещё красивее и воздействовать на окружающих с помощью инструментов новой женственности

Кроме того:

Множество простых способов и методик, направленных на лёгкое достижение результатов, а также россыпь простых техник НЛП, с помощью которых участницы очень скоро смогут:

Легко переключаться с карьеры на женственность, сохраняя высокий уровень счастья и успешности;

Избавиться от встроенных с детства вредоносных программ;

Использовать вновь проявленные возможности и для улучшения отношений и для самореализации;

Проявить своё призвание в мужском мире и с легкостью принимать от мира те подарки, которые приходят;

Создавать свой личный женский магнетизм и пользоваться его силой с удовольствием.

Эта программа для вас, если вы хотите:

успешно проявить и реализовать себя в этом мире без страха стать “железной леди”;

быть всегда желанной и любимой женщиной для своего мужчины;

избавиться от психологии нищеты;

научиться легко и по-женски справляться с жизненными трудностями;

усилить свою женскую уверенность и красоту;

чтобы вам доверяли, восстановить подорванное доверие;

наконец научиться любить и уважать себя;

усилить состояние изобилия для себя и семьи;

включить свою привлекательную чувственность и стать магнитом для мужчин.

По итогам нашей встречи Вы получите набор простых и эффективных упражнений, выполнение которых всего за пару месяцев поменяет вашу жизнь навсегда. Простыми и понятными упражнениями изменяйте свои закостенелые программы!

Источник:
Коды новой женственности
Как развить женственность и сохранить женскую силу, будучи карьеристкой? Этот тренинг женственности создан для тех, кто хочет балансировать достижения и женскую силу, живя на полную
http://video.alunika.com/36-kody-novoj-zhenstvennosti.html

Раскрытие женственности

Это тема тем! И мы с Вами этим вопросом, по сути, и занимаемся всё время. А вот сейчас нужно поставить вопрос именно так: как практически заниматься её проявлением в жизни? Как её раскрывать? Быть женщиной, любить мужчин – это смысл жизни души, пришедшей в женском теле. Но мало кто ставит такую цель перед собой, а из тех, кто ставит, мало кто выдерживает этот путь…

С разных сторон Вы подходили к этому вопросу, и каждый шаг в этом направлении что-то приносил в Вашу жизнь. Вспомнив, что как мы думаем, так и живём, наполним своё сознание новой глубиной. Давайте пройдём таким путем. Вот перед Вами список качеств женственности, составленный совместно мужчинами и женщинами в городе Херсоне. Можете дополнить список качеств женщины или уменьшить, но обосновать. Попробуйте к каждому качеству женщины написать следующее:

1. Что Вы понимаете под этим качеством женщины?
2. Насколько оно Вам нужно и развито у Вас?
3. Что Вы делаете для его развития, или что собираетесь делать?

• Мудрость
• Здоровье
• Достоинство
• Свобода
• Кротость
• Доброта
• Радость
• Сексуальность
• Интуиция
• Нежность
• Красота, привлекательность
• Обаяние
• Грация
• Мягкость
• Чувственность
• Загадочность
• Искренность
• Заботливость
• Скромность
• Чувство юмора
• Умение творить образы
• Мечтательность
• Хранительница очага

Женственность – это культура, образованность, мягкость, нежность, любовь к себе и уважение к людям, мудрость. Вот такая совокупность качеств женщины делает девушку женственной, неотразимой.

Рядом с такой девушкой не только молодые парни, но и взрослые мужчины ведут себя по-другому, проявляя свои самые лучшие качества. Женственность не позволяет себя унижать, да её никто и не унизит. Ради такой девушки мужчина готов на всё!

Отречение от половой принадлежности является большой ошибкой, которая лишает человека уравновешенности и, наконец, озлобляет его.

Женщина, которая любит смело, не пытается относиться по-мужски свысока к насущным проблемам – она всего лишь женщина, перед женственностью которой почтительно склоняется и отступает любая житейская неурядица.
Женщина, которая не умеет или не хочет дать в полной мере напиться жаждущему, никогда не станет источником вечной жизни. Мужчина, который в спешке прибегает лишь напиться, никогда не получит чистой воды.

Женщины, освободите свой страх и выпустите на волю любовь. Не бойтесь, что родник любви в Вашей душе иссякнет. Давая, вы получите обратно вдвое. Тогда Вы снова влюбитесь в своего мужа, как это было когда-то давно. Вспомните красивые времена и радостные мгновения. И знайте, если кому плохо, он должен освободить своё плохое, коли хочет впустить в себя хорошее. Не думайте, что мужчине со злостью хорошо. Всем злым очень-очень плохо, потому что в них нет любви.

Мужской пол пока ещё знает, что значит быть мужчиной – от маленького мальчика до старца, они пока ещё испытывают радость, оказывая поддержку слабой женщине. Но женский пол, имеющий крепкую душевную силу, должен сейчас со стыдом опустить глаза – жажда материальной наживы сделала женщину душевно слепой. Женщины обижаются, когда мужчины не пропускают их вперёд, не уступают места. Это торжествующее «Я ИМЕЮ ПРАВО!» Но дело в том, что право фиксируется государственным законом, а жизненное право завоёвывается законом, идущим от сердца.

Мужчина без стрессов является очень хорошим руководителем, ему подчиняются с радостью. Если у руководителя любящая жена, то она способствует продвижению мужа и по служебной лестнице. Если заправляет женщина, то лишь с помощью любви достигает она нужного результата. Если женщина хочет руководить, используя мужские приёмы, то возникает конфликт в учреждении, так и в здоровье самой женщины, а также и в здоровье подчиненных ей мужчин.

Мужчина должен занимать своё место в жизни. Если он этого не делает, то вынужден страдать. Вследствие этого происходит постоянная борьба за власть между мужчинами и женщинами. Мужчина должен главенствовать. Это не значит, что женщина должна сидеть дома и исключительно заниматься воспитанием детей. Женщина должна занимать своё место в жизни.

Женщина, которая хочет властвовать, заболевает мужскими болезнями (например, пояснично-крестцовый радикулит и другие заболевания нижней части тела). Мужчина, отрицательно относящийся к верховенству женщин, имеет те же недуги.

Выход есть – освободитесь от страха «меня не любят», и тогда освободится разум. Вы найдёте своё место в жизни.
Для желающих обратиться к этой теме могу порекомендовать:

Антонио Менегетти. Женщина третьего тысячелетия.
Шинода Болен. Богини в каждой женщине.
Кларисса Эстесс. Бегущая с волками.
Черри Гилкрайст. Круг девяти.
Алиса Ночь. Книга женской силы.
Дениза Линн. Полюби в себе женщину.
Римма Ефимкина. Пробуждение спящей красавицы.
Галина Бедненко. Открой в себе богиню.
Елена Шубина. Женская дружба.

Качества мужчины, присутствующие в каждом мужчине, но которые могут быть проявлены очень слабо, или не проявлены вовсе. Развитие в себе этих качеств автоматически ведет к развитию мужественности и ускорению психического рождения мужчины.

• Великодушие
• Творчество
• Мудрость
• Масштабность
• Достоинство
• Ответственность
• Сила
• Выносливость
• Устремленность
• Сексуальность
• Честность
• Любовь
• Доброта
• Храбрость
• Надежность
• Щедрость
• Предприимчивость
• Самостоятельность
• Активная жизненная позиция
• Здоровье
• Интеллигентность
• Чувство юмора
• Свобода

В проекте МАСТЕР СЧАСТЛИВОЙ ЖИЗНИ мужчины и женщины как раз и учатся раскрывать в себе, соответственно, качества мужчины и качества женщины. Подпишись на нашу рассылку и получай бесплатно наши материалы v

Источник:
Раскрытие женственности
Это тема тем! И мы с Вами этим вопросом, по сути, и занимаемся всё время. А вот сейчас нужно поставить вопрос именно так: как практически заниматься её проявлением в жизни? Как её раскрывать?
http://masterskayaroda.ru/zhenstvennost/raskrytie-zhenstvennosti-kachestva-zhenshchiny/

Раскрытие женственности

Медитация полезна тем, что не только помогает ощутить свою женскую энергию, управлять ей, но и развивает начальные навыки видения.

Вам никогда не приходилось наблюдать картину, когда вроде бы красивая и ухоженная девушка в плане внимания со стороны противоположного пола (а то и личной жизни в целом), явно проигрывает, а девушка, не обладающая яркими внешними данными – пользуется огромным успехом? Разумеется, причин этому может быть несколько, но одной из них является незнание самой себя и неумение управлять собственными женскими энергиями. Данная медитация предназначена для развития этих навыков, а также для работы с блоками на Свадхистане (второй чакре, которая, в том числе, отвечает и за сексуальные энергии).

Итак, для медитации вам понадобится запись спокойной музыки (желательно звуки моря), спокойная обстановка, теплый пол под ногами. Можно зажечь благовония или составить смесь масел для аромалампы, делая упор на сладкие, чарующие ароматы (например, роза, иланг-иланг, корица).
Важно: во время медитации вы должны стоять босиком, поэтому позаботьтесь о собственном комфорте. Необходимо, чтобы вы чувствовали себя легко: ничто не должно пережимать ваше тело, сковывать движения. Ток крови под кожей должен быть максимально свободным. Кольца, браслеты нужно обязательно снять.

Итак, включаем музыку, стоим, слушаем и постепенно расслабляемся. Ноги чуть-чуть сгибаем в коленях, плечи расслабляем, руки опущены, голову тоже можно опустить, глаза закрыты. Слушаем собственное тело, начиная с ног и заканчивая макушкой. Потихоньку перемещая собственное внимание вверх по телу, стараемся расслабить те мышцы, которые у вас зажаты или напряжены. При медитациях работа с собственным телом не менее важна, чем работа с собственным сознанием, т.к. они связаны между собой. Первые минуты – внимание на собственное тело.
Постепенно начинаем двигаться. Медленно, плавно, без резких или амплитудных движений. Просто слушаем свое тело, следуем за ним. Движения могут быть любыми, самое главное, вы не должны задумываться, стараться сделать «красиво», танцевать. Можно покачиваться, совершать вращения головой, поясницей, бедрами. Ноги при этом должны стоять на месте, колени остаются чуть-чуть подсогнутыми.

Запомните это ощущение тепла, радости и любования распускающимся цветком, вызывайте его у себя время от времени. Такую медитацию для начала нужно повторять минимум три раза в неделю, чтобы закрепить нужное ощущение .

Раскрой свою женственность или 5 стихий женского начала

В каждой из нас есть пять стихий: Земля, Воздух, Вода, Огонь и Дерево. Каждая из них – сила, влияющая на самоощущение, отношения с мужчинами и детьми, карьеру и все другие сферы нашей жизни. И если пользоваться этой природной мощью умело, можно достичь гармонии и раскрыть свою женственность! Как же это сделать?

Земля — заботливая мать

Она добра и мудра от природы. Прирожденная мать: ей непременно надо заботиться о близких, оберегать их. В ней сильно развито жертвенное начало: детям и любимым отдаст все. Яркий пример – Антонина из мелодрамы «Москва слезам не верит». Да, она не такая яркая, как ее подруги – Катя и Людмила. Зато Антонина сразу определилась со своей судьбой: муж, дети, дом. Она не сделала карьеры, тем не менее вся семья держится на ней.

Сильные и слабые качества
Очень конкретно мыслит, и все мучительные поиски себя ей непонятны, особенно если в доме нужен ремонт, а детей необходимо переводить в другую школу. Предана и устойчива к страстям. И мужчины на таких женятся: она всегда накормит мужа ужином, а на утро припасет свежую рубашку и белье. Но это не та женщина, с которой можно познать страсть. Она бывает упрямой, тревожной и… авторитарной с детьми.

Жизненный урок
Женщину-Землю в детстве либо недолюбили, либо перелюбили. Она все решает за своих детей, компенсируя недостаток своей любви в детстве. Именно у таких матерей вырастают безответственные сыновья и дочки. У нее могут зашкаливать материальные ценности, слабо развита потребность в духовном. Ее проблема – высокая тревожность.

Практики
Женщинам с ярко выраженной стихией Земли, необходимы медитация и углубление в себя, чтобы избавиться от тревог. Ей почаще следует заниматься собой, а не своими великовозрастными детьми. Ее практики – это заземление: ходьба, бег, массаж, плавание. Ей надо находить хорошее, категорически нельзя концентрироваться на негативе! Отсутствие любимого дела, неверие в чудеса вредно для ее здоровья. Женщине-Земле надо визуализировать позитивные образы.

Воздух — обидчивая королева

Даму, у которой стихия Воздуха превалирует над другими, узнать легко. Она несколько отстраненная, почти никогда не говорит о себе, хотя вполне общительна. Эффектна, ухожена, в общем – с первого взгляда ясно: перед тобой – королева!
Сильные и слабые качества
Таких дам ценят, они почти всегда становятся руководителями (хотя и не часто достигают высот миранды). Женщина-Воздух знает себе цену, умеет себя преподнести и почти всегда составляет в браке удачную партию. Бизнес у нее – лучший. Ее супруг – тоже, во всяком случае она убеждает в этом окружающих. Она не любит тратить время даже на своих детей, не умеет готовить – бытом занимается домработница. Таким посвящают поэмы, но рядом с ними – холодно. Близко к ней не подойдешь – она не позволит. Ее сильные стороны – выгодность, практицизм, логика, слабые – чувства.

Жизненный урок
Ее прошлое – тяжелейший груз, в котором есть и непрощенные обиды, и ошибки, и люди, которых она тщетно пытается забыть. У женщины-Воздуха – серьезная травма или набор психотравм, она очень обидчива, но скрывает это. Освободиться от вчерашних проблем, уйти от негативных
воспоминаний, простить свои промахи – ее главные задачи. Таким женщинам очень недостает качеств Земли – принятия, усмирения гордыни. Ей надо поверить в то, что готовка – это тоже творчество, а уборку квартиры можно воспринимать как глобальное очищение пространства от негатива прошлого.

Практики
Основная практика – учиться прощать, отпускать прошлые обиды.
Шаг 1. Попроси прощения у своего обидчика. Просто скажи: «Прости меня, потому что я вела себя, как маленькая девочка». По сути обида – это детский принцип «сделай, как я хочу!» в действии.
Шаг 2. Произнеси: «я прощаю тебя». Позволь себе быть великодушной, будь над ситуацией и прости того, кто не очень тебе симпатичен. Потешь свое эго.
Шаг 3. Проговори: «я благодарю тебя за опыт!». Нам трудно любить своих обидчиков, а подарить (пожелать) им благо – в наших силах.

Вода — вечная девочка

Женщины этой стихии слывут самыми привлекательными для противоположного пола. Они чувственны, нежны, уступчивы, любвеобильны, мечтательны. Она придумывает и свою жизнь, и своего принца. И более других зациклена на отношениях с мужчинами. Часто ей кажется, что она повстречала мужчину своей жизни, дарит всю себя без остатка – и обычно обжигается. В этом она схожа с женщиной-Землей, но, в отличие от последней, она мечтательна и непрактична.

Сильные и слабые качества
Шарлотта из фильма «трудности перевода» оказалась в чужой стране – она чувствует себя одинокой и брошенной. Но очень быстро находит мужчину, готового ей помочь, поддержать. Женщине-Воде это свойственно: она не станет навязывать свою точку зрения, она примет и помощь, и поддержку.

Она очень стихийна, не любит рефлексировать, ее сила – в чувствах и эмоциях. мужчин такие девушки привлекают: рядом с ней они ощущают себя сильными! Таким красавицам дарят щедрые подарки, но, увы, женятся на них редко. мужчине надоедает ее детскость, плаксивость, неумение решать элементарные проблемы. И как ни странно, от таких красоток мужчины сбегают к женщине-Земле (та накормит, обогреет), женщине-Дереву (она решит все проблемы), женщине-Огню (она сильная личность и классная любовница).

Жизненный урок
У женщины-Воды полно страхов, от которых нужно избавляться. Она очень не уверена в себе, ей подойдут любые практики и действия, повышающие самооценку. Она часто бывает безответственной, не верит в себя. Ей нельзя быть статичной, ей нужны действия, эмоции, а также обязательный отдых у водоемов. Шарлотта, героиня фильма «Трудности перевода» (Скарлетт Йоханссон)

Практики
Иногда достаточно несколько раз посмотреть страху в глаза, и он уйдет. С боязнями попроще поможет расслабление, еда и cекс. Необходимо работать над собой и четко осознать, что жертвенность и любовь – это различные понятия. Неуверенность в себе сама собой не пройдет. И здесь тоже нужны конкретные действия: отслеживать свои достижения и вести дневник успехов.

Дерево — госпожа премьерша

Разум – вот основная сила развития женщины-Дерева. Она умна, логична и последовательна. Умеет контролировать свои страсти. Умеет ставить перед собой амбициозные цели, часто соперничает с мужчинами – и почти всегда выигрывает. Да, в отношениях с мужчинами не всегда счастлива, ей трудно расстаться со своей свободой и независимостью. Не считает себя собственностью и не терпит, когда ею руководит даже любимый. Гостевой брак для нее – идеальный вариант (если она не вышла замуж в юности).

Сильные и слабые стороны
Фиксируется на мужских ролях. Людмила Прокофьевна из «служебного романа» давит свою женственность, потому что не может найти ей применения. Тем не менее женщина-Дерево наиболее естественна, ей от природы многое дано: из женщин этой стихии получаются экстрасенсы, ведуньи. Но ей бывает трудно отказаться от установок, она гневлива и вспыльчива, предпочитает карьеру материнству. Ей сложо найти любимого, но к интимной близости она относится свободно.

Жизненный урок
Ее задача – освободиться от гнева и направить его в позитивное русло. По сути гнев – это концентрированная энергия, состоящая из желания и потребности достичь цели. И этой мощью надо учиться управлять, иначе она разрушит человека. Гнев имеет потенциальную силу и открывает интуицию (умение прочувствовать будущее, спрогнозировать его и, доверившись этим чувствам, начать действовать).

Практики
Стихия Дерево стремится к красоте, движение и рост для нее естественны. Дереву нужна духовная энергия: ей надо проявлять свои творческие начала во всем. Полезно мастерить или что-то делать своими руками (заниматься декупажем, обустраивать свое жилье), общаться с животными, бывать на природе. И как можно меньше носить мужскую одежду и работать!

Огонь — страстная любовница

Она – роковая леди, та, что разбивает сердца мужчинам. Ее невозможно удержать, если она что-либо для себя решила. Довольно наглядную галерею женщины-Огня воплотила актриса Пенелопа Крус. В мелодрамах «Элегия» и «Не уходи» ее героини ради страсти готовы на все.
Сильные и слабые стороны

Она живет одним днем – пока есть страсть и чувства. Ей часто не хватает рассудительности, она не может справиться со своими эмоциями, которые захлестывают ее с головой. Самоуверенна, умеет убедить в своей правоте собеседников и начальство. Энергична, пока она «горит желанием» – может своротить горы. Мужчины тянутся к таким женщинам, ведь она непредсказуема! Всегда стремится быть в центре. Ее критикуют чаще, чем остальных: она обычно живет так, как ей хочется, а мнения остальных ей глубоко безразличны. Но тех людей, которые попадают на ее орбиту, она умеет сделать счастливыми.

Жизненный урок
Всегда стремится получить желаемое любой ценой. Состояние радости для нее естественно, но если что-то пойдет не так, если в ней слишком много агрессии, она другими способами получит позитив – в еде, cексе. Ей, как никому, надо жестко следить за питанием, а злоупотребление cексом может перейти в зависимость.

Практики
Агрессия – самая активная из стихий. И действенные энергичные тренинги здесь не подойдут, так как потенциал может стать неуправляемым. Психологи рекомендуют женщине-Огню использовать техники благодарности. На листке бумаге в столбик написать все, за что ты благодаришь человека либо ситуацию. Огненной стихии следует опасаться апатии – разочарования, основанного на потере энергии. И умение благодарить приносит радость и возвращает естественность.

Работа с уроками
ВАЖНО! Давить или уменьшать то, что в тебе ярко выражено, не стоит. У женщины-Земли хорошо развита интуиция, она стабильна и практична. Эти сильные качества надо беречь. Но при этом быть более открытой и позитивной – развивать те направления, которых недостает.

В каждой из нас должно быть всех стихий поровну – по 20%. Как это реализовать? Делать практики, свойственные стихиям, избавляться от тревожности за будущее (Земля), обид (Воздух), преодолевать страхи и неуверенность (Вода), превращать гнев в творчество (Дерево), а агрессию
через благодарность – в радость (Огонь). И еще несколько советов.
*Работай с прошлым. Прощай других и себя.
*Будь собой, создавай себя. Определи свои цели, не оправдывая чужих ожиданий. Создай свою картину мира, где тебе комфортно.
*Цени то, что у тебя есть. Мысли позитивно: из любой ситуации можно выжать лучшее.
*Меняйся! Открывай свои способности и таланты: шитье, декупаж, фотография, сочинительство, приготовление еды.
*Усмиряй свои амбиции! Они не должны быть выше здравого смысла. Делай счастливыми близких, ведь счастье не приходит через эгоизм – только через самоотдачу. И благодари мир за все – людей, обстоятельства, события.

Источник:
Раскрытие женственности
Медитация полезна тем, что не только помогает ощутить свою женскую энергию, управлять ей, но и развивает начальные навыки видения. Вам никогда не приходилось наблюдать картину, когда вроде
http://reiki-unlimited.org/forum/53-189-1

COMMENTS