С кем нужно

Как и с кем нужно здороваться на работе

Существует много способов обозначить встречу и расставание

Юрий Пахомов, партнер Консалтинг-Центра «ШАГ»

От неприметных — кивок, короткий взгляд в глаза, жест поднятой ладони — до словесных («привет», «здравствуйте», «доброе утро») или «физических» (рукопожатие). Не исключу и таких проявлений чувств, как объятие или поцелуй. Конечно, не для каждой ситуации та или иная форма приветствия уместна, прилична и естественна. Но можно обозначить общие принципы, влияющие на выбор уместного приветствия.

Знаки приветствия и прощания — это проявление доброго расположения к тем, кому они адресованы. «Я рад тебя видеть!», «Буду рад видеть тебя и завтра!» — вот подтекст этих нехитрых ритуалов. Но именно такие отношения нужны и для душевного комфорта людей, и для слаженного выполнения производственных задач. Даже если вы разгневаны на коллегу, негоже безо всякого «фильтра» выплескивать негативные эмоции, в том числе игнорировать человека, обходиться с ним как с пустым местом.

Избегание контакта, избегание взгляда в глаза — на инстинктивном уровне это прочитывается как проявление враждебности и подспудно вызывает ответный импульс. Он не всегда доходит до сознания, но всегда где-то оседает — в виде опаски, подозрительности, неприязни. Представляете, что случится, если все мы дружно перестанем держать себя в рамках приличий и культурных норм, начнем повиноваться лишь зову сиюминутных эмоций?

Ритуалы не должны быть помехой производственному процессу. Если вы вошли в комнату, где в разгаре деловое обсуждение, не отвлекайте товарищей от работы. Кивните или улыбнитесь тем, кто заметил ваше появление, этого будет достаточно. Если в компании работают много людей, не пытайтесь обойти все этажи и комнаты и поздороваться с каждым. Проходя по офису, достаточно поприветствовать тех, с кем оказались в визуальном контакте: с вахтером, секретарем, ближайшими соседями по рабочему месту.

Действуйте в рамках общепринятого этикета. По правилам младший первым приветствует старшего, подчиненный — шефа, мужчина — женщину. Что касается рукопожатий, то здесь все наоборот: инициатива должна исходить от старшего по возрасту или должности. Вы поступите тактично, если в присутствии других постараетесь не выделять особо восторженным приветствием близких друзей и родственников. Также не стоит выделять особым приветствием тех, с кем вы мало знакомы. Исключение составляют незнакомые вам люди: например, с коллегами обменялись рукопожатиями, а не представленному вам гостю просто сказали «здравствуйте».

Источник:
Как и с кем нужно здороваться на работе
Существует много способов обозначить встречу и расставание Юрий Пахомов, партнер Консалтинг-Центра «ШАГ» От неприметных — кивок, короткий взгляд в глаза, жест поднятой ладони — до словесных («привет», «здравствуйте», «добро…
http://dvorec.ru/statia/page.php?s_IS=16708

Как мстят знаки Зодиака! С кем нужно Осторожничать!

Овен

Чтобы овен начал мстить, нужно на самом деле очень сильно постараться. Добиться от него этого можно так: упорно и планомерно доставать день за днем, делая то, что данный знак зодиака категорически просил вас не делать и своими словами, и своими действиями. А действиями он свое недовольство демонстрирует весьма решительно. Как известно, это знак огненный, активный и, можно даже сказать, агрессивный. Он не из тех, кто будет таить обиду в себе. Скорее всего, расплата будет быстрой и, возможно, болезненной. Но зато вы будете уверены в том, что он не держит камень за пазухой. Потому что этот камень он в вас уже бросил.

Если же подрываете его авторитет в глазах тех, кто для него важен, будьте готовы к тому, что отпор вам дадут весьма решительный. При этом Овна совсем не будет грызть чувство вины. Он же вас предупреждал? Предупреждал! Причем, возможно, даже засветил пару раз по физиономии или как минимум дал хороший предупредительный толчок. После этого вы решили продолжать? Сами виноваты! Теперь будьте готовы не к мести, а… к самообороне! Да, именно так он это и будет воспринимать. При этом действовать будет непреклонно и решительно, как танк. Добиваться того, чтобы обидчик переехал в другой город или как минимум в другой район, сменил место работы и круг общения для огненного барашка станет делом первой важности. В общем, лучше не доводить до этого, лучше не доводить!

Телец

Вынуждены предупредить ? восстановить хорошее мнение тельца о «провинившемся» будет непросто. В своих взглядах они обычно устойчивы. Впрочем, у этого есть и обратная сторона ? чтобы убедить его в том, что хорошего отношения вы не заслуживаете, тоже потребуется какое-то время. Возможно, длительное, хотя при серьезной настойчивости оно может быть значительно сокращено. В целом вернуть его доверие и изменить мнение о себе на более благоприятное можно, но на это потребуется очень много времени. Немногие на это способны, только если отношения с этим человеком или нахождение в этом обществе реально очень дороги для вас.

Близнецы

Мало кто воспринимает этот знак всерьез, в том числе и в качестве мстителей, и напрасно. Может быть они и не так сильны в драке, как Овны, но вот зато словом, как правило, владеют отлично ? письменным, устным, а то то и обоими этими вариантами. А ведь иногда слово жалит больнее и способно нанести больше ущерба, чем драка! Ведь синяк пройдет уже через месяц, а сплетни, которые разнесет о вас Близнец, будут жить еще очень долго и, возможно, переживут вас самих. При этом правду они так искусно переплетают с ложью, что не поверить им просто невозможно! Возможно, они и сами уже верят в то, что вы самое настоящее чудовище, и эту твердую убежденность передадут другим.

Рак

Кстати, сложность в отношениях с Раком состоит еще и в том, что о своих претензиях он обычно не говорит. Вы должны о них догадаться, вот так. А поскольку далеко не все обладают даром ясновидения, то и прекратить общение с вами он может совершенно внезапно. Внезапные увольнения, непредсказуемые и, кажется, ничем не обусловленные сообщения о разрыве ? это все о Раке. Если у него были какие-то ожидания, которые вы имели наглость не оправдать, то для Рака это вполне серьезное основание для того, чтобы обидеться и начать мстить. А вам останется только недоумевать, что же вы такого сделали.

Лев

Право же, лучше даже не провоцировать гнев Льва. Впрочем, можно и вернуть себе расположение этого знака, и, кстати, сделать это не так сложно. Во всяком случае, значительно легче, чем в отношениях с упрямым Тельцом, мнение которого практически невозможно изменить! Просто как можно более искренне, с настоящим раскаянием (можно даже со слезами на глазах) признайте свои ошибки, покайтесь, прославьте мудрость и прозорливость Льва, и все ваши промахи будут прощены. Особенно высокую эффективность ваши действия будут иметь, если вы начнете петь ему или ей дифирамбы публично. Все Львы невероятно тщеславны, и, скорее всего, ваши проступки в глазах этого знака после такого поведения станут совсем незначительными.

Львы склонны покровительствовать другим, поэтому не стесняйтесь признаться в том, что нуждаетесь в их помощи ? они с удовольствием не только помогут вам, но и многое простят. Все же они очень великодушны. Только не вздумайте пользоваться этим. Если они заметят, что ими манипулируют, то львиный рык и его нападение будут даже еще более страшными, чем в первый раз.

Дева

Весы

Хотя представители этого знака весьма обидчивы, бояться их мести всерьез не стоит. Впрочем, нет, они могут причинить боль, отбив у вас предмет воздыханий. Не стоит забывать, что, в конце концов они крайне обаятельны, поэтому большой сложности для них это не составит. В целом они могут быть очень высокого мнения о своей мстительности, но со стороны она смотрится довольно забавно. На самом деле объект их мести может даже не заметить того, что против него направлена какая-то агрессия ? если, конечно, он достаточно толстокож. Для натур более чувствительных недовольство этого знака может быть более явным, но и им они не смогут причинить большого вреда. В целом назвать их большими мстителями никак нельзя. И все же, если они в чем-то добьются успеха, то вряд ли удержатся от соблазна уязвить вас этим. А успеха они добиваются довольно часто, так что, скорее всего, своей цели они достигнут.

Также они могут открыто в лицо предъявлять претензии. Для некоторых людей это может быть довольно неприятно, но все же назвать такие действия местью нельзя даже с очень большой натяжкой. Если же вы, несмотря на миролюбие данного знака, продолжите его доставать, скорее всего, он просто постарается держаться от вас подальше. Разбить противника своими доводами ? для них способ победить его. И, скорее всего, если свои аргументы он считает достаточно убедительными, то будет полностью удовлетворен. А обидчик в результате своих агрессивных действий, вероятнее всего, просто потеряет возможность общаться с этим приятным во всех отношениях и интересным знаком.

Скорпион

Мстительность Скорпиона стала притчей во языцех. Если жить вам хочется долго и, желательно, счастливо, то лучше с этим знаком вести себя вежливо. Поверьте, он не удовлетворится какой-нибудь мелочью в ответ, а обиду держать будет долго. Все, что вы ему сделали, он вернет, и с процентами. Возможно, большими. Стоит заметить, что залезать в сферу, которую Скорпион считает своей, крайне опасно.

Стрелец

Козерог

Рычаги влияния у него есть везде, поэтому уйти от возмездия вряд ли удастся. Лучше ретироваться, и как можно скорее. Кстати, Козерогу какой-то персонаж может просто не понравиться. Ну вот просто так. Возможно, тот подходит к делу не так основательно, как он сам. Или что-то еще. В этом случае будут предприняты все те же самые меры по выживанию, хотя формально это и не будет местью. В общем, меняйтесь или уходите, потому что этот знак от своего не отступится.

Водолей

Водолей совершенно не мстительный знак, но это совсем не значит, что доставать его можно безнаказанно. И если у вас дурные намерения в отношении Водолея, то советуем подумать десять раз о том, стоит ли их реализовать, потому что Вы сами же пострадаете от своих намерений. А он, Водолей, будет в этом совершенно не виноват. Возможно, даже пожалеет вас, бедненького. Большинство представителей этого знака обладают отменным чувством юмора. И, скорее всего, над вашими интригами и прочими глупостями он будет просто смеяться, заражая этим смехом всех окружающих. Так что очень вероятно, вы же в конечном счете и окажетесь выставлены в дураках. Причем он этого совсем не хотел. Просто для него это естественная манера поведения, так что настоящей местью это вряд ли можно назвать.

В целом этот знак настолько нестандартный, что сделать ему настоящую пакость у вас вряд ли получится. И помните ? это пакость, вероятнее всего, обернется против вас же, как это происходило с грабителями фильма «Один дома». Наверняка герой Макколея Калкина ? типичный Водолей. Вроде бы он никому никакого зла не хочет, но в конечно счете все злодеи получают от него по заслугам.

Рыбы

Рыбы очень чувствительны. И это будет выражаться в его ответных действиях. Он будет жаловаться на вас всем и вся, причем делать это крайне убедительно. В конечно счете его будут жалеть, а вас ? считать если не исчадием ада, то во всяком случае чем-то очень близким к этому. Плакаться этот знак умеет как никакой другой, а все потому, что делает это искренне. Причем ему даже не обязательно ссылаться на какие-то конкретные факты, ведь он и без того делает это убедительно. Ну и, конечно, делая вам мелкие (или даже не очень мелкие) пакости, Рыба будет впоследствии делать круглые рыбьи глаза и утверждать, что она просто выполняла свою работу/долг. Особенно это касается разных бумажных, бюрократических дел.

Кстати, опасность состоит в том, что вы можете решить, что Рыба вас давно и искренне простила. Но в реальности это может быть совсем не так. В результате представитель этого знака надает вам таких советов и с таким доброжелательным видом, что вы им последуете, а потом будете за голову хвататься. При этом Рыбку ни в чем нельзя будет упрекнуть, потому что она предупреждала вас о возможных последствиях, и вы сделали свой осознанный выбор, в чем ни у кого из окружающих не будет никаких сомнений.

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями на Facebook

Источник:
Как мстят знаки Зодиака! С кем нужно Осторожничать!
Овен Чтобы овен начал мстить, нужно на самом деле очень сильно постараться. Добиться от него этого можно так: упорно и планомерно доставать день за днем, делая то, что данный знак зодиака
http://feellfeed.pw/kak-mstyat-znaki-zodiaka-s-kem-nuzhno-ostorozhnichat/

Межличностные отношения в аюрведе – с кем нужно и не нужно общаться

Межличностные отношения в аюрведе – с кем нужно и не нужно общаться

Приведенные выше правила распространяются на все межличностные отношения. Главным критерием выбора друзей и товарищей также должен стать гармонизирующий эффект их влияния. Дружба с людьми, склонными к саморазрушению, будет усиливать ту же тенденцию в вас, если вы еще не полностью изгнали ее из своего существа; дружба с человеком, способным к сопереживанию, усилит эту способность и в вас. Связь с отрицательными личностями (санга дота) заставляет вас вбирать их физические, психические и духовные недостатки. Напротив, сатсанга — общение с сильными, здоровыми, духовными людьми — оставляет на вас отпечаток их внутренней гармонии.

Учитывать свои физические и психические особенности следует и при выборе постоянного места жительства. Люди чистого В-типа лучше чувствуют себя в жарком, влажном климате, таком, как на Гавайях или на побережье Мексиканского залива, а холодный климат кажется им почти невыносимым. Людям чистого К-типа для равновесия требуется жаркий, сухой климат, как в Западной пустыне. Чистый П-тип избегает знойного климата и очень любит холодный. Людям В- и К-типов нужны регулярные солнечные ванны, хотя чрезмерно длительное пребывание на открытом солнце может повредить их иммунную систему. Люди П-типа должны остерегаться солнца.

Что касается социального и культурного окружения, то можно поселиться в богатом районе среди соседей, склад ума и вкусы которых совпадают с вашими, и избегать любых контактов с беднотой, чтобы не терзать свои чувства зрелищем неустроенности» В этом случае получит максимальное развитие ваша способность демонстрировать свое физическое благополучие, и в вас укрепятся энергии Земли и Воды.

Если вы хотите максимально развить свою духовную природу , вы можете вести простой и умеренный образ жизни, живя в обычном доме по соседству с простыми людьми, избегая общества богатых и могущественных, чьи умы погружены в трясину мирских помыслов. Это повысит в вашем организме уровень энергий Воздуха и Эфира.

Если же вы хотите развить свои психические способности , то вам следует стремиться приспосабливаться к любой среде, в которой вы окажетесь, не избегать общения ни с кем и сохранять полное присутствие духа при любых обстоятельствах. Это разовьет вашу Огненную энергию.

Разные овощи, сваренные в одной кастрюле, отдают часть своей собственной индивидуальности и впитывают часть индивидуальности других. Вы ответственны перед собой не только за то, чтобы есть полезную пищу и вести здоровый образ жизни, но и за выбор друзей, здорового окружения и здоровых развлечений. Вот почему аюрведа настаивает на том, чтобы вы проводили свободное время со своими «старшими». Старший — это тот, кто превосходит вас по зрелости и опыту, независимо от возраста. Общества, где нет «старших», следует сторониться, как бы оно ни было развито в материальном или творческом отношении.

Источник:
Межличностные отношения в аюрведе – с кем нужно и не нужно общаться
Межличностные отношения в аюрведе – с кем нужно и не нужно общаться
http://mirrosta.ru/aiurveda/mezhlichnostnie-otnosheniya-v-aiurvede-s-kem-nuzhno-i-ne-nuzhno-obschatsya.html

ОБЩАЙТЕСЬ С УСПЕШНЫМИ ЛЮДЬМИ

Смотрите на успешных людей как на своих учителей. Такие люди знают, как добиваться успеха и умеют это делать. Поэтому кого как не их просить научить вас тому же самому? Засыпьте их вопросами, как вам достичь своего успеха. Просите их указать вам путь к вашей цели.

То есть, ищите людей, которые обладают необходимой для вас информацией, нужными знаниями.

Вы становитесь похожими на тех людей, среди которых вращаетесь. Как хамелеон, перенимаете их психологические установки, убеждения и модели поведения. Тут нет ничего обидного. Такова сила влияния на нас нашего окружения.

Поэтому, если вы хотите стать преуспевающим человеком, то общайтесь с людьми, которые продвигаются по жизни вперёд и вверх.

Предприниматель Елена переехала в Москву, чтобы открыть новое дело. Поначалу она не знала там ни одного человека, но уже через несколько месяцев стала одним из самых известных предпринимателей в своей области. Как ей это удалось? Она сразу же установила контакты с преуспевающими организациями, имеющими отношение к ее сфере деятельности. Она развивала и укрепляла эту сеть связей. И благоприятные возможности открывались ей со всех сторон. За несколько месяцев она добилась большего успеха, чем большинство людей добиваются за несколько лет.

Увеличивайте свои шансы на успех. Чем шире ваша сеть связей с успешными людьми, тем вероятнее, что вы найдёте нужного вам человека. Человека, чьё влияние на ваш успех станет определяющим.

Между прочим, замечено, что самые успешные люди те, кто знает и кого знают максимально большое число других успешных людей.

Пользу, которую вы извлекаете из общения с успешными людьми, можно получать и не напрямую. Если личное общение невозможно, то заведите привычку вести наблюдение за новыми и интересными решениями, которые с успехом используют другие. С тем, чтобы изучить и адаптировать их идеи. А почему нет, если они действительно успешные?!

Если вы хотите добиться успеха, то изучайте успех. Изучайте истории достигнутого успеха. Почему? Потому что «успех оставляет ключи к разгадке». (Джим Рон) Черчилля, Линкольна давно уже нет, но их примеры до сих пор продолжают учить и вдохновлять нас на достижение успеха.

Итак, имейте дело с успешными людьми. Общение с ними определяет ваш успех в большей степени, чем какой-либо другой фактор.

«. не заводите бесполезных знакомств»

Богатейший банкир Ротшильд

Вернуться в раздел Тренинги дистрибьютерам

Источник:
ОБЩАЙТЕСЬ С УСПЕШНЫМИ ЛЮДЬМИ
Смотрите на успешных людей как на своих учителей. Такие люди знают, как добиваться успеха и умеют это делать. Поэтому кого как не их просить научить вас тому же самому? Засыпьте их вопросами, как
http://vip-malahov.ru/article/s-kem-nuzhno-obshhatsya-chtoby-dobitsya-uspexa

С кем придется поделиться своим выигрышем в лотерею?

С кем придется поделиться своим выигрышем в лотерею?

Скорик Алла Сергеевна

Выиграть в лотерею или лото по заветному билетику – мечта каждого второго гражданина. Еще со времен СССР приобретение хотя бы одного билета на зарплату считалось нормой. При этом любимчик судьбы одаривал своих родных снисхождением и преподносил им какие-нибудь дары.

Однако у закона на этот счет имеется свой официальный взгляд, и согласно ему, делиться следует с конкретными личностями вне зависимости от приоритетов владельца денег.

Поэтому в случае развода одна сторона процесса может предъявить требования к другой в отношении раздела имущества полученного в качестве приза.

О налоге с выигрыша в лотерею можно узнать подробности в этом видео:

Супруг получил в качестве выигрыша в лотерею квартиру – был факт приобретения билета и оформления имущества на его имя. При этом согласно нормам законодательства, нужно было уплатить налог, опять из общего семейного бюджета.

Тогда на все эти факты никто внимания не обращал, но вот прошло время, и семья распалась – жена на бракоразводном процессе заявила свои требования на имущество, выигранное когда-то мужем.

Важно: именно наличие безвозмездности при получении имущества в распоряжение одного из супругов делает его единоличным собственником. Поэтому жена и получила часть выигранной квартиры в свои владения.

Получение имущества в браке, после которого последовал развод

Момент получения приза пришелся после развода и у человека был статус холостяка. Однако покупка билета осуществилась до официального развода. Поэтому жена вправе требовать свою половину, так как расходы на приобретение билета были с еще семейного бюджета.

В результате судебного разбирательства было вынесено решение относительно передачи части денег жене.

В статье Когда можно лишиться квартиры, если долго в ней не жить вы узнаете, какие действия с недвижимостью могут вас лишить ее.

Кто имеет право на получение части выигрыша? Фото: luckylottos.com

Важно: выигрыш в лотерею в число таких доходов не входит, и если у алиментоплательщика отсутствует задолженность, то и претензий к нему не будет. Но если накопилась сумма долга, то судебный пристав вправе истребовать ее с любого дохода плательщика, взыскание на которое согласно закону можно обращать.

Когда пристав не имеет права взыскать долг и какие ограничения существуют в законе вы узнаете в нашей новой статье.

Выигрыш не считается неприкосновенным имуществом поэтому пристав вправе обратить на него взыскание, если перед иждивенцем существует долг. Это же касается и долгов по кредитам или прочим обязательствам.

Вычитание суммы налога должно происходить с учетом статуса счастливчика, если это резидент тогда размер налога составляет 13% от суммы выигрыша. Для нерезидента процентная ставка соответствует 30%. Чтобы налог уплатить следует подать декларацию по форме 3НДФЛ.

Только после 15 000 рублей налог перечисляется в казну государства лично организатором лотереи.

Важно: условия сервиса относительно правил перечисления налога самостоятельно гражданами должны быть прописаны в нормах использования лотерейного билета в официальных источниках организации.

Лотерейный билет всегда являлся заветным для многих граждан, которые годами приобретают их, даже понимая, что выигрыш – крайняя удача.

Нужно ли платить налоги с выигрышей со ставок на спорт:

Источник:
С кем придется поделиться своим выигрышем в лотерею?
Муж купил лотерейный билет и выиграл квартиру, муж купил лотерейный билет, будучи в браке, но вскоре после этого развелся и другие ситуации из практики.
http://fbm.ru/finansy/bezopasnost/s-kem-pridetsja-podelitsja.html

Умение общаться: кому нужно и как научиться?

Выходные и праздничные дни обычно наполнены общением: все стараются навестить родственников, встретиться с друзьями, пригласить к себе, поехать в гости. Однако есть люди, и их немало, которые будто бы выпадают из этого круговорота: их круг общения очень узок. Нужно ли им помогать «быть как все» — общительными?

Со стороны легко перепутать две внешне похожие, но совершенно разные по сути ситуации объективного одиночества, когда у человека совсем нет друзей или их очень мало. Важно различать любовь к уединению, низкую потребность в общении, которая встречается довольно часто, и реальные проблемы в общении. Является ли отсутствие социальных контактов выбором человека (он прекрасно себя чувствует один), или он страдает от недостатка общения, но не знает, как исправить ситуацию, не понимает, в чем его ошибка («Что со мной не так?»), почему у него не складываются дружеские отношения.

Трудно дать точное определение понятию «умение общаться». Для одних это умение ловко добиться от собеседника всего, что от него можно получить, да еще так, чтобы он этого не заметил. Для других — это создание теплой, дружеской атмосферы, где одинаково комфортно говорить по душам или сидеть в тишине, где каждый может быть самим собой.

С точки зрения психологии, полноценное общение должно удовлетворять как минимум трем основным требованиям: осознанность, открытость и чувствительность к обратной связи. То есть человек, умеющий общаться, знает себя, свои особенности, осознает свои чувства, потребности и мотивы своих действий, честно и открыто их выражает, а также внимательно и чутко относится к своему собеседнику, причем не только к тому, что тот говорит, но и как он это говорит или как слушает.

К сожалению, в последнее время все меньше условий, необходимых для развития коммуникабельности у детей. Сейчас почти исчезли дворы, где раньше гуляли, играли, учились знакомиться и общаться, дружили, влюблялись, собирались компаниями (совсем не обязательно криминального характера). Сегодня дети и подростки в основном сидят дома или ходят с родителями и нянями в разные секции, где занимаются чем угодно, кроме общения.

Хорошо, если есть брат или сестра, с которыми можно поговорить и поиграть, но если ребенок в семье единственный, общается только со взрослыми, а взрослые общаются в основном с телевизором и компьютером, то в итоге ребенок оказывается предоставлен сам себе. Такие дети часто растут замкнутыми, закрытыми, дичатся других, особенно сверстников, с которыми не умеют налаживать контакт. Они не знают, как можно познакомиться, о чем разговаривать, как играть вместе, они боятся сделать или сказать что-то не так, не чувствуют своих и чужих границ, не могут толком объяснить, чего хотят, им сложно договариваться.

Описанная выше ситуация легко преодолевается, как только ребенку удается включиться в совместную игровую деятельность с другими детьми. Обязательным условием при этом будет активное участие взрослого, который поможет ребенку найти свое место в детском коллективе, поддержит его, подскажет, а также доброжелательно, но твердо остановит насмешки, не допустит агрессивного поведения, покажет пример уважения и принятия. Родителям малообщительного малыша не стоит надеяться, что он «сам разберется» или «с возрастом все пройдет».

Если у человека не было друзей, и он все детство провел в одиночестве или чувствовал себя изгоем, то у него может сформироваться и закрепиться комплекс неполноценности, который и дальше будет мешать устанавливать близкие отношения с другими людьми. Это проявляется как в полном отсутствии друзей и семьи, так и в наличии большого числа приятелей и знакомых, с которыми поддерживаются поверхностные или формальные отношения — ими можно не особо дорожить, поэтому не обязательно переживать из-за своего внешнего вида или «неправильного» поведения.

Главное — не подпустить никого близко, не стать слишком уязвимым. Ведь весь предыдущий жизненный опыт говорит: «Я совсем не умею нормально общаться с людьми»; «Я веду себя как последний дурак, вечно ляпну что-то невпопад»; «Стоит пообщаться со мной чуть побольше, как сразу всем становится со мной неинтересно»; «Со мной общаются из жалости / из вежливости / от скуки / потому что больше не с кем / им что-то от меня надо». Думающие так люди избегают риска, стараются не подпускать к себе кого-то ближе, чем на пушечный выстрел. Ни к чему не обязывающие отношения, конечно, не могут нанести большого ущерба, но даже и на такое общение бывает сложно решиться.

Однако не все так печально — взрослые люди способны разобраться со многими сложностями, связанными с близостью. Хотя порой без серьезной психотерапевтической работы, направленной на восстановление доверия и на исцеление от психологических детских травм, справиться с этим сложно.

Парадоксально, но это факт: некоторые из тех, кто испытывает большие трудности в общении, вступают в брак и даже умудряются прожить в супружестве всю жизнь. Как? А вам никогда не приходилось слышать от кого-то: «У меня муж неразговорчивый, но очень добрый»; «Она у нас немногословная, новых людей стесняется, но очень отзывчивая, всем помогает»; «Из моего отца лишнего слова клещами не вытянуть, но весь дом на нем держался»; «Если бы я тогда инициативу не проявила и не женила его на себе, он бы так и не решился». И этому феномену есть несколько объяснений: или человек не умеет красиво говорить, но зато умеет любить; или человек компенсирует в супружестве отсутствие любви и общения выполнением бытовых функций — зарабатывает деньги, ведет хозяйство, заботится о детях. Или, может быть, произошла редкая встреча такого человека, не расположенного к общению, с другим, его полюбившим и оценившим.

И наоборот: многие люди, считающие, что у них проблем с общением нет, могут быть абсолютно беспомощны в построении близких доверительных отношений. Все дело в том, что вместо диалога они все время находятся в монологе. Различия между монологом и диалогом хочется рассмотреть подробнее. Психологический взгляд на эти два типа общения отличается от обыденного.

С общепринятой точки зрения монолог — это когда говорит один человек, а диалог — когда несколько. Провокационный вопрос по курсу социальной психологии для студентов-психологов: когда два человека ругаются и каждый слышит только себя — это диалог или монолог? Правильный ответ: каждый из них использует монолог, так как у этих людей нет настроя на получение обратной связи, каждый занят отстаиванием своей позиции как единственно верной и возможной, а любые сомнения в его правоте и попытки поколебать его мнение вызывают раздражение, злость или обиду. Известное выражение «Есть только два мнения — мое и неправильное» очень точно отражает суть монолога.

В диалоге же, напротив, общение без обратной связи невозможно, а к партнеру относятся как к личности, с безусловным и безоценочным принятием. Начиная учиться диалогу, человек может обнаружить, что он совсем не умеет слушать собеседника, или что ему самому трудно говорить о себе, о своих чувствах, открыто высказывать свое личное мнение, что он не умеет сочувствовать или что он не может до конца принять «инаковость» другого. Важно не требовать от себя немедленных результатов, не пытаться за неделю стать «гроссмейстером общения», а дать себе время провести инвентаризацию своих умений и навыков, чтобы бережно и терпеливо развивать свои сильные стороны и принимать или компенсировать слабые, не увлекаясь самобичеванием, а используя здоровую критику.

Источник:
Умение общаться: кому нужно и как научиться?
Одиночество и недостаток общения: что можно сделать в детстве и во взрослой жизни. Умение общаться: как освоить.
http://www.7ya.ru/article/Umenie-obwatsya-komu-nuzhno-i-kak-nauchitsya/

COMMENTS