Средства по уходу за телом

Современные средства по уходу за телом

Как надо ухаживать за своим телом

Тоник, гель — под глаза, затем — крем на щечки. Еще маску, пожалуйста, — и сыворотку не забыть! Ок, личико получило свою порцию внимания. А вот тело, как всегда, обделено. Максимум, на который ему можно рассчитывать, — немного лосьона, впопыхах нанесенного после душа.
Подчас фанатичный антивозрастной уход за лицом почему-то напрочь исключает заботу о руках, ногах и пр., которые тоже жаждут ухода и — о, ужас! С помощью правильного ухода за женским телом вы навсегда забудете о таких неприятностях, как сухость и шелушение.
Коже тела повезло и не повезло одновременно. Она чаще страдает от сухости и шелушения — ведь ей отведено гораздо меньше сальных желез, чем коже лица. Кроме того, покровы тела гораздо хуже восстанавливаются после микротравм, именно поэтому многие процедуры по уходу за лицом (например, глубокие пилинги) телу противопоказаны.

Но есть и хорошие новости — из-за особенностей строения и клеточного состава кожный покров тела меньше подвержен образованию морщин и при систематичной заботе долго радует упругостью и привлекательностью. Чтобы благополучный прогноз и правильный уход за женским телом стал реальностью, стоит уяснить, что важно делать регулярно и с любовью к себе.

Изо дня вдень
Чистота, естественно и правильный уход за женским телом, прежде всего. Чтобы водные процедуры были в радость, стоит учесть несколько моментов. Любите понежиться вечерком в ванне? Отлично, но следите, чтобы температура воды не превышала 37 градусов, а длительность купания — 15 минут. Это подарит приятную расслабленность, настроит на сон и сохранит драгоценную влагу в коже.
Разнообразные добавки при правильном уходе за женским телом: травяные отвары, ароматные соли, масла и пены — будут как нельзя, кстати, но они должны соответствовать типу кожи. Великолепным расслабляющим эффектом обладают морская соль, ароматы мяты, лаванды и хвои.

Тем, у кого в фаворе душ, не стоит проводить под обжигающими струями по полчаса. Вода должна быть приятно-теплой и литься на вас максимум минут десять. О привычке ежедневно ожесточенно тереться мочалкой забудьте — от таких экзекуций эпидермис пересушивается, истончается и теряет упругость. Вечером достаточно пройтись от пяток до шеи мягкой губкой, смоченной гелем для душа с питательным или увлажняющим эффектом.

А вот утро — лучшее время для моющего средства с бодрящим ароматом цитрусовых, бергамота, зеленого чая. Хороши с утра контрастные обливания при правильном уходе за женским телом — они стимулируют кровоток, помогают проснуться и зарядиться энергией, к тому же делают кожу более гладкой и упругой. После душа, учитывая «потрясающее» качество водопроводной воды, обязательно «увлажнитесь».

Утром — с помощью эмульсии или «вуали» для тела с ультралегкой текстурой (есть в большинстве банных парфюмированных линий), перед сном — средствами более плотной консистенции. Сухие покровы порадует масло для тела или интенсивный питательный крем, жирные — увлажняющее молочко либо легкий лосьон. Если проблема сухих «пупырышек» на бедрах и плечах актуальна, решить ее можно с помощью специальной косметики: либо средств, выписанных дерматологом и приготовленных в аптеке по рецепту, либо препаратов с повышенным содержанием мочевины (до 30%). Они хорошо удерживают влагу в коже и устраняют неприятную сухость. Наносить их можно лишь на пораженные зоны.

Предложение недели
Будни обязательно стоит разбавлять выходными в стиле СПА. Например, посещение бани или сауны — такое времяпровождение поможет вывести токсины, активизировать обмен веществ, очистить поры и облегчит отшелушивание мертвых клеток. Кстати, последнее должно стать процедурой недели. Проводить его можно после бани либо хорошенько распарившись в душе. Вариантов абразивов для тела — масса: жесткая губка, варежка из люфы, специальная щетка для тела, и, конечно, скрабы.
Попробуйте приготовить их самостоятельно: кофейная гуща прекрасно массирует тело и дополнительно питает кожу; морская соль, измельченная в кофемолке и смешанная с массажным маслом, стимулирует кровообращение, снимает усталость и устраняет отеки.

Для тонкой и чувствительной кожи подойдет овсяная или манная крупа, «разведенная» медом (если нет аллергии). Естественно, можно воспользоваться готовым средством «из баночки». В салонах вам предложат кремовые, масляно-солевые, косточковые скрабы либо средства с очень мелкими полимерными частичками, которые бережно очищают даже самый чувствительный кожный покров и способствуют правильному уходу за женским телом.

Для внутреннего применения
Забота о теле невозможна без правильного питания и достаточного количества влаги. Ежедневно организм должен получать как минимум шесть стаканов чистой питьевой воды (газировка, кофе, черный и зеленый чай не в счет!). Если просто воду пить скучно, попробуйте акву с лимоном, чай каркаде, ягодные и травяные настои (без сахара). Это прекрасно увлажняет кожу и выводит токсины.
Кроме того, следите за содержимым вашей тарелки. Для эпидермиса предпочтительнее, чтобы там была красная рыба, много зелени и овощей, каши, хлеб из муки грубого помола и фрукты, а также орехи и растительное масло (оливковое, ореховое, льняное, из виноградных косточек) в небольших количествах.

Все вышеназванное поставляет полиненасыщенные жирные кислоты, необходимые для поддержания эластичности кожи, витамины, микроэлементы и клетчатку, которые обеспечивают хороший обмен веществ и очищение организма. Пресловутое правильное питание и правильный уход за женским телом важны еще и для того, чтобы поддерживать оптимальный вес, — ведь «эффект йо-йо» чреват растяжками и потерей кожей упругости. Любовь к полезной пище можно подкрепить приемом специальных витаминов красоты и универсальных поливитаминных препаратов. Главное — подбирать их в соответствии с состоянием организма и возрастом.

Слабые места
Есть на теле такие места, которые крайне болезненно реагируют на недостаток ухода и нещадно выдают возраст.
Да, да, из-за постоянного трения об одежду и столешницу кожа локтей особенно подвержена сухости, огрубению и даже появлению трещин. Поэтому этой зоне нужно усиленное питание и очистка. Ежедневно, нанося крем па кисти, выделите немного и локтям. Из домашних средств эффективен лимонный сок — он смягчает и отбеливает кожный покров. Раз в день можно просто помассировать локти половинкой лимона.

Раз в неделю обязательно очищайте эту зону скрабом с крупными частицами или жесткой мочалкой, затем массируйте питательный крем или масло. Если локти сильно пересушены, порадуйте их маской. Нанесите на ночь очень жирный крем или растительное масло (очень эффективно оливковое, миндальное или на основе виноградных косточек) и оберните бинтом. Это прекрасно смягчает кожу, осветляет ее и предупреждает появление трещин.

Им приходится несладко — ежедневный многократный контакт с водой и мылом, ультрафиолетом, ветром и холодом, средствами бытовой химии. Неудивительно, что кожный покров кистей быстро истончается, пересушивается, теряет упругость и покрывается пигментными пятнами. Посему — меры предосторожности, и немедленно! В первую очередь крем. Желательно — после каждого мытья рук.

Необходимый минимум — перед выходом на улицу. В холода — специальный колд-крем, когда пригревает солнышко, — средство с UF-фильтрами (кстати, это еще и эффективная профилактика пигментных пятен). Также — перчатки: кожаные и шерстяные, чтобы защититься от холода, и резиновые, когда делаете работу по дому или моете посуду. Из салонных процедур рукам по вкусу СПА-маникюр (включает отшелушивание, питательные маски и массаж) и парафинотерапия.

Как правило, ее рекомендуют в холодное время года, но если кожа очень пересушена, не стоит обращать внимания на дату в календаре. Если предпочитаете самостоятельно ухаживать за руками, то раз в неделю балуйте их мягким скрабом и делайте маски. Например, перед сном нанесите интенсивный питательный крем и наденьте хлопчатобумажные перчатки. Утром кисти будут гладкими и шелковистыми.
Строение этих мест таково, что они весьма неохотно поддаются подкачиванию в спортзале.

Кроме того, циркуляция крови и лимфы здесь снижена, соответственно, кожа меньше получает необходимых ей веществ. Оттого и теряет тонус. Но не все потеряно — с помощью регулярных и правильных физических нагрузок и ухода эти слабые места могут выглядеть великолепно вне зависимости от возраста.

Из физических нагрузок хороши силовые тренировки с утяжелениями, пилатес, для бедер — верховая езда. Из косметики стоит отдавать предпочтение специальным средствам с подтягивающим эффектом. На поверку оказывается, что их эффективность не столь высока, как о том говорят производители.

Однако такие кремы и лосьоны содержат достаточно высокую концентрацию питательных и увлажняющих веществ и в комплексе с фитнесом помогают коже не терять тонуса. Гораздо более выраженным действием обладают аппаратные процедуры, например, биполярный радиоволновой лифтинг. Он стимулирует выработку коллагена и после курса процедур кожа заметно подтягивается и становится более упругой.

При освобождении от одежды именно эти зоны атакуют солнечные лучи. Согласитесь, редко, кто из жителей большого города наносит солнцезащитное средство па эти участки. А стоило бы, ведь постоянная инсоляция и является главной причиной россыпи пигментных пятен на плечах и груди.

В холодное время года не надо испытывать кожу на прочность отдыхом в солярии. Если уж очень хочется «позолотиться» правильным уходом за женским телом, воспользуйтесь автозагаром.
И напоследок — больше двигайтесь. Это могут быть любые физические нагрузки: ходьба, бег, танцы или общение с железом и пр. Ведь состояние кожи напрямую зависит от упругости и натренированности мышц и хорошего сосудистого тонуса.

Источник:
Современные средства по уходу за телом
Как надо ухаживать за своим телом Тоник, гель — под глаза, затем — крем на щечки. Еще маску, пожалуйста, — и сыворотку не забыть! Ок, личико получило свою порцию внимания. А вот тело, как
http://vam-zhenshini.ru/2011-07-05-18-45-16/38-2011-07-05-18-42-39/1905-2011-08-22-11-12-58.html

Современные средства по уходу за телом

Если говорить честно, то наше тело по сравнении с лицом просто обижено отсутствием достаточного количества косметических средств. Создаётся такое впечатление, что производители косметики вообще забыли о том, что у человека кроме лица существует ещё и тело, которое тоже нуждается в заботе и уходе. Можно буквально по пальцам перечислить крема для кожи рук и ног, а что касается косметики для остальной части наших тел, то там и вовсе кроме нескольких видов геля почти вообще ничего нет.

Тем не менее, оградить женское тело от сухости и шелушения кожи всё же возможно. Следует сказать, что таким явлениям как сухость и шелушение чаще как раз подвержено именно тело, но не лицо потому, что на нашем теле, в отличии от кожи лица, очень мало сальных желёз. Кожа на теле человека стареет гораздо медленнее, чем на лице, возможно именно этим и можно объяснить такое невнимательное к ней отношение со стороны производителей косметическим средств. И всё-таки средства по уходу за телом есть, как есть и различные методы по заботе о коже тела.

На каждый день

Непременным условием для хорошего состояния кожи тела является чистота. Если вам по душе больше ванна, чем душ, то не делайте воду в ней слишком горячей. И вообще разлёживаться в ванне можно не более пятнадцати минут и то, если температура воды составляет 37 градусов. Очень полезным при этом будет если вы в воду добавите травяные отвары, душистые соли, пенки или масла. Конечно нужно внимательно выбирать эти добавки с учётом типа вашей кожи. Однако такие добавки как морская соль, мята, лаванда и хвоя прекрасно подходят для любого типа кожи и никогда не вызывают аллергической реакции.

Тем же кто предпочитает мыться под душем, следует иметь в виду, что слишком долгое пребывание под сильной струёй воды также нежелательно, как и не желательна слишком высокая температура воды. Лучше всего кожу тела мыть тёплой водой в течении не более десяти минут. При ежедневном купании под душем нет необходимости пользоваться жёсткой мочалкой. Этим вы лишь навредите коже. Лучше для этого воспользоваться мягкой, нежной губкой, смочив её питательным гелем.

Утренний душ лучше всего принимать с использованием мыла или геля с запахом цитрусовых, бергамота или зеленого чая. Такие моющие средства после сна хорошо взбадривают. Также взбодрит вас и контрастный душ. Кроме того чередование холодной и горячей воды способствует повышению упругости и эластичности кожи.

Один раз в неделю

Каждая женщина, которая по-настоящему хочет заботиться о сохранении красоты кожи своего тела, должна не менее одного раза в неделю посещать баню или сауну. Только здесь можно хорошо прочистить поры кожи, вывести из неё токсины и активизировать обмен веществ в кожном покрове. Кроме того в парилке легче всего очистить кожу от мёртвых клеток. Под воздействием пара они просто отслаиваются от здоровой кожи и остаётся их только лишь смыть, воспользовавшись для этого жёсткой мочалкой или же специальной щёткой.

Очень хорошо иногда натирать тело скрабом. Его можно сделать самостоятельно. Самым простым скрабом является обычная кофейная гуща. Она великолепно массирует кожу и обогащает её полезными веществами. Или к примеру если смешать измельчённую в кофемолке морскую соль с массажным маслом, то вы получите превосходный скраб, который активирует кровообращение и как рукой снимет, накопленную за день, усталость и отёки, если таковые на коже имеются. Если у вас нежная и очень чувствительная кожа, то в качестве скраба вам прекрасно подойдёт обычная манная или овсяная крупа с добавлением в неё мёда.

В косметических салонах сейчас продаются всевозможные уже готовые к применению скрабы. В основном это кремовые, масляно-солевые или косточковые скрабы. Впрочем есть и такие, в которых в качестве наполнителя использованы мельчайшие полимерные частички.

Что касается косметических салонов, то здесь вы можете заказать любую из множества процедур, после которых кожа вашего тела будет и очищена от мёртвых клеток и обогащена полезными веществами. Все такие процедуры необычайно приятные и способствуют повышению жизненного тонуса. Мы рекомендуем вам хотя бы один раз в неделю пройти одну из этих процедур, а раз в полгода пройти интенсивный курс.

Для общего оздоровления кожи лучше пройти курс ручных лечебных или спортивных массажей. Если вы мечтаете скорректировать свою фигуру, то такая мечта вполне осуществима. В косметических салонах для этого есть специальная технология моделирующих массажей. Различные СПА-массажи снимут с вас последствия нервных потрясений и переживаний, и конечно же поспособствуют улучшению кровообращения.

Очень хорошим средством для ухода за кожей тела являются различные обвёртывания особенно те, которые делаются с использованием экстракта ламинарии или термального морского планктона. Полезные вещества, содержащиеся в этих дарах моря, способствуют повышению стойкости кожи к внешним негативным на неё воздействиям. Они также богаты минеральными веществами, которые благотворно влияют на состоянии кожи. Обвёртывания нужно делать хотя бы пару раз в неделю, тогда с вашей кожи исчезнут сосудистые сеточки и целлюлит, если они конечно имеются. Также благоприятно действует на кожу и аромопилинг с питательными маслами и увлажняющими масками.

Для внутреннего применения

Все выше изложенные методы ухода за кожей будут иметь малый эффект, если женщина неправильно питается и пьёт мало жидкости. Каждая женщина должна ежедневно выпивать не менее шести стаканов чистой воды, не считая чай, кофе, соки и другие напитки. Если вы не любите пить чистую воду, то можно добавить в неё немного лимонного сока, каркаде или какие-нибудь ягодные настои без сахара. Именно такое количество воды требуется для нормального увлажнения кожи и очищению её от токсинов. Если у вас имеется какое-либо кожное заболевание, то конечно же все гигиенические процедуры и рацион питания нужно согласовывать с врачом-дерматологом.

Кроме того, правильный уход за кожей тела препятствует возникновению излишнего веса, который в свою очередь всегда приводит к появлению на коже нелицеприятных растяжек и складок.

Слабые места

На нашем теле есть такие места, которые нуждаются в особом уходе. К примеру кожа на локтях в результате постоянного трения об одежду и стол, нуждается в более тщательном уходе. На локтях кожа часто шелушится и даже иногда трескается, поэтому каждый день нужно их смазывать питательным кремом. Очень благотворно на кожу локтей действует лимонный сок. Можно просто взять половинку лимона и натереть им кожу. Не менее одного раза в неделю локти нужно натирать скрабом с крупными частичками. Тогда неприятного на вид белёсокого шелушения на ваших локтях никогда не возникнет. После обработки локтей скрабом, не забудьте смазать их кремом или маслом.

В случае, если кожа на локтях чрезмерно высохла, то желательно наложить на эти места маску. Сделать это очень просто. Нужно на ночь обильно смазать локти жирным кремом и наложить бинтовую повязку. Утром маску снять и вымыть кожу на локтях. Вместо крема можно использовать растительное масло. Особенно эффективными являются оливковое, миндальное и масло из виноградных косточек.

Конечно кисти рук тоже относятся к проблемным участками нашего тела и забота о коже рук должна быть ежедневной. Нужно взять себе за привычку, после каждого мытья рук обязательно немного увлажнить их питательным кремом. В холодное время года нужно не только носить перчатки, но также и смазывать кожу рук специальным колд-кремом. Он надёжно защищает кожу от обветривания на холоде. Во время летней жары кожу рук можно защитить специальными кремами, в состав которых входят UF-фильтры. К тому же такой крем предотвращает появление пигментных пятен в результате облучения кожи солнечным ультрафиолетом. Есть такой очень простой и эффективный способ ухода за кожей рук, как кремовые маски. Для этого нужно на ночь обильно намазать кисти рук кремом и одеть перчатки. Делать такие маски желательно один раз в неделю.

В заключение хочется обратить ваше внимание на то, что на состояние кожного покрова человека огромное влияние оказывает образ жизни. Если мы будем мало двигаться и не заниматься хотя бы простыми физическими упражнениями, то кожа наша станет не по возрасту дрябнуть и приобретать неприглядный вид. Эффект от косметических средств, при малоподвижном образе жизни будет несравнимо слабее, чем при активной и полноценной жизни.

Источник:
Современные средства по уходу за телом
Если говорить честно, то наше тело по сравнении с лицом просто обижено отсутствием достаточного количества косметических средств. Создаётся такое впечатление,
http://huliganka.net/ya-krasivaya/sovremennye-sredstva-po-uxodu-za-telom.html

COMMENTS