Тренинг женственность

Базовый женский тренинг «Возвращение к себе» (Тренинг осознанности и женской уверенности в себе)

Базовый женский тренинг «Возвращение к себе» (Тренинг осознанности и женской уверенности в себе)

Как часто я слышу слова Женщин, которые приходят ко мне на занятия:

— Я не чувствую себя Женщиной.

— Я не знаю что я хочу.

— У меня есть ощущение, что я живу не свою Жизнь.

— Мне кажется, что мое счастье где-то заблудилось.

— У меня много что есть, но я не чувствую удовлетворение от жизни.

— Я чувствую усталость от жизни.

— Я не чувствую себя счастливой.

— Я хочу, чтобы мужчины рядом со мной проявляли себя как Мужчины, а не маленькие мальчики.

И действительно, следуя образу жизни, который сегодня диктует нам общество, Женщины становятся как никогда далеки от своей Природы, от своей Женской Сути, и, как следствие, от своего Женского Счастья.

И этот тренинг дает возможность Женщинам вернуться. Вернуться к себе, к Своей жизни, к Своим Желаниям, к Своему Счастью.

А еще этот тренинг дает Силы. Силы жить такую Жизнь, которую Вы Хотите Жить. Силы, позволяющие преодолевать все сопротивления, которые возникают на Вашем Пути.

— Что сделает меня счастливой. Какой путь мой

— Как найти контакт с самой собой

— Как принять себя полностью

— Как развить свою интуицию

— Что я хочу на самом деле

— Что значит жить в Женских энергиях

— Как стать уверенной в себе

— Где взять силы для успеха

— Как обрести спокойствие и гармонию в душе

— Как полюбить себя

— Как найти опору в себе

— Как понять, что на самом деле хочешь

— Как сделать правильный выбор

— Как жить из своей правды

— Что такое Женские энергии

— Как обращаться с Женскими энергиями

— Как справляться с негативными эмоциями (болью, гневом, страхом. )

— Как обрести покой и гармонию в душе

— Как соединиться со своим Женским Счастьем.

А самое главное, он даст Вам почувствовать себя. Почувствовать то самое состояние, когда «отключается голова» и Вы начинаете происходящее глубоко осознавать всей своей сутью.

Этот тренинг про то, как обрести Женскую Уверенность, про то, как «обрести почву под ногами». Как найти опору в себе, и идти по Жизни Женственной, и при этом Сильной Женщиной. Он про то, как примирить Женственность и Силу. Женственность и Успех. Он про то, что Сильная Женщина — это ни в коем случае не мужественная, не грубая, и не одинокая Женщина. Сильная Женщина — это Женщина, которая твердо стоит на этой земле, в душе которой живут Покой и Радость. Это Женщина, которая верна себе, это Женщина, которая знает Тайну. Это тренинг про то, как одновременно быть и Сильной Женщиной и Женщиной, о которой хочется заботиться.

Зачастую можно услышать, что Женственность ассоциируют со слабостью. Это не так. В Женской природе заложена Огромная Сила. И данный тренинг направлен на то, чтобы вернуть Женщинам их Силу. Вернуть Женщинам Их Правду. Их Веру в Себя и в Свой Путь.

«Я обессилена», «У меня нет сил», «Где взять силы?», «Я все время в тревоге, в напряжении», «Я чувствую себя как загнанная лошадь, в моей жизни нет радости», «Меня ничего не радует, я ничего не хочу», «Я чувствую, будто не живу, а существую», «Я все время пытаюсь угодить другим, а что хочу я сама?», «У меня есть ощущение, что я живу не свою жизнь» – если Вам близка часть этих фраз, приходите, этот тренинг поможет Вам.

Это тренинг про то, как вернуть себе Покой, как снова обрести Силы. Про то, как помочь себе, как поддержать себя в сложных жизненных ситуациях, как исцелить свою душу от эмоциональных и душевных ран.

Женственность, Сексуальность, Женская привлекательность

Так Женщина устроена, что чувство полноты Жизни у нее неразрывно связано с Общением с Мужчинами. Для одних Женщин общение с Мужчинами — это источник удовольствия, а для других — стресс. И часто, как следствие, чувство пустоты и одиночества.

На этом тренинге мы учимся Женственным проявлениям себя. Мы учимся чувствовать себя и выглядеть женственной, мы учимся флиртовать и обольщать.

Вы станете той редкой Женщиной, которая не остается незамеченной.

Женский голос обладает огромной силой. Ваш голос зазвучит. Зазвучит по-новому. К какому голосу прислушиваются, а какой будто не слышат? Какой голос слушаются… дети, подчиненные, мужчины? Какой голос звучит соблазнительно для Мужчин? Вы получите ответы на все эти вопросы. И, безусловно, научитесь. Ваш голос станет более сексуальным, приятным, наполненным. Более нежным, и в то же время, если нужно, более «весомым». Более соблазнительным, волнующим. Сердца мужчин рядом с Вами станут биться сильнее.

Уверенной в себе Женщине, Женщине, которая соединена со своей Интуицией, со своей Правдой, просто невозможно внушить что-то, просто невозможно становится ее обмануть и «обвести вокруг пальца».

  • кто устал от серых будней, и хочет привнести радость в свою жизнь
  • кто чувствует себя «в тупике», и не чувствует в себе сил, чтобы самостоятельно из него выйти
  • кто чувствует, что живет не свою жизнь, а как вернуть свою жизнь себе не знает
  • женщин, которые даже до конца не понимают, что значит Чувствовать себя Женщиной
  • женщин, которые хотят, чтобы жизнь крутилась вокруг них, а не они вокруг забот
  • женщин, которые хотят стать более привлекательными в глазах мужчин
  • женщин, которые хотят получать удовольствие от общения с мужчинами
  • женщин, которые хотят, наконец, перестать думать, что о них подумают
  • женщин, которые хотят, наконец, жить свою жизнь, женщин, которые хотят соединиться с собой настоящей
  • женщин, которые мечтают почувствовать легкость и радость быть собой
  • женщин, которые хотят чувствовать всю полноту этой Жизни и получать от нее удовольствие
  • женщин, которые осознали, что Женская уверенность и Мужская уверенность — это не одно и то же, и поэтому они выбирают тренинг уверенности именно для Женщин
  • женщин, которые хотят вернуть свою жизнь себе, и зажить, наконец, счастливо.

Оксана Бекасова – профессиональный бизнес-тренер, коуч, психолог. Руководитель Тренинговых центров «Говорун» и «Дикарка». «Этот тренинг – лучшее, что я сегодня могу дать Женщинам. Это тренинг, с которого все начинается. Если бы меня попросили его описать «в двух словах», я бы сказала, что этот тренинг дает Силу и наполняет жизнь Радостью. Это тренинг, после которого начинается по-настоящему Новая Жизнь. Жизнь, наполненная смыслом, радостью, чувствами. И даже если Вас больше интересуют другие тренинги нашего Центра, все-равно, начните с него. Он даст Вам главное — он даст Вам силы, и будет опорой для любых изменений в Вашей жизни, каких только захотите. К тому же на этом тренинге мы затрагиваем практически все темы других наших курсов. Поверьте, придя на этот тренинг, Вы получите больше ответов, чем ожидаете».

  • Начало ближайшего тренинга в Москве: 16 ноября 2013
  • Продолжительность тренинга: три субботы (16, 23, 30 ноября) с 13:00 до 21:00.
  • Место проведения в Москве: Центр, м.Таганская кольцевая, точный адрес и описание, как пройти от метро>>
  • Стоимость зависит от даты внесения регистрационного взноса (3000 р.).
  • При внесении регистрационного взноса:
    — до 15 ноября: 8 900 р.
    — в день тренинга: 10 400 р.

* При подаче заявки на тренинг сразу на двоих и более человек – дополнительная скидка 500 р. с каждого.

7-10 человек (Спешите! Количество человек в группе ограничено!!)

  • Посмотреть видео-отзывы участниц женских тренингов
  • Поскольку количество участниц тренинга ограничено — предварительная запись обязательна
  • Записаться на тренинг Вы можете через Форму записи, либо по телефонам: +7(49 9 ) 703-45-07, моб.: 8(910)463-10-10.
  • Источник:
    Базовый женский тренинг «Возвращение к себе» (Тренинг осознанности и женской уверенности в себе)
    Тренинг уверенности в себе для женщин, тренинг женственность, уверенность в себе тренинг, развитие женственности тренинг, тренинг для женщин, тренинг развития уверенности в себе, тренинг уверенности
    http://govorun.ru/treningi-obsheniya/trening-uverennosti-v-sebe-uverennogo-povedeniya-assertivnosti.html

    Что такое тренинг?

    На данный момент тренинг – это одна из самых популярных форм интенсивного обучения во всем мире. Тренинг является одним из самых быстрых и эффективных методов развития личности и внутренних изменений.

    Обычно тренинги проводится в группах, где все взаимодействуют друг с другом и выполняют разнообразные задания. В общем, живут веселой, интересной, общей жизнью. Некоторые люди заказывают себе «персональный тренинг». То есть тренер индивидуально работает с одним учеником. Обычно это очень материально затратное развлечение.

    Далее представлена некоторая информация о типах тренингов.

    Отличительной особенность тренингов является высокая интенсивность проведения занятий и использование разных способов достижения заявленного результата прямо в ходе самого тренинга. Некоторым даже удается решить какую-то свою личную проблему, с которой они «мучались» самостоятельно длительное время В отличие от семинара, где вам могут дать большой объем информации, но нет цели сделать так, чтобы вы практически усвоили то, что он вам рассказали. Вы получили информацию, а что делать с ней дальше — решайте сами.

    Понятно, что на самом тренинга обычно невысокий уровень освоения навыков. Это связано с ограничением по времени проведения тренинга. Но первый опыт практического использования знаний вы обязательно получите.

    По принципу набора тренинги делятся на открытые и корпоративные. Открытые тренинги собираются совершенно различные люди, оплатившие тренинг из «собственного кармана». Корпоративные тренинги проводятся с персоналом какой-то организации (группы организаций) по заказу ее руководства. То есть сотрудники этой организации обязаны пройти тренинг в порядке повышения своей квалификации. В большинстве случаев это тренинги навыков (бизнес-тренинги). Оплата работы тренера проводит компания.

    Тренинги навыков. Цель таких тренингов – дать участникам какой-либо навык для последующего использования в работе или личной жизни. Таких тренингов очень много. Ну, во-первых, это большинство бизнес-тренингов, где даются различные навыки, которые затем участник может использовать в своей профессиональной деятельности. Сюда относятся навыки продаж, ведения переговоров, ораторское искусство, управление временем и прочее. В сфере личностного роста к таким тренингам относятся тренинги знакомств, коммуникаций, стресс-менеджмента, скорочтения и так далее. Это тренинги в большинстве своем ментальные, поскольку направлены на закладывание в память и подсознание человека определенной информации, которая затем будет реализована через его тело (речь, движение, поведение и так далее). Хотя элементы тренировки полученных знаний будут обязательно.

    У человека, прошедшего такой тренинг, может значительно повыситься самооценка, уверенность в себе, чувство собственного достоинства — как следствие овладения и применения определенного навыка, полученного на тренинге. Например, девушка, боявшаяся познакомиться с молодым человеком, после прохождения тренинга по технологии знакомств может легко выполнить эту прежде неразрешимую для нее задачу. Естественно, при этом произойдут ее позитивные внутренние изменения.

    На такие тренинги приходят люди, для которых это уже действительно важно. Производя оплату человек тем самым подтверждает серьезность своего намерения получить новые знания и способности. Он уже достаточно мотивирован на личностные изменения, и тренер должен всего лишь дать ему то, зачем он пришел.

    К мягким тренингам относятся такие, в ходе которых участники получают новую информацию в приемлемой для них форме. Выполняют задания, участвуют в играх, анализируют свои и чужие ситуации в психологически комфортной для себя обстановке. И в итоге понимают, каким образом возникла та задача, которая привела их на тренинг. Делаются нужные выводы и как следствие происходит внутренняя трансформация и решение вопроса с которым человек пришел на тренинг.

    Таких тренингов существует тысячи, и они могут быть направлены на различные сферы жизни: улучшение отношений, повышение самооценки, создание семьи («Как выйти замуж»), повышение сексуальности («Школа гейши»), изменение отношений с деньгами («Как стать магнитом для денег»), поиск призвания («Как найти свое дело») и так далее.

    В тренингах средней жесткости используются более провокативные методы – ролевые игры (игры, где нужно принимать сложные решения, ломающие устоявшиеся убеждения), задания на взаимодействия с другими людьми (например, попросить деньги у прохожего, несильно ударить или оскорбить другого участника тренинга, отдать все свои деньги), совершение несложных, но ранее неприемлемых или осуждаемых поступков, и так далее. Иногда вводятся строгие правила по посещению занятий, штрафы за опоздания или невыполнение заданий. Такие тренинги обычно дают лучшие результаты, но для людей с тонкой психикой они могут стать источником сильного стресса.

    В тренингах высокой жесткости используются еще более провокативные приемы, которые сначала выводят человека из зоны комфорта и контроля над ситуацией (например, путем прямых оскорблений). А затем, когда человек сбрасывает привычные защитные оболочки, с ним проводится работа, приводящая к сильным внутренним изменениям. Сюда относятся тренинги по американской методике «Лайф спринг» и подобные им.
    Чаще всего трансформационные тренинги проводятся в форме открытых тренингов.

    Цель тренинга – устранить неприятное психологическое состояние (чувство вины или страха, мнительность, повышенную тревожность, недовольство собой, неуверенность и так далее). В ходе тренинга участники могут играть в различные игры, рисовать, осваивать техники интенсивного дыхания и делать прочие не понятные на первый взгляд для них вещи, но желанный результат они получают — их психическое состояние меняется на более спокойное и радостное. Так же в ходе таких тренингов люди получают определенные навыки и практики, которые могут применять в своей обычной жизни для поддержания гармоничного и радостного состояния. К таким тренингам можно отнести тренинги по Арт-терапии, расстановки по Хелингеру, трансперсональная психотерапия, телесная психотерапия, танцевально-двигательная терапия и так далее.

    Оздоровительно-развивающие тренинги

    Цель такого тренинга – оздоровление всего организма в целом и повышение возможностей своего тела. Эти тренинги можно отнести к тренингам навыков, но в сфере работы со своим телом. В ходе оздоровительно-развивающих тренингов его участники выполняют различные задания и упражнения по работе со своим телом, которые затем можно будет выполнять дома. Это могут быть различные виды энергетических гимнастик («Бодифлекс», «Око Возрождения», «Цигун»), техники по работе с дыханием, телесная психотерапия, динамические медитации Раджниша, сексуальные тренинги((«Мужская сила», имбилдинг) и прочие.

    На этом классификация наиболее популярных групповых тренингов завершается.

    Тренинги духовного развития.

    Цель тренинга – дать новое мировоззрение, новую систему ценностей. В ходе тренинга дается некоторая новая философская или философско-религиозная модель мироустройства и практические навыки по существованию в рамках этой модели.

    Если статья понравилась и была полезна — делитесь ей в социальных сетях и подписывайтесь на обновления.

    Источник:
    Что такое тренинг?
    что такое тренинг, виды тренингов и их отличия,
    http://xfresh.info/trenery-kouchi/83-chto-takoe-trening-vidy-treningov

    COMMENTS