Витамины для лица

Витамин В для лица в ампулах: способы и правила применения

Витамин В для лица в ампулах: способы и правила применения

Многие женщины с большим вниманием относятся к своей коже, стараются сохранить ее молодость и красоту. Нередко для этих целей используют разнообразные маски на основе фруктов, злаков, молочных продуктов или готовые магазинные комплексы. К сожалению, не всегда маски домашнего приготовления способны помочь дамам с проблемной кожей лица. Для достижения наилучшего результата можно использовать специальные витамины, которые выпускаются в виде растворов и могут быть упакованы в ампулы, капсулы или флаконы.

Косметические средства в ампулах (в том числе витамин В для лица в ампулах) — это герметично упакованный концентрат активного вещества, в котором полностью отсутствуют консерванты и стабилизаторы. Благодаря своей стерильности, препарат не подвержен окислению и полностью сохраняет свою активность.

В ампульной косметике действующие компоненты находятся в довольно большой концентрации. В то же время количество разного рода вспомогательных элементов, которые могут иметь ослабляющее действие на основной компонент или же способствовать проявлению аллергических реакций, в ампулах предельно низкое. Загустители отсутствуют, а это значит, что молекулы вещества меньше размером, чем в креме, быстрее и глубже проникают в слои эпидермиса. Полностью усваиваются клетками кожи витамины для лица в ампулах. Советы косметолога — использовать домашние маски с добавлением жидких витаминных добавок.

Косметика, выпускаемая в ампулах, — прекрасная альтернатива салонным процедурам. Ею легко и успешно можно пользоваться в домашних условиях для решения таких проблем, как морщины, неровный цвет лица, наличие крупных пор, акне. К примеру, витамин В9 стимулирует процессы регенерации, устраняет раздражение кожи.

Вполне приемлемы по своей стоимости аптечные ампулы, содержащие витамин В. Цена их вполне доступна, а действие весьма эффективно.

Препараты витаминов группы В нормализуют состояние кожи, способствуя ее разглаживанию. Можно применять их по отдельности, возможен и комплексный прием разных групп витаминов:

тиамин — витамин В1. Применяется при лечении различных кожных заболеваний: псориаз, дерматит, экзема и т. д. Также является эффективным средством против признаков старения;

рибофлавин — витамин В2. Необходим для продления молодости кожи и поддержания ее здоровья. Способствует поступлению кислорода во все слои эпидермиса. Благодаря этому усиливается скорость обмена веществ, результат — здоровая кожа и естественный цвет лица;

пантотеновая кислота — витамин В5. Идеально подходит для жирного типа кожи, имеющей склонность к высыпаниям. Снижает активность сальных желез. Витамин В для лица в ампулах способствует восстановлению четкого контура лица, разглаживает даже глубокие морщины;

пиридоксин — витамин В6. Эффективен при борьбе с кожными заболеваниями. Выпускается также как витамины для лица в ампулах. Советы косметолога, дерматолога по применению этого препарата касаются лечения заболеваний эпидермиса, поскольку он может справиться с серьезными проблемами;

фолиевая кислота — витамин В9. Защищает кожу от ультрафиолетового излучения, помогает справиться с кожными высыпаниями в подростковом периоде;

цианокобаламин — витамин В12. Улучшает регенерацию кожных клеток, вследствие чего пропадает отечность, морщинки разглаживаются. В12 в ампулах способствует обновлению кожи и улучшению цвета лица.

Витамин В для лица в ампулах действует достаточно активно, и поэтому следует правильно его использовать, чтобы не причинить вреда своей внешности и здоровью. Зная методики и правила применения аптечных растворов, можно с легкостью избавиться от морщин, воспаления и придать коже здоровый вид.

Препараты витаминов группы В: основные принципы использования

Комплекс витаминов не всегда является полезным для решения косметических проблем, поэтому гораздо лучше применять моновитаминные составы.

Открытые ампулы не подлежат длительному хранению. При взаимодействии с кислородом активность витаминов снижается.

Перед использованием витаминов в составе масок лицо необходимо тщательно подготовить к этой процедуре. Для проблемной кожи можно воспользоваться скрабом. При сухой и нормальной нужно тщательно смыть косметику и воспользоваться очищающим тоником.

Если препараты витаминов группы В используются для избавления от прыщей, то применять их следует два раза в неделю. Курс состоит из 10-15 процедур в зависимости от тяжести проблемы.

Для омоложения лица можно использовать различные виды питания: витамин С, комплекс витаминов А и Е, витамин В. Применение их тоже различно: добавление в маски, кремы, употребление в пищу.

Способы обогащения кожи витаминами:

Комплексный прием витаминов внутрь (драже, таблетки, суспензии). Если их принимать регулярно и правильно, согласно инструкции, то многих кожных проблем можно избежать, поскольку питание будет происходить изнутри.

Витамины, которые продаются отдельно и могут быть выпущены в форме таблеток, масляных растворов, капсул. Употребление их целесообразно, если есть достаточная уверенность, что именно этот вид витаминного питания подходит для определенного типа кожи и может решить косметические проблемы. Их можно принимать внутрь или добавлять в маски.

Маски с витаминами. Могут быть приобретены в магазине или сделаны самостоятельно. Прекрасно насыщают кожу всеми полезными веществами.

Для достижения желаемого результата нужно использовать несколько из вышеперечисленных способов. Однако при их сочетании необходимо учитывать некоторые особенности.

Прежде чем применять витамины, стоит определить цель, которую необходимо достичь их применением и в зависимости от нее сделать выбор определенного витамина.

Не рекомендуется совмещать отдельные витамины и витаминные комплексы во избежание гипервитаминоза, что вредно как для организма в целом, так и для состояния кожи лица.

Необходимо ознакомиться с правилами применения перед тем, как использовать витамин В. Инструкция, прилагаемая к препарату, поможет определить нежелательные комбинации с другими лекарственными средствами. К примеру, витамин В6 несовместим с кислотой аскорбиновой.

В зависимости от количества ампул и от производителя витамин В для лица в ампулах может стоить по-разному и отличаться на 50-100 рублей. Приобрести ампулы можно непосредственно в аптеке или на сайтах интернет-магазинов, где возможна доставка.

На витамин В цена указана в таблице.

Название

Форма выпуска, количество

Цена

Пиридоксин, витамин В6 в ампулах

Фолиевая кислота, В9

Пантотеновая кислота, В5

Маска с тиамином не только поможет разгладить мелкие морщинки, но и уменьшить интенсивность пигментации. Для приготовления понадобятся столовая ложка липового меда (мед должен быть теплым, подогретым), столько же сметаны и творога. К этой смеси добавить по одной ампуле витаминов В1 и В12. Затем необходимо особо тщательно перемешать и нанести на лицо. По прошествии 20 минут смыть теплой водой.

Перемолотую овсяную крупу (2 ст. ложки) смешать с одной ст. ложкой меда и йогурта (без добавок). Все тщательно размешать и влить 1 чайную ложку витамина В1. Полученную смесь на 25 минут нанести на очищенное лицо, затем смыть прохладной проточной водой.

Подходит этот рецепт для лечения высыпаний на коже жирного типа. К 1 ст. ложке жидкого меда добавить половину столовой ложки сметаны (лучше брать с минимальной жирностью). Перемешать и добавить 1 чайную ложку лимонного сока и ампулу витамина В6. Нанести на все участки лица. Продолжительность применения — 30 минут. Маску снять при помощи мягкой салфетки, остатки смыть теплой водой.

Подогреть кефир (2 ст. ложки), добавить мед (лучше, если он будет жидким, 1 чайную ложку) и половину чайной ложки свежего сока лимона. Влить 1 ампулу витамина В12. Обработать кожу лица полученной смесью. Дать впитаться в течение 20 мин. Смыть теплой водой.

Помимо использования витамина В в составе масок для лица, можно воспользоваться непосредственным способом нанесения. Для этого нужно предварительно очистить кожу, затем вскрыть ампулу и нанести ее содержимое по массажным линиям лица. После этой процедуры следует немного подождать, чтобы дать витаминам впитаться. Затем следует нанести подходящий для типа кожи крем (дневной или ночной).

Количество витамина в одной ампуле рассчитано на одно применение. Но бывают случаи, что некоторое количество осталось, можно его сохранить до следующего применения. Для этого следует тщательно закрыть вскрытую ампулу при помощи ватного диска и хранить в прохладном темном месте. Для наилучшего эффекта наносить витамины лучше всего перед отходом ко сну, воспользовавшись также ночным кремом. В ночное время обменные процессы кожи особенно активны. Сыворотки, предназначенные для защиты от вредного воздействия окружающей среды, следует использовать днем.

Источник:
Витамин В для лица в ампулах: способы и правила применения
Статья о пользе применения витаминов группы В в ампулах для оздоровления кожи лица и борьбы с признаками старения. Вы найдете обзор витаминов и рецепты масок для лица с жидкими витаминами.
http://fb.ru/article/244998/vitamin-v-dlya-litsa-v-ampulah-sposobyi-i-pravila-primeneniya

Витамин Е для кожи лица

Витамин Е — руководит процессом обновления клеточной регенерации, при достаточном количестве витамина Е в организме человека, то значительно замедляется процесс старения кожи. Помимо этого, витамин Е способен исправлять недостатки кожи и разглаживать морщины лица.

В медицине витамин Е также используется для лечения и профилактики различных кожных заболеваний.
При применении витамина Е, результат не заставит себя долго ждать, и улучшения в лучшую сторону будут заметны буквально после несколько сеансов. Поэтому доктора рекомендуют применять 100 грамм витамин Е, день, через день.

Перечислять все преимущества витамина Е, наверное нет смысла, ведь он удивительным образом приостанавливает старение кожи, препятствует возникновению пигментных пятен и веснушек.
Следует выделить то, что витамин Е предотвращает сухость кожи, а так же способствует рассасыванию растяжек.
Те кто страдает из-за угревой сыпи, витамин Е будет крайне полезен. Витамин Е достаточно хорошо снимает воспалительные процессы и помогает при шелушении.

Ежедневный уход за кожей лица и применение витамина Е

Витамин Е можно найти в таких продуктах как яйца, черешня, брюссельская капуста, морская рыба, печень, а так же в злаках, орехах, молоке, авокадо и других продуктах. Можно купить витамин Е, в виде масла и наносить его на кожу в том случае, если она у вас суховата и нуждается в подпитке витаминами.
Витамин Е, можно наносить на кожу и при помощи различных масок.

Кто еще не знает, но маски предотвращают преждевременное старение кожи, их можно наносить вместе с натуральным маслом персика, миндаля и оливкового масла. Очень полезно будет применение масел из косточек винограда, кокосов или какао.
Если Вы вдруг заметили, что Ваша кожа вдруг начала увядать, воспользуйтесь смесью масел из розы с токоферолом, полученная смесь напитает Вашу кожу коллагеном.
Маска для лица будет хороша из оливкового масла с добавлением токоферола, и наносите на лицо вокруг глаз.
Способ приготовления достаточно прост: в 50 мл. оливкового масла добавляем около 10 мл. витамина Е, и хорошо перемешать. Полученную маску наносите вокруг глаз.

Разнообразие масок очень большое, для различных типов кожи или профилактические.

Берем 1 ложку какао-масло и держим его на паровой бане, добавляем облепиховое масло вместе с токоферолом и тщательно перемешиваем.
Наносим полученную маску вокруг глаз густым слоем под глазами, на веки, и по уголкам глаз, так, что бы наша маска держалась на лице. Поверх положите небольшие кусочки из пергаментной бумаги и наслаждаемся омолаживающим эффектом в течении 15 минут. Повторяем эту процедуру не более 3-х раз в неделю.

Нам потребуется творог (две столовые ложки) и 1-2 чайные ложки оливкового масла. Добавляем 5 капель витамина Е, и все это перемешиваем до однородного состояния. Полученную маску наносим на лицо, продолжительностью на 15 минут. После применения смываем все водой.

Возьмите 5 капель витамин Е и смешиваем с соком алоэ, можно 1:1. Добавляем 10 капель витамина А и к полученной смеси добавляем 1 чайную ложку обычного крема, который вы наносите на лицо перед сном.
Полученной маской покрываем всю поверхность кожи лица, на 10 минут. После применения тщательно смываем водой.

Данная маска будет полезна для всех типов кожи. Смешиваем ложку меда с яичным белком добавляем 10 капель витамина Е. Маску наносим на лицо с продолжительность в 20 минут, после смываем водой.

Растираем половину банана с двумя столовыми ложками сливок и добавляем 5 капель витамина Е.
Наносим на кожу лица ориентировочно на 20 минут.

Источник:
Витамин Е для кожи лица
Как помогает витамин Е с омоложением кожи лица. В статье приведены рецепты для создания масок для лица с витамином Е в домашних условиях. Описание и фотографии.
http://reedbox.ru/face-mask-vitamine/

Витамины для кожи лица

Есть определённая группа веществ, про которые можно совершенно точно сказать, что это именно витамины для кожи лица . Я регулярно пью общий мультивитаминный комплекс, но наравне с ним, пропиваю курсами и те витамины, о которых будет речь в этом посте, потому что с ними кожа видимо улучшается, а это всегда приятно наблюдать в зеркале ))).

Начну с того, а какие, собственно, у кожи есть проблемы или нежелательные явления, способные нивелироваться путём приёма определённых витаминок.

• фотостарение (преждевременное старение кожи из-за вредного ультрафиолетового воздействия)
• гликация кожных волокон, влияющих на молодость, упругость и подтянутость кожи (склеивание волокон коллагена и эластина)
• дефицит питательных веществ в клетках кожи, проявляющийся в кожных аномалиях (дерматит, экзема, изменение пигментации)
• угревая болезнь и акне

Оказывается, все вышеперечисленные проблемы нужно решать не только с помощью косметических и лечебных средств, но и путём регулярного приёма определённых витаминов. Скажу более, даже если проблемы решены или их и не было видно, кожа всё равно становится лучше, когда принимаются дополнительные витамины для кожи лица , я это точно заметила.

Какие витамины нужны для кожи?

Поскольку путь излечения от акне мне хорошо знаком, с абсолютной уверенностью заявляю — без витамина А точно не обойтись! Грамотный и профессиональный дерматолог обязательно назначит пациенту с проблемной кожей препараты и косметику с витамином А.

Практически во всех случаях при различных заболеваниях кожи необходимо пить препараты с витамином А. Я тоже пила его по назначению моего лечащего врача, правда, в виде Ретинол Пальмитата в масле, продающегося в российских аптеках, и то — эффект был на лицо! Что же говорить о современных натуральных препаратах, ставших вполне доступными…

Сейчас, для профилактики от прыщей, угрей и акне, а также в качестве прекрасного витаминного средства для поддержания здоровья кожи, я пью 100% натуральный микс каротиноидов BetaCareAll .

Ретиноиды — это синтетические аналоги витамина А, самого эффективного на сегодняшний день при лечении акне. А потому, при лечении акне назначается интенсивная терапия — приём витамина А в дозировках 200 000 — 500 000 МЕ в день на протяжении трёх-четырёх месяцев.

Побочных эффектов от такого лечения много, поэтому оно проводится строго под наблюдением врача. У меня, например, страшно трескались губы… просто невыносимо (буквально, до крови)! А у кого-то начинаются и серьёзные проблемы с печенью. В рунете очень популярен у девушек синтетический препарат ретинола «Аевит» (дозировка 100 000 МЕ на капсулку!), пьют его без рецепта по несколько раз в день (благо, что и продаётся свободно), начитавшись чудо-отзывов от нереальном похорошении и омоложении. А я совершенно согласна с врачами, что такие средства ни в коем случае нельзя пить без согласия и наблюдения доктора, это страшная штука для организма, даже если внешний результат быстр и хорош.

Каротиноиды — это НАТУРАЛЬНЫЙ витамин А, полученный из морских водорослей, овощей, фруктов и ягод. Более того, каротиноиды — это ЦЕЛАЯ ГРУППА, а не только один единственный бета-каротин, про который мы все «что-то слышали». )))

У меня комплекс каротиноидов с дозировкой 25 000 МЕ (8330 МЕ чистого витамина А в виде бета-каротина) в одной капсулке. Все каротиноиды добыты из морской водоросли Dunaliella salina (я прочитала в одном нутрицевтическом исследовании, что лучше всего как раз принимать каротиноиды, полученные именно из этих водорослей или из концентрата овощей).

? Natural Factors, BetaCareAll, 25,000 IU, 90 Softgels — 11,17$

Помимо бета-каротина, в комплексе экстракт томата с хорошей такой концентрацией ликопена (самого сильнодействующего из всех каротиноидов), а также лютеин и зеаксантин.

От этого комплекса ДВОЙНАЯ ПОЛЬЗА:

• видимо улучшается состояние и вид кожи лица
• по данным нутрицевтов, для оптимальной защиты от дистрофии сетчатки глаза важен приём именно препаратов водоросли Dunaliella salina плюс ликопен , лютеин и зеаксантин (это всё природные каротиноиды).

В нашей коже содержится 6% от общего количества цинка, содержащегося у нас в теле. Цинк присутствует как в эпидермисе, так и в дерме, хотя его концентрация в эпидермисе в пять раз выше.

Цинк для кожи крайне важен , ведь он:

? участвует в пролиферации клеток кожи (делении)
? стабилизирует клеточные мембраны, участвует во многих процессах их жизнедеятельности
? растворимые формы цинка обеспечивают антиоксидантную защиту в коже, предотвращая и замедляя фотостарение
? цинк в высоких дозировках от 50 мг в день до 100 мг очень эффективен в лечении угрей

? сильный дефицит цинка в организме выражен различными видами дерматита
? умеренный дефицит вызывает изменение пигментации кожи
? нехватка цинка в организме замедляет рост волос и ногтей

После восполнения дефицита цинка в организме, уменьшаются проявления практически всех заболеваний кожи.

Я обычно пью цинк для кожи от Солгар , причём пью практически всегда (я уже писАла, но напомню, что ежедневная дозировка 25 мг — это профилактическая и абсолютно безопасная норма приёма цинка). Одной баночки мне хватает больше, чем на 8 месяцев.

• Solgar, Хелатный цинк, 250 таблеток — 16,47$

А сейчас, зимой, я сочетаю «приятное с полезным» и пью цинк и для повышения иммунитета, и для белой, красивой кожи вместе. ))) Про свои «сосульки» с цинком (вкус апельсина) я рассказала подробнее в этом посте.

Вот мой сегодняшний утренний «приём» ))):

Селен присутствует в клетках кожи в качестве составляющего компонента различных селенопротеинов, включая фосфолипиды гидропероксида глютатиона. А про глютатион я только недавно рассказала в нескольких постах (например, тут). Это мощнейший антиоксидант в клетках кожи. Более того, это антиоксидант-«чистильщик», антиоксидант, осуществляющий детокс клеток. К нему буквально «липнут» все токсины и свободные радикалы, после чего «обезвреживаются» и выводятся из организма. Т.е. сам селен — это также сильнейший антиоксидант, способствующий различным «очистительным» реакциям в коже.

Селен для кожи:

? защищает клетки от ультрафиолетового повреждения, тормозит фотостарение кожи
? участвует в производстве серосодержащего клеточного антиоксиданта глютатиона, отвечающего за здоровье клеток кожи

Селен обычно сочетают с приёмом витамина Е, ещё одного супер-витамина для кожи, препятствующего гликации (склеиванию коллагеновых и эластиновых волокон). Я уже подробно рассказывала про витамин Е относительно его воздействия на кожу, поэтому здесь лишь хочу сказать — это ещё один супер-витамин для кожи лица! Вот мой обычный набор для кожи:

Я рекомендую для улучшения состояния кожи (и здоровья в целом) вот этот прекрасный микс селена и витамина Е, он мне очень понравился и качеством, и тем, что не нужно покупать селен и витамин Е по-отдельности (это уменьшает количество приёма «пилюль» за раз ))) ):

• витамин Е альфа токоферил сукцинат 400 МЕ + селен — Bluebonnet Nutrition, Dry E-400 IU, Plus Selenium, 120 Vcaps

И ещё не могу не сказать про такие витамины для кожи лица, как сера! Я всегда упоминаю серу, когда пишу про серное мыло или серно-дегтярную маску, но это всё сера в косметических средствах для жирной кожи с акне, а теперь хочу отдать должное витаминам с серой, которые изнутри творят чудеса.

Я уже также говорила, но хочу здесь акцентировать внимание на том факте, что абсолютно все серосодержащие соединения действуют в нашем организме, как детокс .

Когда я писала про чеснок, то говорила, что чеснок хорош не только против простуды, но и потому, что в нём очень высокая концентрация серных соединений, которые увеличивают концентрацию самого сильного антиоксиданта в клетках — глутатиона.

Поступая в кожу изнутри, сера очищает клетки, помогая коже избавиться от серого, землистого тона «уставшей» кожи, стать гладкой и свежей. А если к этому прибавить и внешний грамотный уход за кожей лица, основанный на кремах и масочках с серой (sulfur), то красоте нет предела и возраста. )))

Ну конечно же, перво-наперво, это витамины Cолгар кожа ногти волосы :

• Solgar, Skin, Nails & Hair, Advanced MSM Formula, 120 Tablets — 18,15 $

В этом комплексе уже есть цинк, медь и «нужные» аминокислоты, но главное, конечно, это то, что в нём 1000 мг серы в хорошей, усваиваемой форме. Но если Вам нужна только сера, так как цинк и остальные витамины для кожи лица лучше взять в бОльших концентрациях, нежели в готовом комплексе (а это мой случай ?? ), то вот чистая сера от Солгар:

• Solgar, MSM (Methylsulfonylmethane), 1000 mg, 120 Tablets — 14$

Даже нужно! Они и каждый по-отдельности повлияют на состояние кожи (да и в целом здоровья) только в лучшую сторону, а все вместе — это полноценный супер-курс по превращению лягушки в царевну. ))) Тем более, что каждого витамина нужно принимать в день всего по одной капсулке (это для нас, «бывалых», вообще сущая ерунда! ))) ).

Катя, теперь Вы меня пугаете. Взяла комп, чтобы «мосячные» витамины заказать, на которые я обратила внимание в нескольких предыдущих постах, а тут готовая шпаргалка. Ну, какая красота. iHerb перед Вами в неоплатном долгу. И куда они только смотрят.

Оль, я очень остро чувствую «чего хотят женщины» )))).

А без шуток если, то пост написала от впечатлений от вновь пришедших каротиноидов (об этом комплексе писАла, кстати, когда пост про мужицкие витамины делала, и они мне самой так понравились, что заказала).

Я помню, как в своём самом первом заказе с айхерб, получила каротиноиды для глаз: солгаровский зеаксантин и лютеин. Начала их пить на ночь и заметила, к своему удивлению, что с утра итак здоровая кожа была в разы лучше. Этот эффект мне очень понравился.

А ещё как раз вспомнила, как несколько лет назад купила дорогущий комплекс красоты «Имедин Совершенство». От него у меня тоже эффект хорошей кожи был, но там ликопена из томатов «с гулькин нос», а цена за 3000 рублей за месячный курс. Поэтому, конечно, на айхерб в сто раз лучше и интереснее выбор.

И витаминки-каротиноиды классные!))))

А я от имедина ничего не прочуствовала! Так и не поняла, зачем он был мне нужен за такие деньги?

Катя, а результат вы сразу видите как я поняла? От приёма витаминов, в смысле.

нет конечно! ))) Когда я сделала первый заказ (посылки три сразу), всё получила и начала пить, мой организм был очень истощён, на тот момент у меня была хроническая усталость и очень снижен иммунитет, поэтому тот самый «эффект» я начала видеть в зеркале спустя недели две-три после начала приёма, а уже через месяц-два я буквально расцвела (ну, учитывая, конечно, изначально очень больную кожу после 10-ти летнего акне). Сейчас стараюсь постоянно пить и комплекс мультивитаминов, и чередовать (или пить постоянно) различные доп. витамины и коктейли, чтобы поддерживать мою тонкую кожицу на лице ))).

Д-р Перрикон рекомендует витамина А 5000 МЕ в день. Если нет особых проблем с кожей, может витамина А для каждодневного приема в BetaCareAll много будет?

«Хотя бета-каротин может быть преобразован в витамин А, превращение бета-каротина в витамин А уменьшается, когда запасы витамина А в организме становятся высокими. Это объясняет то, почему высокие дозы бета-каротина не вызывают токсичность. Проведённые испытания показали, что такие высокие дозы бета-каротина (до 180 мг / день), применяемые для лечения серьёзных заболеваний, не вызывали побочных токсичных эффектов».

Скажите, пожалуйста, что бы вы взяли и могли бы посоветовать вместо Natural Factors, BetaCareAll, его уже долгое время нет в продаже на IHERB. Я посмотрела Solgar, Beta-Carotene, 25,000 IU и Bluebonnet Nutrition, Natural Beta-Carotene, 25,000 IU, но они все же немного отличаются по составу от Natural Factors. Может быть, у вас есть что-то взамен?))

Катерина, добрый вечер! очень волнует вопрос о бетакаротинойдах. первую бутылочку заказала-пришла как на фото. неделю назад пришла-но по другому оформленна, и состав дополнен- но там написано что бета каротин не только из водорослей а из пальмого дерева, альфа и гамма каротин также только из пальмого дерева. дополнен ликопеном и лютиеном, и повышен зеаксантин. это хорошо? написала в службу ихерб-пишут что будут разбираться, почему описание на сайте различается с настоящим

Здравствуйте, Екатерина!
А каким курсом пропивать все эти добавки? Как часто повторять?

Катерина, здравствуйте ! С какого возвраста можно принимать данные витамины?

Катерина, здравствуйте! А для сухой, обезвоженной кожи тоже нужен прием серы, цинка, каротиноидов?

Ольга, для сухой и обезвоженной кожи для начала очень нужны ненасыщенные жирные кислоты и аминокислоты. Я бы принимала обязательно хороший мультивитаминный комплекс плюс Омеги 3-6-9, плюс аминокислоты.

Здравствуйте) подсткажите, глутатион не разжижает кровь?можно ли его принимать вместе с омегами?

Катерина, добрый день. В данный момент занимаюсь лечением демодекса кожи лица. Дерматолог к назначенному лечению рекомендовал витамины ликомаст. Я их пропила. Чувствую, что их недостаточно. Отмечу, что первый раз этой зимой не принимала вообще никаких витаминов. Всё было как то не до себя, пока не ослаб полностью иммунитет и не вылезла это зараза на лице. В инете наткнулась на ваши статьи и отзывы о продукции iHerb.
Заинтересовалась и хочу заказать витаминный комплекс MegaFood, Мультивитамины для женщин за 40, Solgar, Незаменимая жирная кислота, Омега 3-6-9. Я поняла из ваших советов, что употреблять это можно и нужно одновременно. Но ещё очень понравился комплекс каротиноидов Natural Factors, BetaCareAll, 25 000 МЕ. Стоит ли всё вместе пропить сейчас. Может посоветуете ещё что-нибудь приплюсовать к вышеназванному, учитывая лечение демодекоза. Спасибо заранее. Юлия

Юля, добрый день! Да, я пью одновременно и мультивитамины, и Омеги, и бета-каротиноиды. При лечении демодекоза особенно рекомендуется повышенные дозировки витамина А. Бета-каротиноиды наиболее безопасные. Однозначно, что улучшится состояние кожи (и, кстати, зрение). Мне лично одновременный приём этих препаратов очень помог и помогает. Но в первое время обязательно следите, чтобы не поменялся цвет лица. Если вдруг он станет желтее, надо будет отменить бета-каротиноиды. У меня одна читательница написала об этом, поэтому предупреждаю на всякий случай. Приплюсовать пока ничего не надо, комплекс у Мега Фуд весьма хороший, и цинка там тоже хватит Вам в день.

Катерина, добрый день!
Как вы думаете, можно ли пить эти витамины (каратиноиды) при планировании беременности. Или там допустимая дозировка? И производитель перестраховывается?

Катерина, здравствуйте! А в какой последовательности принимать Natural Factors, BetaCareAll, 25,000 IU и Solgar, Цинк пиколинат?

Анна, Вы можете принимать их вместе. С умеренно жирной пищей, например, с рыбой или куриной грудкой, или нежирным мясом. НЕ следует пить цинк с продуктами с высоким содержанием клетчатки, так как нарушается всасывание цинка, и он может просто покинуть организм вместе с очищающей кишечник клетчаткой.

Катерина, здравствуйте!Подскажите , пожалуйста, может вы в курсе, а можно ли на ГВ (уже почти издыхающем) комплекс с серой для волос и ногтей от Солгар?Все перерыла, не нашла инфы, а волосы ждут серу…

Валентина, добрый день! Прошу прощения за запоздалый ответ — только сейчас случайно заметила Ваш «затерявшийся» у меня вопрос. Валя, комплекс от Солгар с серой можно, тем более, уже в конце ГВ. Но даже и в начале, там вполне адекватные (а для меня и несколько «маловатые») дозировки самых полезных витаминок, которые даже меньше, чем дозировки в витаминах для беременности и кормления.

здравствуйте, наткнулась на ваш блог и не могу теперь оторваться. Но не могли бы вы подсказать. Можно весь комплекс для кожи пропить мужу, ему 42 и на голове где затылок уже более 3х лет появляются акне с белыми головками. Он так мучается(( они еще и болят.

Здравствуйте! Уже который день не могу оторваться от Ваших постов. Помогите пожалуйста, я 3 года кормила груддю, а теперь волосы выпадают,а кожа желает лучшего-сухая и обезвоженная. Мне ж только сера не поможет?

Наталья, добрый день!

Да, после кормления такое часто бывает — организм истощён просто. Одна сера, конечно, не поможет. Нужно начинать с хорошего мультивитаминного комплекса, плюс рыбий жир, плюс витамин С (общее количество 1500 мг в день, вместе с тем витамином С, что в комплексе будет).
Для кожи посмотрите мой пост про обезвоженную кожу, я давала там много хороших средств!

Источник:
Витамины для кожи лица
Какие витамины для кожи лица лучше принимать? Рассказываю о лучших, которые попробовала на собственном опыте. У меня кожа с акне и демодекозом…
http://sm-point.ru/vitaminy-dlya-kozhi-lica.html

COMMENTS