Wikihow как стать красивой

Как стать вампиром: Роберт Паттинсон

Одним из самых популярных актеров среди молодежи является неподражаемый Роберт Паттинсон, которому удалось прославиться благодаря своей звездной роли вампира в фильме «Сумерки». Молодой человек не раз делился секретами того, как стать знаменитым и добиться любви фанатов и поклонников. Сага о вампирах, в которой Паттинсон исполнил роль Эдварда Каллена, по книгам писательницы Стефани Майер очень быстро завоевала расположение миллионов поклонников. Теперь они все с нетерпением ждут продолжения. Помимо этого Роберт всем запомнился своим участием в проекте «Гарри Поттер и Кубок огня», где ему пришлось узнать, как стать волшебником. Фанаты также оценили эту роль.

Паттинсон еще с ранних лет начал посещать театральный кружок. Однако первое время он был там непрофессиональным актером. Поначалу ему доставались только второстепенные роли, поэтому он не мог узнать, как стать настоящим актером. Но после одной из постановок Роберту удалось выделиться, тем самым привлекая внимание актерского агента. С того момента он понял, что хочет получить профессиональную роль. Паттинсон даже предпринял несколько попыток, чтобы сделать карьеру модели. Одна из его сестер увлекалась музыкой, поэтому он решил, что она сможет помочь ему в этой деятельности. В возрасте семнадцати лет девушка выступила в одном баре, ее заметила звукозаписывающая компания, однако у Роберта музыкальная карьера не сложилась, несмотря на все попытки сестры ему помочь.

Роберт впервые столкнулся с тем, как стать настоящим актером, примерно в пятнадцатилетнем возрасте. Первым опытом в кино стал фильм «Кольцо Нибелунгов», который вышел на экраны еще в 2004 году. В тоже время он принял участие в съемках фильма «Ярмарка тщеславия», где стал сыном Риз Уизерспун, однако после обработки было решено, что сцены с ним будут вырезаны. После роли Седрика Диггори в сказке о мальчике-волшебнике Роберту присвоили звание британской звезды завтрашнего дня. Ему пророчили огромный успех. Порой его даже сравнивали с самим Джудом Лоу.

В декабре 2007 года появилась информация о том, что он сыграет Эдварда Каллена в фильме «Сумерки». Паттинсон совершенно не знал, как стать вампиром. Роль молодого вампира-вегетарианца принесла ему небывалый успех. Популярность молодого человека выросла в огромное количество раз. Также он принимал участие в съемках продолжения этой картины.

В 2010 году он получил заманчивое предложение сыграть в фильме «Помни меня», события которого были приурочены к трагическим случаям, произошедшим одиннадцатого сентября. Он получил роль студента Тайлера, который начинает встречаться с девушкой Элли лишь для того, чтобы отомстить ее отцу, который является полицейским, арестовавшим его за драку. Однако трагические события навсегда разлучают молодого человека и девушку.

На съемках сумеречной саги Роберт познакомился с коллегой по съемочной площадке Кристен Стюарт. Девушка играла возлюбленную героя. В скором времени роман из экранного превратился в настоящий. Пара все время старалась как можно больше времени проводить вместе. Теперь они словно не разлей вода. У обоих очень бурная актерская деятельность, поэтому в последнее время Кристен и Роберт видятся очень редко. Однако на днях папарацци удалось запечатлеть влюбленных в Лондоне, где у них было романтическое свидание. Молодые люди привыкли не афишировать свои отношения, но видимо в это раз они решили изменить всем своим правилам и просто наслаждались обществом друг друга.

Источник:
Как стать вампиром: Роберт Паттинсон
мир девушек светская тусовка
http://www.raut.ru/article/kak_stat_vampirom_robert_pattinson.html

Как стать красивой

Как стать красивой? Такой вопрос задает себе (и не раз) каждая женщина. Ведь все мы хотим быть привлекательными. Кажется совсем не так трудно создать портрет красавицы. Ей обязательно присущи правильный овал лица, маленький носик, большие глаза, стройная фигура, длинные волосы, у нее безупречная гладкая кожа.

Непременным атрибутами красоты можно назвать легкость походки и грацию движений. Все это в идеале. Однако, по правде можно сказать, что красивой может быть каждая женщина, даже если ее фигура неидеальна.

В настоящее время панацеей стали всевозможные диеты, в том числе и авторские. Вспомните, про диеты знаменитостей. Немалое число женщин годами сидят на диетах, надеясь достичь какого-то одного им известного и желаемого результата. Вряд ли они понимают, что истязают свой организм, что такая борьба может дать, как максимум, эффект кратковременный.

Борьба с лишним весом приводит к тому, что женщина начинает рассматривать свой организм как врага. Она начинает бороться со своими привычками и ставит себе цель в любом случае одержать над ними победу. Не видя желаемого результата женщина начинает недолюбливать себя. А нелюбовь к себе никогда не станет источником ни внутренней, ни внешней красоты.

Только полюбив себя, мы можем заставить собою восхищаться. Полюбив себя, мы научимся правильно питаться, потому как действовать во вред любимому организму нам точно не захочется.

Довольно-таки легко выполнимые советы, которые указаны ниже, могут избавить от необходимости тратить огромную сумму денег на самые разнообразные маски и крема. Каковы же основные правила красоты?

Правило номер один — высыпайтесь. К чему приводит недосып? Нет, не только к головной боли и постоянному чувству усталости. Мешки под глазами, нездоровый цвет лица — все это свидетельствует о том, что вы опять не выспались, и вовсе не украшает вас. Вывод: обеспечьте себе здоровый полноценный сон. Проветрите комнату перед тем, как лечь в кровать (лучшее время ложиться спать — это до полуночи).

Правило номер два — бывайте на свежем воздухе как можно чаще. Минимум вашей прогулки — час (в день). Кислород не только полезен для дыхания, но и для клеток вашей кожи. Да и какое у вас будет настроение, если вы целый день проведете дома? При возможности старайтесь гулять в скверах, парках, а еще лучше за городом. Ну и конечно, вы всегда можете пройтись немного перед или после работы, только желательно выбирать себе путь, который менее «богат» выхлопными газами.

Правило номер три — двигайтесь. Движение — это жизнь. И красота, разумеется. Танцы, аэробика, шейпинг — все это дает вам возможность почувствовать ,как физически совершенно ваше тело. Необязательно заниматься лишь под руководством опытного инструктора. Вспомните, как весело было в детстве, когда вы играли в пляжный волейбол, вышибалы, догонялки, жмурки или просто бегали. Не отказывайте себе в удовольствии подвигаться! Ну или хотя бы просто сходите на прогулку с вашими близкими или друзьями. А может, все-таки прокатиться на велосипеде? Поймите, жизнь очень интересна! Узнайте, где можно записаться на сплав по реке или освоить конный спорт. Придумайте себе активное занятие в выходной день, и вы его проведете не только с бурей положительных эмоций (что само по себе уже хорошо), но и с пользой для здоровья.

Правило номер четыре — сбалансированное питание. Именно сбалансированное. Нельзя голодать и нельзя переедать (в равной степени). Питайтесь правильно, чрезмерное употребление мучных изделий, газированных напитков, жирной пищи красивее и здоровее вас не сделают. Микроэлементы и витамины — вот главные составляющие пищи, которые важны организму. Витамины группы В, а также витамины А и Е полезны для кожи и волос. Ешьте больше овощей и фруктов. Не забывайте про кальций, который содержится в кисломолочных продуктах, ведь его недостаток обязательно сказывается на состоянии зубов, ногтей и волос. Фосфор и йод вы найдете в морепродуктах, а железо — в яблоках, печени и мясе.

Правило номер пять — сигарет для вас не существует. Если у вас есть такая вредная привычка как курение, то, как можно быстрее, избавьтесь от нее. Если вы не курите, то гордитесь этим фактом, никогда не пробуйте начать. Сигареты негативно сказываются и на фигуре, и на коже, не говоря уже о здоровье организма в целом. Что дает нам курение? Грубый голос, ранние морщины, сероватый оттенок кожи. Оно вам надо? Нет!

Правило номер шесть — с осторожностью относитесь к алкоголю. Не стоит злоупотреблять алкогольными напитками.

Правило номер семь — обратите внимание на очистку кожи. Делать это надо каждый вечер. Ваша кожа должна дышать. Поры не должны оставаться закупоренными скопившейся за день грязью. Вымойте лицо с мылом, если под рукой нет никаких других средств: геля для умывания или лосьона.

Правило номер восемь — солнцезащитные препараты придуманы не просто так. Особенно если для вас характерна светлая кожа, то летом ни в коем случае не пренебрегайте ими. Кожа гораздо быстрее состарится, если постоянно подвергать ее солнечным ваннам.

Правило номер девять — зимой кожа нуждается в особенной защите. Увлажняющие маски так необходимы вашей коже зимой. Нужны ей и специальные крема, которые не позволяют коде быстро иссушаться. Покраснение, покалывание — это признаки нехватки увлажнения. Губы заслуживают особого внимания. Восстанавливающая помада или же бальзам для губ пригодятся вам в том случае, если на губах появились трещинки. Не стоит забывать и о коже рук. Только варежки и перчатки не способны в полной мере защитить ее. Нанесите на руки крем, как только вы вернулись с улицы. Помассируйте кисть. В том случае, если руки стали очень сухими, можно оставить нанесенный на них крем на ночь.

Правило номер десять — питательные и увлажняющие средства созданы для сохранения красоты и здоровья кожи. Для разных возрастов они разные. Но не стоит наносить крем каждый день. Периодически коже необходимо давать отдохнуть. Время от времени меняйте используемый вами крем на аналогичный из другой косметической линии. Так действие крема на кожу станет более эффективным.

Правило номер одиннадцать — не забывайте о своем гардеробе. Одевайтесь стильно, поверьте, это можно сделать не только в дорогих бутиках. Не бойтесь экспериментировать. Одеваться эффектно можно и не гоняясь за последними модными тенденциями. Главное захотеть это сделать.

Правило номер двенадцать — с возрастом внешность может несколько изменяться. Появившиеся, к примеру, морщины — это далеко не повод впадать в депрессивное состояние.

Правило номер тринадцать — оптимизм должен всегда сопровождать вас. Внутренняя красота не менее важна, чем внешняя. Улыбайтесь чаще. Очарование вашей улыбки способно сделать вас самой привлекательной.

Правило номер четырнадцать — относитесь к себе с любовью. Вы должны ощущать себя красивой на внутреннем уровне, будьте уверены по отношению к себе. Вы не сможете добиться желаемого результата, если будете к себе относиться негативно. Выходите из дома с поднятой головой и расправленными плечами. Истинная красота исходит изнутри, осознайте то, что вы красивы!

Источник:
Как стать красивой
Как стать красивой? Такой вопрос задает себе (и не раз) каждая женщина. Ведь все мы хотим быть привлекательными. Кажется совсем не так трудно создать портрет красавицы. Ей обязательно присущи правильный овал лица, маленький носик, большие глаза, стройная фигура, длинные волосы, у нее безупречная гладкая кожа …
http://www.molomo.ru/advice/how_become_beautiful.html

Как стать красивой

Как стать красивой? В ряду вечных философских вопросов, к которым относятся традиционные «в чем смысл жизни?» и «существуют ли инопланетяне?», почетное место занимает популярный женский вопрос – «как стать красивой?».

К счастью, ответ на него имеется, и весьма подробный!

Считается, что некрасивых женщин, в отличие от инопланетян, не существует.

И дело не в количестве алкоголя (тут мы пропустим обидную шутку), а в дамской ухоженности.

Одни леди умеют за собой следить и готовы тратить время и деньги на хорошую косметику (или же на приготовление волшебных народных «снадобий»).

Они легко подчеркивают свои выгодные черты, маскирую проблемные зоны. Да, вечная песенка про достоинства и недостатки тут особенно актуальна.

Другие женщины живут по принципу «чем богаты, тем и рады», считают макияж притворством, не умеют подбирать цвета и одежду под себя и всем видом своим кричат обожаемую фразочку Бриджит Джонс: «Он любит меня такой, какая я есть!».

Но вспомним ту самую Бриджит – полненькую закомплексованную женщину со склонностью к вредным привычкам. Она как раз-таки пыталась что-то изменить. Не встроить себя в каноны современного видения красоты, а подчеркнуть свою изюминку.

Итак, каковы общие правила красоты?

Щепетильно относиться к своей внешности нужно и в 25, и в 50 лет. Вы должны самосовершенствоваться, не останавливаясь на достигнутом.

Легко встать и сказать: «Ну все, я собой довольна, можно годик-другой отдохнуть». Вы можете взять отпуск на работе, но не в уходе за собой! Не говорите «стоп» никогда. И тогда в 40 лет вы будете выглядеть еще лучше, чем в 20.

Вечером смывайте косметику не «тяп-ляп и готово», а согласно всем правилам демакияжа. Раз в неделю-две пользуйтесь скрабом или гоммажем для лица и тела.

Не скупитесь на хороший увлажняющий крем, наносите его на ночь и с утра. Зимой выбирайте защищающую и питающую косметику.

Не пропускайте шею и руки – они первые выдают возраст. Все процедуры выполняйте регулярно, а не под настроение.

Красота – логичный ответ нашего благодарного организма за заботу о нем. Крепкий сон и сбалансированное питание, обилие витаминов и прочих полезностей в рационе, отсутствие хронических болячек – залог красивого цвета лица, ровной кожи и блеска в глазах.

Здоровое тело не имеет лишнего веса, оно в отличной форме, подтянуто и стройно. Кому-то помогает спорт, кому-то – жесткие диеты, иным – сыроедение и вегетарианство.

Не впадайте в крайности, ведь красивая личность должна быть гармоничной и счастливой, а не измотанной и несчастной.

Если вы никогда не бегали по утрам и любите покушать на ночь, вводите в свою жизнь спорт и принципы правильного питания постепенно, без стресса и спешки.

3. Как стать красивой? — Создать собственный образ и следовать ему

Определитесь с достоинствами и научитесь на них акцентировать внимание толпы. Может, у вас красивая грудь или осиная талия, большие глаза или шелковистые длинные волосы?

А может, вы так только думаете? Отбросьте стереотипы, которые культивировали в вас родители долгие годы, и попробуйте трезво оценить себя.

Может быть розовый – совсем не ваш цвет, и синий к глазам гораздо лучше? А все эти рюшечки и оборки на вашей пышной попе – от лукавого? Вдруг в глубине души вы всегда были фанаткой спортивного стиля или высоких каблуков, но как-то не решались?

Порой подчеркнуть достоинства намного труднее, чем скрыть проблемы.

К примеру, моя знакомая, захотев показать длину и стройность ног, забила шкаф обтягивающими платьями и мини-юбками. Все бы ничего, но вот носить их она совершенно не умела и постоянно одергивала наряды: интеллигентные родители воспитывали ее в строгости и обучали точным наукам, а не дефиле.

Стиль, который вы выберете для себя, не должен быть «на сопротивление». Это не роль, которую надо сыграть лишь однажды, а образ на целый жизненный период.

4. Как стать красивой? — Меняться и экспериментировать

В 15 лет вы открыли для себя серые тени и розовые румяна, в 18 научились безболезненно выщипывать брови и выпрямлять кудри, в 22 года надели первый деловой костюм и… остановились?

То, что было хорошо в 15 лет, едва ли украсит тридцатилетнюю мадам. Конечно, если ваша рука уже двадцать лет выводит одни и те же стрелки на глазах, то вы можете назвать себя мини-профессионалом в этой узенькой области.

Вы привыкли к этому отражению в зеркале и не готовы увидеть там кого-то другого. Но не бойтесь измениться. Боритесь с привычками.

Превосходный стимул к метаморфозам даст визит к визажисту, стилисту и косметологу. Они позволят увидеть вам себя чуть-чуть иной… И, кто знает, может, вы себе такой понравитесь еще больше?

Как стать красивой? – просто не забывайте простые общие правила красоты

Источник:
Как стать красивой
Как стать красивой? Ответ на этот вопрос имеется, и весьма подробный! Как стать красивой? – просто не забывайте простые общие правила красоты.
http://dobro.pw/kak-stat-krasivoj/

Как стать красивой и привлекательной

Все хотят получить ответ на вопрос- как стать красивой, но следует помнить, что для достижения наилучшего результата необходимо прилагать усилия.

На сегодняшний день косметология, разнообразные тренинги пластическая хирургия, помогает стать успешными, красивыми и сексуальными, но при этом очень важно ощутить любовь к себе и быть уверенным в своих силах. Нужно помнить, что красота — это не только идеальные черты лица и красивая фигура. Красота начинается с уверенности в своей неповторимости. Не зря психологи говорят о том, что женская красота это прежде всего блеск в глазах, и ощущение своей неповторимости и индивидуальности.

Любите свое тело. Полюбите свое тело, узнавайте ежедневно один маленький рецепт для того, чтобы Ваша кожа была идеальной без использования косметики, это самым благоприятным образом скажется на Вашем здоровье. Вас удивит то, какие ресурсы он имеет, каким красивым может быть ваше тело, если грамотно за ним ухаживать, если его беречь, а не бороться с ним.

Здоровый сон. Не забывайте о полноценном здоровом сне. Если его будет недостаточно, то такая нехватка скажется на общем состоянии организма, отразится на иммунной системе, что приведёт к нервозности и заставит хмуриться. Поэтому не забывайте, что морщины, даже мимические, красоты не добавляют.

Разгрузочный день. Обязательно проводите себе разгрузочный день, один раз в месяц обязательно. Кроме того, один раз в неделю можно посидеть только на кефире или заменить его яблоками. Это порадует вас хорошим настроением, самочувствием и внешним видом.

Кислородные порции. В программу «Как стать красивой» входит и подкармливание своего организма порциями кислорода. Кислород ускоряет обменные процессы, которые протекают в организме, это делает вас бодрее, и как следствие, вы становитесь красивее. Всё довольно просто, Вам нужно только зайти в аптеку и купить себе кислородный коктейль. Вы должны приобрести новую привычку, использовать его ежедневно, чтобы стать не просто привлекательной, а неотразимой.

Медитируйте
Медитацию можно назвать прекрасным способом, благодаря которому можно всегда быть в тонусе, мышцы будут эластичными, при этом сознание глубоко очищается, что способствует привлекательной внешности. Правильным решением для отличного самочувствия будет занятие йогой, но при этом к ней нужно относиться довольно серьезно, с необходимым пониманием и уважением. На курсах йоги Вы разовьёте гибкость, это способствует максимальной умиротворённости и правильному дыханию. Йога прекрасно успокаивает, настраивает только на позитивные перемены, помогает лучше почувствовать и понять свой организм, его потребности, научит жить в согласии с самом собой.

Вредные привички. Важным шагом на пути достижения цели как стать красивой, должен быть отказ от вредных привычек. Всем известно о пагубном вреде наркомании – в данном случае вести беседы о какой-то красоте нет смысла. Кроме того, алкоголизм и зависимость от курения способствует увяданию даже самого прекрасного внешнего вида. Курение способствует сероватой коже, которая смотрится уныло и безжизненно, желтым зубам, и вернуть белизну может далеко не каждый опытный стоматолог. Дыхание становится несвежим, морщины будут намного раньше и их будет очень много.

Старайтесь больше двигаться. Движение дарит нам много энергии, даёт возможность в полной мере почувствовать физическое совершенство своего тела. Прекрасно подойдёт шейпинг, силовые тренировки, аэробика, латиноамериканские или арабские танцы.… А если трудно выкроить время или найти средства на занятия в студии – не стоит огорчаться. Вы всегда должны помнить, что необходимо нравиться самой себе. Гуляние на свежем воздухе, вместе с детьми, любимым или друзьями может заменить полезны упражнения, выполняемые под присмотром инструктора.

Правильное питание. Начните с правильного питания. Не стоит переедать, но и не нужно голодать. Непомерное употребление слишком солёного, жирного, копчености, выпечка и газированные напитки, всё это не будет полезным ни коже, ни фигуре, поэтому остановитесь, перед тем, как съесть ещё одну конфету.
Рацион должен быть богат витаминами и микроэлементами. Полезными будет витамин А, Е и витамины группы В. Кроме того нужно принимать определённые витаминно-минеральные комплексы, или предоставьте своему организму всё необходимое из простой пищи.

Употребнение алкоголя.

Также нужно быть умеренным в потреблении алкоголя.
Пред сном старательно очищайте кожу, чтобы собравшаяся на протяжении дня грязь не закрывала поры, в следствии чего кожа не будет нормально дышать. Кроме того, с помощью тоника лосьона, геля для умывания, молочка прекрасным эффектом обладает теплая вода с мылом.

Кремы.Выбирайте соответствующие вашему возрасту и типу кожи увлажняющие и питательные средства. Юным особам достаточно нанести легкий увлажняющий крем, но если Вам скоро исполнится сорок, пора начинать бороться с морщинами. Отметим, что не нужно использовать крем каждый день, иногда необходимо время, чтобы кожа отдохнула. Периодически меняйте крем, которым Вы пользуетесь. После двух-трёх месяцев кожа настолько привыкает к определенному крему, что действие становится менее эффективным.

Если Вы хотите стать красивой, будьте осторожны с косметикой, потому что она может быть не только другом, но и врагом женщины, всё зависит от опыта и вкуса. Если у вас сомнения по поводу грамотного использования косметики, тогда лучше всего обратиться за помощью к специалисту.

Гардероб.Необходимо следить за своим гардеробом. Всегда подчёркивайте достоинства и скрывайте недостатки при помощи одежды. Важно найти свой стиль, и не бояться экспериментировать. Не нужно гнаться за модой, необходимо одеваться эффектно и со вкусом.

Парикмахер.У Вас должен быть личный парикмахер. Оплатите стрижку или укладку и не забудьте сказать спасибо. Ваша прическа будет зависеть от качественной стрижки, а не от того, кто накрутит вам на голову бигуди и потом посадит под сушилку. Если волосы не в порядке, то ни одна укладка не даст возможность быть красивой, бодрой и свежей на протяжении столь утомительного дня.

В вашей голове должны быть только хорошие мысли и эмоции, но и отличное настроение, которое придаст Вам уверенность в себе и в своей красоте. Никогда не злитесь на мир, на окружающих людей, а если Вы не довольны своей жизнью, Вы должны изменить своё отношение к ней, ведь Вы все сможете.

Как Вы считаете что еще нужно для того чтобы быть красивой и привлекательной?

Источник:
Как стать красивой и привлекательной
Как стать красивой ? этот вопрос интересует каждую женщину, девушку, и в целом весь прекрасный пол. а веть красивым и привлекательным быть легко.
http://womenadvisor.ru/sekrety-krasoty/397-kak-stat-krasivoy-i-privlekatelnoy.html

COMMENTS